团体心理辅导方案4篇.docx
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团体心理辅导方案4篇
团体心理辅导方案4篇
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团体心理辅导方案4篇
前言：
公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。
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1、篇章1：
团体心理辅导方案
2、篇章2：
小学生团体心理辅导活动方案
3、篇章3：
教师团体心理辅导活动方案
4、篇章4：
学生团体心理辅导活动策划方案
篇章1:
团体心理辅导方案
活动主题：
“增进交流，提高团队凝聚力”
活动目的：
1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；
3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：
xxx学院心理协会成员
活动场地：
待定
准备材料：
报纸若干张
活动时间：
50分钟
活动过程：
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。
主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹
活动目的：
让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：
10分钟
活动程序：
所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：
“大风吹”，学生问：
“吹什么？
”，主持人说：
“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。
没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。
如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：
可「吹」的资料：
戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人……做四组游戏
三、团体智慧——心有千千结
活动目的：
让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：
20分钟
活动规则：
A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？
（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?
（3）要想解开这个结，靠的是什么？
四、团队合作——同舟共济
活动目的：
齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。
活动时间：
20分钟
活动规则：
每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。
在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。
再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。
如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的'？
（2）在此次活动中哪些是让你印象深刻的？
之前有无类似这样的感受？
五、结束——相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好！
”以此结束本次的活动。
设计人：
吴师
20XX年3月22日
篇章2:
小学生团体心理辅导活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】
辅导目的：
通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：
学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：
l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
2、要有一位助手配合。
辅导场地：
1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图：
“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：
l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：
一、跟我一起做（约2分钟）
师：
同学们，我做一个动作，要求大家不评价。
不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。
（师可选择做做3～4动作。
目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。
师：
同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?
师：
这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：
大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：
“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
（我是鬃学校啄昙蹲班的喜欢鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的学习情况、性格特点爱好等等）。
一方介绍时，另一方认真听，不明的地方可以提问。
做到尽可能多地了解对方。
明白了吗（明白了?
师：
游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）
师：
同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?
谁来把你认识的新朋友介绍给大家?
（请3～4位不等。
讲完后让他们抽奖。
先拿抽奖纸，活动结束前发奖。
注：
抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。
）
三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）
目的：
通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
师：
为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?
师：
游戏的要求：
两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。
其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。
步骤：
1、邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。
（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：
失去方向感）。
2、师：
（神秘而紧张地语气）同学们：
我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。
谁愿意做好心人，去帮助他们?
（选8～10位）要求：
在帮助他们时也不能说话，只能用动作。
在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：
“信任之旅”。
附：
艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。
在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：
师：
宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。
