WOW烹饪食谱大全.docx

WOW烹饪食谱大全.docx

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WOW烹饪食谱大全

地球部分:

食谱:

美味小鱼

（1）

材料:

新鲜的美味小鱼

来源:

萨瑞恩博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇格雷塔甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村苏瓦迷雾行者/雷霆崖<57,48>,奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔莉兹白克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部凯瑟琳利兰/暴风城<46,58>哈恩长线/莫高雷<47,55>-血蹄村马丁塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>

食谱:

滑皮鲭鱼

（1）

材料:

新鲜的滑皮鲭鱼来源:

尼莎影歌/鲁瑟兰村,詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,坦斯泥泡/铁炉堡<48,06>,克雷贡塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,马丁塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>

食谱:

香脆蝙蝠翅

（1）

材料:

蝙蝠肉翅+甜香料

来源:

阿比盖尔沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔

食谱:

卡多雷蜘蛛烤肉（10）

材料:

小蜘蛛腿

来源:

扎瑞恩（任务）/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔

食谱:

蝎肉大餐（20）

材料蝎刺

来源:

格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭

食谱:

啤酒烤猪排（25）:

2耐2精/15m

材料:

峭壁野猪肋排+狂想麦酒

来源肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

拉格纳雷酒（任务）/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯

食谱:

炒科多肉（35）

材料科多兽的肉+甜香料

来源:

温纳黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村

食谱:

熏熊肉（40）,需要等级5

材料:

熊肉

来源:

安德鲁希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔

德拉克卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛

食谱:

炖陆行鸟（50）5,4耐4精/15m

材料:

陆行鸟肉+新鲜的红苹果

来源:

塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口奥兰达利亚夜歌（任务）/黑海岸<38,41>-奥伯丁

食谱狂鱼肉片（50）,需要等级5,4耐4精/15m

材料:

柔软的狂鱼肉,甜香料

来源:

莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁食谱:

彩鳍鱼（50）,需要等级5

材料:

新鲜的彩鳍鱼

来源:

斯图亚特弗雷明/湿地<08,58>-米港尼莎影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城克雷贡塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端凯瑟琳利兰/暴风城<46,58>海尔丹风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>基利恩萨纳森/银松森林<33,18>罗纳德伯奇/幽暗城<63,44>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>

食谱:

长嘴泥鳅（50）,需要等级5

材料:

新鲜的长嘴泥鳅萨瑞恩博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇纳尔迷雾行者/雷霆崖<51,53>坦斯泥泡/铁炉堡<48,06>奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔基利恩萨纳森/银松森林<33,18>莉兹白克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部哈恩长线/莫高雷<47,55>-血蹄村

食谱:

洛克湖狂鱼（50）,需要等级5,材料:

新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料来源:

卡拉深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部

食谱潴肝馅饼（50）,需要等级55,4耐4精/15m

材料:

血牙野猪的肝+甜香料来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声萨尔玛萨丁（任务）/西部荒野<56,31>-萨丁农场

食谱:

血肠（60）,需要等级5,4耐4精/15m

材料:

熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声维德拉壁炉（任务）/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛

食谱:

菊花茶（60）,需要等级5,100能量（贼）

材料:

雨燕草+清凉的泉水

来源:

斯穆德雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>

食谱:

杂味炖肉（75）,需要等级5

材料:

来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱:

鳄鱼煎排（80）,需要等级5,4耐4精/15m

材料:

鳄鱼肉+甜香料,

来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声马雷克铁心（任务）/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场

食谱:

煮蟹爪（85）,需要等级5,

材料:

蟹爪+甜香料,

来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声黑海岸西部荒野掉落

食谱:

美味风蛇（85）,变身

材料变异鱼+甜香料,

来源:

贫瘠之地随机掉落

食谱:

掘地鼠炖肉（90）,需要等级10

材料:

掘地鼠

来源:

格拉布/贫瘠之地<55,32>

食谱:

杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10

材料:

蚌肉+冰镇牛奶+甜香料来源克雷贡塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端海尔丹风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南

食谱:

鱼人鳍汤（90）,需要等级15,6耐6精/15m

材料鱼人的鳍2+辣椒

来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

码头管理员巴伦（任务）/赤脊山<28,47>-湖畔镇

食谱:

赤脊山炖肉（100）,需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱：

脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m

材料:

雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒

来源:

塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口

食谱:

