用国球精神育人.docx

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用国球精神育人

用“国球”精神育人

——兰陵小学校本课程开发案例

走进美丽的兰小校园，一股浓烈的乒乓气息扑面而来，那体现着力与美完美结合的“乒乓小子”雕塑，妙趣横生地做着各种乒乓技能姿势的卡通大圆头乒乓健儿图案，“学校简介”、“荣誉展示窗”，还有那些随处可见的能给人信心与力量的乒乓标语和获奖运动员照片……定能让你目不暇接。

更让人惊奇的是这里的孩子大多会打乒乓，会唱乒乓歌，课间，托球的托球、撞墙球的撞墙球、水平高的还在台上激烈地打比赛呢；下午，全校学生在轻快的音乐声和口令指挥下，人手一拍正在有板有眼地做自编的乒乓操……他们的专业，他们的执着无不让人感动，此外还有专业球队每天披星戴月刻苦训练，硕果累累……所有这些都凝聚着兰小人的智慧和汗水，都记载着兰小人对乒乓校本课程开发的热衷与执着。

一、课程开发的背景

我校八年前开始着手乒乓特色教育，现在建有常州市小学独一无二的乒乓馆（拥有“启蒙室”、“发展馆”、“明星苑”三个场馆近六百平方米，可放置24张乒乓桌），拥有8名来自全国各地的专、兼职乒乓教练，80多名正式训练队员。

几年来，在各级领导的关心支持下、教练员和队员的辛勤努力下，校乒乓队连续八年蝉联常州市小学生乒乓球赛的团体冠军，有60多名队员在市比赛中获奖，10多名队员在省比赛中获奖，同时学校被确定为“江苏省传统体育项目学校”、“天宁区少儿乒乓培训基地”，2003年被评为“全国群众体育工作先进集体”。

此外，近二年来我校还在乒乓文化上不断经营，通过征集乒乓标语、图片，广泛的各种渠道的宣传、每学年的大型的乒乓节展示活动，走出去、请进来和其它城市的乒乓兄弟学校广泛交流、切磋，对社区、家长的开放日等活动营造浓厚的乒乓文化氛围，逐渐形成了一条乒乓与人文相结合、与社会相结合的校园文化新格局。

随着硬件设施的不断完善、乒乓校园文化的日益积淀、球队规模的日渐扩大、成绩的日益提高，我们感到这宝贵的资源应成为学校的引领，迫切需要在全校分层推广这项运动，要让兰小人都爱上乒乓，会打乒乓。

乒乓球是广大少年儿童所喜爱的体育运动项目之一（据调查，全校20个班级，近千名学生中，有94.7%的学生十分乐于参加这一运动项目的活动85%的家长也十分支持孩子参加这项运动）。

而经常参加乒乓球活动能够促进人的身心发展，具体表现为：

提高视神经的灵敏度，改善眼手联动能力，有助于培养人的机智果断，沉着冷静。

同时，从我国及世界乒乓球的发展史不难看出，乒乓球技术从防守打法、进攻打法到以快攻为主结合弧圈球的打法，以及我国乒乓球运动在世界乒坛能够长期保持优势，无一不蕴含着“创新”。

而我国运动员和我校运动员在训练和比赛中所表现出来的顽强、拼搏、一丝不苟的精神和态度，都有助于培养学生勇敢拼搏、敢于胜利的优良品质。

因此，乒乓球运动中的精神力量对学生的思想、文化、身体、心理等素质的发展，具有不可估量的作用。

鉴于上述我校独特而丰富的教育资源、教育环境和教育价值，我们特开发乒乓校本课程以满足广大学生、家长的强烈需求。

一、课程开发的总体目标

校本课程的开发，将更加丰富学生的学习方式，让学生有更多的机会获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验，形成对自然、对社会、对自我的责任感，培养学生收集、分析、整理信息、解决问题及欣赏、创造、实践和创新能力，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。

我们兰陵小学于1996年开始着手乒乓建设，经过4年努力，确立了“以乒乓特色兴校，用国球精神育人”的特色教育办学理念。

根据学校的总体办学目标，我们将“会打球、勇争先、能创新”（即学习并掌握乒乓球的基础知识和基本技能，会打动作规范的乒乓球；了解乒乓球运动内涵，在生活、学习、活动中有勇于争先的意志和精神；学会主动探究，具有不断创新的意识和基本能力）作为我校校本课程实施的总目标。