（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。
）
3、情感交流：
（围成圆圈状）
师：
①先问蒙住眼睛的学生：
a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉？
此时心里最希望什么？
b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？
c、你对帮助你的朋友满不满意？
（2～4位学生）。
②问好心人：
a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么？
b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？
c、通过对朋友的帮助，你有什么感受？
（2～4位学生）
③问观看的学生:
看了这个游戏，你有什么想法？
（这里要求教师抓住以下重点区组织提问：
当你有困难时，渴望得到朋友的帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。
）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）。
4、小结：
师：
同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。
特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意的、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你就要愿意、乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助。
接受别人对你的帮助，是自己不断进步，也是有责任心的表现。
篇章3:
教师团体心理辅导活动方案【按住Ctrl键点此返回目录】
活动时间：
20XX年10月26日下午
活动地点：
幼儿园多功能室
活动人数：
26人
活动组织者：
邬涛（心理教师）
活动过程：
一、热身运动——“大风吹”
1、活动目的：
活跃现场气氛，舒展身体。
2、活动准备：
凳子
3、活动过程：
所有教师围坐成一个圆圈，辅导员站在圆圈中间，然后喊：
“大风吹”。
教师问：
“吹什么？
”
接着辅导员喊：
“吹所有XX的人！
”（XX表示具有某一相同特征的人，比如：
所有卷头发的人、穿T恤的人、穿黑裤子的人等等。
）这时所有XX的人（包括辅导员）都要迅速离开自己的座位，跑动去找另外一个新的位置坐下来，不能坐在自己位置上不动。
速度最慢的那个人将会没有位置可坐，她将受到小小的惩罚（如学动物行走、唱歌、跳舞等等。
）完后请受惩罚的这个人接着喊话，连续游戏几次。
二、集体活动
1、“小鸡快快跑”
（1）、活动目的：
促进同事间的人际关系，在轻松愉悦的活动中提升团队合作精神。
（2）、活动准备：
桌子、小纸条、绳子、笔
（3）、活动过程：
辅导员引入：
“我们是一群生活在养鸡场的快乐小鸡，天天过着快乐的生活。
可是有一天，有一只小鸡发现养鸡场主打算把我们抓起来卖到市场去，我们为了活命，决定逃离养鸡场。
可是养鸡场的围墙太高了，养尊处优的我们靠自己的力量根本飞不出去。
现在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齐心协力。
由于是要偷偷逃离，我们在逃跑的过程中不能出声，不然就会被场主发现抓起来。
夜深了，所以的小鸡开始行动了······”
完后，大家安静的依次从辅导员处抽取一张小纸条（不能让队友看见），在不出声的情况下开始找寻与自己有相同数字的同伴，与她们组成一组，每组成员要用绳子把自己的左腿与另一个人的右腿绑在一起，形成两人三足的形式。
然后必须两人一同从桌子上翻过去才算胜利逃出养鸡场，时间为三分钟。
时间到后，还没逃出的成员将会受到小惩罚。
2、“敢动不敢言”
（1）、活动目的：
让教师尝试用肢体语言进行沟通，凝聚团队合作力。
（2）、活动准备：
在几张纸上分别写一个成语或一句话。
（3）、活动过程：
将全体教师平均分为两个组，一组一组进行。
第一组在进行时，另一组当裁判，帮她们计算猜对的数量。
游戏开始前，全组成员排成一竖排，除了第一个人面向辅导员外，其她人都背对辅导员。
辅导员给第一个人看看纸上写的是什么，然后将内容用肢体动作表演给第二个人看，第二个人凭着自己的理解再表演给第三个人看，以此类推，最后一个人在看完前一个人的动作后，猜出纸上的内容，猜对得一分，猜错不得分，接着进行第二轮游戏。
每组玩三轮，限时5分钟。
完后，换另一组开始游戏。
3、心理测试题
（1）、活动目的：
通过活动能赏识并接纳自己，更加了解自己、关爱自己。
（2）、活动准备：
心理测试题ppt，每人一张白纸，一支笔
（3）、活动过程：
请教师跟随辅导员制作的心理测试题ppt，开始一题一题的选择，不要多想，凭自己的第一印象选择，最后汇总分数，看看自己属于哪类型的人。
三、小结、讨论
1、请个别老师谈谈对本次活动的感想，并对辅导员提出意见或建议。
2、辅导员小结，并感谢大家的积极参与。
20XX年9月
篇章4:
学生团体心理辅导活动策划方案【按住Ctrl键点此返回目录】
一、活动主题：
团结就是力量
二、活动目的：
团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的智慧和力量，使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的学校生活中继续发扬合作精神。
三、活动对象：
初一学生
四、活动场地：
餐厅三楼
五、活动时间：
45分钟
六、活动过程：
（一）导入
尊敬的各位老师们，亲爱的同学们，大家下午好，很高兴在这一个明媚的春日的午后大家聚在这里开展大型团体心理辅导活动，在活动中希望我们每位同学都能全身心的投入，去体验活动带给自己的感受。
在游戏之前将全体同学成员随机分成四组，确保每组的人数及男女生的比例差不多。
（5分钟左右）
（二）热身运动：
1、活动目的：
让学生放松身心，尽快进入状态，以便活动的顺利开展。
2、活动时间：
10分钟
3、活动程序：
每组围成一个圈，小组以速度最快，动作最整齐、声音最洪亮的说出“相信我们组是最棒的”为优先胜出者。
活动规则：
每个人拍一下手，说出第一个字“相”同时向右边的人背上拍一下，然后一次拍两下手，说出开两个字“相信”同时向右边的人背上拍两下，依次往下进行。
（10分钟）
分组展示，选出优胜组，请优胜组的同学分享你们成功的心得。
（三）坐地起身
1、活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合８孟钅恐饕让大家明白合作的重要
2、道具要求：
无需其他道具
3、活动时间：
25分钟左右
4、详细游戏规则
⑴每组先派2个人背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
⑵当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
⑶如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。
如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。
⑷在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。
在此过程中可引导同学“坚持、坚持、再坚持”因为成功往往就是再坚持一下。
5、分享感受
（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？
（2）在遇到困难的时候感受是怎样的？
当成功的时候感受是什么？
（3）之前有没有过这种感受？
联系实际生活对你有什么启示？
6、老师总结：
（四）围圈坐腿（10分钟）
1、活动目的：
在同学们初步感悟到团结就是力量的基础上，最后进行升华，使同学们进一步的感受到团结的力量。
导语：
俗话说人心齐,泰山移。
众人拾柴火焰高，我相信同学们在刚刚活动的过程中也能体会到团结就是力量。
接下来我们就一起做一个游戏，感受一下团结的力量。
2、游戏规则：
全班同学围成一个圈，每一个同学的双脚并拢，脚尖抵在前一个同学的脚后跟上，手搭在前一个同学的肩膀上，屁股坐在后面一个同学的腿上，看大家能保持多少秒。
总结：
（五）结束语
愿我们的同学们在今后的学校生活中都能带着今天满满的收获团结奋进，相亲相爱，一路花开。
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