心理课做完游戏的心得5篇.docx

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心理课做完游戏的心得5篇

心理课做完游戏的心得5篇

是学生不断正确认识自我，增添调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培育学生健全的人格和良好的独特心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调整自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

下面是我带来的有关怀理课做完游戏的心得，盼望大家喜爱

心理课做完游戏的心得1

一沙一世界，一树一菩提，

沙盘游戏是一次静悄悄的心灵之旅。

沙盘中呈现的是奇妙心灵世界。

把无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来，

从而获得治疗与治愈与进展。

西海岸，更青岛，

来到灵山秀水的国际学校，

一起观赏秀丽的校内，一起走进心理咨询室，

大家共同来一次心灵的盛宴，

我们的实战课之沙盘培训在秀丽的下午开始了，

本次沙盘培训，

蔡老师进一步讲解了实际沙盘游戏疗法的操作与留意事项;

沙盘游戏治疗的基本主题及其分析;

指导语与沙盘治疗技能练习等。

沙盘操作技能培训对许多学员来说是一个全新的领域，

接受和把握是一个很大的挑战。

通过学习，学员们对沙盘游戏有了初步的了解和认识。

以往，学员们对沙子的接触，

是在海边，河滩、湖岸，并无特殊的意义，

但是在培训现场，

特定的环境中接触沙子，别有一番涵义。

通过沙具在沙盘上的呈现，

就可以依据其特定含义，

明确来访者的心路历程。

沙盘游戏的奇妙效果是妙不行言的，

但要全面把握操作要领，

不是一件简单的事，

需要不断的实践、探究、积累、反思、总结，

才能把握沙盘游戏的内涵，

蔡老师指导学员要在前期做好充分的预备，

指导者要依据操作程序，

让来访者做好放松训练，

之后利用导语使之进入状态。

人的心境不一样时，每个人的感受是不一样的。

做为指导者，指导语尽管无肯定之规，

但需要因人、因情而宜，

使来访者感到有收获（如愉悦、放松、接纳、轻快等）。

有时来访者在做沙盘游戏时，无需语言引导，只要陪伴就行。

接下来蔡老师为大家讲解了团体沙盘游戏操作的理论和操作方式，

在具体的体验中引导学员找到自己的感觉，

体察咨询的方向。

全部参与实战课的学员对于沙盘操作充满了无限期盼，

大家都争先恐后地要求参与，

最终通过抽签的方式选取了7为学员参与今日的沙盘体验，

通过此次团体沙盘的体验式学习，

向学员们展示团体沙盘的操作过程。

蔡老师反复强调要大家信任自己的感觉，

凭感觉去沟通，呈献给对方咨询师的真实感觉而非推断。

要想做好沙盘游戏，

对非专业人员来讲，

要走一段很长的路。

这不仅需要努力和付出、而且要不断的实践和探究，

才能渐渐取得胜利。

因此，

艾德教育给大家提供的这次沙盘培训让学员们从实际体验中把握沙盘的操作，

专心体悟沙盘对于心理咨询的魅力，

也盼望能够更多地为艾德学习的学员们提供学更多形式的实操学习。

只有这样才能对想从事心理辅导工作的学员们起到关心作用。

盼望学员们通过此次学习能够给自己、给他人做更多的沙盘体验，

用接纳的心态，不断练习觉察自己、洞察别人，

盼望大家在成为一名心理咨询师的道路上越来越清楚，越来越有方向。

心理课做完游戏的心得2

1、从抵触抗拒到被动接受，再到主动迎战!

既然不行避开，何不把握机会，秀出最好的自己!

2、抵触的缘由是可怕自己发挥不好，体验后发觉，其实大家水平差不多，反而自己并不是最差的，其实考试也一样，谁也会比谁优秀多少，你只需与自己竞赛，最大努力发挥好自己的真实水平，你就是赢家!

