老年人运动会活动方案.docx

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老年人运动会活动方案

老年人运动会活动方案

老年人运动会活动方案

【篇一：

老年趣味运动会方案】

一、比赛目的

1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活

3、增进了老年人之间交流与了解

4、经过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

二、参赛对象

社区内的所有能够参加下列活动的老年人

三、参加人数

计划组织五支参赛队伍，每一队共10人

四、活动主题

我健康，我快乐，我运动

五、比赛场地

社区活动中心

六、活动时间

5月1日星期日

七、活动变化

因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，因此如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。

八、活动用具

1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双

2、篮球6只，护膝护腕个五十只

3、投环10个，小物品15个

九、活动流程：

1、夹弹珠

比赛规则：

每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛

准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。

2、手拍篮球跑

比赛规则：

每支参赛队伍派出4名参赛队员（要求由两男两女），组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。

最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。

3投环比赛

比赛规则：

在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，可是必须保障两名代表都有机会参加比赛。

投掷的准的、次数少的获得胜利。

并按照上述规则获得相应分数。

4、才艺展示

此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式

新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。

备注：

1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。

2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。

【篇二：

老年趣味运动会策划案】

兰州商学院团委青年志愿者协会

社区服务部

5月5日

一、活动背景

二、活动目的

三、活动名称

四、活动主题

五、活动时间

六、活动地点

七、活动人员及安排

八、活动准备

九、活动流程

十、活动经费

十一、注意事项

附：

人员联系表

计分表

物资表

一、活动背景：

每个人都会老，经过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让她们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！

二、活动目的：

慰问社区的孤寡老人，给她们送去一份关爱和温暖。

在社会中体现兰州商学院青年志愿者协会形象以及学生的素质，达到社会效应。

使孤寡老人们感到社会对她们的关怀，让老人们对演出节目感到满意、学生的服务感到满意。

三、活动名称：

“归巢”老年趣味运动会

四、活动主题：

健康伴我行夕阳别样红

五、活动时间：

5月19日

集合时间：

6点50分集合地点：

c楼公寓楼门口

出发时间：

7点20分到达时间：

7点40分

活动开始时间：

9点

活动结束时间;11点整

六、活动地点

东岗镇振兴社区小学操场

七、活动准备：

物资准备：

社区服务部负责：

篮球2个、羽毛球拍3副、网球5个、柳圈20个、布条10条、气球1包、手工作品若干（每个部出4件）、耳麦（向老师借）2个、笔记本（挂历）2本、卷尺1个

组织部负责：

志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面

绿色环保部负责：

矿泉水瓶40个、伞2把

宣传外联部负责：

签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）

振兴社区负责：

桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋

八、活动人员及安排：

社区老人15人，青协志愿者50人

主持人：

2人（文艺部）

裁判：

4人（社区服务部）

记录员：

3人（社区服务部）

照相人员：

3人（颜明林、王斌、其它部的1个部长）

后勤人员：

2人（社区服务部）

把一个老人与两个志愿者分成一组，并让老人和志愿者一起为其组命名，一共15组。

九、活动流程

（一）、前期准备

1.5月19日中6点50分在c楼公寓楼门口集合，点名签到。

2.7点20分集体乘11路出发前往东岗振兴社区。

3.7点40分到达东岗桥下车，然后按下车的先后顺序排成两队。

4.7点50分到达东岗振兴社区，再一次点名。

5.8点到9点分布置会场。

撑伞4名男生，搬桌子约5名男生，椅子20名女生，吹气球2名女生，排矿泉水瓶4名女生（为第二环节作准备），布置桌面及倒水2名女生，规划比赛场地2名男生3名女生，挂条幅3名男生

6.活动于9点20分开始

（二）、活动开展

1.青协志愿者红歌大合唱《浏阳河》

由青协所有参加此次活动的志愿者合唱

唱歌时间：

5分钟

2.保龄篮球

参赛队员：

按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行

比赛规则：

（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛

（2）老人距矿泉水瓶5米

（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值。

（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）

道具：

矿泉水瓶20个、篮球2个

现场裁判：

每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）

比赛时间:

25分钟

3.两人三足

参赛队员：

按顺序，每次五组，每组两名志愿者

【篇三：

老年人趣味运动会活动策划（5.5）】

“我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会

一、活动主题

我运动，我健康，我快乐

二、活动目的

随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。

作为我们的父辈，她们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当她们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。

老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。

经过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让她们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使她们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。

三、项目实施时间及实施地点：

5月，社区篮球场四、参与人员：

社区老人五、活动流程

1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息2、宣读比赛规则、注意事项3、进行比赛4、抽奖环节5、获得反馈

6、合影7、物资清点

六、比赛项目及规则

本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。

1、打保龄球人员安排：

裁判一名

比赛器具：

纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理）

规则：

在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。

每人3次推球机会。

三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。

2、夹乒乓球人员安排：

裁判一名

比赛器具：

空盆2个、乒乓球20个、筷子1双

规则：

桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。

3、赶猪进栏人员安排：

裁判一名

比赛器具：

羽毛球拍1只、气排球2个。

比赛规则：

运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。

4、投筷进瓶人员安排：

裁判一名

比赛器具：

敞口水瓶1只、筷子9双

规则：

运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。

完成项目的盖一枚图章。

5、踢毽子

规则：

运动员在规定时间（20秒）内连续踢毽子3次。

完成项目的盖一枚图章。

6、穿针引线人员安排：

裁判一名

比赛器具：

缝衣线2团、一大一小2枚针

规则：

在规定时间内（30秒）将一大一小两根针穿在缝衣线上。

完成项目的盖一枚图章。

七、奖项设置：

本次活动共设置50份奖品，比赛完成后进行抽奖环节，集齐4枚图章获得一次抽奖机会。

八、工作人员安排

九、经费预算

十、活动注意事项

1、活动工作人员必须服务总指挥调度，保持手机通讯畅通；2、活动工作人员必须严格遵守活动安排，按时完成工作任务；3、宣传工作做到位，确保参与人数；4、确保活动准备充分；

5、活动过程中注意维持现场秩序；6、活动工作人员必须尽心尽责；

7、活动期间注意安全，避免火警或者漏电的发生。