中小学体育观摩展示课《轻器械健美操》.docx
《中小学体育观摩展示课《轻器械健美操》.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中小学体育观摩展示课《轻器械健美操》.docx(10页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![中小学体育观摩展示课《轻器械健美操》.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2022-12/6/30a9990a-76dc-486b-ac5b-19f1325a36ed/30a9990a-76dc-486b-ac5b-19f1325a36ed1.gif)
中小学体育观摩展示课《轻器械健美操》
《轻器械健美操》
一、教学设计
1、指导思想:
本节课依据《体育与健康标准》“健康第一”的课程理念,旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,发展学生的个性,开发学生的潜能,使学生掌握锻炼的方法。
本课积极引导学生进行合作学习,在轻器械(跳绳)健美操队形编排活动中,为学生创设合作学习的空间,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。
2、设计思路:
本课设计从初二女生身心发育特点出发,按照新课标水平四的要求,学习轻器械(跳绳)健美操组合动作,尝试队形的编排。
教具选择学生常见轻器械——跳绳,使健美操动作活力四射,富有朝气,课堂气氛轻松活跃。
3、教材及学情分析:
健美操是初中女生十分喜爱的一项体育运动项目,它不仅能塑身美体,而且不受场地、器材等因素的限制,便于学生课余时间练习,有较强的实用性。
健美操有利于发展学生的身体协调性、灵敏性,对塑造优美的形体有显著作用。
由于初二女生正处于青春发育期,爱美及追求形体美的心理要求增强,注重别人对自己的评价,无形中提高了学生对本节课的学习兴趣和练习积极性。
4、教学目标:
(1)学生熟练掌握所学基本步伐,能在音乐伴奏下灵活运用基本步伐结合轻器械进行组合动作的编排,从中体会成功的快乐。
(2)通过轻器械健美操动作的练习,发展动作的协调性,提高动作节奏感,提高创新能力,培养良好的身体姿态,体验队形编排的成功与乐趣;
(3)培养学生互相帮助、团结合作的意识,提高其对健美操的欣赏能力与表现力,使之充分享受健身的乐趣。
5、教学过程及策略:
(1)热身:
“慢跑听哨声击掌”——“双人绳操”——“快乐‘竹竿舞’”。
通过集中注意力练习,调节学生兴奋点,做好充分的准备活动,激发学生学习兴趣。
(2)基本步伐与简单组合的复习:
引导学生回顾已学知识,熟练基本步伐和简单组合,为学习轻器械健美操奠定基础。
(3)学习轻器械健美操,引导学生组织编排简单队形,鼓励小组展示,发挥团队力量,增强学生自信心,感受成功的喜悦。
(4)放松:
在舒缓轻松的钢琴曲伴奏下完成优美舒展的瑜伽放松练习,使学生融入音乐,身心得到放松。
二、《轻器械健美操》教学课时计划
水平四:
八年级授课人数:
40人授课教师:
内
容
1、主教材:
轻器械健美操2、辅教材:
队形创编
教
学
目
标
1、学生熟练掌握所学基本步伐,并在音乐伴奏下灵活运用基本步伐结合轻器械进行组合动作学习,从中体会成功的快乐。
2、通过轻器械健美操动作的练习,发展动作的协调性,提高动作节奏感,提高自编队形能力,培养良好的身体姿态;体验创编队形的成功与乐趣,培养对健美操的兴趣;
3、培养学生相互配合的能力和合作精神,提高对健美操的欣赏能力与表现力,充分享受健身的乐趣。
主要学习方面
运动技能
身体健康
心理健康
重点难点
重点:
上下肢协调配合及对音乐的感知能力。
难点:
动作节奏感强,表情丰富,充满活力。
内容与时间
教师活动
学生活动
次数
组数
重点与要求
运动
负荷
教学组织
热
身
激
趣
阶
段
8’
常规
教学
1’
1.指定地点集合
2.检查着装,向学生问好
3.宣布学习内容和教学要求
1.按指定地点集合整队
2.向教师问好
3.明确学习内容和要求
精神饱满
注意力集中
慢跑
击掌
练习
1’
1.教师语言鼓励、加油
2.教师观察学生生理反应,鸣哨调整学生注意力
1.学生根据教师要求热身慢跑
2.慢跑时,听哨声次数击掌
4-5组
队伍整齐有活力
调整注意力
小
跳绳操
(双人)
3’
1.口令提示
2.引导学生练习
1.掌握动作要领,听口令统一练习
2.主动参与,充分活动
五节
每节48拍
积极配合
动作力度、幅度由小到大,动作协调规范
小
快乐“竹竿舞”
3’
教师巡视并参与游戏
主动参与,互相协作,认真练习
1组
各小组动作熟练、协调、优美
中
学
习
掌
握
阶
段
20’
设疑
导入
1’
提出问题——“健美操的基本步伐?
