篮球单手肩上投篮说课稿.docx

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篮球单手肩上投篮说课稿

《篮球单手肩上投篮》说课稿1

各位评委老师，大家好！

今天我说课的内容是篮球单手肩上投篮，我将从以下六个方面来进行我的说课。

一、教材分析：

1. 单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术，是最常用的得分手段。

学好投篮技术是今后学习篮球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。

它的动作可分为持球、举球、蹬地、伸臂、压腕和拨指五个环节组成。

压腕拨指是本次课的教学重点；教学难点是让学生体会全身协调发力的感觉。

二、学情分析：

  本次课的教学对象是初中二年级的学生。

水平四新授课。

初中生求知性强，活泼好动。

但学生注意力不够集中，技巧运动技能相对较差。

三、教学目标：

根据对以上情况的分析，我为本次课制定了以下的教学目标：

认知目标：

使学生了解单手肩上投篮的概念以及在篮球运动中的作用。

技能目标：

通过学习，使85％的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术动作。

（3）情感目标：

培养学生合作学习，追求成功的竞争意识。

四、教法与学法：

本次课我采用的教法有：

第一、诱导式教学法。

第二、讲解示范法。

纠正错误法以及评价法。

在本课的学法中，让学生采用模仿练习法，合作学练法，分组练习法以及游戏竞赛法。

五、教学设计 ：

我把本次课教学分为三个部分

（一）准备部分8分钟左右

首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提高兴奋性。

在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。

再做徒手操，我结合单手肩上投篮的技术特点，编排了六节球操作为投篮诱导练习，通过练习，帮助学生熟悉球性，培养了学生参加体育活动的兴趣，同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。

（二）基本部分32分钟左右

准备活动做好后，教师结合图解，归纳、诱导、讲解单手肩上投篮动作要领，接着示范单手肩上投篮完整动作，让学生形成清晰地动作表象，增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。

我的教学步骤是：

第一，动作模仿练习。

徒手练习，初步固定学生的动作手型，多次练习形成动力定型。

第二、原地向上推拨球练习。

学生每人一球，向上做推拨球练习，体会压腕和拨指的感觉。

第三、合作练习。

两人一球，相距三到四米，互相投球。

练习完整动作，体会全身由下到上的用力。

教师巡回指导，纠正学生错误动作。

第四、分组投篮练习。

学生分两组对篮筐练习投篮，要求学生加强控制球的能力。

把握投篮的力量和方向。

第五、组织游戏：

投篮比赛。

将学生分为人数相等的两到三组进行投篮比赛。

最后，学生成四列横队进行身体素质练习，首先是俯卧撑练习2组，每组10次。

接着学生练习原地抱膝跳2组，每组10次。

（三）结束部分5分钟左右

教师组织学生两人一组，进行双人放松操练习。

第一节：

手牵手，抖胳膊放松练习；第二节：

互相扶着肩膀做向左右摆动、放松腿练习。

第三节：

拍肩膀练习。

互相帮助拍打放松对方肩膀及背部肌肉。

最后教师总结讲评，宣布课后练习内容，布置归还器械，师生道别。

该部分有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。

六、教学准备、预计效果

篮球场一片，挂图两幅，篮球若干只。

预计本次课的平均心率为130次/分左右，运动密度为40%。

《篮球单手肩上投篮》说课稿2

篮球原地单手肩上投篮说课稿；尊敬的评委大家上午好，我说课的课题是：

《篮球原地；一、指导思想：

；以“健康第一”为指导思想，学生发展为中心，体现学；二、教学内容：

；

（1）原地单手肩上投篮；

（2）游戏：

运球投篮接力比赛；三、教材分析：

；单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重；四、学情分析：

；体育的运动技能有差异，面对五年级的学生本节课我采；五、教学目标：

篮球原地单手肩上投篮说课稿

尊敬的评委大家上午好，我说课的课题是：

《篮球原地单手肩上投篮》我将从一下几个方面进行说课。

指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教学过程、场地与器材、预计教学效果

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自主学习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教学内容：

（1）原地单手肩上投篮。

（2）游戏：

运球投篮接力比赛

三、教材分析：

单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

单手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、熟练、快速，因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。

四、学情分析：

体育的运动技能有差异，面对五年级的学生本节课我采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学目标：

1、认知目标：

学习原地单手肩上投篮动作概念。

2、技能目标：

学习原地单手投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、

等身体素质。

3、情感目标：

培养学生的集体主义精神。

六、本课的重、难点确定：

重点：

投篮动作手型正确标准。

难点：

上下肢协调配合和拿球时手心空出。

七、教学过程：

（一）开始部分：

师生问好、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分：

1、常规的热身活动

2、游戏:

运球投篮接力比赛

为了使学生注意力集中，同时达到热身效果，安排了游戏“投篮比赛”。

培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

同时引导出这节课的教学内容单手肩上投篮怎样投篮是正确的。

（三）基础部分

1.以上的练习主要为了进一步建立原地单手肩上投篮动作概念，掌握单手肩上投篮的手法.上下肢协调配合，加强投篮和身体协调性的结合.

