小学五年级上册健康教育备课.docx

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小学五年级上册健康教育备课

健康教育授课教案

教学目标：

1、通过学习让学生知道，除了须注意身体健康外，心理健康也同等重要，要保持有一个健康的心态。

2、了解什么是心理现象。

3、知道心理与生理是怎样的关系。

教学用具：

彩图、课件（测试题）

教学过程：

一课时

一、启发谈话导入课题。

同学们：

当你看到桌上摆着你最爱吃的饭菜时，你有什么感觉？

（很想吃）当你参加一项你特爱的活动，最后取得胜利时，你有什么感受？

（很有成就感，特高兴）。

这些就是人的心理现象。

二、板书课题：

《1心理》

三、出示教学目标：

1、现实生活中，你常见到那些心理现象？

你是怎样对待和处理这些现象的？

2、什么是心理？

如何护理心理健康？

四、针对目标各小组进行讨论，然后把讨论结果进行交流。

五、教师小结：

什么是心理？

心理是如何产生和进行的？

概括地说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。

也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。

所谓护理心理健康，首先就是要“了解自己，尊重别人”。

其次是维持正常的生活习惯，开放胸怀，以诚待人多站在对方的立场上为对方着想，这样不但自己的心理健康，人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。

六、课堂练习。

填空：

1、心理是的机能，是的反映。

2、身体有病，就会引起不好；心理状况不好，也会引起不良反映。

2正确认识自己

教学目标：

教育学生只有正确认识自己，才能正确认识他人，与他人融洽相处，更好地适应社会，使自己身体健康、事业成功。

教学用具：

教学课件（2幅）

教学过程：

一课时

一、启发谈话。

同学们，我们每个人都有自己的长处和短处，也都有自己的思想、情感、能力、性格、生活习性、兴趣爱好和理想等。

你是否能正确地对待你自己的这些方面？

在心理上走向成熟，容纳别人，成为身心健康、全面发展的人？

我们这节课就来讨论学习第2课正确认识自己。

二、板书课题：

2正确认识自己

怎样才能正确认识自己？

正确认识他人？

怎样与他人融洽相处？

更好地适应社会，使自己身体健康、事业成功？

三、出示教学目标（课件）

四、根据教学目标，自己仔细读课文进行理解内容。

五、小组讨论。

六、各组代表相互交流。

七、老师总结：

如果你希望认识自己，那么面对自己的长处和短处，自己的行为、思想、情感、能力、性格、生活习性、兴趣爱好和理想等问题，可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找答案。

