云南财经大学统数学院学生会内联.docx

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云南财经大学统数学院学生会内联

云南财经大学统计与数学学院内联活动

活

动

策

划

二0一二年四月

目录

活动主题--------------------------------------------------1

活动背景------------------------------------1

活动目的--------------------------------------------------1

活动宗旨-----------------------------------1

活动形式--------------------------------------------------1

活动时间--------------------------------------------------1

活动地点--------------------------------------------------1

活动参与人员--------------------------------------------1

活动主持--------------------------------------------------1

活动流程--------------------------------------------------2

现场布置-------------------------------------------------6

经费预算-------------------------------------------------6

突发事件应对方法-------------------------------------7

注意时间-------------------------------------------------7

主办单位-------------------------------------------------7

活动主题：

快乐学生会·温馨你我他

活动背景：

随着寒假的过去，同学们迎来了一个新的学期，在这风和日丽的四月，同学们也在平时的学生工作中有了新的变化，为此我院学生会和青协特地举办了这次内联活动，让同学们在多彩的大学生活中体验到新的乐趣。

活动目的：

1、在学期末临近的时候，所有的大一学生会干事都在这将近一年的时间里学习到了很多，在自己的部门里，和其他同学，及自己的部长，也培养出良好的默契，和友谊，所以举办内联活动，更深层次的加强部门里的团结。

2、加强学院里学生会各个部门之间的的联系及交流，加强跨部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力

3、让同学们在繁重的课余期间能够放松心情，同时加强组织和交流能力。

活动宗旨：

“游戏中玩出团结，实践中提升自我。

”意在提高干事的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。

活动形式：

同乐会

活动时间：

2012年5月初

活动地点：

卓远楼前广场或北院操场

参与人员：

学生会及青协所有成员

活动主持：

由社会实践部推出

活动流程：

一、前期准备

活动中所需物品由社会实践部采买，而需要的画报，等纸张物品由文宣部和活动部负责，由文艺部准备舞蹈，院刊部和信息部负责记录这次活动，摄下照片，体育部在活动当天与社会实践部一起布置会场，团委办公室，学生会办公室及青协办公室负责邀请其他院嘉宾，及团委老师。

二、当天流程

活动时间：

下午3：

00到5：

00

具体流程：

先由团委老师发言，打开活动的前幕；

再由主席团发言，接着由各部部长总结一下半年多来的工作，再由各部部长从各部选干事发言，由干事自己来阐述半年多来自己在学生会或青协参与的印象最深刻的活动，和自己在这半年的活动中，学到的。

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。

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在发表完演说后，由文艺部表演舞蹈，掀起中场高潮；

然后游戏开始

最后，再有团委老师及主席团发表活动总结。

三、活动项目

这次活动采取通过连续的游戏继而获得通行证，然后在指定的教室里通过寻找“宝物”最后回到总服务台，根据所需时间评出名次。

开始，从人员中选出自愿参加游戏的干事及部长，分成5组，每组6~8个人（社会实践部除外），由社会实践部人员担任工作人员。

开始先向参与游戏的人员讲述游戏及玩法规则，然后开始游戏。

游戏一：

有我在没意外

（一）参赛人数：

每组两名选手

（二）工作人员：

四人

（三）道具：

手帕，小旗，绳

（四）游戏规则：

1.四小组同时参赛，路程为50米，工作人员随同计时，先完成的组先得通行证

2.各组蒙住眼睛的组员在行进过程中如果踩线则需返回原点，重新开始

3.各组派一名引路人，第一轮的引路人为最后一轮的参赛者，以此类推进行

4.以在终点插稳小旗为游戏结束

注：

（1）引路人只能据所设关卡，障碍语言提示；如：

左右，上下，前后等

（2）搀扶，牵引属犯规

游戏内容：

1.参赛选手用手帕蒙住眼睛，准备前行

2.离起点5米处设置障碍线，障碍线离地30厘米

3.离起点15米处设卡原地转180度，以转后的姿势倒着前进

4.离起点25米处拾取地上已备小旗，手拿小旗面向终点冲刺，至终点，插稳小旗

游戏结束，全程计时，所用时间最少队获胜并颁发通行证，并进行下一个游戏。

游戏二：

气球运输机

（一）参赛人数：

每组六名选手

（二）工作人员：

二人

（三）道具：

气球

（四）游戏规则：

1、起点处一名同学甲负责吹气球，另一名同学乙负责帮甲扶住气球，待甲吹完气球后将气球打结（即甲同学只能用嘴吹气球，不能用手碰气球，乙负责系气球）

2、另四位同学两两背靠背，四名同学的手须都挽在一起，组成“运输机”。

待乙系好气球后将两个气球放在四名同学之中（即两名背靠背的同学用背夹一个气球）放完气球后四名同学出发，前进路上设置三个障碍。

3、四名同学在前进途中若气球被夹破或中途掉落需暂停在原地，工作人员示意起点处的甲、乙吹气球，系好之后迅速跑到处“运输机”处，将气球放好之后，“运输机’前进,到终点处，四名同学用背夹爆气球。

