淋巴系统自述.docx
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淋巴系统自述
淋巴系统自述
2020-07-0223:
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我叫淋巴系统，许多人把我看成是血液循环的辅助系统。
其实不然，只要看看我的“家庭组成”，你就会明白咱们那个淋巴系统，还有着许多独到的功能。
我的家庭成员包括全身的淋巴循环管道和无数的淋巴结和脾、扁桃腺、胸腺等淋巴器官。
淋巴循环只是我那个系统的重要组成部份，不是全数。
有些人确实是凭借淋巴循环，把我看成是血循环的助手。
我的淋巴管道是从各组织中的淋巴盲管开始的，慢慢聚集形成毛细淋巴管→淋巴管→淋巴结、淋巴器官→淋巴总管→别离进入左右锁骨下静脉。
在我的管内流动的液体叫淋巴液。
淋巴液确实是细胞间的组织液不断渗透到淋巴盲管和毛细淋巴管形成的，淋巴沿着淋巴系统运行，叫做淋巴循环。
我那个循环，只有回吸收的单向通道，而且最后注入静脉。
淋巴循环能够调剂血浆与组织液之间的平稳，
还能够将少量由毛细血管漏出的蛋白质（蛋白质异样会引发水肿,淋巴结堵塞能够引发）和由小肠绒毛吸收的大部份脂肪成份运回血液。
除此之外，我还有许多独特的功能。
我能够拦截来犯之敌。
淋巴管道上的那些淋巴结确实是我设下的哨卡检疫站。
淋巴流经淋巴结时，淋巴结中的淋巴细胞会把来犯的菌毒吞噬掉。
有时下肢皮肤破损或感染，引发大腿根部淋巴结肿大发炎，那确实是本地的淋巴检疫站与犯境化脓菌展开的阻击战。
扁桃腺是把守咽喉要道的海关检查站，扁桃腺发炎确实是那里的“海关人员”与强行入关的病菌发生了猛烈战斗。
事实上淋巴细胞确实是人体的一支“警卫军队”，其中B淋巴细胞可看做常规军队，T淋巴细胞是特种军队。
胸腺确实是培训特种军队的“军事院校”。
它们不仅能消灭外来入侵之敌（细菌、病毒、异物等），还能识他人体内的叛逆者（变异细胞），将其清除，避免癌症的发生，而且它还能“指挥”“同盟军”B细胞协同作战。
另外，我的淋巴器官脾脏还有负责血液更新换代的功能。
淋巴系统的概述
淋巴系统是循环系统的一个组成部份，由输送淋巴液的淋巴管和产生淋巴细胞和生成抗体的淋巴器官（包括淋巴结、扁桃体、脾、胸腺和消化管内的各类淋巴组织等）所组成。
淋巴管道可分为毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干和淋巴导管。
淋巴导管最后注入静脉角内。
毛细淋巴管壁由一层扁平上皮细胞组成，彼此吻合成网，并慢慢汇合成愈来愈大的淋巴管。
淋巴管的管壁极薄，要紧由内皮细胞，弹性纤维与少量滑腻肌组成，故也具有收缩功能，以推动淋巴前进，淋巴管内和静脉一样，也有瓣膜存在，可避免淋巴液倒流。
淋巴结形态大小不一，一样为圆形或椭圆形的小体、由网状内皮组织及淋巴组织所组成。
淋巴液能够由输入淋巴管进入淋巴结，经滤事后由输出淋巴管流出。
毛细淋巴管一端为盲端，起于组织细胞间隙。
一部份组织液（包括由毛细血管透出的蛋白质）经毛细淋巴管吸收再进入淋巴管道系统，成为淋巴液。
淋巴液向心脏流动，途中通过一系列淋巴结，并取得淋巴细胞，最后汇入两支总淋巴管。
两下肢、腹部及左上半身的淋巴管汇入胸导管（胸导管位于食管后方，脊柱的左前方，上达颈根部）。
右上半身的淋巴汇成右淋巴导管。