认识自己越多，就越能掌握自己，与他人融洽相处。

进而使自己生活的更愉快，更好地适应社会，使自己身体健康、事业成功。

八、课堂练习。

1、谈一谈你如何正确地认识自己？

2、正确认识自己有何意义？

3兴趣与爱好

教学目标：

1、教育学生遇到困难要努力克服，只有努力、坚持不懈，才能形成稳定的兴趣和爱好。

2、培养学生良好的兴趣与爱好的习惯。

教学课件：

彩图，练习题。

教学过程；一课时

一、启发谈话导入课题。

二、板书课题。

三、展示教学目标。

四、围绕教学目标读课文，理解课文内容。

五、小组讨论：

1、兴趣与爱好对生活和学习有什么作用？

2、你有哪些兴趣与爱好？

3、如何培养良好的兴趣与爱好？

六、小组交流。

七、教师总结：

良好的兴趣与爱好可以促进我们的学习和实践。

兴趣和爱好可以丰富和扩大我们的知识面，使我们获得更多的信息，开阔思路，增长多方面的的能力。

八、课堂练习：

（指名说说）。

1、兴趣与爱好对生活和学习有什么作用？

2、你有哪些兴趣与爱好？

3、如何培养良好的兴趣与爱好？

4态度与行为

教学目标：

1、让学生知道，态度与行为一旦形成都很难改变，而人们的卫生行为对健康的态度对身心健康有着重要的影响。

2、教育学生要有良好的卫生行为与态度。

教学课件：

教学目标展示图。

教学过程：

一、启发谈话导入新课，并板书课题。

二、展示教学目标。

三、小组讨论交流：

1、什么叫态度？

什么叫行为？

2、态度与行为有什么特性？

3、你有哪些良好的行为与态度？

怎样改变不良的卫生行为与态度？

四、围绕教学目标读课文，理解课文内容。

五、指名说说你自己的看法，谈谈自己的观点。

六、教师总结：

态度与行为一旦形成都很难改变，而人们的卫生行为和对健康的态度对身心健康有着重要的影响。

因此，我们应该从小学习卫生保健知识，形成良好的卫生行为和对待健康的正确态度，确保身体健康。

七、课后练习。

在平日的生活中，我们只要努力、坚持不懈，才能形成稳定的兴趣和爱好，养成良好的习惯。

5情绪与健康

教学目标：

1、通过学习，让学生知道情绪与我们的身体、心理、生活有什么关系？

2、在平日的学习生活中，学会调理自己的情绪，并学会如何保持良好的情绪。

教学课件：

教学漫画一幅。

教学目标展示表一份。

测试题一份。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、启发谈话导入课题，并板书课题。

二、展示教学目标。

三、围绕教学目标读课文，理解课文内容。

四、围绕教学目标小组进行讨论。

五、互相交流讨论结果。

六、教师总结。

在我们成长过程中，我们应该学会认识情绪，调节反面情绪，增加正面情绪，学会用适当的方法宣泄情绪，在平日的学习生活中，学会调理自己的情绪，并学会如何保持良好的情绪。

七、课堂练习。

1、填空：

情绪大致可分为和。

正面情绪可包括

、、等；反面情绪可包括、、

等。

2、提问：

什么是情绪？

如何保持良好的情绪？

6记忆的奥妙

教学目标

1、通过对本课地学习，让学生知道记忆好坏的判断标准是什么。

2、培养学生良好的记忆方式。

教学用具：

彩图七幅，目标展示表练习题一份。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、简单谈话导入课题，板书课题《记忆的奥妙》。