为了较好地实现总目标，我们将按年段分别确定乒乓球校本课程技能目标、教育（育人）目标和能力目标（详见附后）。

三、课程的内容

为了较好地实现“会打球、勇争先、能创新”的课程实施总目标，我们把课程设置为基本技能训练课和综合性学习课。

1．基本技能训练课：

学习乒乓球的常用术语、基本技术、打法和综合技术。

（由乒乓专职教练任教）（教材提纲附后）

2．综合性学习课：

①基础知识课：

介绍乒乓球的发展史、球拍的演变、比赛规则等有关知识。

（各班级辅导员任教）

②开展参观、采访、观摩、讨论、探究、实践等活动（由各班级辅导员任教）（提纲附后）

四、课程开发的过程

1．组建校“乒乓球校本课程”领导小组，在学生、家长和社区中开展广泛的调查活动，发放调查表征询意见，取得家长、社会的支持和配合。

然后在进行特色教育的分析及课程开发意向调查的基础上，制定课程开发方案，全面负责校本课程的开发、实施工作。

建立校本课程开发管理制度，保障校本课程的正常实施。

2．根据训练大纲和教学实际经验在专职教练中挑选责任心强、工作能力强的教练参与制定课程中各年级技能目标（由程凤琳主任、卜瑜教练负责），注意它的层次性和可操作性。

3．在全校语文教师中挑选活动开展能力强、有责任心的教师参与育人目标和能力目标的具体制定，结合语文教学工作、班主任工作设计寓教于乐的有关乒乓知识、综合性学习活动，让学生在实际的活动中和乒乓校园文化潜移默化的熏陶中达成上述目标。

（各年段根据具体的目标所开展的具体活动方案已初步定稿，现正在进一步修改和整编中）（由陈桃、袁玖仙负责）

4．在分步按年段制定出具体的技能目标、育人目标和能力目标后，领导小组商定要整合这三维目标编出各年段的校本课程教材。

（教材提纲附后，教材具体编写还在进行中）

5．每学期学校有计划、有安排地组织全体教师参加以“乒乓球”为内容的校本培训，让每个教师都会打基本球，都懂得乒乓球的一般知识与技能，以适应校本课程开发的需求。

五、课程的组织与实施

（一）课程的组织机构

领导小组组长：

成冰

副组长：

姚秀华、陈桃、程凤琳、袁玖仙（负责课程开发设计、撰写方案、课程的管理）

组员：

所有中队辅导员、乒乓教练、会打球的数学老师（负责具体编写教案与实施）

（二）课程的实施

课程的价值就体现在课程的实施过程中，根据我校实际，我们组建了专业球队，开设了乒乓特色班和普通兴趣班，对三个梯队的学生，我们从以下三方面展开校本课程的教学：

1．参与乒乓球运动，掌握基础知识和基本技能。

从一年级起开设乒乓球课，专业球队、乒乓特色班（每天训练2小时），普通兴趣班每周1课时，由乒乓专职教练有计划地进行乒乓球常用术语、基本技能的传授，使学生学会打动作规范的乒乓球。

同时，自编乒乓操，每天下午全校的课间操内容即做乒乓操。

学会唱乒乓歌，每年举行一次全校性的乒乓球主题活动，促进全校乒乓球运动水平的提高。

2．挖掘“乒乓球”内涵，发扬其内在精神。

乒乓球是我国的国球，从1959年容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个世界冠军，到中国乒乓球队襄括全部金牌，乒乓球运动中所蕴含的精神力量是无限的，这些都能使学生从中获得具大的精神财富，能促进学生思想素质的提高，同时进一步丰富学校德育教育内容。

因此，我们将从一年级起每周安排一节综合性学习课，通过介绍乒乓球运动的发展史，组织观看精彩的国际比赛，讲优秀运动员的故事等，使学生知道什么是“乒乓精神”，挖掘到其内涵，发挥其教育功能和教育作用。

3．渗透“乒乓球”教育，发展学生的能力。

世界乒乓球运动的水平在不断地提高，从木板到海绵板，从小球到大球，从21分到11分，从欧洲的防守打法、中国的快攻、日本的弧圈球到速度结合旋转、弧圈球结合快攻等都蕴含探究、创新精神。

因此，我们将紧紧抓住中心（乒乓精神），突出重点（各年段有所侧重），循序渐进，在学科教学和综合性学习活动中渗透“乒乓精神”，使学生在学习、生活中学会学习，学会反思，学会探究，从而具有创新的素养和能力。