胸导管和右淋巴导管别离汇入左静脉角。
正常人在安静情形下，每小时约有120ml淋巴液进入血液循环。
全身淋巴结数量较多，常常聚集成群在血管周围、关节的屈侧或腋窝、腹股沟等处，在内脏多位于肺门、肝门等人体各器官或各部位的淋巴液，一样都汇至其周围的局部淋巴结，当人体某器官或部位发生病变（炎症或肿瘤）时，局部淋巴结可引发反映而肿大，常可追查到其所搜集的器官或部位的病变，故了解局部淋巴结的位置、搜集淋巴的范围及其淋巴引流的方向，有重要临床意义（临床诊断和穴位诊断）。
如下肢发炎时，可引发腹股沟浅淋巴结肿大。
患恶性肿瘤时，肿瘤细胞还可沿淋巴结转移到别处。
★看不见的战线—淋巴系统
淋巴系统是具有双重功能的系统，既是血液循坏系统的一个辅助啊分，又是人体重要防御体系。
它包括淋巴器官，淋巴管和淋巴液。
生病的时候，医生往往要你张嘴检查扁挑体是不是肿大。
像扁桃体如此的淋巴器官全身还有很多，如胞腺，脾，骨髓和遍及全身的淋巴结。
淋巴细胞在骨髓等淋巴然后产生，并成熟，增强，然后随血液遍及人体，不同类型的淋巴细胞在捍卫人体之战中各有神通，发挥着不同的作用，相互配合，有效地捍卫着机体的健康。
若是把淋巴细胞比作士兵，那么淋巴结确实是一个个兵站。
与病菌通过时，毫不留情地予以消灭，这种“兵站”也弄“责任制”，一个地址的淋巴结群分管人体一个区域的防御任务，若是那个地址的病菌较多，淋巴结就肿大发炎，医生就能够依据它诊断病毒。
淋巴结是一个网状的系统，按管径粗细可分好几级，普遍散布于体内，连结于各淋巴管之间。
它的最细一级称毛细淋巴管，和毛细血管一样，管壁很薄，更易使在分子物质进入，形成淋巴液，这种通道结尾封锁，只许进不准出，由细汇粗最后流回到静脉动中去。
淋巴系统中淋巴的流力叫做淋巴回流，这种运动能把一些血液循坏中来能带走的物质带回血液中去，但是淋巴系统最高要的功能是专生淋巴细胞，参与抗体的免疫应管，从而消灭病菌，成立起人体中一道看不见的，但却完善有效的防御战线。
★人体最大的淋巴器官—脾脏
脾脏是中枢免疫器官之一，是人体最大的淋巴器官，它生在腹腔上方，尽管前面有节9-11肋骨爱惜，但质地比较脆，容易外伤。
胎儿时脾脏是造血器官，诞生后造血功能被红骨髓所代替，但脾脏仍能制造淋巴细胞等与免疫相关的细胞和物质。
它还有过滤血液的作用，进入人体的细菌，病毒及其他异物在那个地址通过处置后，被T淋巴细胞和B淋巴细胞产生的抗体消灭掉；衰老的红细胞和血小板在那个地址被破坏排除，脾脏还会对新生的红细胞进行必要“修整”，并贮有大量的血小板。
脾脏像浸了血的海绵，贮有较多的血液，当人体紧急需要时，脾就收缩，挤压血液，因此脾仍是个应急的小血库。
由于脾脏参与骨髓造血的凋控和红细胞，血小板的破坏，排除，因此当人因疾病造成脾脏肿进人的生命。
成人脾脏的功能在专门大程度上能够被其他组织器官代替，因此在脾脏肿大危及人体健康时，能够把它切除，如此会使病情好转，但如果是是婴幼儿时期就把脾整个摘除，径径容易造成抗击力下降。
★忠实的门卫—扁桃体
当你张大嘴巴，压低舌头时，在咽喉部能够看到双侧各有一块来分红色的东西。
这确实是扁桃体，也确实是平常所说的扁桃腺。
它和舌扁桃体，咽扁桃体及咽鼓官扁桃体等一起在咽部形成一个几乎完整的淋巴坏，像忠实的门卫，守卫在咽喉重地。
扁桃体不仅能产生淋巴细胞，还能参与抗体制造和清灭自口进入的致病菌和病毒，避免疾病发生。
