关于趣味运动会方案汇编10篇.docx

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关于趣味运动会方案汇编10篇

关于趣味运动会方案汇编10篇

趣味运动会方案篇1

  一、时间:

  12月x日13:

30正式开始(若下雨,则推迟到15日)

  二、地点:

学校室内乒乓室和操场

  三、参加对象:

社工1302

  四、具体要求:

  以寝室为单位组队,展现寝室成员运动风采;增进同学

  们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

  五、流程安排:

  1、就位准备与点到(10分钟);

  2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功(1分钟);

  3、总裁判:

章朝晖发言(1分钟);

  4、班长宣布比赛开始(30秒);

  5、参赛者各就位,趣味运动会正式开始(总计约3.5小时)。

  六、比赛项目顺序:

  男女跳绳比赛;趣味接力;羽毛球单打,乒乓球单打

  1、花样跳绳

  参加人员:

以寝室为单位派3个参与!

  比赛规则:

比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

(注意不能跳“双飞”)

  时间安排:

13:

30-13:

50正跳比赛

  14:

00-14:

20倒跳比赛

  道具:

跳绳(提前向学校借)

  现场仲裁(兼计时手机):

赵敏吴侃珩

  2、趣味接力

  

(1)山路弯弯(障碍接力)(14:

30-15:

00)

  参加人员:

每队1人

  比赛规则:

参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈,然后继续往前跑,完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。

每个寝室派3位成员参与此小接力赛。

触碰到障碍物加罚5秒,所用时间越少者胜利

  道具:

凳子×4(提前向学校借)

  现场裁判(维持秩序兼计时):

麋鸯鸯。

陆雪研

  

(2)我是乔丹(弯道运球)(15:

00-15:

30)

  参赛人员:

所有人

  比赛规则:

参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。

行进途中不得持球跑。

持球一次或触碰到障碍物加罚5秒,所用时间越少者胜利

  道具:

篮球×4,凳子4(提前向学校借)

  现场裁判(维持秩序兼计时):

张琪星、王逸诗

  3.进行羽毛球比赛(15:

30—16:

20)

  方式单打:

男男女女男女

  道具:

羽毛球及羽毛球拍若干(提前向学校借)

  裁判:

贺琳超贺佳

  4.同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛(16:

20-17:

00)

  方式单打:

男男女女男女

  道具:

乒乓球拍及乒乓球若干(提前向学校借)

  裁判:

王越芳,杜无忌

  七.奖励方法

  通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。

  八.注意事项

  1.参赛者务必提前到达活动场地签到,尽量不要让工作人员来催促

  2.严格遵守各项游戏的比赛规则,尊重裁判的审判,配合工作大家才能玩的开心!

  最后,预祝趣味运动圆满成功!

趣味运动会方案篇2

  一、活动目的

  为丰富员工文化生活,加强组织凝聚力,拟举办趣味运动会,期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识,发扬团队合作精神。

  二、活动主题

  “我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第二届趣味运动会

  三、组织机构

  主办:

人力资源部

  协办:

综合管理部

  四、活动项目

  团体赛

  项目一:

拔河比赛

  比赛规则:

两队分别站在预先画好的圆圈外,圆外有两条互相平行的平行线,比赛开始时,两队队员轻握绳索,绳索上的红布条正对圆心,裁判哨响后,两队开始用力,红布条超出白线的一方获胜。

  参赛人数:

每队各__人,其中男性x人,女性x人。

各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员,每队需派一名队长,啦啦队队员自行组织。

  赛制:

采取三局两胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

  项目二:

背球接力赛

  比赛规则:

x人为一小组,x小组进行接力背球。

x人不能用双手抱球,只能用背部夹住x个篮球,从起点出发绕过终点的标杆再回到起点,然后把x个球传给下一组的队员,x小组轮换后,总用时最短的队获胜。

注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,需返回起点重新开始。

取用时最短x队为胜。

  参赛人数:

每队各x人,x人一小组,共x小组,男女不限。

  项目三:

共同进退

  比赛规则:

每队x名选手并排相互搀扶,相邻两人腿绑在一起,移动距离为x米,每队需往返一次。

裁判哨响后参赛人员并排向前跑,行进中队伍不能弯斜,如有队员跌倒或队伍弯斜现象,则需返回终点重新开始,顺利完成且用时最短的队伍获胜。

  参赛人数:

每队x人,男女各x人,比赛时需男女混合排列。

  项目四:

接力跑赛

  比赛规则:

100米男女交替跑,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。

任何人掉了棒,必须由其本人拾起重新开始,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。

‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

取用时最短3队为胜。

  参赛人数:

每队x人,x男x女。

  项目五:

接龙跳绳

  比赛规则:

比赛时间5分钟;计人、计数,按6人同时跳计算,在规定时间同时

  起跳个数最多的队为胜利方,所有选手都进入跳绳后开始计数,若中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加,最后取成绩最好的前三名。