二、读读课文，说说你是怎样记忆的。

在记忆方面你有什么妙招。

三、展示教学目标，根据目标读课文，并谈谈你的看法。

四、小组讨论，相互交流。

五、教师总结。

要更好地增强我们的记忆力，除了反复认真学习外，还必须掌握以下原则：

（1）避免干扰。

（2）观察特性。

（3）相互联想。

（4）大声朗读。

记忆好坏的判断标准包括敏捷性、持久性、正确性、系统性、广阔性和备用性6个方面。

六、课堂练习。

填空：

记忆的过程：

7皮肤的构造与更能

教学目标：

了解皮肤的构造，并知道皮肤有哪些功能。

教学用具：

皮肤构造彩图一幅。

教学时间：

一课时。

教学过程：

一、启发提问式导入课题。

1、关于皮肤你知道多少？

2、谁知道皮肤有什么功能？

二、板书课题。

三、展示皮肤构造彩图，指导学生了解每一部分的名称。

四、根据老师的讲解，联系课文内容，理解课文意思。

五、相互交流，皮肤的构造是怎样的？

它有哪些功能？

六、教师总结。

8睡眠卫生

教学目标：

1、让学生了解人为什么要睡觉，充足的睡眠有哪些好处。

2、知道小学生每天要睡足几小时，睡眠时要注意哪些卫生问题。

教学时间：

一课时。

教学过程：

一、启发提问导入课题：

我们日常生活中哪些事情是必需做的？

（吃饭、穿衣、睡觉等。

）

二、板书课题《8睡眠卫生》。

三、展示教学目标：

（投影仪）

（1）人为什么要睡觉，充足的睡眠有哪些好处。

（2）小学生每天要睡足几小时，睡眠时要注意哪些卫生常识。

四、根据目标读课文，了解课文内容。

五、讨论交流：

睡眠要注意哪些卫生常识？

你是怎样做的？

六、教师总结。

睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的最好方法。

充足的睡眠能够使人精力充沛、头脑清醒、学习和工作效率大大提高。

对儿童、少年来说，睡眠还能促进人体生长发育。

因此，我们要从小注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯，保证身体健康。

9课间活动的作用和方法

教学目标：

1、让学生了解课间活动的好处及其作用。

2、培养学生积极参与课间活动的良好习惯。

教学用具：

教学目标展示课件一份，练习题一份。

教学时间：

一课时。

教学过程：

一、启发谈话导入课题：

现在我们每节课都要安排10分钟休息，并要求大家走出教室，进行活动。

这是为什么？

（使大脑放松、使脑部供血充分、使全身得到放松。

）

二、板书课题：

《9课间活动的作用和方法》。

三、展示教学目标：

1、你知道课间活动有哪些好处及其作用。

2、我们要养成积极参与课间活动的良好习惯。

四、读课文理解内容。

五、小组讨论,相互交流。

课间活动的方法有哪些？

六、教师总结。

七、课堂练习。

填空：

1、课间活动可以、、、、。

2、课间活动的作用是、、。

10脉搏的自我检测方法

教学目标：

通过对本课的学习，让学生了解为什么要测量脉搏，并知道怎样测量脉搏。

教学用具：

活动前后对照表一张，运动时脉搏的变化彩图一幅。

教学时间：

一课时。

教学过程：

一、板书课题。

《10脉搏的自我检测方法》

二、出示教学目标：

（投影）

1、为什么要测量脉搏？

2、你知道怎样测量自己的脉搏？

三、读书了解为什么要测量脉搏和测量脉搏的方法。

四、小组讨论相互交流。

测量脉搏的主要目的是了解心脏的机能和身体承受运动负荷的能力。

五、交流：

你是怎样测量脉搏的？

（找几名同学回答。

）

六、教师总结。

七、课堂练习。

1、测测自己的脉搏跳动情况。

时间

项目

运动前

运动后

呼吸次数

脉搏次数

体温

2、填表，进行比一比运动前后身体的变化。

11、体育活动中自我保护的方法

教学目标：

1、做好准备活动和整理活动。

2、穿好运动服装和鞋袜。

3、戴防护器具。

4、在运动项目中采用自我保护法。

课件准备：

护膝、护轴、手套、头盔

课时安排：

一课时

教学过程：

1、出示课题《体育活动中自我保护的方法》和学习课文内容。

2、找出课文的重点和难点。

3、说明自我保护的方法有四种：

（1）滚动法

（2）滚翻法（3）护头法（4）缓冲法

思考与练习：

选择合适的场地，练习四种自我保护的方法。

12、体育锻炼与情感

教学目标：

使学生知道体育锻炼不仅能强身健体，而且有助于培养良好的心理素质和更好地投入到学习和工作中。

教学准备：

体育锻炼图片及书中的插图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、出示课题《体育锻炼与情感》，理解和学习本课内容。

2、说明体育锻炼与情感的四个方面。

（1）体育锻炼可以培养坚韧不拔的毅力和顽强拼搏的精神。

（2）体育锻炼可以培养团结奋进、密切合作的集体主义精神。

（3）体育锻炼可以吐故纳新、调养身心。

（4）体育锻炼可以增强热爱家乡、热爱祖国的美好情感。

3、加强熟读课文内容，找出本课的重难点。

思考与练习：

1、让学生说一说“体育锻炼与情感”的四个方面。

2、做一做：

通过体育锻炼培养自己良好的心理品质。

13、人体异物的处理

教学目标：

异物是指由皮肤刺入活由身体腔洞进入人体的任何外来物体。

教学准备：

勺穴、手灯、插图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、板书课题《人体异物的处理》，并解释题目。