刺须鲶鱼（100）,需要等级15

材料:

新鲜的刺须鲶鱼

来源:

德拉克奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔

罗纳德伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔迷雾行者/雷霆崖<51,53>

林迪拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城

苏瓦迷雾行者/雷霆崖<57,48>凯瑟琳利兰/暴风城<46,58>

食谱:

干烤狼肉串（100）,需要等级15,6耐6精/15m

材料:

狼肋排

（2）+暴风城特产调料来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声厨师格鲁奥（任务）/暮色森林<74,44>-夜色镇

食谱:

多汁猪排（110）,需要等级10

材料:

猪排2

来源:

洛克莫丹/赤脊山随机掉落

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱:

蜘蛛蛋糕（110）,需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿

（2）+辣椒,

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

食谱：

瘦鹿肉,110，需要等级15,6耐6精/15m

材料:

鹿肉+甜香料4来源:

尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

食谱:

烤熊排（110）,需要等级15,6耐6精/15m

材料:

大块的熊肉+辣椒

来源:

超级商人680型/凄凉之地<40,79>,

尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,

克鲁斯克（任务）/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔

食谱:

鳄鱼浓汤（120）,需要等级15,6耐6精/15m

材料:

嫩鳄鱼肉+辣椒

来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声詹姆斯哈洛兰（任务）/湿地<09,56>-米奈希尔港

食谱:

烤狮排（125）,需要等级15,6耐6精/15m材料:

狮肉+辣椒

来源:

扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

药剂师林度恩（任务）/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔

食谱:

瘦狼排（125）,需要等级15,6耐6精/15m

材料:

狼肋排+甜香料

来源:

超级商人680型/凄凉之地<40,79>

食谱:

美味煎蛋卷（130）,需要等级15,6耐6精/15m

材料:

迅猛龙蛋,辣椒

来源:

肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声

基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇

耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高

奥莫尔铁衣（任务）/湿地<38,51>-维尔加挖掘场

食谱:

香烤狮肉（150）,需要等级20,8耐8精/15m

材料:

狮肉2+舒心草

来源:

达伦玛尔维（任务）/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇

食谱:

鳄鱼炖肉（150）,需要等级20,8耐8精/15m

材料:

嫩鳄鱼肉2+舒心草

来源:

奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村

食谱:

烧烤秃鹰翅膀（175），需要等级25,8耐8精/15m

材料:

秃鹫的翅膀+辣椒

来源:

超级商人680型/凄凉之地<40,79>

纳尔基长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷

里格弗兹（任务）/荒芜之地<42,53>

食谱:

热狼排，175,需要等级25,8耐8精/15m

材料:

红狼肉+辣椒来源:

希恩德拉深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞超级商人680型/凄凉之地<40,79>

食谱:

神秘杂绘（175），需要等级25,8耐8精/15m

材料:

神秘的肉+矮人烈酒来源:

超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩詹奈特霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站

食谱腐肉大餐（175），需要等级25,8耐8精/15m

材料:

神秘的肉+辣椒来源:

奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>

食谱:

石鳞鳕鱼（175），需要等级25,8耐8精/15m

材料:

新鲜的石鳞鳕鱼

来源:

斯图亚特弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇

坦斯泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>莉兹白克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

食谱:

银头鲑鱼（175）,需要等级25

材料:

新鲜的银头鲑鱼斯图亚特弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯泥泡/铁炉堡<48,06>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>

莉兹白克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

食谱:

丛林大杂绘（175）,需要等级25,8耐8精/15m

材料:

虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果

（2）

来源:

布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高

食谱:

海龟汤（175）,需要等级25,8耐8精/15m

材料:

海龟肉+舒心草

来源:

厨师杰森（任务）/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇克里斯托弗杰弗寇特（任务）/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔

食谱:

烤迅猛龙肉（175）,需要等级25,8耐8精/15m材料:

迅猛龙肉+辣椒

来源:

奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村哈蒙卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

食谱:

烤巨蚌（175）,需要等级25,8耐8精/15m

材料:

大块蚌肉+辣椒

来源:

凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇

耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高

海伦妮亚奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩

食谱:

龙息红椒（200）,需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰材料:

神秘的肉+火囊+辣椒

来源:

奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村

超级商人680型/凄凉之地<40,79>

海伦妮亚奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩

食谱:

科多肉杂绘（200）,需要等级35,12耐12精/15m

材料:

