小学女生青春期教育教案.docx

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小学女生青春期教育教案

课题：

小学生青春期教育

年级：

五、六年级女生

姓名：

陈金丽沈纳

时间：

2014年12月

课题

小学生青春期教育（女生）

课时

教

学

目

标

1、向学生讲授科学的生理知识，解答青少年成长中的烦恼和困惑。

2、了解青春期生理和心绪变化，做好青春期的保健。

3、教育女生如何保护自己。

教学

重点

向学生讲授科学的生理知识。

教学

难点

学会保护自己。

教学

材料

相关材料

教学过程

教学

环节

教学意图

教师活动

学生活动

参考

时间

一、谈话导入

二、认识青春期的生理特征

三、做好青春期心理的过渡

四、教会学生自我保护常识

五、总结

在谈话中揭示课题

向学生讲解科学的生理知识

使学生正确认识青春期心理的变化，健康度过这一时期

使女生学会如何做自我保护

谈话：

同学们想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？

我们心里想的又和过去有什么不一样？

为什么我们会产生这些变化呢？

这说明我们已经进入青春期了。

人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。

同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。

但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。

女性青春期一般在11岁－18岁左右，是由儿童到成人的一个过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。

（一）月经

1、月经初潮

这是女孩进入青春期的重要标志。

（讲解什么是月经）

2、月经周期

两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

3、月经期间注意的问题

学生说一说，然后教师总结。

（1）注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。

（2）勤洗热水澡。

不要洗冷水澡。

注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。

（3）注意保暖。

避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。

（4）多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。

（二）乳房发育

青春期女性要注意乳房的保护：

1.不要因害羞而束胸。

2.适时戴胸罩。

3.戴合适的胸罩。

4.晚上睡觉时不要戴胸罩。

5.避免外伤。

（一）青春期带来的变化

讲究打扮，留意谁在看自己；

喜欢看描写爱情的电影或小说；

在特别的日子喜欢给人送礼物；

爱把抽屉、日记加锁；

生理——体态变化；

心理——关注异性；

行为——重打扮；

在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。

（二）青春期，如何与男同学交往

1、优雅大方地与男同学交往

（1）交往的目的是学习异性的长处。

（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要举止端庄，稳重、大方。

穿着打扮要与小学生年龄、身份相协调。

（3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。

（4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。

要理智谢绝异性的爱慕与追求。

（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方。

遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。

2、要有正确的审美观

（1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。

“清水出芙蓉，天然去雕饰”。

（2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合二为一。

（3）注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习。

（4）保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

3、学会保护自己

由于女生和男生的生理差异，女生在青春期这一阶段特别需要学会保护自己，我们应当如何保护自己呢？

老师教给你们几招：

（1）提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。

（2）不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。

（3）不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

（4）与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。

（5）衣着不要太暴露。

（6）不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。

（7）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

（8）记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。

（9）到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

（10）不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

（11）如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。

及时与家长或者老师联系。

4、学会对“早恋”说不

（1）“跳”出来

学会用理智战胜情感，树立远大的理想和培养强烈的意志力。

（2）“冻”起来

在理智的情况下封冻感情，把精力集中在学习上。

（3）“隔”开来

尽量避免两人单独接触，多和其他同学交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的活动，用别的同学友谊来淡化这种感觉。

同学们，一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的步伐，第一朵花可能令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。

记住一句俗语：

“冬天酝酿，春天播种，夏天成熟，秋天收获”。

在适当的季节做适当的事。

花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节，美好的情感要合适的土壤和丰富的养料。

祝青春期少女们健康成长，一生幸福！

思考回答。

认真听。

学生先说一说。

认真听。

说说自己是否有一些变化。

学生讨论。

学生讨论

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祝青春期的少女们健康成长！

课后札记

通过本课的学习，女孩子们了解了青春期相关的生理知识以及如何面对自己的心理变化、如何保护好自己的方法，对以后的生活有很大的帮助。