在小儿5岁前，扁桃体产生淋巴细胞和抗体的功能最活跃，因此5岁以前的小小孩扁桃体常常有生理性增大。
扁桃体上有许多又深又小的坑，食物残渣和国菌很容易积存在里面。
当躯体抗击力降低或得伤风伤风时，细菌侵入扁桃体就会引发发炎，乃至化脓。
患扁桃体炎时，小孩常有发烧，咽痛，胃口不行等，如不及时涌疗会引发风湿热。
肾炎，心肌炎等疾病。
急性扁桃体炎假设反复地发生会变成慢性，阻碍躯体健康。
★中枢免疫器官—胸腺
胸腺既是一个重要的淋巴组织，和脾同为人体的中枢免疫器官，又是一个是有内分泌功能的腺体。
胸腺是长在胸骨后气管前的一个灰红色小腺体。
小儿诞生时胸腺重约15g，到青春期可达35g左右，以后就再也不长大了，而且从20岁左右开始，就随着年龄增大慢慢萎缩，到老年时常缩到比诞生时还要小些。
胸腺分泌胸腺激素，能使淋巴细胞的部份进展成为胸腺依托细胸（T细胞）发挥免疫功能，并使萎缩的淋巴细胸复活，退化的淋巴细胞再生，增殖，增强人体的抗击力。
在血液循坏中，胸腺还能够增强T细胸，对“入侵之敌”的杀伤力。
因此说胸腺对整个人体免疫系统的建功立业立，完善和功能的发挥都是极重要的。
胸腺还有免疫监视功能。
它能消灭和制止组织的细胞发生恶性复化，减少肿瘤病变。
有人以为，老年人确实是由于胸腺功能衰退，消灭突变细胞的能力停止，因此患癌的机率增多。
免疫细胞
b型淋巴球
人体内的骨髓负责所有血液细胞的制造，在骨髓内制造的白血球细胞为白血球（leukocyte），包括淋巴球及吞噬细胞二类。
淋巴球的数量庞大，人体内随时都保留着一兆个淋巴球；亦即每一滴血有3000个淋巴球。
在你阅读此句之始，即有800，000个淋巴球被制造及被摧毁。
淋巴球并非大，本句末之句号（。
）即可容纳数以千计的淋巴球，但它却是组成免疫系统特殊解决武力的骨干，是一支具有精巧训练及技术的解决武力。
淋巴球也执行“寻觅并摧毁入侵者”的任务，而且会被送到人体的其他部份，进行化脓作用及“特殊训练”。
淋巴球共有两种：
b型淋巴球及t型淋巴球，别离执行其特殊任务。
大约20%～30%的淋巴球会通过“训练”而变成b型淋巴球（或b细胞）。
b细胞是血浆细胞（plasmacells）的前身，血浆细胞那么为人体提供极具价值的抗体——免疫球蛋白；抗体是极小的y型结构，为免疫系统中最壮大的武器。
b细胞采纳抗体作为弹药，在病毒冲破吞噬细胞防线时，血浆细胞会当即发射抗体，并配合其他免疫细胞，将仇敌分解成碎片。
淋巴球在初抵达训练中心（胸腺及淋巴球组织）时，还像是一批生涩的新兵，一旦从训练中心毕业，形成优秀的b细胞后，就会对抗原产生特定的免疫力。
抗原存在于入侵者的表面，是入侵者的代码，因此，免疫细胞能够专门快区分仇敌，而且作出适当的反映。
人体内约有10亿个通过训练而且被加以分组的b细胞，不同组别的b细胞能够在一百万种的抗原当中，找寻特定的解决目标。
这确实是b细胞的专一性（specificity）。
一样健康的人体，都能够自行制造足够的b细胞，以便摧毁任何的外来者。
每一个b细胞的表面都有受体。
当其接触受训时指定的抗原时，受体会当即与抗原连接，而且预备制造具有解决能力的抗体。
现在b细胞亦将开始割裂，由原先的一个分为两个，再由两个分为四个……这割裂的细胞称为b型淋巴母细胞，它们的活动性及新陈代谢会增加，变成血浆细胞，而其要紧目的即在产生抗体，对抗入侵的抗原。
b型淋巴母细胞会持续增殖，一个母细胞每分钟都可产生数以千计的抗体，这些抗体的活动都是在血液中进行，直至碰到特定的抗原。