科多兽肉2+舒心草+清凉的泉水

来源:

贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>

基瑞娜/凄凉之地<51,54>

詹奈特霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站

食谱:

安德麦蚌肉杂烩（225）,需要等级35

材料:

美味的蚌肉2+辣椒+冰镇牛奶

来源:

加贝/热沙港

食谱:

斑点黄尾鱼（225）,需要等级35材料:

新鲜的斑点黄尾鱼

来源:

吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:

油炸红腮鱼（225）,需要等级35

材料:

新鲜的红腮鱼

来源:

凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱煮熟的光滑大鱼（225）,需要等级35,10耐/10m

材料:

新鲜的光滑大鱼+舒心草

凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:

超级煎蛋卷（225）,需要等级40,12耐12精

材料:

巨蛋+舒心草2

材料:

西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇

拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨

玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林

食谱:

嫩狼肉排（225）,需要等级40,12耐12精

材料:

嫩狼肉+舒心草

来源:

迪尔格奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森特鲁克蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山

食谱:

辣椒蟹肉（225）

材料:

嫩螃蟹肉+辣椒2

来源:

尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高

巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德克雷贡塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端

食谱:

烤鱿鱼（240）,需要等级35,10敏/10m材料:

冬鱿鱼+舒心草

来源:

吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:

烟熏鲈鱼（240）,需要等级30,10精/10m

材料:

夏日鲈鱼+辣椒2

来源:

凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾

食谱:

水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m

材料:

新鲜的阳鳞鲑鱼

来源:

吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:

夜鳞鱼汤（250）,需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m材料:

夜鳞鲷鱼+清凉的泉水

吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港

食谱:

大鱼片（275）,需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m

材料:

新鲜的大鱼+辣椒+舒心草来源:

希恩德拉深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:

炖龙虾（275）,需要等级45,2148hp/30s

材料:

黑爪龙虾+清凉的泉水

材料:

希恩德拉深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞

食谱:

烤鲑鱼（275）,需要等级45,2148hp/30s

材料:

新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草来源:

希恩德拉深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地

薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:

洛恩塔姆薯块（275）

材料:

洛恩塔姆地薯+舒心草

来源:

普希林（掉落）/厄运之槌

WOW烹饪图纸食谱：

迪尔格的超美味奇美拉肉片（史诗级）获得方法

1、完成"唯一的领袖"这个任务（拿到黑翼3号的头颅）

2、并将该任务做到完成（守护之龙完成）

3、青铜龙声望达到中立

4、去艾萨拉附近）的"兰龙之魂"对话,接任务（别选"抢东西"的对话,否则..）,得到一个"魔法帐本"触发任务

5、到热沙港（右上小屋里）找到侏儒技师纳瑞安,接一个"少管闲事"的任务

6、到JJS旅店找屠夫交任务，再接一个'恐怖之岛"任务

7、做完"恐怖之岛”的任务,10个人就能完成（击杀BOSS和打61JY得到20个肉）

&交任务物品：

20x地精火箭燃油，20x石中盐，20x奇美洛克的腰肋肉

9、得到奖励:

［食谱：

迪尔格的超美味奇美拉肉片］和20x［迪尔格的超美味奇美拉肉片］

得到配方：

迪尔格的超美味奇美拉肉片

需要等级55

使用：

在30秒内恢复2550点生命值，进食时必须保持坐姿。

如果你花费至少10秒钟进食，还会获得25点耐力的加值，持续15分钟。

需要辣椒，地精火箭燃油，石中盐，奇美洛克的腰肋肉地精火箭燃油=火焰花，烈性朗姆酒，铅瓶（炼金术制）

外域部分:

外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。

需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。

烹饪过程需要烹饪用火。

补丁中：

LM方也可以获得BL通过任务得到的2个绑定配方了。

都是买的，当然也是绑定的。

补丁中，增加了4种拾绑配方，一蓝三绿，获取途径未知，可能是钓箱子开出图标暂时未完全更新

天涯旅店招待员教授3种配方。

300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL,,）,加斯顿（LM

赞加沼泽也有。

纳卡（，）

食谱:

风暴肉排

拾取绑定

需要烹饪（300）

使用：

教你如何烹饪风暴肉排

风暴肉排

需要55级

使用：

为你充能，在30分钟内，偶尔以

闪电冲击你附近的敌人。

需要裂蹄鹿肉X1电鳗X1

配方掉落:

未知

原料获取:

（裂蹄鹿肉）参考裂蹄鹿肉排

（电鳗）西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域

食谱:

烤血鳍鱼

拾取绑定需要烹饪（300）

使用：

教你如何制作烤血鳍鱼烤血鳍鱼

需要55级

使用：

在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟需要血鳍猫鱼X1

配方掉落:

未知

原料获取:

卡拉赞，祖阿曼水域，待补充

食谱:

香辣热羊排

拾取绑定

需要烹饪（325）

使用：

教你如何烹饪香辣热羊排

香辣热羊排

需要65级

使用：

在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点命中和精神的效果，持续30分钟需要塔布羊肉X1辣椒X1

配方掉落:

未知

原料获取:

参考塔布羊排

食谱:

鲸鱼肉汤

拾取绑定

需要烹饪（325）

使用：

教你如何烹饪鲸鱼肉汤

鲸鱼肉汤

需要65级

使用：

在30秒内恢复7500点法力，必须保持坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟需要月尾鲸X1

配方掉落:

未知原料获取:

未知食谱:

炖鲑鱼需要烹饪（320）

使用：

在30秒内恢复7500点体力，必须保持

需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1

配方学习：

（BL,LM）凯蕾妮天涯旅店招待员（沙塔斯城，，

原料获取:

赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域食谱：

渔夫的美味

需要烹饪（350）

使用：

在30秒内恢复7500点体力，必须保持坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1

配方学习:

（BL,LM）凯蕾妮天涯旅店招待员（沙塔斯城，，

原料获取：

赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域

食谱:

黄油鲑鱼

需要烹饪（350）

使用：

在30秒内恢复7500点体力，7200点法力

必须保持坐姿。

需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2（可获得2份成品）配方学习:

（BL,LM）凯蕾妮天涯旅店招待员（沙塔斯城，，原料获取:

赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域

食谱:

劫掠者热狗（RavagerDog）

需要烹饪（300）

使用:

教你如何烹饪劫掠者热狗

需要等级55

使用：

在30秒内恢复4320点体力，必须保持

坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟

"不要问这是用什么做成的"

65级物品

需要劫掠者的鲜肉（RavagerFlesh）

配方购买：

（BL）独眼曲奇食物和饮料商（地狱火半岛，，

（LM）希德•利巴迪旅店老板（地狱火半岛，，

价格：

2

原料获取：

钢牙飞掠者（61~62级，地狱火半岛西部，50%掉率）

裂刃剥石者（63级，刀锋山东南部，%掉率）

棘牙掠食者（62~63级，地狱火半岛西部，%掉率）

（62~63级，赞加沼泽东部，%掉率）

刃齿幼崽（59~60级，地狱火半岛南部，49%掉率）

（59~60级，泰罗卡森东北部，49%掉率）

钢牙掠食者（62~63级，地狱火半岛西部，49%掉率）

刃齿掠食者（61级，地狱火半岛南部，%掉率）

食谱：

魔尾鱼肉片（FeltailDelight）

需要烹饪（300）

使用：

教你如何烹饪魔尾鱼肉片

需要等级55使用：

在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得

增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟

65级物品

需要斑点魔尾鱼（SpottedFeltail）

配方购买：

（BL）祖莱商人（赞加沼泽，，

（LM）度巴烹饪供应商（赞加沼泽，，

价格：

2

原料获取：

赞加沼泽，泰罗卡森林水域

食谱：

蚌肉块（ClamBar）

需要烹饪（300）

使用：

教你如何油炸一块蚌肉!

还有比这更特别的味道么

"如此恶心的东西尝起来却是如此美味!

"

需要等级55

使用：

在30秒内恢复4320点体力，必须保持坐姿。

如果你花至少10秒钟食用它，你将获得增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟"滑嫩且美味!

"

65级物品

需要Jaggal蚌肉（JaggalClamMeat）X2舒心草

配方购买：

（BL,LM）麦卡孢子村军需官（赞加沼泽，，

（BL,LM）纳卡烹饪供应商（赞加沼泽，，

价格：

1（Glowcap,赞加沼泽掉落）

原料获取：

水生生物掉落的蚌壳

食谱:

香脆红头鹫翅（BuzzardBites）

需要烹饪（300）

使用:

教你如何烹饪一块红头鹫