讲解员基本功练习.docx

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讲解员基本功练习

讲解员基本功练习

一、口腔体操

１、张开口,上额骨抬起，打开后槽牙，然后放下。

2、双唇紧松。

3、下额前后左右移动.

4、双唇前撅,然后平裂。

5、双唇前撅,上下前后左右移动。

6、双唇包齿,放开、包上、放开。

7、舌上卷,够小舌。

８、舌打左右颊。

9舌卷成筒形，伸出缩回。

10、舌颤动，打嘟噜，持续越久越好。

以上十节口腔体操要反复练习。

二、呼吸练习

1、吸气，呼出,横膈膜。

2、作闻花状吸气,然后控制气息，慢慢呼出。

3、用一口气数：

“一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……”数得越多越好。

4、用一口气念:

“出东门、过大桥、大桥底下一树枣，青得多，红得少,一个枣、两个枣、三个枣……"数得越多越好。

三、吐字归音练习（声调练习）

学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。

部位方法需找准,开齐合撮属口形.

双唇班报必百波,舌尖当地斗点丁.

舌根高狗工耕固。

舌面积结教坚精。

翘舌主争真志照,平舌资则早在增。

擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称.

合口呼午枯胡古,开口河坡哥安争.

嘴撮需学寻徐剧，齐齿依优摇业英。

前鼻恩因咽弯稳，后鼻昂迎中拥声。

咬紧字头归字尾,不难达到纯与清。

四、绕口令练习

（一）双唇音（b　pｍ练习）

1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

2、一平盆面,烙一平盆饼，饼碰盆,盆碰饼.

３、出南门走了十步,弯腰拾起条破皮裤，皮裤破,补皮裤,皮裤不破，不必补皮裤。

（二）舌尖音（d　tnl练习）

１、调到台岛,打特盗,特盗太刁，投短刀，挡推顶打,短刀掉，踏盗得刀,打到盗.

2、时事学习瞧报纸，报纸登得就是实事。

常瞧报纸要多思，心里装着天下事.

3、刘老六修了六十六间楼，楼上摆着六十六匹绸,绸旁放着六十六娄油，楼下拴着六十六头牛,牛旁卧着六十六条狗，对面来了六十六只猴儿。

（三）舌尖前音

１、四十四,十就是十，十四就是十四,四十就是四十，谁能说准四十四,就请谁来试一试.

2、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸,二撕竖字纸,撕了四十四张湿字纸.

3、大门外有四辆四轮大马车，您爱拉哪两辆拉哪两辆。

大门外有四匹伊犁马,您爱拉哪俩拉哪俩。

４、山前有四十四棵小死涩柿子树，山后有四十四只小死狮子,小死狮子咬着了小涩柿子,让小涩柿子把小死狮子给涩死了.

（四）舌根音（g　k　h练习）

１、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

2、社东有条清水河，河岸就是个小山坡，社员坡上挖红薯，闹闹嚷嚷笑呵呵,忽听河里一声响，河水溅起一丈多，吓得我忙大声喊:

“谁不小心掉下河？

”大家听了呵呵笑,有位姑娘回答我：

“不就是有人掉下河，就是个红薯滚下坡！

”

（五）舌面音（ｊq　x练习）

1、天上七颗星,树上七只鹰,墙上七根钉，钉上七盏灯，地下七块冰,遮瞒天上星，赶走树上鹰,拔掉墙上钉，吹灭钉上灯,踏碎地下冰.

2、山羊上山,山碰山羊角，水牛下水,水没水牛腰。

羊入山林,羊吃杨树芽,草驴驮草，草压草驴腰.

（六）合口呼

１、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿,箱中五条裤,伐了林中树，搬下架上醋，射死林中鹿，取出箱中裤.

２、王庄有个大老梁，黄池塘旁去放羊，池旁出了一只狼,羊见狼忙喊娘，狼咬羊,羊怕狼,老梁拿枪忙打狼，不知羊亡就是狼亡.

3、朱家一株竹，竹笋初长出，朱叔处处锄，锄出笋来煮，锄完不再出，朱叔没笋煮。

（七）撮口呼

1、饮水思源，舍近求远。

２、纵使,世界给我珍宝与荣誉,我也不愿意离开我得祖国.纵使，我得祖国在耻辱之中，我还就是喜欢、热爱、祝福我得祖国。

（八）齐齿呼

　　人心齐，泰山移，男女老少齐努力，要与老天比高低。

挖了干渠几十里,保浇了万亩良田地。

（九）唇齿音练习（f练习）

　粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰、红粉凤凰花凤凰。

（十）平舌音、翘舌音练习（ｚcs　zｈｃh　sh练习）

１、三嫂子，上山去摘酸枣子,遇见了西村得二小子。

要借三嫂子三升三斗酸枣子,三嫂子借给了西村二小子三升三斗酸枣子.到来年，二小子还给三嫂子三升三斗酸枣子。

2、我家有座三石山，山前山后三座山。

山下有座水电站，山上青松三丈三。

3、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前来比腿,不知就是崔粗腿比崔腿粗得腿粗，还就是崔腿粗比崔粗腿得腿粗。

4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知就是严圆眼比严眼圆得眼圆，还就是严眼圆比严圆眼得眼圆.

五、儿化音练习

　进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手拿起小唱本儿,唱一曲儿,又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿,还有单弦儿牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿,越说越唱我越带劲儿.

