体育教案.docx
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体育教案
一年级体育教案
第一课
学习目标:
懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。
学习内容:
引导课——课堂常规
学习步骤:
一、歌舞交流性引导:
1、宣布上课,师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词:
“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xxx,再见!
”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导:
1、讲解什么是体育课课堂常规?
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?
3、议一议怎样排好体育课队伍?
三、趣味性引导:
1、室内游戏:
快快排队。
2、评价、小结。
课的设计思路:
通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。
教后记:
第二课
学习目标:
学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。
学习内容:
趣味性游戏——快快排队(室外)
学习步骤:
一、室内部分:
1、宣布上课,师生问好。
2、复习上节课排的队伍。
3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。
二、室外部分:
1、趣味性游戏:
快快排队
第一次游戏:
解散后做各种小动物游戏,如:
小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。
第二次游戏:
解散后做各种模仿游戏,如:
开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。
第三次游戏:
要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏
2、放松舞步:
上学歌
3、小结本课优缺点
课的设计思路:
通过各种趣味小游戏,能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍,同时也能提高学生学习的兴趣,使其乐于参与体育活动。
教后记:
第三课
学习目标:
通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
学习内容:
队列游戏——跟我做
学习步骤:
一、室内部分:
1、宣布上课,师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。
4、自我模仿图中动作,同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分:
1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法:
游戏开始,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:
“请你跟我这样做”,游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确,并给予奖励。
7、放松舞步:
8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。
课的设计思路:
通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力,同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神
教后记:
第四课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(预备节动作)
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、复习队列游戏:
跟我做
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、示范、讲解预备操的动作方法,并让学生记住操名。
2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位,如:
下肢(踏步转体)等。
3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
5、集体随着老师的口令练习。
6、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
1、放松舞步。
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
通过广播操学习掌握操的动作部位,使学生形成良好的身体姿势,并能在学练中相互交流,形成和谐的学习氛围,使之提高人际交往和合作的能力。
教后记:
第五课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第一节动作)
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
吹“气球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习上节课学习的内容。
2、示范、讲解第一节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位,如:
上肢、扩胸等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
1、放松舞步。
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
在愉快活动“耶!
耶!
耶!
”中充分给学生自娱自乐的空间,做自己最喜欢做的事情,并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。
教后记:
第六课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第二节动作)
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
拍“皮球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习已学过的广播操内容。
2、示范、讲解第二节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:
体侧、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、发展灵敏阶段:
趣味游戏:
老鹰捉小鸡
1、提示游戏方法和要求。
2、分四人组开始游戏。
四、舒缓身心阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
通过广播操学习,可以发展多种体能,使学生形成良好的身体姿势和集体观念。
教后记:
第七课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第三节动作)
学习步骤:
一、 激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
排“皮球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习已学过的广播操内容。
2、示范、讲解第三节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:
踏步转体等;了解操中主要舞步:
跑跳步、开合跳等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。
6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
7、集体随着老师的口令成套动作练习。
8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。
9、布置家庭作业:
将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。
三、舒缓身心阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。
教后记:
第八课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第四节动作)
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
吹“气球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习上节课学习的内容。
2、示范、讲解第四节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位,如:
上肢、扩胸等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
1、放松舞步。
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
在愉快活动“耶!
耶!
耶!
”中充分给学生自娱自乐的空间,做自己最喜欢做的事情,并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。
教后记:
第九课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第五节动作)
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
拍“皮球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习已学过的广播操内容。
2、示范、讲解第五节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:
体侧、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
6、集体随着老师的口令练习。
7、试着随音乐节拍练习。
三、发展灵敏阶段:
趣味游戏:
老鹰捉小鸡
1、提示游戏方法和要求。
2、分四人组开始游戏。
四、舒缓身心阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
通过广播操学习,可以发展多种体能,使学生形成良好的身体姿势和集体观念。
教后记:
第十课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第六节动作)
学习步骤:
一、 激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
排“皮球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习已学过的广播操内容。
2、示范、讲解第六节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:
踏步转体等;了解操中主要舞步:
跑跳步、开合跳等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。
6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
7、集体随着老师的口令成套动作练习。
8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。
9、布置家庭作业:
将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。
三、舒缓身心阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。
教后记:
第十一课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第七节动作)
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、复习队列游戏:
跟我做
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、示范、讲解第七节动作方法,并让学生记住操名。
2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位,如:
下肢(踏步转体)等。
3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
5、集体随着老师的口令练习。
6、试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段:
愉快活动“耶!
耶!
耶!
”
1、自结伙伴:
提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。
2、自选游戏:
提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:
提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。
4、自我评价:
要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。
四、舒缓身心阶段:
1、放松舞步。
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
通过广播操学习掌握操的动作部位,使学生形成良好的身体姿势,并能在学练中相互交流,形成和谐的学习氛围,使之提高人际交往和合作的能力。
教后记:
第十二课
学习目标:
学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容:
小学生广播操——七彩阳光(第八节动作)
学习步骤:
一、 激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
排“皮球”
二、形体训练阶段:
学习广播操——七彩阳光
1、复习已学过的广播操内容。
2、示范、讲解第八节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:
踏步转体等;了解操中主要舞步:
跑跳步、开合跳等。
4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。
6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。
7、集体随着老师的口令成套动作练习。
8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。
9、布置家庭作业:
将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。
三、舒缓身心阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。
教后记:
第十三课
学习目标:
能在日常生活中运用正确的姿势行走。
学习内容:
走的游戏——各种姿势的走
学习步骤:
一、愉悦身心阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、小游戏:
快马加鞭。
4、复习广播操。
二、走姿训练阶段:
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:
①师:
拍起手来?