时间安排：

2004年2月～2008年6月

课时安排：

①普通兴趣班：

从一年级开始，每周2课时。

1课时用于乒乓球常用术语和基本技能的教学与训练，1课时用于有关乒乓球的基础知识及综合性学习活动。

②专业球队和乒乓特色班：

每周12～14小时技能训练，1课时参与普通兴趣班的综合性学习活动。

师资配备：

技能训练课普通兴趣班：

程凤琳、卜喻、张练教练

专业球队和乒乓特色班：

王蒙等5位教练

综合性学习活动：

由各班辅导员任教

六、课程的评价

校本课程，在形式上看是“以校为本”，而隐藏背后的真正的哲学理念是“以人为本”，是以人的充分自由的发展为最高目标，因此我们的评价注意“三维”，即关注基础知识与基本技能、过程与方法、情感与价值观，采用自我评价、同学评价、教师的鼓励相结合（记载表附后），便于学生寻找差距，使测评过程成为外部促进内部提高的过程。

我们的课程开发历时一年，还刚刚起步，还略显稚嫩，但坚信只要我们坚定而执着地走下去，小小银球一定会满载着我们的欢乐与梦想越飞越高，让兰小人强身健体、享受生活、更学会做人。

附：

校本课程（乒乓球）目标

技能目标

低年级段

掌握正确的推拍法和击球的准备姿势，进行基本技术和简单战术的训练。

1.单项训练:

学习握板、拍球、正手攻球（正手位、侧身位斜、直线）、

推挡（中线、斜线、直线）、搓球（慢搓、快搓）、拉球、发球、接发球以及单步、滑步、还原步等步法。

2.结合技术：

学习左推右攻、搓中转拉、正手近台攻结合中台攻等。

3.基本战术：

学习简单的线路变化战术和旋转变化战术，培养学生

的战术意识。

中年级段：

在巩固、提高已学内容的基础上，进行技、战术的训练。

1.单项训练：

学习（继续学习）正手攻球（掌握突击、扣杀技术，打出左、中、右各条线路）、推挡（快拨）、反手攻球、搓球（搓加转、不转球）、拉球（一板快拉）、弧圈球、发球（发不同旋转、落点的球）以及跨步、交叉步、结合步等步法、双打。

2.结合技术：

学会两个或两个以上位置、线路、技术步法、旋转的结合。

3.基本战术：

学习用相似手法发不同旋转落点的球，进行中等力量或发

力抢攻；发急球为主配合发近网球进行抢攻；用反手推挡、搓球控制、搓中转拉、拉中找机会抢攻；拉、搓、吊结合，伺机抢攻等。

高年级段：

在巩固、提高已学内容、技、战术的基础上，按类型划分快攻类、快弧类、削球类进行训练。

1.单项训练：

进一步学习正手攻球（发力打弧圈球、放杀高球等）、推挡（推下旋、减力挡、推挤弧圈球）、发球与接发球（从出手速度、旋转强度、落点变化，提高已学的各种发球质量，掌握正、反手一至两套发球方法）、拉球（搓长、摆短、撇侧旋）等。