_L同学的三点感悟：

感悟一：

气场弱，则传播效果弱;气场强，则传播效果强。

游戏中，同学分别学习动物叫声。

气概十足者，令人不禁拍手赞扬，深感传播效果好;气概弱者，对比差距相对明显，传播效果相对较弱。

而所谓气概，来源于声音、体态、表情三方面。

游戏如此，面试亦是如此。

感悟二：

凡事遇强则强，遇弱则弱。

作为第一个上场的同学，抱着游戏的心态完成任务，认真观看而后上场的同学，无论体态、声音、表情，都有甚者，激发后来者赶、比、超心态。

跳出游戏，无论面试也好，学习也罢，凡事遇强则强，遇弱则弱。

感悟三：

到处留心皆学问。

游戏意味深长，前提是建立在人人肯想、肯悟、肯钻的基础之上，如若仅仅只把其作为游戏看待，便不会有小游戏、大收获。

从游戏联系实际，放眼生活、放眼工作，只要肯想、肯悟、肯钻，到处留心皆学问。

心理课做完游戏的心得3

“拓展训练”这个名词对于我来说既熟识又生疏，一直只是听说谁谁参与拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经受过。

在印象里好像就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培育现代人和现代组织全新的培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培育人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。

在两天的训练中，我们参与了有攀岩、爬绳、两人三足、袋鼠跳、条绳等多个项目。

这些项目都是对团队合作及协调能力的考验。

给我印象最深的是攀岩这个项目。

在攀岩项目的时候，我在下面望着地面时，心理只有恐惧，可怕受伤。

当我一点一点爬上不多十米高空之时，我已是颤颤惊惊了，当时腿已经软了，不由自主的想：

“怎么办，还是下去吧?

”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。

下面同伴在一遍遍地喊“加油!

加油!

”这时我才意识到已经上来一会儿了，心一横，豁出去了。

渐渐的一点一点向铃铛爬去，此时此刻，我惊异于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，虽然最终没有爬到终点，但我已经挑战了自我，让我懂得只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

通过这次拓展训练有以下几点体会：

一是分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。

二是做事要先想，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

三是遇到问题应学会换位思索。

在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐烦和智慧，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调到达目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。

四是要学会互相协作。

在工作中，各科室及单位之间需要沟通和信息的共享，需要互相协作和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

五是要因村适用。

要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完善的集体、完善的团队。

六是要以大局为重。

我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。

在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要主动、快速的转换自己的角色和心态，精确定位，服从支配。

为了完成团队的任务，我们必需遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接阅历。

它转变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，今后为气象保障工作尽一份力量。

心理课做完游戏的心得4

4月26日下午，机电工程系心理素养拓展活动在东南体育场举行，本次活动由学生处主办，院阳光心理联合会承办，系分会协办，学生处霍卫红、董新法、朱孟昀三位老师担任活动指导，系心理健康指导老师曹林英、100名14级学生参与了本次活动。

下午两点半活动正式开始，活动开始前，首先由院学生处心理咨询中心朱孟昀老师为同学们进行活动热身，朱老师首先为大家简要介绍了素养拓展活动的特点和意义;

接着，她以幽默的语言和好玩的游戏互动调动了同学们参加活动的主动性。

然后，她把100名同学分为六组，每组选出一个队长，并且各自起了一个洪亮的名字。

分组过后，霍卫红、董新法、朱孟昀三位老师分别带着两组队员以竞技和积分的形式依次进行“穿越电网”、“有轨电车”和“夹弹珠”活动，并最终选出优胜团队。

“穿越电网”要求同学们通过协作将一个队员在没有碰到电网的状况下安全通过电网，直到全部队员安全通过电网。

“有轨电车”是在两块木板上将7名队员脚全部栓住，同时迈出统一步伐在规定的时间内到达终点，但这7个人不能在活动中喊口号，这样既培育了大家的协作能力，又给大家一个直接认识新同学的机会。

“夹弹珠”则是队员互相交替用筷子夹住弹珠将弹珠顺利放回指定的道具里，这不仅锻炼的是队员之间的协作能力而且还锻炼了同学们的操作能力。

在每个项目开始之前，各位老师仔细地为同学们介绍游戏的基本规则和留意事项。

同学们根据老师的指导，饶有兴致地参加了各项活动。

他们在活动中分工协作，共同体会胜利的乐趣。

活动结束后，各位老师和同学们共同共享活动中的感悟，提出一些问题让大家思索，与同学们进行坦诚地沟通和互动，让他们对活动项目有更加深刻的理解。

学生处霍卫红老师带着“穿越电网”环节，大家一边拍手一边喊口号，把活跃的气氛带动起来，为接下来的拓展训练奠定基础。

而“有轨电车”项目主要由学生处董新法老师负责，“有轨电车”环节，大家都在想方法怎么样让自己的团队步伐一致，最快到达终点而想方法，这一环节考验的是队员之间的协作的默契程度。

