小学生心理健康教育小故事.docx
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小学生心理健康教育小故事
一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说,大意是,一块普通的钢板值5美元,如果把这块钢板制成马蹄掌,它就值10.5美元,如果做成钢针,就值3550.8美元,如果把它做成手表的指针,价值就可以攀升到25万美元。
那么,一块钢板值多少钱呢?
纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。
罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟,这里的孩子逃学、打架成风,有的还偷窃、吸毒,非常难管,长大了也鲜有能找到体面工作的。
而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。
皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂,劝他们不要打架,劝他们要有理想,但都无济于事。
最后他想到了给孩子们看手相。
当罗尔斯伸着小手走向讲台时,皮尔·保罗展开他的小手,说:
“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的州长。
”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。
因为从小到大,只有奶奶让他振奋过一次,有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。
从此后,罗尔斯记下了这句话,并坚信它。
他的衣服不再沾满泥土,他不再产污言秽语,他总是挺直腰杆走路,他成了班长。
在以后的四十多年里,他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。
五十一岁时,他真的成了州长。
一块钢板值多少钱呢?
就看你把它看成什么,是马蹄掌还是指针。
3.靠自己
小蜗牛问妈妈:
为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?
妈妈:
因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。
所以要这个壳的保护!
小蜗牛:
毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?
妈妈:
因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。
小蜗牛:
可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?
妈妈:
因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来:
我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他:
所以我们有壳啊!
我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。
一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。
更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。
他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。
“啊,我还有一个苹果!
”旅行者惊喜地叫着。
他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。
每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。
一天过去了,两天过去了。
第三天,旅行者终于走出了荒漠。
那个他始终未曾咬过一口的青苹果,已干巴得不成样子,他却宝贝似地一直紧攥在手里。
在深深赞叹旅行者之余,人们不禁感到惊讶:
一个表面上看来是多么微不足道的青苹果,竟然会有如此不可思议的神奇力量!
是的,这是信念的力量!
这是精神的力量!
信念,是成功的起点,是托起人生大厦的坚强支柱。
在人生的旅途中,不可能总是一帆风顺、事随人愿。
有的人身躯可能先天不足或后天病残,但他却能成为生活的强者,创造出常人难以创造的奇迹,这靠的就是信念。
对一个有志者来说,信念是立身的法宝和希望的长河。
信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能召唤你鼓起生活的勇气。
信念,是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。
信念,是保证一生追求目标成功的内在驱动力。
信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。
坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。
我命在我,不在天。
心理健康小故事
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城北小学发布时间:
2013-4-10点击:
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换个角度看问题情况不同
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。
有一次,牧人捉住小猪,小猪大声号叫,猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫,便说:
“他常常捉我们,我们并不大呼小叫。
”小猪听了回答道:
“捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命!
”
--立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。
靠自己
小蜗牛问妈妈:
为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?
妈妈:
因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。
所以要这个壳的保护!
小蜗牛:
毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?
妈妈:
因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。
小蜗牛:
可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?
妈妈:
因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来:
我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他:
「所以我们有壳啊!
」我们不靠天,也不靠地,我们靠自己。
调羹
麦克走进餐馆,点了一份汤,服务员马上给他端了上来。
服务员刚走开,麦克就嚷嚷起来:
“对不起,这汤我没法喝。
”
服务员重新给他上了一个汤,他还是说:
“对不起,这汤我没法喝。
”
服务员只好叫来经理。
经理毕恭毕敬地朝麦克点点头,说:
“先生,这道菜是本店最拿手的,深受顾客欢迎,难道您……”
“我是说,调羹在哪里呢?
”
——有错就改,当然是件好事。
但我们常常却改掉正确的,留下错误的,结果是错上加错。
"钉子"
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:
你做得很好,我的好孩子。
但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。
你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
注:
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
"误会"
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。
他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。
他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
注:
误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。
误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
宽大
这是一个来自越战归来的士兵的故事。
他从旧金山打电话给他的父母,告诉他们:
“爸妈,我回来了,可是我有个不情之请。
我想带一个朋友同我一起回家。
”“当然好啊!
