最新版精编体育理论完整考题库500题含答案.docx
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最新版精编体育理论完整考题库500题含答案
2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]
一、判断题
1．FALSE支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。
2．跑动得分接近桩门区时，步幅应放小，身体降低，棒先伸出划过线。
TRUE
3．FALSE爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。
4．TRUE集体队员的器械颜色不统一则不属于违规。
5．FALSE集体项目比赛每套集体动作必须至少包括8个不同的队形。
6．FALSE集体项目比赛：
艺术价值最多为10分，其分配为：
音乐5分，舞蹈5分。
7．TRUE难度的分值：
A=0.10B=0.20C=0.30D=0.40E=0.50。
8．TRUE脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。
9．FALSE下午1-2点是练习瑜珈的最好时间。
10．FALSE有氧拉丁对动作的细节要求很高。
11．TRUE健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
12．TRUE普拉提运动就是稳定你的骨盆和肩胛骨，在由身体中心运动的同时拉伸加固你的整个身体。
13．FALSE在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
14．TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵合而为一。
15．TRUE游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人体十分有益的运动。
16．B下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是：
17．B武术器械中的“百兵之首”是指（）。
18．C1989年举行了第一次全国散手（）赛。
19．B"在太极拳中将向上（向后、向侧）向外之力称之为朋,朋劲的形状是:
"
20．D以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微向右转。
同时左臂由屈到伸并内旋90°，直线向前冲出，力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳法：
21．B2004年10月16日，首届世界传统武术节开幕式暨开幕式大型文艺晚会在__________隆重举行。
22．FALSE练习瑜伽的最佳时间是下午和夜晚。
23．B"在太极拳中将向上（向后、向侧）向外之力称之为掤,掤劲的形状是:
"
24．TRUE动力腿就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。
25．B以左拳为例，上体微向右转，同时左拳向外（约45°）、向前、向内成平面弧形横击，臂微屈，拳心朝下。
力达拳面或偏于拳眼侧。
上述动作说明是散打的哪种拳法：
26．C对于我们初学武术者，你认为应最先重视
27．A"易筋经,洗髓经是（）功夫的健身养生方法"
28．FALSE形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
29．TRUE扶把的正确要领必须做到不能影响到基本站立的正确姿势，不影响到重心的垂直稳定。
30．TRUE心肺复苏术操作的基本顺序为：
畅通呼吸道一人工呼吸一胸外心脏按摩。
31．B下列关于太极拳退步要点的描述正确的是：
32．B在双打比赛中，每一局比赛开始，都应从
33．FALSE《简？
方达健美操》出版和发行于1980年，并很快被译成20多种文字，在世界30多个国家发行，使健美操风行世界。
34．FALSE脚内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快、踢球的力量大。
35．TRUE踢球的动作要领是助跑、支撑、摆动、触球和随前五个部分。
36．FALSE现代足球起源于中国。
37．TRUE最早的足球比赛阵型是英国人创造的：
“九锋一卫”式。
38．TRUE亚洲足球联合会的英文缩写为“AFC”。
39．TRUE足球起源于中国。
40．TRUE杠铃弯举主要发展肱二头肌。
41．TRUE初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较快。
42．FALSE初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。
43．FALSE一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。
44．TRUE仰卧推举是发展胸大肌的有效方法。
45．TRUE健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
46．FALSE现代游泳运动起源于美国。
47．TRUE羽毛球比赛时，发球队员发球时脚踩线属于违例。
48．TRUE心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为15：
2，即15次胸外心脏挤压、2次人工呼吸。