由于约有100万b型淋巴球在血液中，因此一旦有抗原进入人体，就会产生难以想像的大规模解决行动。
在解决行动中，b细胞会持续割裂，而且转换为血浆细胞，产生抗体……而此一程序将持续到所有抗原都被摧毁为止。
T型淋巴球
大约有70%～80%的淋巴球会在胸腺中受训，称为t淋巴球（或t细胞）。
t细胞不利用抗体，而是像吞噬细胞一样，组成人体免疫细胞之一部份。
成熟且通过“启发”的t细胞将演变成以下各类细胞：
辅助细胞、抑制细胞、杀手细胞、细胞毒性细胞或经历细胞。
辅助细胞不与入侵者直接发生冲突，但可从旁协助其他免疫细胞的行动。
当辅助细胞确认某一入侵者后，会冲到脾及淋巴结，在此送出化学讯号给淋巴因子（lymphokines），召集b细胞及巨噬细胞进入备战状态。
在对付抗原进程中，辅助细胞是召唤军队战斗的号手。
另外，由辅助细胞所释出的蛋白质，可使b细胞辅变成血浆细胞。
抑制细胞正如其名，可抑制辅助细胞传送的启动讯息，换句话说，抑制细胞最要紧的功能是幸免免疫系统因工作过度而杀死自身之成员。
杀手细胞可摧毁被破坏的组织及被抗原操纵的细胞。
当癌操纵细胞时，杀手细胞便负责摧毁遭癌操纵的细胞。
杀手细胞通常停留于淋巴结中，但在抗原显现时，杀手细胞便蜂拥而出，寻觅其专属抗原。
专一性乃是免疫反映的要紧特性，不管何时何地，免疫细胞一旦识别出属于自己特定的病原时，都必需要加以摧毁或阻止其入侵。
杀手细胞具有对付隐藏于细胞内之抗原，具有一套独特方式。
对抗原而言，杀手细胞极具毒性，因此即便杀手细胞略与抗原接触，亦能当即促使抗原分解。
细胞毒性细胞利用毒性克敌。
当其锁定的抗原接触时，会释放细胞毒性物质以抹杀和孤立入侵者。
一旦毒性细胞及其b与t细胞给与外来物迎头痛击后，紧接其后的吞噬细胞就会将残留外来物消化殆尽。
免疫与疾病
1.许多疾病的起因，并非一朝一夕
许多人很自然地以为疾病是突发的，其实并非如此。
大部份疾病都是在病因长期进展下而形成的，有些微生物在首度引发病症之前，可能已在人体暗藏连年（例如aids病毒，可有长达10年的暗藏期）。
当最初之病症终于浮现时，大伙儿都期望能够一针生效，药到病除，可是在医治进程中却很少有这种大快人心的疗效，正犹如入侵的细菌或病毒需要时刻来繁衍到足可克服人体的防御一样，人体的免疫系统也需要时刻来冲破它们的侵袭。
另外，人体亦需要时刻修补入侵者所损害的组织及器官。
2.病原体无处不在，防不胜防
细小入侵者如细菌、过滤性病毒、寄生物及各类微生物等，一直都在伺机入侵人体。
咱们都明白人体皮肤是抗击这些入侵者的第一道防御。
而咱们的汗腺、唾液及眼泪中的自然杀菌剂，那么扮演着另一个防御的角色！
这些入侵者有些会随着喷嚏或咳嗽排出体外，而胃酸、粘液及其他体液亦有助于阻挡外来者侵袭。
事实上，在咱们的生活当中，处处都充满了能够引发咱们致病的不速之客，最近，人们发觉存活于床垫和枕头中的尘螨会令人们产生许多过敏反映。
一想到即便在睡梦当中，躯体仍蒙受看不见的微生物的解决，有时真不免叫人惊悚。
淋巴（linba）又称淋巴液，由组织液进入毛细淋巴管后所形成。
淋巴除蛋白质较少外，成分和血浆很相近，淋巴液中的蛋白质以小分子居多，也含纤维蛋白原，因此淋巴液在体外能凝固。
小肠壁内的淋巴含有从食物中吸收来的中性脂肪，称乳糜。
一个成人安静时，从淋巴管流入血液循环的淋巴每小时约120毫升，平均每日生成2～4升。