”他们回答“我们会很高兴见到的。
”不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们,他在越战里受了重伤,少了一条胳臂和一只脚,他现在走投无路,我想请他回来和我们一起生活。
”“儿子,我很遗撼,不过或许我们可以帮他找个安身之处。
”父亲又接着说“儿子,你不知道自己在说些什么。
像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。
我们还有自己的生活要过,不能就让他这样破坏了。
我建议你先回家然后忘了他,他会找到自己的一片天空的。
”就在此时儿子挂上了电话,他的父母再也没有他的消息了。
几天后,这对父母接到了来自旧金山警局的电话,告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。
警方相信这只是单纯的自杀案件。
于是他们伤心欲绝地飞往旧金山,并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。
那的确是他们的儿子没错,但惊讶的是儿子居然,只有一条胳臂和一条腿。
故事中的父母就和我们大多数人一样。
要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易,但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。
我们总是宁愿和那些不如我们健康,美丽或聪明的人保持距离。
然而感谢上帝,有些人却不会对我们如此残酷。
他们会无怨无悔地爱我们,不论我们多么糟总是愿意接纳我们。
今晚在你入睡之前,向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人,不论他们是怎么样的人;请他帮助我们了解那些不同于我们的人。
每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为“友情”,你不知道它究竟是如何发生何时发生,但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。
你也会了解友情是上帝给我们最珍贵的赠与!
朋友就像是稀奇的宝物。
他们带来欢笑,激励我们成功。
他们倾听我们内心的话,与我们分享每一句赞美。
他们的心房永远为我们而敞开。
现在就告诉你的朋友你有多在乎他们。
试想:
朋友,您一路看下来之后;一定有很深的感触吧。
那么,在对别人有所决定与判断之前,首先,请想想这是否是一个“误会”,然后,请考虑您是否一定要钉下这个“钉子”,如果可以的话,请“且慢下手”。
因为,当您对别人“宽大”之时,即是对您自己宽大。
看一看镜子中的人
查理的工厂宣告破产了,他丧失了所有的财富,成了一个名副其实的穷光蛋,只好四处流浪,像乞丐一样生活着。
他无法面对残酷的显示,心里沮丧透了,几乎想自杀。
有一天,他想到要去见牧师。
在牧师面前他流着泪,将自己如何破产、如何流浪生活给牧师细细说了一遍,诚恳地请求牧师给予指点,帮助他东山再起!
牧师望着他,沉默了一会儿说:
“我对你的遭遇深表同情,也希望我能对你有所帮助,但事实上,我也没有能力帮助你。
”
查理的希望像泡沫一样一下子全部破碎了,他脸色苍白,喃喃自语道:
“难道我真的没有出路了吗?
”
牧师考虑了一下说:
“虽然我没办法帮助你,但我可以介绍你去见一个人,他可以协助你东山再起。
”
“这个人会是谁呢?
他真的有神奇的力让我重振雄风吗?
”查理满腹狐疑。
牧师带领查理来到一面大镜子前,然后用手指着镜子中的查理说:
“我介绍的就是这个人。
在这个世界上,只有这个人能够使你东山再起,你必须首先认识这个人,然后才能下决心如何做。
在你这个人作充分的剖析之前,你不过是一个没有任何价值的废物。
查理向前走了几步,怔怔地望着镜子里地自己,用手摸着长满胡须的脸孔,看着自己颓废的神色和迷离无助的双眸,他不由自主地抽噎起来。
第二天,查理又来见牧师,他从头到脚几乎是换了一个人,步伐轻快有力,双目坚定有神,他说:
“我终于知道我应该怎么做了,是你让我重新认识了自己,指点了我,我已经找了一份不错的工作,我相信,这是我成功的起点。
”
简单道理:
只有自己才能拯救自己。
好人和坏人
老人静静地坐在一个小镇的郊外的马路边。
一位陌生人开车来到这个小镇,看到了老人,停下车打开车门,向老人问道:
“老先生,请问这个城镇叫什么名字?
住在这里的人属于哪类人?
我正在寻找新的居住地!
”
老人抬头看了一眼陌生人,回答说:
“你能告诉我,你原来居住的那个小镇上的人是什么样的吗?
”
陌生人说:
“他们都是一些毫无礼貌、自私自利的人。
住在那里简直无法忍受,根本无快乐可言,这正是我想搬离的原因。
”
听了这话后,老人说:
“先生,你恐怕又要失望了,这个镇上的人和他们完全一样。
”陌生人怏怏地开车离开了。
过了一段时间,另外一位陌生人来到这个镇上,向老人提出了同样的问题:
“住在这里的是哪一种人呢?
