体能测试评分标准.docx

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体能测试评分标准

体能测试评分标准

女子青年一组（25岁以下，含学员组）

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

800米跑

（秒）

（分′秒）

100

10″2

3′23″

95

10″5

3′26″

90

10″8

3′29″

85

11″1

3′32″

80

11″4

3′35″

75

11″7

3′40″

70

12″0

3′45″

65

12″3

3′50″

60

12″6

3′55″

55

12″9

4′00″

50

13″2

4′05″

45

13″5

4′10″

40

13″8

4′15″

35

14″1

4′20″

男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

1000米跑

（秒）

（分′秒）

100

9″2

3′26″

95

9″5

3′28″

90

9″8

3′30″

85

10″1

3′32″

80

10″4

3′35″

75

10″7

3′40″

70

11″0

3′45″

65

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60

11″6

3′55″

55

11″9

4′00″

50

12″2

4′05″

45

12″5

4′10″

40

12″8

4′15″

35

13″1

4′20″

女子青年二组（26岁至30岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

800米跑

（秒）

（分′秒）

100

11″1

3′30″

95

11″4

3′35″

90

11″7

3′40″

85

12″0

3′45″

80

12″3

3′50″

75

12″6

3′55″

70

12″9

4′00″

65

13″2

4′05″

60

13″5

4′10″

55

13″8

4′15″

50

14″1

4′20″

45

14″4

4′25″

40

14″7

4′30″

35

15″0

4′35″

男子青年二组（26岁至30岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

1000米跑

（秒）

（分′秒）

100

10″1

3′35″

95

10″4

3′40″

90

10″7

3′45″

85

11″0

3′50″

80

11″3

3′55″

75

11″6

4′00″

70

11″9

4′05″

65

12″2

4′10″

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12″5

4′15″

55

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4′20″

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13″1

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13″4

4′30″

40

13″7

4′35″

35

14″0

4′40″

女子青年三组（31岁至35岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

800米跑

（秒）

（分′秒）

100

11″4

3′40″

95

11″7

3′45″

90

12″0

3′50″

85

12″3

3′55″

80

12″6

4′00″

75

12″9

4′05″

70

13″2

4′10″

65

13″5

4′15″

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13″8

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14″1

4′25″

50

14″4

4′30″

45

14″7

4′35″

40

15″0

4′40″

35

15″3

4′45″

男子青年三组（31岁至35岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

1000米跑

（秒）

（分′秒）

100

10″4

3′45″

95

10″7

3′50″

90

11″0

3′55″

85

11″3

4′00″

80

11″6

4′05″

75

11″9

4′10″

70

12″2

4′15″

65

12″5

4′20″

60

12″8

4′25″

55

13″1

4′30″

50

13″4

4′35″

45

13″7

4′40″

40

14″0

4′45″

35

14″3

4′50″

女子青年四组（36岁至40岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

800米跑

（秒）

（分′秒）

100

12″0

3′50″

95

12″3

3′55″

90

12″6

4′00″

85

12″9

4′05″

80

13″2

4′10″

75

13″5

4′15″

70

13″8

4′20″

65

14″1

4′25″

60

14″4

4′30″

55

14″7

4′35″

50

15″0

4′40″

45

15″3

4′45″

40

15″6

4′50″

35

15″9

4′55″

男子青年四组（36岁至40岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

1000米跑

（秒）

（分′秒）

100

11″0

3′55″

95

11″3

4′00″

90

11″6

4′05″

85

11″9

4′10″

80

12″2

4′15″

75

12″5

4′20″

70

12″8

4′25″

65

13″1

4′30″

60

13″4

4′35″

55

13″7

4′40″

50

14″0

4′45″

45

14″3

4′50″

40

14″6

4′55″

35

14″9

5′00″

女子中年一组（41岁至45岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

800米跑

（秒）

（分′秒）

100

12″5

4′05″

95

12″8

4′10″

90

13″1

4′15″

85

13″4

4′20″

80

13″7

4′25″

75

14″0

4′30″

70

14″3

4′35″

65

14″6

4′40″

60

14″9

4′45″

55

15″2

4′50″

50

15″5

4′55″

45

15″8

5′00″

40

16″1

5′05″

35

16″4

5′10″

男子中年一组（41岁至45岁）评分表

项

目

分

值

一

二

10米×4往返跑

1000米跑

（秒）

（分′秒）

100

11″3

4′00″

95

11″6

4′05″

90

11″9

4′10″

85

12″2

4′15″

80

12″5

4′20″

75

12″8

4′25″

70

13″1

4′30″

65

13″4

4′35″

60

13″7

4′40″

55

14″0

4′45″

50

14″3

4′50″

45

14″6

4′55″

40

14″9

5′00″

35

15″2

5′05″