49．TRUE总裁判可随时干预比赛，以确保规则和规程得到遵守。
50．FALSE控制游泳时间和运动负荷的原则是尽力而为，适时起水。
51．TRUE世界上第一个国际羽毛球组织――国际羽毛球联合会创于１９３４年．
52．TRUE正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球，在单打比赛中被普遍采用。
53．TRUE接球的技术要领是眼看来球，主动伸手，迅速缓冲。
54．TRUE从中心位置到场区不同方位击球的组合步法有后退步法、两侧移动步法以及上网步法。
55．D在双打比赛中，每方都有甲乙两人，本方甲队员发球失误后，轮到对方发球也失误，接下来由谁发球
56．FALSE比赛使用何种球速的球应由运动员来选者确定。
57．FALSE击球点靠后，更加便于击球时的发力动作。
58．A正拍击球拍面的方向和
59．A在羽毛球运动中，扭伤脚后下列处理得当的是
60．A比赛开始，具有选择权的队员在进行选择时，以下错误的描述是
61．B武术的基本手型有（）种。
62．TRUE＂七分手法，三分步法＂其所表达的含义是在初学羽毛球中要更加强调手法训练。
63．B移动的目的是为了迅速的接近球，选好（）的合理位置。
64．FALSE对评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告是评判长的职责。
65．FALSE因为恰恰舞的重拍在第二拍，所以第一步应该踏在第二拍上。
66．TRUE恰恰恰是第三拍做“追逐”步，即第三拍脚下要做两步。
67．FALSE世界标准交谊舞锦标赛的团体赛由每个参赛单位的6对男女运动员组成，按顺序进行比赛。
68．A木兰拳比赛时起式与收式方向不符应扣（）分。
69．B木兰拳平衡动作有（）。
70．A木兰扇38式规定套路的第14式名称是（）。
71．TRUE木兰扇规定套路第四段以“书地断水”到“外劈华山”共8式，扇法以托扇、翻扇、合扇、外劈为主；步法、步型、腿法变化多样，最后以合扇力劈华山之势稳健收势。
72．FALSE球处于比赛状态，是从裁判员报分开始。
73．TRUE乒乓球的技术质量是决定乒乓球技术观赏性的首要因素。
而技术质量主要包括快、转、准、狠、和变。
74．FALSE在同一高度击球：
击球点比网高时，离网越近越要制造弧线，增长打出距离，以免不过网。
75．FALSE正手发左侧上（下）旋球的特点是左侧上（下）旋转力较强，对方挡球后，向其左侧上（下）反弹。
76．FALSE球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。
77．A长拳中的劈拳要求力达：
（）。
78．FALSE我国女子排球队最近是在雅典举办的第29届奥运会上获得奥运会冠军。
79．自由泳转身时，可用身体任何部分触池壁，但到达终点时，必须用手触壁。
FALSE
80．TRUE4号队员掷界外球已经用去了4秒，在第5秒时他将球掷进场内，然后进入场内自己直接获得此球应判掷界外球违例。
81．TRUE场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。
82．TRUE投篮的球正在空中飞行，２４秒信号响，然后球中篮，应判得分。
83．TRUE木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。
其创始人为杨文娣，她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。
创编了民间流派木兰花架拳。
84．C连续获得1974年世界锦标赛和1976年奥运会冠军的男排队伍是（）。
85．A木兰拳竞赛分类分成（）。
86．A采用“中一二”进攻形式时，二传队员应该站在（）号位？
87．TRUE队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规。
88．A连续获得03-04、04-05、05-06三赛季全国男子排球联赛冠军的队伍是（）。
89．D正式排球比赛成年男子网高（）m。
90．A我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年（）举行的。
91．A排球比赛中，下列击球动应判作犯规的有（）。
92．TRUE单项比赛，运动员只能接受一个人的场外指导，而这个指导者的身份应在该场比赛前向裁判员说明。
93．TRUE木兰扇第34式凤凰出巢要求身体上升，立腰、挺胸、提胯，两手经前上托，左脚顺势提起，右脚蹬直。
两手上托和左脚上提同时进行。
94．TRUE散打比赛的体重级别分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11个级别。
95．FALSE华尔兹的音乐速度为58—60小节/分钟。
96．TRUE推手是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。
97．FALSE擒拿与解脱是武术对练的主要技术方法之一。
98．TRUE太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统有良好影响，而且对调解神经系统，陶冶性情，缓解压力都有独到之处。
99．FALSE所有的武术运动都要求动作迅速敏捷，有利于发展人体的速度，灵敏和力量等。
100．FALSE太极拳蹬脚的要点强调，脚尖勾起，力达脚掌。
101．TRUE拳谚云：
“内练一口气，外练筋骨皮”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”，就是对于“内气、外形”的艺境而说的.