促使液体进入淋巴管的动力是组织液与毛细淋巴管之间的压力差。
在体力运动、按摩、血量过多或静脉压升高时，淋巴生成增快。
全身淋巴液经淋巴管收集，最后由右淋巴导管和胸导管回流入静脉。
淋巴细胞（linbaxibao）白细胞的一类，约占白细胞总数的1/4。
直径6～18微米，但90％为6～9微米的小淋巴细胞，核圆形，胞浆极少。
淋巴细胞在免疫反应过程中起重要作用。
其形态虽有共同特征，但根据生理功能可分为若干细胞群及亚群。
因其在体内发育成熟途径不同，可分为T、B细胞两大类。
依赖于胸腺存在的称T淋巴细胞，具细胞免疫功能；另一类不直接依赖于胸腺的叫B淋巴细胞，具体液免疫功能。
一般说B淋巴细胞可被抗原激活，最后形成浆细胞，产生免疫球蛋白（抗体）进入血液，通过血液或体液，抗体与抗原发生作用，参与体液免疫反应。
而T淋巴细胞受抗原刺激，最后形成具有免疫活性的致敏淋巴细胞，合成与免疫作用有关物质。
细胞随血液至抗原所在处，通过与抗原、抗体接触而发挥免疫作用。
T细胞还可分为亚群：
（1）细胞毒性T淋巴细胞，执行细胞免疫，是排斥同种异体移植物、杀伤病毒感染细胞和肿瘤细胞的效应细胞；
（2）辅助T淋巴细胞，可以辅助B淋巴细胞产生抗体；（3）抑制T淋巴细胞，与辅助T淋巴细胞作用相反。
此外，还有一类非T、非B细胞，即杀伤淋巴细胞与自然杀伤细胞，都各有不同免疫作用。
T、B细胞的活动非但互不干扰，而且有协同作用。
淋巴细胞检查有助于疾病的鉴别诊断。
其数目增多可见于病毒感染及某些细菌感染（如麻疹、风疹、流行性感冒、百日咳、结核病等）、肾移植术后、淋巴性白血病（有确诊意义）等。
淋巴细胞减少可见于接触放射线或应用肾上腺皮质激素等情况，除数目外，尚可有形态方面的改变。
人体里，大小动静脉遍布全身，血液犹如红色的河流夜以继日地奔流着。
但你知道吗?
人体里还有一条"白色的河流"，是指在淋巴网里面流动着的像牛奶似的白色淋巴液。
"白色河流"是"红色河流"的支流，淋巴液来自血液，从血液运行到毛细血管后，部分液体从毛细血管壁渗出到组织而形成组织液；其中少部分组织液进入毛细淋巴管形成淋巴液。
它随着血液的流动周而复始地沿各级淋巴管循环着，源源不断地将各脏器细胞代谢产生的废物收集起来，运送到有关排泄器官排出体外，肩负起维护机体内环境健康的重任。
保护人体健康的忠诚"卫士"
人类生存的环境极为险恶，上千万亿的不同细菌、病毒和各种毒物，随时可能侵入人体，而"白色河流"中的众多免疫细胞奋勇抵抗，冲锋在前的是淋巴细胞。
在骨髓内有一种极重要的万能的骨髓干细胞，有一部分变成淋巴干细胞后，兵分两路，其中一部分淋巴干细胞在骨髓变成B淋巴细胞，然后随血液进入脾脏及淋巴结之后，定居待命；另一部分则到达胸腺，在胸腺激素的哺育下分化成为T淋巴细胞，成长壮大后再随血液到达脾脏、淋巴结，和B淋巴细胞一起随时准备上阵杀敌。
当机体遭到外界细菌、真菌或病毒入侵后，T淋巴细胞因受刺激而被激活，成为致敏的T淋巴细胞即冲上前线，在主动攻击杀死病原微生物的同时，还能释放出一些淋巴因子和敌人作战，如淋巴毒素可歼灭病菌；干扰素能抑制病毒的生长和繁殖；转移因子则把自身起免疫反应的本领传给那些未致敏的淋巴细胞，使它们精神抖擞地前去参战。
尤其是有的淋巴细胞能识别和记住入侵病原微生物的相貌特征，若是下次再见到这种病原微生物入侵时，便可一眼认出来，迅速向大脑"司令部"报告，调集免疫大军，消灭侵犯的敌人。
