防溺水安全知识黑板报.docx

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防溺水安全知识黑板报

　　防溺水安全知识黑板报（六）

　　一、游泳安全要点

　　1.下水时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

　二、如何预防游泳时下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

不要立刻跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

　　腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

_生命安全名言:

　　本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。

-------瞿秋白　　人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

----------罗曼·罗兰　　生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍（转载自中国板报网，请保留此标记。

）惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。

-------佚名　　栏目2__安全问题紧急情况的处理：

　　如果发生火灾、交通事故、治安事故，应立即向当地消防、公安、交通部门联系请求援助：

火警电话：

119交通肇事：

122急救电话：

120盗警电话：

110

校园安全常识

∙1、课余时间玩耍要注意安全，课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。

下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。

以免互相碰撞，造成伤害。

　2、同学间不要做危险游戏

　　做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。

但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命的游戏不能做，不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。

　3、体育活动中的自我防护

　　经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：

　　第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。

运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。

　　第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

　　第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

　　第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。

　　第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。

　　第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。

饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。

　4、寝室里不能点蚊香与蜡烛

　　寝室是休息的场所。

有的同学学习非常用功，往往在熄灯后打手电看一会书，有的甚至在用蜡烛照明，其实这是不可取的行为。

因为，这影响了他人的休

息，也不能确保自己得到充分的休息，并且这存在着安全隐患。

另外，在夏天，有的同学喜欢用蚊香驱赶蚊子，这同样会引发火灾。

因为，当你熟睡后，身体转身有

时会使被子或衣服从床上掉落到蚊香上，从而发生火灾。

　　5、还要做到八个“不要”

　　1）不要把开水往窗外倒。

　　2）不要站在窗台上擦玻璃。

　　3）不要在打球时戴眼镜。

　　4）不要在吃饭时打冲锋。

　　5）不要在下课时追赶推攘。

　　6）不要爬围墙进出校园。

　　7）不要跑步上下楼梯。

　　8）不要聚众打架。

　安全常识教育内容

　　小学（含特殊教育学校）学生安全教育，主要帮助学生初步树立安全观念，了解安全基本常识，熟悉报警、求助电话的使用方法，具备对危险的初步判断

能力，掌握躲避危险和自救的简便方法;学校领导、教职工的安全教育：

使其熟悉并自觉遵守国家安全法律法规和行业安全规定，掌握学校各类活动的组织程序和安

全措施，全面履行安全职责，确保在各类突发性事故中能有效地保护师生生命和公共财产安全。

安全常识教育应包括以下内容：

（1）交通安全教育，

（2）游泳安全教育，（3）消防安全教育，（4）饮食卫生安全教育，（5）用电用气安全教育，（6）实验、实习及社会实践安全教育，（7）外出活动安全教育，（8）网络安全教育，（9）劳动及日常生活安全教育，（10）其他方面的安全教育。

　体育课、体育活动安全常识

　　一、在操场上运动的自护措施：

　　1、准备：

换胶底鞋，防滑并且增加弹性。

女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。

全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

　　2、服从：

在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。

　　3、严肃：

垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

　　4、处理：

一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。

　二、课间活动的注意事项：

　　在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。

课间活动应当注意以下几方面：

　　1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。

　　2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。

4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

学校安全教育内容

有关专家认为，通过教育和预防，80％的学生意外伤害事故是可以避免的，安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全教育是世纪教育，仅仅依*社会、学校、家长对学生进行保护是不够的，更重要的是引导学生自救知识，锻炼自护自救能力，使他们能够果断正当地进行自救自护，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。

可见，加强安全工作，使广大师生牢固树立“珍爱生命、安全第一、遵纪守法、和谐共处”意识，保障学生健康成长。

今天，在这里向同学们介绍一些安全常识：

一、交通安全。

（一）、骑自行车要注意哪些安全事项？

骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：

1、要经常检修自行车，保持车况完好。

车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适，不要人小骑大型车。

3、骑自行车要在非机动车道上*右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

。

4、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

5、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

6、要学习，掌握基本的交通规则知识。

（二）、乘坐机动车应该注意什么？

汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：

1、乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。

上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢，不要乘坐超载车辆。

2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3、乘车时不要把头、手、胳膊仲出车窗外，以免被对面来车或路边树木等乱伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

二、游泳安全

游泳时应注意什么？

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。

要保证安全，应该做到：

1、游泳需要经过体格检查。

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等各种传染病的人不宜游泳。

处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2、要慎重选择游泳场所。

到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。

来往船只较多、受到污染的血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。

可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

三、防火安全

（一）、在学校如何注意防火？

在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：

1、不带火柴，打火机等火种进入校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。

2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。

3、采用火炉取暖的教室，要先派专人负责，管理好炉火。

4、不随意焚烧废纸等。

5、打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要采取点火烧掉的办法。

四、卫生安全

（一）、日常生活中怎样注意饮食卫生？

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。

要注意：

1、养成吃东西以前洗手的习惯。

人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌，病毒和寄生虫卵。

吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病、还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多，其中有含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。

水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

五、户外活动安全。

（二）、外出活动如何防止中暑？

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。

轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

户外活动如何防止中暑呢？

1、喝水。

大量出汗后，要及时补充水分。

外出活动，尤其是远行、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。

条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2、降温。

外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。

外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3、备药。

可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。

如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

（三）、外出或在公共场所自我防范要注意什么？

外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：

1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

2、外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

4、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品、与陌生人交谈要提高警惕。

5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

6、不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。

7、不搭乘陌生人的便车。

8、外出时衣着要朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

9、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。

10、不接受陌生人的邀请同行或做客。

11、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。