“夹弹珠”环节由院心理咨询中心朱孟昀老师负责，“夹弹珠”这一环节主要的是锻炼同学们的动手能力与应急能力，在队友的协作下共同完成。

活动的最终由学生处董新法及机电系心理指导老师曹林英对本次素养拓展活动进行了总结。

他们都从不同侧面强调了彼此包涵和团队协作在生活和学习中的重要意义。

两个小时心理素养拓展训练结束了，训练时间虽短，同学们的收获却很大。

作为团队的一员，他们学会了许多东西。

首先必需有责任心，明确自己的责任。

几乎全部的项目，团队的每个队员都在为完成一致的目标而努力，互相关心和协作。

所谓团队精神，就是指团队成员为了团队的利益与目标而互相协作的作风，奉献成为激发团队成员的动力，为胜利注入能量。

他们更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢乐 中进步!

不但提高了解决问题的能力，认识到了群体的作用，也增进了新生对集体的参加意识与责任心，改善了人际关系，学会了关怀，更为融洽地与群体合作。

心理课做完游戏的心得5

初入大学，这样的集体活动对学生之间良好关系和团结协作能力的形成起到了极其重要的作用。

这次心理素养拓展训练给了大家终身难忘的经受，增进了同学之间的友情，还加深了同学们对心理教育训练的认识。

同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去，心手相牵，互相扶持，成为一个具有强大凝聚力的团队。

在这次心里拓展训练之前，我对拓展训练的了解，只是停留在一般意义上的认知：

拓展训练培育团队协作，考验自身意志品质等。

可是实际参与过拓展训练之后，让我真正懂得了拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质，而且最关键的是让人彻底懂得团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队打算及人与人沟通的价值。

拓展训练项目中针对军人教育的特点特殊设计了几个训练项目，从不同的角度为我们全体学员展示了拓展训练的意义。

经受了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等项目的训练，让我对团队的领导、协作、打算、沟通四个方面有了更深层次的理解。

（1）团队领导。

任何一个团队中的`领导都是不行或缺的，一个领导的产生可能有各种方式，但领导权威确实立是需要一个艰辛的过程。

一个领导必需拥有超越常人的才华和机灵，同时还要拥有坚决的意志和沟通的技巧，当然语言表达能力也是必要的。

通过这种活动，我意识到领导在团队中要发挥出领导艺术，需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、培育良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的打算并能够将打算内容让同事全盘领悟，切忌盲动和不沟通。

（2）团队协作。

纵观我们这次拓展训练所完成项目，几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力量大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正象有人说的：

不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你或许什么都行。

这让我体会还有许多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。

（3）团队打算。

一个胜利的团队，不仅要有好的领导和协作精神，而且还要有好的打算，并且每个团队的成员都要能够自觉的厉行禁止，坚决的执行打算。

只有每个个体都能够严格遵守打算，才能够让事情的进展更加顺畅些，才能够让大家形成合力，从而无往而不胜。

（4）团队沟通。

团队有了领导、协作精神、周密打算，还缺乏以使得团队拥有好的工作效率，还不能缺乏良好的沟通方式和沟通渠道。

人的行为都有一种惯性，往往会根据习惯去完成一件事情，从而主观认为这样那样是对的，沟通不畅，最终导致效果不理想。

在孤岛泅渡的训练项目中，就发生了太平岛的队友习惯性的完成自己的任务，而忽视了整个队伍最关键的泅渡任务。

沟通中肯定要打破常规思维，主动思索任务主旨，并采纳合理的方式到达沟通目的。

经过这次的拓展训练，我深刻认识了作为一名军人，肯定要拥有常人没有的素养、品质，要打破常规思维、克服自身的缺乏，主动与他人沟通协作，才能让自己在相应的领域里取得胜利。

总之，心理行为拓展训练是新时期提高我军部队战斗力的有效途径，全面开展心理行为训练是当今部队训练进展的必定趋势。