102．FALSE武术段位制共分为“三段”“六级”。
103．TRUE长拳技术有八要素，分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏，呼吸。
104．FALSE武术散打比赛分为团体比赛、个人比赛。
105．A虚步的重心在
106．D剑法不包括
107．FALSE1991年10月，第一届世界武术锦标赛在北京举行，之后每年举行一次。
108．双人练习法它可通过内容的变化和不同的要求，培养运动员的剑感、距离感、时机感、节奏感等各种实战素养。
TRUE
109．FALSE"武术的目的和别的体育运动一样都只是为了单纯的练力量,练韧性,练耐力。
"
110．TRUE在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为“大满贯“得主。
如适逢奥运会年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为“金满贯”。
111．D武术的特点是：
（）。
112．TRUE球台长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
113．FALSE拉丁舞都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。
以淋漓尽致的脚法律动的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍刚强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。
114．TRUE摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。
115．TRUE网球的外表是用纺织材料统一制成的，颜色应该是白色或黄色。
应该没有缝线。
116．TRUE散打是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
117．FALSE戴维斯杯是世界女子网球团体赛的杯名。
起始于1900年，由美国青年德威特.菲利.戴维斯创办，每年举行一次。
118．FALSE在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习，裁判员有权延长特殊的练习时间。
119．TRUE李婷/孙甜甜在雅典奥运会网球双打比赛中获得冠军，成为首位在奥运会上夺取金牌的中国网球选手。
120．FALSE东方式握拍（右手为例）是大拇指与食指形成的“V”字形虎口对准拍柄上平面左侧与左上斜面交界的位置，食指稍离中指，拍柄底部与手掌不齐。
121．TRUE交换场地，双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时交换场地。
122．D2002年在我国（）第一次举办“大师杯”网球赛。
123．A下列属于国际网联负责的赛事是:
（）。
124．C单打球场的球网长度是（）米。
125．TRUE国际网球联合会筹建于1911年，是世界网球组织的最高权力机构，负责制定网球规则，协调和推进网球运动的普及，促进世界网球运动的发展等。
126．健美比赛的男子个人评分依据为：
肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。
TRUE
127．根据板球规则，击球员被淘汰，球成为死球。
TRUE
128．在踢球门球和守方踢任意球时，必须把球直接踢出罚球区比赛方为开始。
TRUE
129．头顶球方式有前额正面和侧面二种。
TRUE
130．最早的足球比赛阵型是英国人创造的：
“WM”式。
FALSE
131．中国的足球职业联赛始于1995年。
FALSE
132．1930年在乌拉圭进行了第一届世界杯。
TRUE
133．乒乓球运动中因为球和球拍的质量是相对固定的，所以击球力量大小主要是手臂挥拍的幅度和加速度大小来决定。
TRUE
134．球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
TRUE
135．在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习，裁判员有权延长特殊的练习时间。
FALSE
136．击球力量的轻重主要取决于击球瞬间球拍摆速的大小。
击球时，球拍的加速度越大，打出的力量越大，反之越小。
TRUE
137．乒乓球的技术质量是决定乒乓球技术观赏性的首要因素。
而技术质量主要包括快、转、准、狠、和变。
TRUE
138．在同一高度击球：
击球点比网底时，离网越近越要制造弧线，缩短打出距离，以免不过网或出界。
TRUE
139．第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行轨迹。
FALSE
140．2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目都获得冠军。
TRUE
141．除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
FALSE
142．拉丁舞除牛仔舞外，都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。
FALSE
143．大学生C组比赛的项目摩登舞比：
华尔兹、探戈；拉丁舞比：
恰恰恰、伦吧。
FALSE
144．恰恰恰的音乐速度为30—32小节/分钟。
TRUE
145．在团体舞中，参赛选手可以更换舞伴。
TRUE
146．杀球时应以肘关节为轴发力击球。
FALSE
147．乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。
TRUE
148．发球方发球击球后，接发球方就可以移动接球。
TRUE
149．击球动作的结构一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。
TRUE
150．在一局单打比赛中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
TRUE
151．在双打比赛时，发球员发球失误，则应该接着由同伴发球。
FALSE
152．体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。
TRUE
153．一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。
TRUE
154．杠铃弯举主要发展肱二头肌。
TRUE
155．竞技健美操要严格遵循健康、安全的原则，防止运动损伤的出现。
FALSE
156．挑球技术的运用也可以理解为在被动情况下为了争取时间而采取的一种过渡性质的击球技术。
TRUE
157．全国大学生健美操比赛分竞技健美操和健身健美操两个项目。
TRUE
158．自由泳比赛途中游出本泳道，未干扰他人，及时游回本泳道，可不判犯规。
FALSE
159．运动员在报名后可更改项目，但在总裁判和教练联席会后就不能再改项目。
FALSE
160．爬泳的滚翻转身技术有侧卧蹬壁和仰卧蹬壁两种方法。
TRUE
161．爬泳腿部技术要领：
曲腿向上打水、直腿向下打水。
向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。
FALSE
162．球落在线上，判界外球。
FALSE
163．正拍上旋击球时，拍面与地面保持垂直。
TRUE
164．在以冷兵器为主的兵器时代,武术的技击作用并不是那么突出.网球比赛中运用战术的目的是：
争取进攻，保持主动，把球打到使对手无能为力的地方。
TRUE
165．2006年7月16日打进联合会杯世界组的八强，这是中国队首次进入这项代表世界最高水平的女子网球团体赛事。
TRUE
166．定步四正推手法是常见的太极推手实战技术练习之一。
散打是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
推手是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。
少林拳手法要求出拳、出掌“曲而不直，直而不曲”。