”
老人也用同样的问题来反问他:
“你现在居住的镇上的人怎么样?
”
陌生人回答:
“哦!
住在那里的人非常友好,非常善良。
我和家人在那里度过了一段美好的时光,但是,我因为职业的原因不得不离开那里,希望能找到一个和以前一样好的小镇。
”
老人说:
“你很幸运,年轻人,居住在这里的人都是跟你们那里完全一样的人,你将会喜欢他们,他们也会喜欢你的。
”
如果我们在寻找坏人,那么就真的会遇到坏人,如果我们在寻找好人,就一定会见到好人。
简单道理:
对别人的态度就是别人对你的态度。
挂在悬崖上的人
一个人在森林中漫游时,突然遇见了一只饥饿的老虎,老虎大吼一声就扑上来。
他立即用最快的速度逃开,但是老虎紧追不舍,他一直跑一直跑,最后被老虎逼到了断崖边。
站在断崖边上,他想:
“与其被老虎捉到,活活地被咬死,还不如跳入悬崖,说不定还有一线生机。
”
他纵身跳入悬崖,非常幸运地卡在一棵树上。
那是长在断崖边的梅树,树上结满了梅子。
正在庆幸之时,他听到断崖深处传来巨大的吼声,往崖底望去,原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他,狮子的声音使他心颤,但转念一想:
“狮子与老虎是相同的猛兽,被什么吃掉,都是一样的。
”
刚放下心,又听见了一阵声音,仔细一看,两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。
他先是一阵惊慌,立刻又放心了,他想:
“被老鼠咬断树干跌死,总比狮子咬死好。
”
情绪平复下来后,他看到梅子长得很好,就采了一些吃起来。
他觉得一辈子从没吃过那么好吃得梅子,他找到了一个三角形得枝丫休息,心想:
“既然迟早都要死,不如在死前好好睡上一绝吧!
”于是靠在树上沉沉地睡去。
睡醒之后,他发现黑白老鼠不见了,老虎和狮子也不见了。
他顺着树枝,小心翼翼地攀上悬崖,终于脱离了险境。
原来就在他睡着地时候,饥饿地老虎按捺不住,终于大吼一声,跳下了悬崖。
黑白老鼠听到老虎的吼声,惊慌地逃走了。
跳下悬崖地老虎与崖下的狮子展开了激烈的打斗,双双负伤逃走了。
由我们诞生的那一刻开始,苦难就像饥饿的老虎一直追赶我们;死亡就像凶猛的狮子一直在悬崖的尽头等待;白天和黑夜的交替就像黑白老鼠,正不停地用力咬着我们暂时栖身地生活之树,总由一天我们会落入狮子的口中。
既然知道了生命中最坏的情景是死亡,这也是惟一的路。
那就安然地享受树上甜美的果子吧,然后安心地睡觉。
只有存着这样单纯的心,才能尝到生活中最美味的梅子。
简单道理:
无法避免不如放下心来。
不要为打翻的牛奶而哭泣
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。
他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后,常常会夜里睡不着,害怕没有考及格。
他总是想那些做过的事,希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话,后悔当初没有将话说得更好。
一天早上,全班到了科学实验室。
老师保罗•布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上。
大家都坐下来,望着那瓶牛奶……,过了一会,保罗•布兰德威尔博士,突然站起来,一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里,同时大声叫道:
“不要为打翻的牛奶而哭泣”。
然后他叫所有的人都到水槽旁边,好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看,”它对大家说。
“我希望大家能一辈子记住这一课,这瓶牛奶已经没有了——那么可以看到它都漏光了,无论你怎么着急,怎么抱怨,都没有办法再救回一滴。
只要先用一点思想,先加以预防,那瓶牛奶就可以保住。
可是现在已经太迟了,我们现在所能做到的,只是把它忘掉,丢开这件事情,注意下一件事。
是的,为什么要浪费眼泪呢?
当然,犯了过错和疏忽都是我们的不对,可是又怎么样呢?
谁没有犯过错?
就连拿破伦在他所有重要的战役中也输过三分之一。
也许我们的平均记录并不会坏过拿破伦,谁知道呢?