2.结合技术：

了解快攻类、快弧类、削球类打法各自的基本技术和其中的相同点和不同点。

3.基本战术：

学习推攻、拉攻、搓攻、接发球等战术，逐步形成各自

（至少一种）的打法。

教育（育人）目标

低年级段：

1.通过接触乒乓球，观看乒乓球比赛，了解我国乒乓球运动员在国际

比赛中取得的成绩，激发学生热爱祖国的情感，从而做到爱家乡、爱集体、爱亲敬长。

2.通过学打乒乓球，了解乒乓球运动规则，初步认识规则和纪律的作用，进而自觉养成基本的文明行为，遵守纪律。

中年级段：

1.通过打乒乓球，使学生学会合作，懂得尊重他人，并在生活、学习

中形成礼貌、团结、协作、有责任心等优秀品质。

2.通过参加乒乓球比赛，感受竞争，养成良好的心理素质，逐步具有顽强拼搏的精神，坚韧不拔的毅力。

高年级段：

1.通过观看比赛，开展班队主题活动，了解自信的重要，做到沉着、自

信、坚毅、进取。

2.通过学习我国、世界乒乓球的发展史，知道继承、创新是发展、强大

的根本。

能力目标

低年级段：

1.初步认识自我，能在成人的帮助下控制、调整自己，具有良好的生

活、学习、劳动习惯。

2.具有一定的观察能力，在老师的帮助下，能通过一些途径获取部分

信息，并具有一定的表达能力。

3.遇到问题，能用观察、比较、小实验等方法主动探究，做到不怕难、

不胆怯。

中年级段：

1.有较强的注意力，做到眼到、心到、手到。

有高度的自制力，学会

自控、克制。

2.掌握多种获取信息的方法并具有相应的能力，如查阅资料、访问、

上网等。

3.具有团结协作、互相学习的能力，如小组学习、自主开展班队活动

等。

4.学会发现、分析，善于总结，逐步形成独立探究的能力。

高年级段：

1.能够清楚地表达自己的感受和见解，能倾听他人的意见，能与他人

平等地交流与合作，具有民主地参与集体活动的能力。

2.能够搜集、整理、分析和运用信息，会用学习工具探究和说明问题。

3.学会创新，能创造性地学习、活动，如有创新“作业”、会做小制作、

能搞小发明等。

我与“乒乓球”

年级班姓名

评价者

内容

自己评

同学看

老师的话

学习兴趣

基础知识

基本技能

综合活动

最大的收获

最满意的成绩

我的打算

综合评定

注：

记载时，“学习兴趣、基础知识和基本技能、综合活动、综合评定”用一至五星级选手表示。

一般情况下（运动队队员除外），低年级段（除学习兴趣外）最高为三星级选手，中年级段（除学习兴趣外）最高为四星级选手。

附综合性学习课教案一篇

拼搏争光创新

—“乒乓精神”网络课

教

学

目

标

1．通过网络了解中外乒乓冠军史，感悟他们是靠拼搏、争先、创新的乒乓精神才取得成功的。

2．联系我校乒乓（网络）及自我靠乒乓精神成功的案例来深化对乒乓精神的理解，极力使自己在学习、生活中勇争先、敢创新，争取成功。

教学步骤

教师

学生

一、

感

悟

精

神

1．谈话

激情

1．同学们，你们喜欢乒乓吗？

为什么？

2．你们知道哪些著名的中外乒乓冠军？

他们夺冠的故事你了解吗？

3．今天我们重点来了解我国乒乓冠军的功绩，了解他们成功的原因。

谈谈自己的理由

谈谈自己的初步了解

2．了解

资料

1．请同学们点击网页中的“乒乓知识”、“乒乓精神”，浏览相关的信息

2．交流信息

点击：

了解乒乓冠军的夺冠故事，他们的名字等资料

3．讨论

内涵

1．他们是靠什么才获得冠军的？

2．归纳：

他们是靠热爱祖国、顽强拼搏、勇争先、肯创新这些精神才获得成功的，这也就是乒乓的内涵，乒乓的精神。

大组讨论

4．加深

理解

1．古今中外，有许多名人赞扬过这种乒乓精神，你了解吗

2．大组交流

点击“乒乓精神”了解相关资料

大组汇报、交流

二、联系实际（深化理解）

1、我校

乒乓

1、我校乒乓队就是靠这种顽强拼搏、勇争先、肯创新的精神8年中连续荣获市小学生乒乓比赛的第一名。

你想了解我校乒乓队的情况吗？

（大组汇报）

2、讨论：

我校乒乓队为什么能连年荣获第一名呢？

你能具体谈谈吗？

（大组交流：

靠严格的管理，刻苦训练，顽强拼搏的乒乓精神。

）

点击“我校乒乓”栏目，了解概况，得奖情况等资料后大组交流。

点击“我校乒乓”栏目，了解训练情况，运动员心声等资料，浏览照片后参加讨论（靠乒乓精神）

2、联系

自我

1、在生活、学习中你有靠这种精神成功的例子吗？

2、大组交流。

3、今后你准备怎么办？

各自交流成功的案例，并谈谈原因

谈谈自己的打算

三、全面总结

打乒乓不仅能强身健体，更能陶冶情操，培养顽强的毅力和拼搏、争先、创新的精神，同学们让我们在学习、生活中用这种乒乓精神去克服困难，勇往直前，争取成功吧！

四、交流感想

同学们，通过今天的学习，你想谈谈对乒乓的认识和体会吗？

你还想知道、了解那些与乒乓有关的内容？

请在留言板上留下你的建议。

在留言板上留下体会、建议、问题……

以特色促课程以实效促发展

——案例点评

天宁区兰陵小学是一所江苏省体育传统（乒乓特色）学校，是全国群众体育先进单位，她有着八年的特色教育积淀，有着队伍庞大，成绩斐然的专业球队，更有着浓郁的乒乓文化氛围，在新课改的今天，如何把特色做大做强，更有深度和内涵？