在T淋巴细胞中依其表面标记不同，分成50种以上的亚型，其中CD4细胞和CD8T细胞是赫赫有名的杀敌战将。
免疫大军和入侵的敌人交战中，CD4细胞和CD8T细胞喷射出各种具有杀伤力的淋巴因子，制敌人于死地。
B淋巴细胞负责体液免疫，它在T淋巴细胞的协助下，快速地增殖并分化成浆细胞，然后产生多达千千万万个叫免疫球蛋白的抗体，与病原微生物相结合，使其失去活性，难以兴风作浪。
吞噬细胞向病原微生物聚集，将其吞噬。
正是在各路免疫大军配合围攻下，最终将入侵之敌一个不剩地消灭掉，使人体免于疫患。
人体内环境的"清洁工"
机体在新陈代谢过程中，时刻都在产生着垃圾废物，加上病菌等，威胁着人体的安康。
为了不让这些垃圾堆满为患，淋巴液这位"清洁工"一刻不停地忙碌着，全身各处毛细淋巴管在收集淋巴液的同时，将衰老死亡的细胞、其他组织细胞代谢的各种废物、病菌以及毒素等，统统收集起来，运送到淋巴结，经过过滤净化，将其清除掉，最终汇集到左胸部的胸导管和右淋巴管，再输入左锁骨下静脉的血液中，保证了人体内环境的洁净和自身稳定。
不许癌细胞为非作歹
正常细胞在分裂过程中，每10万个细胞中有一个会发生突变，有的会变成最凶险的癌细胞，兴风作浪，害人夺命。
然而，大多数人却能免于癌患，是何缘故呢?
科学家研究发现，一个淋巴细胞能吞噬5~10个癌细胞。
当淋巴细胞在体内巡逻时，能随时识别各种突变的细胞，一旦发现了癌细胞，就会主动地进攻癌细胞，伸出伪足粘住癌细胞的胞壁，随后张开伪足上由触须、吸收营养的组织等构成的大喇叭口，和癌细胞"接吻"。
癌细胞在淋巴细胞的攻击下，它的触须便缩回去了，表面成为颗粒状，几秒钟后，癌细胞只剩下一层膜的干枯尸体。
免疫反应是把双刃剑
人体免疫系统凭借"自我识别能力"，奉行着"凡是自己的都是好的，坚决保护；凡是外来的都是坏的，一概排斥"的原则。
正因为免疫细胞过分"忠于职守"，有时也难免会出错。
不管敌友，一概当做"异己"予以攻击。
由于人体细胞表面长的样子各异，称为"抗原不一样"，于是不管来者是朋友或是敌人，只要自己不熟悉，免疫细胞一概加以排斥，有时看是"好心"，却办了坏事。
如器官移植中常见的排异反应，就是受者体内的免疫系统容不得外来任何"异己"物质进入机体，不区分好坏而进行攻击，造成器官移植失败。
自己和自己过不去
按理说，免疫系统能够认识分清"自家"的物质，对自己的组织细胞不产生免疫反应，但在有些特殊情况下也会出现问题。
如有人因感染链球菌，引发急性扁桃腺炎，机体便会产生大量的抗体，以尽快杀灭病菌。
由于链球菌与人的肾脏细胞有一部分长得相似，免疫细胞一时难以识别清楚，错误地产生了抗自己本身肾细胞的抗体，结果又引起了肾炎。
有的是服用了某些药物，受到电离辐射或其他物质伤害后，可使自身某些组织的细胞发生变化，模样变得与原来有点不一样。
弄得免疫细胞也认不清了，误把自家的细胞当成"外来异物"而生产抗体，加以攻击，从而引起诸多疾病。
有时候，免疫系统会"平白无故"地产生对自身细胞的抗体，引起众多的自身免疫性疾病。
一家人不认一家人
有的时候，人体既无外来抗原侵扰，免疫系统也没犯什么过错，可还会出问题。
比如人的眼球组织自一出生就被包裹着，从来没有进入过血液、淋巴结和脾脏，T细胞、B细胞自然没见过更不认识它们。
如果左眼遭到严重的眼外伤，眼球破裂后里面的组织细胞难免会进入到血液中，当免疫细胞接触这些东西时，便傻眼了，不认识呀?