2、让学生看课文内容一遍，找出重点和难点。

3、说明四种地方能储存异物。

（1）眼内异物

（2）耳内异物

（3）鼻内异物（4）胃肠异物

思考与练习：

1、说一说：

什么叫异物？

常见的异物的处理方法是什么？

2、想一想：

你或周围其他人有没有发生过异物进入人体？

是怎样处理的？

14、预防触电

教学目标：

教育学生知道电的用途很广，但是如果不懂得用电知识，不注意用电安全，就发生事故。

教学准备：

讲授用电常识及用电挂图和课本中的插图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、板书课题《预防触电》，并释题的重要性。

2、让学生熟读课文内容，找出本课的中难点。

3、教师说明四种预防触电的饿措施：

（1）必须掌握安全用电常识，正确使用电器。

（2）电器开关、插头等必须经常检修，防止损坏漏电。

（3）不能随便乱扯电线。

（4）雷雨天不要在野外性走，不要在大树下避雨。

思考与练习：

说一说：

（1）触电的饿急救方法是什么？

（2）如何预防触电？

15、吸烟的危害

教学目标：

使学生知道吸烟的危害，也会危害他人，有百害而无一利。

教学准备：

讲授吸烟的危害常识、插图及烟卷等

教学课时：

一课时

教学过程：

1、出示课题《吸烟的危害》，并解释课题。

2、使学生深入课文内容熟读，找出重点难点来。

3、提出吸烟危害的几种措施：

（1）吸烟有百害而无一利。

（2）烟雾中的有害物质，导致于气管和肺部，诱发呼吸道疾病。

（3）吸烟污染环境，影响他人健康。

（4）少年儿童正处入生长发育阶段，如果吸烟比成年人危害更严重。

（5）要健康还是要吸烟，任君选择。

思考与练习：

1、说一说：

吸烟有哪些危害？

2、做一做：

说服父母等周围的人不吸烟？

16、酗酒的危害

教学目标：

1、酗酒过量危害人体健康。

2、酗酒过量危害社会。

教学准备：

讲授酗酒过量的事例、图片及文中插图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、板书课题《酗酒的危害》，并释题的含义。

2、要求学生对本课内容熟读几遍，找出本课的重难点。

3、教师说明有四种危害

（1）对肝脏的危害

（2）对神经系统的危害

（3）对心脏肾脏的危害（4）对大脑的危害

思考与练习：

1、说一说：

什么叫酗酒？

酗酒有哪些危害？

2、看一看：

观察一下，酗酒人的语言、行为有什么变化？

17、营养缺乏与均衡膳食

教学目标：

使学生理解营养缺乏是指摄取的营养物质不足或摄取的比例不合理，不能满足身体对各种营养素的需求。

教学准备：

五谷、油脂类挂图、蔬菜、水果类挂图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、板书课题，并解释课题。

2、让学生熟读课文中内容，找出重难点。

3、说明食物摄取营养，得到均衡膳食的五类。

（1）五谷、淀粉、根茎类

（2）鱼、肉、奶、蛋、豆类

（3）油脂类

（4）蔬菜类

（5）水果类

思考与练习：

1、说一说：

什么叫营养缺乏？

什么叫均衡膳食？

2、想一想：

我国人群营养缺乏的主要原因是是什么？

如何预防？

18、预防贫血

教学目标：

贫血是一种常见病。

并非指却少血，而是指血液中红血球的数目减少，或是红血球所含的血红素不够。

教学准备：

菠菜、芹菜、蛋、豆类、瘦肉等几种常铁多的挂图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、教师板书课题，并解释课题。