如何培养出“高素质+特长”型人才？

兰小因地制宜，选择了有着丰富课程资源的乒乓作着校本课程，以特色促课程建设，力争以实效促学生发展。

一、利用课程资源，夯实基础

在新课改的今天，校本课程开发实施的成功与否很大程度上取决于课程资源的开发和利用，没有课程资源的广泛支持，再美好的课程设想也就变成了“空中楼阁”。

因此，课程资源的丰富性和迫切性程度决定着课程目标的实现范围和理论水平，有着八年特色教育的兰小就在乒乓上有着得天独厚的课程资源。

1、强大的师资队伍。

教师是最为重要的课程资源，教师的素质状况决定了课程资源的识别范围、开发和利用的程度以及发挥效益的水平。

兰小有着3位本校的乒乓专业教练，3位外聘教练，他们有着丰富的乒乓技能训练经验和精湛的球艺，还有十几位爱好乒乓、球艺不错的学科教师，足以支撑乒乓课程中的技能教师队伍，还有一批文化底蕴深厚的语文教师队伍，完全能组织好乒乓综合性学习活动，另外，教导处，教科室人员有较强的敬业精神和钻研能力，完全能带领教师开发和实施乒乓校本课程。

2、丰富的校内资源。

校内资源是实现课程目标，促进学生全面发展的最基本、最便利的资源，兰小设施、规模一流的乒乓馆为实现乒乓课程中的技能目标奠定了物质基础，各种形式的丰富的物化乒乓文化和无处不在的隐性乒乓文化氛围及运动员显现出的内涵丰厚的乒乓精神为很好实现乒乓课程中的育人目标和能力目标创设了条件，每年的乒乓节等活动又为乒乓课程的成果展示提供了舞台。

3、实现学科教育资源的整合

乒乓课程中的综合性学习课促进了学科教育资源的整合，例如标语设计采访，分析、观后感、建议书等都必须有一定的语文功底，有一定的语言技巧和文学底蕴，应在语文课堂中日积月累；统计获奖情况、图表都需要一定的教学知识；编小报，设计乒乓班徽、图案又需一定的美术功底，编乒乓歌又需音乐功底……因此，乒乓课程与其它课程是互相促进的，可以提高学生的综合能力。

因此，兰小的乒乓课程是学校特色的深化，是由点到面的纵向深入，它较好地贯彻实现了“以乒乓特色兴校，用国球精神育人”的办学理念，它因地制宜、快捷地利用了自身的资源，又进行了合理开发（建立荣誉窗，优秀选手档案手册，标语集锦等）为课程实施取得实效夯实了基础。

二、讲究实效，促进发展

新课改强调：

学校教育要“以学生的发展为中心”，校本课程追求的也是人的发展。

兰小就把校本课程的总体目标很好地落实在课程内容中，力求实效。

1、满足学生的需求，青少年是打好身体素质的最佳时期，好的身体是一生的资本，而学习压力的增加、心理负荷的沉重、生活节奏的加快使孩子们的身体每况愈下，再加上近视率的上升、身体敏捷性的下降，使体育运动成为广大家长、学生的迫切需求，而乒乓运动所花成本低、设施少、好处多，再加上本校得天独厚的丰富资源，以及每天和本班的乒乓队员生活在一起的羡慕心理，使乒乓成为兰小学生的首选。

他们迫切要求能像专业队员那样得到系统的技能训练。

因此，兰小的乒乓课程贴近了学生，贴近了实际，贴近了生活，一开发就受到了广大家长和学生的热烈欢迎，在乒乓教练的指导下，学生们的乒乓技能明显提高，身体素质明显好转。

2、符合社会对人的要求，学校教育必须是一种服务，必须为学生的终身发展服务，社会对人的需求也不光只是知识型的人才，更需创新型的有内在优秀品行的人。

而乒乓球运动就能培养人的机智果断、沉着冷静、勇敢拼搏、敢于创新等品质，它内含的精神力量对学生的思想、品质、心理、文化等素质的发展具有不可估量的作用，能为学生的终身发展服务，更符合当代社会对人才的要求，也能促进学生学业的进步和发展，因此，兰小乒乓校本课程是社会发展所需，是学生发展所需。