何况,即使动用国王所有的人马,也不能再把过去挽回。
所以让我们记住这个简单道理:
不要为打翻的牛奶而哭泣。
即使你能读尽各个时代大学者所写的有关忧虑的书本,你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更简单、更有用的“老生常谈”了。
简单道理:
不要为打翻的牛奶而哭泣
创造奶酪的青蛙
蓝天白云下,牛在吃草,牧人在挤奶,三只正在嬉戏的青蛙异步小心掉进了鲜奶中。
第一只青蛙说:
“我的命真苦,好端端的掉进牛奶里,难怪今天一早眼皮就跳个不停,”然后它就盘起后退,一动不动等待着死亡的降临。
第二只青蛙说:
“桶太深了,凭我的跳跃能力,是不可能跳出去了。
今天死定了。
”它试着挣扎了几下,感觉到一切都是徒劳无益,于是,在绝望之中沉入桶底淹死了。
第三只青蛙环顾四周说:
“真是不幸!
但我的后腿还有劲,如果我能找到垫脚的东西,就可以跳出这可怕的桶!
”
但是,桶里只有滑滑的牛奶,根本没有可支撑的东西,虽然拼命地挣扎,但是一脚踏空,便又落入黏糊糊的牛奶中。
它也曾经想放弃,像它的同伴一样安静地躺在桶底,但是,一种求生的欲望支撑着它一次又一次地跳起来……慢慢地,它感觉到下面的牛奶硬起来了,原来在它拼命的搅拌下,鲜奶变成了奶油块。
在奶油块的支撑下,这只青蛙奋力一跃,终于跳出了奶桶。
“要找到垫脚的东西,跳出这可怕的桶”,正式这种信念救了第三只青蛙。
选择
一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。
她不认识他们,就说:
“我不知道你们是什么人,但各位也许饿了,请进来吃些东西吧。
”三位老者问道:
“男主人在家吗?
”她回答:
“不在,他出去了。
”老者们答到:
“那我们不能进去。
”傍晚时分,妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。
丈夫说:
“快去告诉他们我在家,请他们进来。
”
妻子出去请三位老者进屋。
但他们说:
“我们不一起进屋。
”其中一位老者指着身旁的两位解释:
“这位的名字是财富,那位叫成功,而我的名字是健康。
”接着,他又说:
“现在回去和你丈夫讨论一下,看你们愿意我们当中的哪一个进去。
”妻子回去将此话告诉了丈夫。
丈夫说:
“我们让财富进来吧,这样我们就可以黄金满屋啦!
”妻子却不同意:
“亲爱的,我们还是请成功进来更妙!
”他们的女儿在一旁倾听。
她建议:
“请健康进来不好吗?
这样一来我们一家人身体健康,就可以幸福地享受生活、享受人生了!
”丈夫对妻子说:
“听我们女儿的吧。
去请健康进屋做客。
”妻子出去问三位老者:
“敢问哪位是健康?
请进来做客。
”健康起身向她家走去,另外两人也站起身来,紧随其后。
妻子吃惊地问财富和成功:
“我只邀请了健康。
为什么两位也随同而来?
”两位老者道:
“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方,因为我们根本离不开他,如果你没请他进来,我们两个不论是谁进来,很快就会失去活力和生命,所以,我们在哪里都会和他在一起的!
”最后,我要说:
“人生的幸福之一,是保持了你的健康。
”
还有一个苹果
一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。
更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。
他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。
“啊,我还有一个苹果!
”旅行者惊喜地叫着。
他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。
每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。
一天过去了,两天过去了。
第三天,旅行者终于走出了荒漠。
那个他始终未曾咬过一口的青苹果,已干巴得不成样子,他却宝贝似地一直紧攥在手里。
在深深赞叹旅行者之余,人们不禁感到惊讶:
一个表面上看来是多么微不足道的青苹果,竟然会有如此不可思议的神奇力量!
是的,这是信念的力量!
这是精神的力量!
信念,是成功的起点,是托起人生大厦的坚强支柱。
在人生的旅途中,不可能总是一帆风顺、事随人愿。
有的人身躯可能先天不足或后天病残,但他却能成为生活的强者,创造出常人难以创造的奇迹,这靠的就是信念。
对一个有志者来说,信念是立身的法宝和希望的长河。
信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能召唤你鼓起生活的勇气。
信念,是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。
信念,是保证一生追求目标成功的内在驱动力。
信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。
坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。
我命在我,不在天。