长拳推掌的要点是出掌要快，注意拧腰、翘掌、力达掌心。
擒拿与解脱是武术对练的主要技术方法之一。
草地网球创始人是英国少校沃尔特？
路普顿？
温菲尔德。
TRUE
167．第二裁判员对持球和连击有权鸣哨并做出判断。
FALSE
168．排球的命名是因为打排球时，运动员站成排打球，故名排球。
TRUE
169．移动的目的是为了选好人与球网的合理位置，以便更好的处理球。
FALSE
170．健美操集体项目评判和观赏的重要方面是运动员动作的难度、力度和幅度。
FALSE
171．健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末，其明显的标志就是《简*方达健美操》的出现。
TRUE
172．健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。
TRUE
173．健美操按目的任务分为：
徒手健美操、持器械健美操。
FALSE
174．七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。
TRUE
175．有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
TRUE
176．健身健美操属于：
有氧运动。
TRUE
177．音乐是健美操的灵魂，它影响着操的风格、结构、速度、节奏。
TRUE
178．一套竞技健美操包括特定动作和难度动作。
FALSE
179．甲队队员在三分区外跳起投篮球中，人落地时脚踩三分线，应判投中得两分。
FALSE
180．三人操的比赛场地和单人、混双一样，也是7×7。
TRUE
181．中国女队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1965年的第28届。
TRUE
182．踢腿跳的动作要领：
一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。
FALSE
183．胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。
FALSE
184．健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
TRUE
185．瑜伽是一种有氧健身操。
FALSE
186．练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。
TRUE
187．创编健美操应了解动作的两大类：
步伐变化和躯干动作。
FALSE
188．心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。
TRUE
189．莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
TRUE
190．眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上，身体从躯干向上抬，头部尽量向后，如同一条正准备进攻的毒蛇。
TRUE
191．擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。
（2.0分TRUE
192．点地划圈经过一位时，动力腿的脚应全部着地，不能提脚后跟。
TRUE
193．四位脚要求两脚保持外开，一脚放在另一脚的正前方或正后方，成二条平行线。
FALSE
194．二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，成分开的一字型。
FALSE
195．扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。
FALSE
196．“肥”是体内脂肪堆积，使体重增加。
TRUE
197．形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。
TRUE
198．人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。
为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。
FALSE
199．力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较短。
FALSE
200．根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
TRUE
201．渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。
TRUE
202．2000年，体育舞蹈作为悉尼奥运会正式比赛项目，出现在奥运赛场。
FALSE
203．《健与美》上我国第一份健美运动的专门杂志。
TRUE
204．弓步是击剑步法中主动攻击的动作，在步法中占有重要的位置，是运动员得分的主要手段之一。
TRUE
205．花剑：
运动员呈实战姿势，做弓步时，小腿与地面垂直，大腿与小腿呈直角。
TRUE
206．全面的体能是格斗的资本。
TRUE
207．第六姿势的划圆防守是剑尖顺时针方向向右、向下、向左、向上移动。
TRUE
208．健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。
TRUE
209．屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。
FALSE
210．1948年，在上海八仙桥基督教青年会小礼堂举行了我国第一次健美比赛。
FALSE
211．通过节食和服用减肥药能迅速减轻体重，这并不利于健康，并且皮肤会变得松弛。
TRUE
212．人体的运动是以骨为杠杆，关节为枢纽下完成的。
FALSE
213．发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。
FALSE
214．根据国际健美比赛的规则规定，男子有10个规定动作。
FALSE
215．目前发现的最优良的可溶性膳食纤维是水果。
FALSE
216．世界上很多著名的雕塑都取材于强健发达的肌肉形体。
TRUE
217．场地的规格是正方形。
FALSE
218．健美运动是在本世纪30年代传入中国的。
TRUE
219．木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：
木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。
TRUE
220．健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
TRUE
221．双手抢篮板球的优点是握球牢固、但制高点和控球范围不及单手抢篮板球，所以只能用单手抢篮板。
FALSE
222．防守战术基础配合主要有挤过、穿过、绕过、“关门”、夹击、补防。
TRUE
223．8号队员从后场跳起，接同伴5号由前场传来的球，接球后落在前场为球回后场违例。
TRUE
224．罚球队员在拿到球后就意味着控球，所以他可以随意罚球，不受时间限制。
FALSE
225．国际奥运会男篮比赛已举行了１５届。
FALSE
226．木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。
即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。
TRUE
227．五十年代被称为篮球运动的三大法宝是快攻、跳投和紧逼防守。
TRUE
228．木兰拳以方位角形式进行演示，即以逆时针方向排列一周，划分为八个方位。
FALSE
229．扫步指的是前脚经支撑腿向后退一步，脚前掌着地。
FALSE
230．望月平衡指的是一腿支撑直立；另一腿屈膝后抬小腿，脚掌朝上高于臀平。
FALSE
231．撩扇指的是合扇，臂外旋由后向前上方弧形摆起，大扇骨朝上。
TRUE
232．木兰扇第24式推窗望月两手应借用身体右转和前移的力向右前2号位方向划弧推掌
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