3．以评价促发展，“兴趣是最好的老师”，兰小的乒乓课程评价注重“三维”：

自我评价、同伴互评、师生对话能充分尊重学生的学习兴趣，能让学生看到自己的点滴进步，获得成功的喜悦，产生强烈的内驱力，促进他们向更高的目标努力，获得更大的发展。

总之，兰小的乒乓校本课程真正体现了“以人为本”，力求扎实有效，以三维目标，二种课型及人文化的评价真正让学生“会打球，勇争先，能创新”。

三、努力方向

校本课程开发是学校自主进行的，校本课程的评价更多地依靠学校进行自觉自律的自我评价、不断反思。

课程开发过程中出现的各种问题，只有自我批评，自我激励，自我改进，才能保证校本课程开发的健康顺利运行，反思兰小的乒乓校本课程，今后应努力改进的有：

1、随着普通兴趣班学生技能的提高，师资的配备不足（需小班化训练）难以满足校本课程开发的需要。

2、综合性学习活动课内容除“乒乓知识”“乒乓发展史”“我校乒乓”“中外乒乓”“乒乓精神”“乒乓未来”之外，内涵可更广泛，可更深化与学科的整合研究、渗透德育研究、乒乓文化的研究，使研究的领域更广更深。

3、教材的编写力量不足，质量难以评价。

4、要对授课的教师加强培训

兰小因地制宜，以特色促课程，以实效促发展，这种课程开发根植于学校，受益于学生，是学校办学理念的具体显现，相信在区教研室的领导和指导下，这朵种植在肥沃土壤里的课程之花一定会越开越艳，结出丰硕的成果。

兰陵小学陈桃

普通兴趣班技能训练教材提纲

一、指导思想：

1、6—8岁组：

（一、二年级）

培养兴趣台上与台下相结合，进行启蒙训练，注意训练的趣味性和多样化。

着手不同类型的观察与区分。

初步了解生乒乓球专项训练知识，学习单项技术的基本动作，重点发展柔韧和灵敏素质，相应发展反应速度和有氧耐力。

2、9—10岁组：

（三、四年级）

区分类型，初分打法，巩固单项技术，基本形成正确的动作定型，以多球为主结合单球，采用单项技术的比赛，掌握有关的理论知识。

进行全面身体素质训练，重点发展灵敏和柔韧素质，适当加强速度耐力和有氧耐力的运动负荷。

3、11—12岁组：

（五、六年级）

确定打法，注意观察引导不同技术风格，把单项技术逐步结合起来，提高全面技术，理论知识与技能训练相结合，学会打比赛。

身体素质训练以全面训练为主，重点发展速度和灵敏素质，相应发展快速力量，以促进训练质量的提高为目的。

二、技术训练内容：

（教学计划）

1、6～8岁：

（1）熟悉球性，掌握托球，拍球，正、反手拍球，拍墙球。

（2）掌握正确的握拍法和击球的准备姿势。

（3）学习正手攻球与反手推挡的徒手动作，以多球为主。

（4）学会正手发急球。

2、9～10岁：

（1）巩固正手攻与反手推，台上与台下相结合，学会用单球练习单线对攻、对推。

（2）学习左推右攻、推挡侧身的步法与多球练习。

（3）学习接下旋球（搓球）

（4）学会发正手下旋球。

3、11～12岁：

（1）学会用单球打左推右攻（一点对二点）。

（2）学习推挡侧身看扑正手的步法结合多球训练。

（3）学会搓球起板。

（4）学会全台计分比赛。

专业球队、乒乓特色班技能训练教材提纲

一、指导思想：

1、6—8岁组：

（一、二年级）

培养兴趣台上与台下相结合，进行启蒙训练，注意训练的趣味性和多样化。

着手不同类型的观察与区分。

开始了解生乒乓球专项训练知识，进行全面身体素质训练，重点发展柔韧和灵敏素质，相应发展反应速度和有氧耐力。

2、9—10岁组：

（三、四年级）

区分类型，初分打法，注意观察引导不同技术风格，巩固单项技术，基本形成正确的动力定型，逐步加强结合技术学习基本战术，适当安排比赛和双打练习，掌握有关的理论知识。

进行全面身体素质训练，重点发展灵敏和柔韧素质，适当加强速度耐力和有氧耐力的运动负荷。

3、11—12岁组：

（五、六年级）

确定打法，初步确立不同的技术风格，在提高全面技术的基础上突出本类型打法的基本技术和结合技术的训练，注意培养特长技术，加强本类型打法的主要战术训练，增强比赛能力，重视双打练习。

理论知识与训练相联系，并结合运用。

身体素质训练以全面训练为主，重