游戏结束，全程计时，所用时间最少队获胜并颁发通行证，并继续下一个游戏。

游戏三：

丑小鸭赛跑

（一）参赛人数：

每组四名选手

（二）工作人员：

两人

（三）道具：

气球，木杆

（四）游戏规则：

1、用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，每10米为一段，四个人全部跑完，快者为胜。

2、如果在中途气球掉了，那就在原地由工作人员递来的木杆原地转三个圈，然后继续夹住跑。

3、如果气球爆了，就工作人员重新递气球继续跑。

游戏结束，计算时间并记录。

并获得带有提示的通行证

游戏四：

寻宝

由最快的组获得带有提示的通行证，然后根据通行证上的提示，去指定的教师，收集全“快乐学生会”的字帖，然后以最快的时间回来出发点，最后根据总时间之和，评选出前五名。

给予奖品。

活动布置：

舞台（卓远楼前门）

横幅统数学院同乐会

气球布置在两旁柱子上，及楼梯前

彩带挂在阶梯两边

座椅安排第一排：

安排学生会及青协主席副主席入座。

及特邀嘉宾团委书记刘颖老师。

后边依次各部部长及干事入座。

或如果在操场举办活动，除了一系列游戏所需物品之外，无需再布置过多装饰了。

经费预算：

彩带10卷30元

气球2袋20

奖品（台历，精美饰品，及笔记本100元）

应急资金（50元）

总计200元

突发事件应对方法：

活动期间，需要更部门人员的积极配合和协调，突发时间的应对需要主持人、现场秩序维护人员、现场布置人员、活动组织人员的注意。

注意事件：

1、晚会期间所有参与人员要保持手机通畅，尤其是现场维护人员。

2、现场布置的气球繁多，需要各个部门的帮忙，要积极帮忙。

3、由于规模较大，希望各个部门能进行沟通，防止有异议。

4、活动当天现场较乱，设置医护地点。

5、为防止天气炎热变化下雨，刮风等现象，预备几把雨伞和帐篷。

备注：

社会实践部全体干事要随时积极配合在游戏现场，在游戏开始之前，做好分工。

而参与游戏的每组的6~8人，也要在游戏前对每个游戏做好分工。

要临危不乱，做好措施。

活动主办方：

统数学院学生会、青协

核心提示：

体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。

　　夏季正是水果盛产的季节，芒果、龙眼、西瓜、山竹、水蜜桃、哈密瓜、葡萄等等，琳琅满目。

现代的健康理念提倡多吃水果，但依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。

水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。

　　看体质吃水果“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。

相反，“热体质”的人产热能量增加，导致交感神经较兴奋，身体较有热感，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮。

体质虚是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡、心悸短气；体质实则容易发热、腹胀、烦躁、便秘。

不仅如此，体质还有寒热虚实交杂的可能。

　　水果属性和体质确有关。

说到食物属性，中医有所谓“四气”。

这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。

因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。

中医强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。

同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。

　　传统中医所说的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。

这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。

而热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。

身体营养素足够的人，不管吃哪类水果，只要不过量，不会有大碍。

一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。

　　哪类水果适合你？

　　●肠胃不好的人，最好选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸。

　　●虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”———也就是胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。

　　●“苦夏”者多吃香蕉。

每到夏季，有些人会觉得四肢倦怠、食欲不振，同时耐热能力下降，容易中暑，这就是人们通常说的“苦夏”。

医学研究表明，“苦夏”的发生与缺钾有关。

夏季气候炎热，出汗多，容易丢失部分钾元素，加上吸收不足，从而造成低血钾现象。

因此，夏季人们应注意在日常膳食中补充含钾丰富的食物，如香蕉、西瓜等。

　　●瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻。

　　●荔枝、龙眼多吃都容易上火、燥热。

　　●芒果虽好吃，有人却碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。

医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或使病情加重。

不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。

　　●梨有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效，是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等病症的上品。