定是外来异物。
于是，开始产生抗眼球组织的抗体，不分左眼右眼，一起抗击，结果导致交感性眼炎。
最后是连右眼也难保，医生只好把受伤的左眼球摘掉，以达到"丢卒保车"的目的。
此外，像甲状腺、睾丸，也是一直是处于包裹之中，虽然是自家人，免疫细胞却不认识。
如果有一天这些器官出了事，突然登门造访，也自然把它当做"异物"而排斥，发生意想不到的灾难。
让"白色河流"畅通无阻
淋巴液本身不具有自己流动的功能，它依靠血液的流动而运行。
如果平时缺乏运动或运动不足，体质虚弱，膳食不合理，生活无序或压力过大，情绪焦虑紧张等，可造成代谢紊乱，血流不畅，无力推动淋巴液的流动，影响"排污"，各脏器代谢的废物就会滞留在体内，降低免疫功能，便会引发各种病痛。
因此加强自我保健，坚持参加有氧锻炼，增强体质，经常自我按摩全身肌肉，尤其是按摩颈部、腋下、肘窝、腹股沟以及胭窝等部位的淋巴结，有利于促进淋巴液的循环；生活上应起居有常，劳逸适度，保证睡眠；饮食结构要平衡合理，常吃些粗粮、食用菌、新鲜瓜果蔬菜，多喝白开水或适量饮用绿茶；注重自我调控好情绪，避免不良的精神刺激，遇有恼怒的事儿，采取合理的方式及时宣泄出去，学会应对来自社会、工作或生活中的压力，要放飞心灵，以消除焦虑紧张烦恼带来的不适，保持心理的愉悦宁静。
做到这些，"白色河流"自然而然地通畅，从而改善和提高淋巴系统的防御功能，增强人体的免疫力。
淋巴系统概述
人体组织内的细胞都浸润在细胞间质液中，细胞间质液含有细胞在代谢是所需要的全部物质。
同样的，细胞间质液也会接受细胞的代谢产物，或未被利用的物质。
为了不使细胞本身被产生的废物所破坏，细胞间质液会不断地更新。
当动脉中的血压随着心脏的收缩而升高时，动脉中的血液就会被急速推送到各组织里去。
血液到达微血管时，动脉血压还是很高，因此溶解在其中的血浆和物质，就会穿越微血管壁，进入组织。
然而，细胞间质液的组成分子与血浆并不完全相同；因为血浆蛋白的大分子不能穿越微血管壁，所以细胞间质液中并没有血浆蛋白的存在。
血管中的血浆蛋白大分子会给与一种渗透压——蛋白质溶液渗透压，促使水分由细胞间质液流向微血管。
在微血管第一部分（靠近动脉的一段）的动脉血压比溶液渗透压高，因此组织内的微血管中的血浆，会穿越管壁进入组织。
然而，狭窄的微血管会极力地阻止血液通过，因此在微血管第二部分（靠近静脉的一段）的溶液渗透压会比血压高，而在溶液渗透压的作用下，血浆再度被推送回大循环里。
因此每天大约有2000-3000升的细胞间质液与血液进行交换。
其中一小部分（每天数升）的细胞间质液不会直接流入血液循环中，而是进到淋巴系统的微淋巴管里，称为淋巴液。
淋巴管和淋巴结
微淋巴管遍布全身各器官和组织，管壁极细薄，管径也很小（不过通常都比微血管大）。
微淋巴管会逐渐会聚成较大的淋巴管，流经全身，可将淋巴液导入血液中。
淋巴管是由一层薄薄的内皮细胞所构成，管内有很多瓣膜，可使淋巴液往单一方向流动。
人体中的淋巴液几乎都集中到沿着脊柱而行的胸管中。
胸管起于第二根腰椎的等高处，最后注入左锁骨下静脉。
胸骨与锁骨下静脉之间有瓣膜，可防止血液逆流到淋巴系统中。
部分来自于人体上半身的淋巴液流向淋巴大静脉中，再经由淋巴大静脉注入右锁骨下静脉。
淋巴液与血液
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