2.通过挂图和示范讲解让学生明白单手肩上投篮的正确姿势。

3.讲解动作要领和要求：

投篮手五指自然分开，手心空出，手腕后仰，大小拇指间的夹角约为80%，以扩大对球的支撑面，用指根及其以上部位托球的后下方，球体的重力作用线近乎落在食指和中指的指根部位肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，置球于同侧头或看前上方，然而要做到，快，准，出手点要高

4.学生分组练习，教师巡回指导。

5.集中纠正讲解刚才练习过程中的错误。

6.推优示范，教师请动作做的好的同学做示范，对小错误进行纠正。

（四）结束部分；

1、放松活动：

①学生围成一个圈，在音乐的伴奏下师生共同进行快乐拍打歌，我教学生和我一起拍打自己的大小腿，起到放松肌肉的作用。

②课堂小结，教师小结教学情况，评价学生本节课的优缺点，学生互评。

③送还器材，宣布下节课的内容，宣布下课，师生再见。

八、场地器材：

1、场地：

篮球场一个；2、篮球4个。

九、预计教学效果：

预计平均心率为：

130--135次/分，

最高心率为180次/分，运动密度约为45%。

我的说课完毕，请各位评委老师给与指示。

《篮球单手肩上投篮》说课稿3

各位评委老师好！

；我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮，我将从以；本节课；第一，指导思想；本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，；意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高；快乐学习；第二，教材分析；本课的教学内容是高中《体育与健康》内容中选项学习；非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单；手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全

各位评委老师好！

我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮，我将从以下几个方面来分析

本节课。

第一，指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的

意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生

快乐学习。

第二，教材分析

本课的教学内容是高中《体育与健康》内容中选项学习的组成部分，是学生

非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，原地单

手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是高中篮球

模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须

高度重视学习和掌握这一技术。

教材要点：

翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指

控方向。

原地单手肩上投篮预计安排3课时，本课时为第1课时，重点是让学生掌握

正确的投篮动作方法，并能完成进行近距离的单手肩上投篮。

第2课时为巩固提

高阶段。

第3课时简单运用阶段。

第三，教学目标。

根据教学内容可确定以下教学目标：

1、认知目标：

通过教学，初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单

手投篮的基本动作要领。

2、技能目标：

85％的同学掌握正确动作，其中15％左右的同学要能掌握45

度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：

在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能

力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。

第四，重点和难点。

根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生实

际情况，可确定本课的

重点：

重点为全身协调用力

难点：

屈腕拨指

第五，学情分析

本次课的授课为高一年级，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一

定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。

因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

第六，教法和学法

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发

展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

第七，教学过程

根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动

机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

（一）.引起注意阶段：

（2分钟）

1课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

2向学生宣布本课教学内容、目标和要求

3安排见习生

（二）.激发兴趣阶段：

热身阶段（3分钟）

绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。

游戏：

合作“运球”（6分钟）

教师讲解游戏的规则要求：

分成人数相等的两组，每队又分为两人一组，两

路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反复，先完成的队获胜。

目标：

通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。

（三）.温故而知新阶段：

球性练习：

（6分钟）

1.双手向上抛球后做俯卧撑（2分钟）

方法：

抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。

要求：

抛球稍高，动作标准，忙而不乱。

2.身前抛接球，身后击掌（2分钟）

方法：

双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～

3次。

要求：

球不高于头。

3.双手身前身后胯下反弹传球（2分钟）

方法：

双手持球于腹前。

先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身

后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，

在身前用两手把球接住。

（四）.接受知识阶段：

（20分钟）

1.教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求。

2.指出重点与难点。

3.示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正

4.示范持球的蹬伸动作,让学生练习,并给予指正.

5.示范完整地动作。

6．学生分组练习（分为4组排队站在罚球线或罚球线以内投篮）

让学生分组练习,巡回观察并给予指正。

单手肩上投篮易犯错误及纠正：

（1）单手持球不稳。

原因：

手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心

接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：

多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻

腕托球。

（2）持球或出球时肘关节过分外展。

原因：

动作要领不明确或持球于头的

侧后方。

纠正方法：

肘关节内靠。

（3）投篮时用力不协调。

原因：

蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停

顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：

徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。

（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。

原因：

对手腕前屈动作

不理解。

纠正方法:

讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

（5）球在空中飞行不后旋。

原因：

手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，

或手腕前屈不充分。

纠正方法：

反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。

（6）抛物线太低。

原因：

前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没

有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：

投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

要求：

1.要求：

上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。

2.注意动作的完整性及连贯性

3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

目标：

让学生得到自主练习时间。

培养学生良好的观察能力、自学能力及协

作，使学生能够积极主动的思考。

体验完整的动作，让学生有投中的机会，培养

其自信心，体验成功的快乐。

同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不

同水平的学生都得到锻炼。

（五）．综合：

三投两抢（15分钟）

三传二抢投篮游戏方法：

如右图五人一组，三人为攻方，二人为防守方。

攻

守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球

或干扰对手投篮。

攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中

一位防守者互换角色。

规则：

（1）攻方不能移动。

（2）攻方投中一球可保险一次，

连续投中多个球也只算保险一次

目的：

同学积极的投入到游戏中去，让学生在游戏中灵活运用所学的技术，

体验篮球带来的乐趣，放松心情。

（六）．恢复调整阶段（4分钟）

1.边做好放松练习，边总结本课的教学效果。

2.宣布下次课内容和课外练习内容。

3.安排归还器材。

。

第八，场地器材：

室外篮球场2片，篮球41个。

第九，预计教学效果

练习密度预计：

35%运动量预测：

平均心率110次左右，最高175次左右。

学生对篮球本身兴趣比较大，因此学生学生的练习积极性、参与程度高，课

堂气氛活跃，能完成教学目标。

达到预期的效果。

达到发展学生身体素质的目的，