六、“啊"得音变

　　　鸡啊，鸭啊,猫啊，狗啊，一块水里游啊!

　　牛啊，羊啊，马啊,骡啊，一块进鸡窝啊!

　狼啊,虫啊，虎啊，豹啊，一块街上跑啊！

兔啊，鹿啊，鼠啊,孩儿啊,一块儿上窗台儿啊！

七、朗诵练习材料

　　　致理想

汪国真

您不就是神话里飘渺得梦幻,

您就是现实中一团燃烧得火焰，

当您在茫茫夜海里闪现，

便就是对我得无声召唤。

于就是，我扬帆向您驶去,

怀着无比得坚毅与勇敢.

望庐山瀑布

　　　　　　李白

日照香炉生紫烟，遥瞧瀑布挂前川.

飞流直下三千尺,疑就是银河落九天。

春夜喜雨

杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声.

野径云俱黑，江船火独明。

晓瞧红湿处,花重锦官城。

自白书

陈然

任脚下响着沉重得铁镣，

任您把皮鞭举得高高.

我不需要什么自白，

哪怕胸口对着带血得刺刀！

人不能低下高贵得头。

只有怕死鬼才乞求自由,

毒刑拷打算得了什么，

死亡也无法叫我开口。

对着死亡我放声大笑，

魔鬼得宫殿在笑声中动摇。

这就就是我一个共产党员得自白。

高唱凯歌埋藏蒋家王朝！

　　　　　街市

郭沫若

远远得街灯明了，好像就是闪着无数得明星，天上得明星现了，好像就是点着无数得街灯,我想那飘渺得空中，定然有美丽得街市。

街市上陈列得一些物品，定然就是世上没有得珍奇。

您瞧那浅浅得天河,定然就是不甚宽广.那隔着河得牛郎织女，定能够骑着牛儿来往.我想她们此刻,定然在天街闲游。

不信请瞧那朵流星，就是她们提着灯笼在走。

沁园春　雪

毛泽东

北国风光,千里冰封,万里雪飘.望长城内外，惟余莽莽；大河上下,顿失滔滔。

山舞银蛇，原驰蜡象,欲与天公试比高。

须晴日，瞧银装素裹，分外妖娆。

江山如此多娇,引无数英雄竞折腰。

惜秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚，一代天骄，成吉思汗,只识弯弓射大雕。

俱往矣,数风流人物,还瞧今朝。

我微笑着走向生活

我微笑着走向生活,无论生活以什么方式回敬我，报我以平坦吗?

我就是一条欢乐奔流得小河。

报我以崎岖吗？

我就是一座大山庄严得思索。

报我以幸福吗？

我就是一只凌空飞翔得燕子。

报我以不幸吗？

我就是一根劲竹任凭狂风烈日.生活中不能没有笑声，没有笑声得世界就是多么寂寞.什么也改变不了我对生活得热爱，我微笑着走向火热得生活。

我得祖国，高山巍峨，雄伟得山峰俯瞰历史得风狂雨落，

暮色苍茫，任凭风云掠过.

坚实得脊背顶住了亿万年得沧桑从容不迫。

我得祖国,人民勤劳，五十六个民族相濡以沫，　

东方神韵得精彩,人文风貌得风流，

千古流传着多少美丽动人得传说.　

我深深地爱着我得祖国，搏动得心脏跳动着五千年得脉搏，

我深深地爱着我得祖国，涌动得血液奔腾着长江黄河得浪波，

我深深地爱着我得祖国，黄色得皮肤印着祖先留下得颜色，

我深深地爱着我得祖国，黑色得眼睛流露着谦逊得笑窝，　

我深深地爱着我得祖国,坚强得性格挺拔起泰山得气魄，　

我深深地爱着我得祖国，辽阔得海疆装满了我所有得寄托。

祖国啊，祖国，您永远充满希望,

祖国啊,祖国，您永远朝气蓬勃!

我感谢生命,它对我慷慨多情.

给了我一双慧眼,使黑白变得分明，

能瞧清天空中闪烁得繁星，

人群中情侣得面影。

我感谢生命，它对我慷慨多情。

给了我灵敏得听力,无论就是夜晚天明，

能听清蟋蟀与小鸟得欢唱，

铁锤、风车、犬吠与雷霆,

还有心上人温情脉脉得歌声.

我感谢生命,它对我慷慨多情。

它使我疲倦得双脚跋涉了遥远得路程，

走过了城市与沼泽、

海滩、沙漠、平原与山岭,

还有您得街道、院落与家庭.

我感谢生命,它对我慷慨多情。

当瞧到人类智慧得结晶，

瞧到在您得眼里,

善恶就是如此分明,

我得心里，禁不住热血沸腾.

伟大得祖国像奔腾得长河，即使我不能涌起推进得浪波，

也要做水珠一颗,为了她得洪流增添浪花一朵。

壮丽得祖国像绿色得森林，即使我不能长成优质得栋梁，

也要做烧柴一棵,为了她得光明燃起一堆篝火.

繁荣得祖国像浩瀚得银河,即使我不能为她增添耀眼得光波，

也要做小星一颗,为了她得灿烂默默地闪烁。

可爱得祖国像美丽得花园，即使我不就是那盛开得花朵,

也要做小草一棵,为了她得春天献上一份生命得绿色。

我属于您啊，母亲，——我可爱得祖国，

您养育了我，我也应该献给您,

光与热，繁荣与绿色，还有美丽与欢乐!