2、对课文内容熟读，找出重点难点来。

3、教师说明预防却铁性贫血的两条：

（1）改善膳食结构，多吃含铁的食物。

（2）平衡膳食，合理搭配食物，纠正偏食，挑食的不良习惯。

思考与练习：

1、填空。

贫血并非指。

而是指血液中的数目减少，或是红血球所含的不够。

2、说一说。

贫血的常见症状是什么？

如何预防贫血？

19、肥胖

教学目标：

肥胖是指摄入大于消耗，使体内脂肪过度堆积造成的疾病。

凡体重超过正常值的20%即为肥胖。

教学准备：

讲授预防肥胖知识和事例及课文中锻炼的插图

课时安排：

一课时

教学过程：

1、出示课题，并讲解课题的意思。

2、阅读本课内容，找出重点和难点。

3、教师说明预防肥胖的饿措施：

（1）控制饮食，合理营养

（2）加强体育锻炼

思考与练习：

1、说一说。

肥胖对身体有哪些危害？

怎样预防肥胖？

2、做一做。

合理营养，经常锻炼。

20消灭老鼠

一、目的要求

1为什么要消灭老鼠

2消灭老鼠的方法

二教学时间：

一课时

三教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解

6作业：

（1）老鼠不仅能传播，而且会、、

、，造成、。

（2）灭老鼠的方法有、、、。

21消灭苍蝇

一目的要求

1苍蝇是怎样传播疾病的

2如何消灭苍蝇

二、教学时间一课时

三教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解

苍蝇是“四害“之一，能传播多种疾病

我们消灭苍蝇应从以下几个方面做起

（1）搞好环境卫生

（2）杀灭成蝇

（3）拍打

（4）诱杀

（5）粘捉

6作业：

1苍蝇是怎样传播疾病的

2如何消灭苍蝇

22消灭文子

一、目的要求

蚊子是怎样传播疾病的

如何消灭蚊子

二、教学时间：

一课时

三、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解

蚊子的种类很多，常见的有按蚊、库蚊和伊蚊。

蚊子在夏、秋季节活动最频繁

蚊子的危害，咛破皮肤，引起瘙痒，干摇睡眠

6作业

1蚊子常见的种类有、和。

2蚊子是怎样传播疾病的？

=

23食物中毒的预防

一、目的要求

1什么叫食物中毒

2食物中毒的原因有哪些

3如何防止食物中毒

二、教学时间、一课时

二、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解

6作业

1常见的食物中毒有、两类，尤以最为常见。

2细菌性食物中毒多反生于季节。

其特是：

；；。

24流行性出血热

一、目的要求

流行性出血热的主要传染源是什么

怎样预防流行性出血热

二、教学时间、一课时

三、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解（略）

6作业

1流行性出血热的主要传染源是什么

2怎样预防流行性出血热

25预防狂犬病

一、目的要求

狂犬病是怎样传染的

狂穿病有那些症状

怎样预防狂犬病

二、教学时间、一课时

三、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解（略）

6作业

1、狂穿病又名是由引起的中枢神经系统传染病。

及是本病的主要传染源。

2、狂犬病是怎样传染的

3、狂穿病有那些症状

4、怎样预防狂犬病

26碘缺乏病的预防

一、目的要求

碘缺乏病对人体有那些危害

如何预防碘缺乏病

二、教学时间、一课时

三、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解

6作业

（1）碘缺乏病对人体有那些危害

（2）如何预防碘缺乏病

27中耳炎的预防

一、目的要求

中耳炎是怎样引起的

中耳炎有什么表现？

如何预防中耳炎

二、教学时间、一课时

三、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解（略）

6作业

（1）中耳炎是怎样引起的

（2）中耳炎有什么表现？

如何预防中耳炎

（3）脏水进入耳朵怎么办？

28噪音的危害

一、的要求

什么叫噪音噪音有那些危害

噪音的来源有那些？

如何防止噪音的危害

一、教学时间、一课时

二、教学过程

1板书课题

2题解

3自读课文（结合课后练习题）

4提出不明白的问题

5教师讲解（略）

6作业

1、什么叫噪音噪音有那些危害

2、噪音的来源有那些？

3、如何防止噪音的危害？