生:
啪!
啪!
啪!
②师:
吹起喇叭?
生:
哒!
哒!
哒!
③师:
敲起鼓来?
生:
咚!
咚!
咚!
④师:
打起枪来?
生:
叭!
叭!
叭!
等……
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:
高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?
”的问题,如:
向前走、后退走、侧步走等。
②让学生回答:
在什么情景中用后退走?
什么场合用侧步走?
怎样才能表现出“行如风”的姿势?
③从“人们的行走姿势是否一致?
”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练习。
三、放松整理阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课优缺点。
课的设计思路:
通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。
教后记:
第十四课
学习目标:
能模仿简单人物形象动作,能说出模仿时的情绪表现。
学习内容:
律动组合——学做解放军
学习步骤:
一、愉悦身心阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
你追我赶。
4、复习广播操。
二、合作创编阶段:
律动组合:
学做解放军
1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”(课前请音乐老师配合教唱)。
2、分散队形,根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。
3、集中队形,请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。
4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作,老师巡视指导给予动作上的帮助。
5、播放音乐,要求各组学生配合歌曲的节拍,进行完整动作练习。
三、评价学练阶段:
1、小组自评:
小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。
2、组间互评:
分组表演。
一组表演,其他组观摩、评比,等每组表演后,各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。
3、老师评:
老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。
瞧我这组有多棒
组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小组自评
组间互评
老师评
四、稳定情绪阶段:
1、放松舞步:
2、小结本课评比情况。
课的设计思路:
通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作,可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯,培养学生的观察力和动作的模仿能力。
教后记:
第十五课
学习目标:
通过观察思考,能够快速准确地辨别几个主要运动方向,并能做出相应的完整动作。
学习内容:
儿歌游戏——辨方向
学习步骤:
一、活跃情绪阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:
放鞭炮
二、培养能力阶段:
儿歌游戏——辨方向
游戏1:
师生以对答形式辨别方向,并要求学生做出相应的动作。
①师:
你的左(右)边在哪里?
生:
我的左(右)边在这里。
动作:
右(左)手叉腰,左(右)手食指指向左(右)边摇摆两次,头也跟着摇摆两次。
②师:
你的前(后)边在哪里?
生:
我的前(后)边在这里。
动作:
先两手叉腰,并脚向前(后)跳一次,然后两手向前(后)伸,随髋左右摆动两次。
③师:
你的上(下)边在哪里?
生;我的上(下)边在这里。
上的动作:
先两手叉腰、立踵,然后向上纵跳两次。
下的动作:
先下蹲抱小腿,然后蹲跳两次。
游戏2:
边说边做的形式。
边说:
上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳,左右前后。
边做:
(上)两手叉腰纵跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重复上下动作。
(前、后、左、右)两手叉腰并脚向前(后、左、右)跳一次。
二、 发展能力阶段:
游戏:
“夜间”整队(即闭着眼整队)
1、讲解游戏方法:
要求学生闭上眼睛,听口令,如:
“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作,练习几个动作后,睁开眼睛检查队伍的整齐程度。
以动作正确、队伍整齐的队为胜。
2、集体在老师口令下进行练习。
3、分组在小组长带领下进行练习。
4、游戏比赛开始,赛后为获胜队发奖。
三、 恢复身心阶段:
1、放松舞步。
2、小结本课优缺点:
课的设计思路:
通过各种游戏,可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中,正确、迅速地辨别各种运动方向,从而提高学生的反应能力和方向判断能力。
教后记:
第十六课
教学目标
1、认知:
能了解持轻物向高处或远处投掷的方法;能了解小碎步的动作方法。
2、技能:
能做出多种姿势的自然投掷动作;
能做出四种以上不同形象的小碎步
3、负荷:
投掷练习5-6组,韵律多次。
4、 情感:
对练习有浓厚的兴趣,能自选练习方法进行练习。
教学内容:
1、投掷:
多种姿势的投掷 2、韵律:
小碎步
一、课堂常规:
体委整队,汇报情况;师生问好,宣布课的内容
二、队列练习:
稍息、立正、抱臂看齐、向前看。
三、广播操
四、投掷:
多种姿势的投掷
1、组织学生进行手腕、肩部的活动。
2、玩一玩:
自抛、互抛
3、积极思维,想象多种投掷姿势。
例如:
①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投
4、自学自练,相互观察、学习,交流不同投掷动作的体会。
五、韵律活动:
小碎步
1、讲解、示范小碎步的动作和方法。
2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机
3、启发学生想象,自行组合小组,创编不同形象的小碎步
4、在音乐伴奏下自编自演
六、放松、小结
教后记:
第十七课
学习目标:
乐于和同伴一起参与游戏,并能在游戏中进行创新活动。
学习内容:
投掷游戏——开“飞机”。
学习步骤:
一、激发兴趣阶段:
1、小干部整队,师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、小歌舞:
开飞机多神气。
4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸,然后指导小朋友叠小飞机。
5、趣味小游戏:
开“飞机”(掷纸飞机)。
二、探究能力阶段:
1、教师提出问题:
“飞机怎么样才能飞得远呢”?
2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远,并找出飞得远的原因。
3、组织学生讨论、交流飞得远的方法,请飞得远的同学示范。
4、分组练习,由小组长评议,并为飞得远的同学发五角星。
三、知识延伸阶段:
1、由开(掷)纸飞机延伸到开人体飞机,要求学生飞行中注意安全,避免碰撞。
2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型,并要求能团结合作,将模型飞机开出去。
3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价,表扬最有创意的小组。
4、按四组由组长带领制造(拼搭)模型飞机,