”,增强学生学习欲望
根据提出的问题积极思考、回答
积极思考
主动回答
导入主教材
练习徒手健美操的简单步伐和组合
4’
1.引导学生回顾已学知识:
健美操的基本步伐和简单组合
2.示范,指导学生练习,发现问题及时纠正,语言鼓励
1.思考回忆健美操的基本步伐和简单动作
2.跟随音乐与教师一同练习
3.学生榜样示范领操一次
2组
每组5节
每节
48拍
节奏准确,动作舒展大方
中
学习轻器械健美操
15’
1.讲解示范
2.讲解练习的方法与要求,下肢练习——上肢练习——完整练习
练习体验动作,与教师示范动作相比较,大胆展示优美的姿态。
每组
4节
每节
3次
共
13次
掌握动作要领,动作规范、协调
中
运
用
提
高
阶
段
11’
分小组完善动作,尝试队形编排,师生展示
11’
1.教师明确要求,巡回指导
2.鼓励学生分小组进行队形编排的尝试
3.点评创编组队形,教师展示
1.各小组积极讨论,主动参与,合作学习
2.熟练动作,注意表情、力度和节奏
3.根据队形图解的提示积极思考,大胆创新
4.小组展示各自队形创编成果
4组
每组
4节
每节
48拍
合作巩固
学以致用
动作优美
表情丰富
中
调
整
恢
复
阶
段
6’
轻器械瑜伽放松
5’
指导学生调整呼吸,学会意念放松
1.认真思考
2.跟随音乐和教师语言提示练习
1组
融入音乐
意念放松
小
小结
1’
讲评与小结
听讲与思考
反思感悟
器材
场地
1.跳绳:
41条
2.录音机:
1台
3.板夹(队形图解):
4套
4.25m×25m场地一块
预计练习密度
50%左右
预计平均心率
125—135次/分
课后
反思
本课教学过程中积极引导学生进行合作学习,在轻器械健美操队形编排活动中,为学生创设合作学习的空间,从而使学生的学习兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。
轻器械健美操小组展示队形图解
组别:
第一小组人数:
10人
队形一:
队形二:
“心型”队形“三角形”队形
队形三:
队形四:
“点+方型”队形“圆型”队形
说明:
各小组在所学动作的基础上尝试队形的创编,队形变化时路线的移动尽量合理。
轻器械健美操小组展示队形图解
组别:
第二小组人数:
10人
队形一:
队形二:
两列横队两路纵队
队形三:
队形四:
两路纵队,左右交叉“V字型”队形
说明:
各小组在所学动作的基础上尝试队形的创编,队形变化时路线的移动尽量合理。
轻器械健美操小组展示队形图解
组别:
第三小组人数:
10人
队形一:
队形二:
“三角形”队型“点+方型”队形
队形三:
队形四:
“点+方型”队形“圆型”队形
说明:
各小组在所学动作的基础上尝试队形的创编,队形变化时路线的移动尽量合理。
轻器械健美操小组展示队形图解
组别:
第四小组人数:
10人
队形一:
队形二:
“圆型”队形“三角形”队型
队形三:
队形四:
“工字型”队形两列横队
说明:
各小组在所学动作的基础上尝试队形的创编,队形变化时路线的移动尽量合理。
三、指导教师点评:
本课以轻器械健美操为主要教学内容,以学生队形编排为拓展内容,以激发学生学习兴趣、并积极开展合作学习,教具选用学生熟悉的器材——跳绳,使健美操动作更加活力四射,富有朝气,彰显了学生活泼、亮丽的青春个性。
本节课的设计主要突出了一个“新”字,教学观念新,教学形式新,教学过程新,激励手段新,教学评价新。
课中,学生始终保持着积极、乐观、主动的学习状态,其身心在学中乐、乐中练、练中学的学习过程中得到锻炼和陶冶,人人感受到了成功、自信和快乐,真正成为课堂的主人。
组织教学科学、严谨、合理,生动有趣。
讲解言简意赅、具体形象;示范动作规范、优美;教学语言具有启发性和激励性;教学方法具有多样性和趣味性。
课堂学练气氛热烈、活跃、高涨,充分体现了教师的主导作用和学生的主体作用。