  参赛人数:

每队x人,男女不限。

  个体赛

  项目六:

乒乓球赛—单打

  比赛规则:

x人为一组对打,每场采取5局3胜制,淘汰赛,所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手,输的一方当场淘汰,剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛,最终取成绩最好的三名。

  参赛人数:

每组x人,男比男,女比女。

  项目七:

自行车慢骑

  比赛规则:

赛道长25米,各队参赛人员分别站在起点和终点,哨响后,选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点,并交给另一名选手,以同样的方式到达终点,选手中途脚不能接触地面,若触地需返回起点重新开始,顺利到达终点总用时最长的队获胜。

参赛人员可自备自行车。

  参赛人数:

每队x人,男女不限。

  项目八:

呼啦圈

  比赛形式:

选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中保持呼啦圈旋转,不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成比赛,根据用时记录成绩,用时最短者获胜。

(可以给一分钟时间先热身)

  项目九:

足式保龄球

  比赛规则:

参赛选手在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。

参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。

每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者。

参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废

  五、参赛方式

  按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则,支持团体、个体参加,每部门必须参加一个团体赛,个体赛不限名额,各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛,原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。

在不影响比赛的情况下,同一人可报多个活动项目。

部门人数少于__人的可同其他部门联合组队,通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多,可按车间为单位自行组队。

  公司活动重在参与,可自行组队或联合组队参加比赛,报名后不允许弃权或不参加现象。

  六、活动安排

  x月x日前:

报名,由各部门(车间)文员统计,将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。

  具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。

趣味运动会方案篇3

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组:

  组长:

田长军

  副组长:

严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高

  成员:

吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学张志强严萍高小梅

  三、活动时间和地点

  1、时间:

20__年11月10日——14日

  2、地点:

学校操场

  四、活动内容及方法

  活动分单人项目和集体项目

  单人项目:

趣味运动会方案篇4

  一、活动构思:

  本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!

  二、活动目标:

  1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。

  2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

  3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。

  三、活动时间:

20__年12月30日下午

  四、活动主题:

“大手牵小手,一起来运动”

  五、活动场地:

操场

  六、活动准备:

  1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。

  2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

  3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

  4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

  5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

  6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。

  七、活动流程:

  

(一)家长入园签到,到各班主任处报到。

  

(二)播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。

  (三)主持人宣布活动开始:

  1、教师致辞:

  尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:

大家好!

  迎着冬日的阳光,我们迎来了20__年冬季亲子趣味运动会。

而今天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。

小朋友,你们说是谁呀?

(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。

)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!

为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。

而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。

经过一段时间的训练,咱们的小朋友们变得更强,更自信了!

在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!

下面请喊出我们的口号:

“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:

嘿嘿嘿,我最棒!

)看来小朋友们对这次比赛非常有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。

下面请园长致词.

  2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。

  四)、活动顺序:

  1、各班组织亲子游戏比赛,场地安排:

  2、家长友谊赛:

拔河比赛,比赛地点:

  游戏玩法:

三回合定胜负。

由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。

谁先赢两回合谁就胜利。

幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

  3、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

  八、结束语:

  在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。

通过这次亲子运动会,大家的感触一定都很深。

小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。

我想说“大朋友真棒!

小朋友更棒!

”其实比赛的结果并不重要,重要的是今天大家都很快乐,最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

  附各班亲子游戏:

  大班亲子游戏

  1、踩气球

  准备:

气球若干

  玩法:

每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,老师给每个家庭发一个气球和一根细绳,请家长将气球吹大绑在自己的脚腕,身背幼儿。

听到老师的口令游戏开始,家长就背着宝宝踩其他家庭的气球,气球被踩爆即被淘汰,比一比谁是冠军。

  2、小脚踩大脚

  玩法:

每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。

  3、揪尾巴

  准备:

尾巴若干

  玩法:

每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,家长将孩子抱在怀里,在幼儿的屁股上挂一条尾巴,听到口令后开始游戏,在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

  4、我是小姚明

  玩法:

家长和幼儿面对面站在规定位置。

游戏开始后,幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。

家长配合接沙包。

最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。

  中班亲子游戏

  1:

二人三足跑(4—5岁

  游戏材料:

乒乓球若干(35个)、绳子8条、塑料小筐15只

  游戏玩法:

1.游戏可分成六组进行,6—7个家庭为一组。

  2.在游戏场地两端画一条起跑线和一条终点线,请几对父子站在起

  跑线上,妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,爸爸和孩子一起出发向前跑,到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回,再次出发取球,把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止,以先返回到起跑线者为胜。

妈妈为爸爸和孩子解开带子。

  游戏规则:

妈妈必须将带子系紧,以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目

  最多的家庭获胜。

在运送过程中妈妈不能帮忙。

  说明:

一定要强调家长注意幼儿的安全。

  2:

抢椅子

  游戏准备:

小椅子若干、小奖品(25个)

  游戏玩法:

游戏可分成8组进行,5—6个家庭为一组进行游戏。

音乐开始,幼儿及其父母绕椅子转圈走。

音乐停止,马上抢到位子并坐好,没有抢到位子的家庭表演一个小节目,以增加活动气氛。

  游戏规则:

每一组家长和孩子共10人,只放7个凳子,抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。

  说明:

家长没到位的,请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长,保证让每一位孩子都能参与活动,以防伤及该幼儿的自尊心。

  小班亲子游戏

  1:

小猫钓鱼

  游戏准备:

小猫头饰若干小鱼鱼竿

  游戏玩法:

由家长和孩子分别扮演大猫和小猫,大猫手把手教小猫钓鱼。

游戏分6组进行,每组5个家庭,规定在2分钟内,钓鱼最多的家庭获胜,并给与奖励。

  说明:

家长要照顾孩子,不能独立进行。

  2:

小青蛙运气球

  游戏准备:

青蛙头饰气球

  游戏玩法:

由家长和孩子分别扮演大青蛙和小青蛙,大青蛙背着小青蛙运气球。

游戏分7组进行,每组4个家庭,在50米的跑道上运气球,谁先到达终点,就作为胜利者,给与奖励。

  说明:

家长背着孩子运球过程中,要注意自生与孩子的安全。

趣味运动会方案篇5

  一、活动构思:

  本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!

  二、活动目标:

  1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。

  2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

  3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。

  三、活动时间:

  20__年4月3日上午

  四、活动主题:

  “大手牵小手,一起来运动”

  五、活动场地:

  小学大操场

  六、活动准备:

  1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。

  2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

  3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

  4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

  5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

  6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。

  7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

  七、活动流程:

  

(一)家长入园签到,到各班主任处报到。

  

(二)播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。

  (三)主持人宣布活动开始:

  1、教师致辞:

  尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:

大家好!

  迎着春日的阳光,我们迎来了20__年春季亲子趣味运动会。

而今天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。

小朋友,你们说是谁呀?

(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。

)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!

为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。

而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。

经过一段时间的训练,咱们的小朋友们变得更强,更自信了!

在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!

下面请喊出我们的口号:

“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:

嘿嘿嘿,我最棒!

)看来小朋友们对这次比赛非常有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。

下面请韩园长致词。

  2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。

  (四)、活动顺序:

  1、幼儿体操展示。

  2、幼儿特色活动展示:

各班室外“八个一”特色活动

  3、各班组织亲子游戏比赛。

  4、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

  八、结束语:

  在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。

通过这次亲子运动会,大家的感触一定都很深。

小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。

我想说“大朋友真棒!

小朋友更棒!

”其实比赛的结果并不重要,重要的是今天大家都很快乐,最后祝小朋友们健康成长,祝我们的`家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

趣味运动会方案篇6

  一、活动领导小组:

  1、组长:

__。

  2、副组长:

__、__、__、__、__、__。

  3、成员:

__、__、__、__、__、__。

  二、活动时间:

5月下旬。

  三、活动地点:

运动场。

  四、活动内容:

  

(一)、学部方队跑比赛:

  1、评分标准如下:

  1)、仪容仪表(10分)。

  2)、服装(10分)。

  3)、步伐排面(50分)。

  4)、口号(10分)。

  5)、精神风貌(10分)。

  6)、集队疏散纪律(10分)。

  2、要求:

  所有同学参加,确实因病因事或特殊情况不能参加者需有学部统一假条,每少1人从总分中扣0.5分,5分扣完为止。

  

(二)、趣味活动比赛:

  1、具体安排如下:

  项目一:

双人跳绳

  

(1)承办学部:

美术服装学部。

  

(2)场地:

体育场南面塑胶场地。

  (3)参加人数:

5队(不限男女)。

  (4)活动办法:

两人一组进行跳绳,一分钟时间内,以次数多少取名次。

绳子过两人头和脚记1次。

以五组总成绩计算最后成绩。

  (5)预计时间:

30分钟。

  项目二:

跳长绳比赛

  

(1)承办学部:

经济贸易学部。

  

(2)场地:

主席台南面跑道。

  (3)参加人数:

2队(不限男女),每队10人。

  (4)活动办法:

  ①第一轮:

一字跳绳。

中间八人,两头两人摇绳,90秒时间,以次数多少取名次。

绳子过所有人头和脚记1次。

  ②第二轮:

8字跳长绳。

一组8人,两头两人摇绳,每个人分别从跳绳的一边跳到另一边,90秒时间,以过绳人数多少取名次,绳子过头和脚算一次。

  以两轮总次数计算最后的成绩。

  (5)预计时间:

30分钟。

  项目三:

趣味投篮

  

(1)承办学部:

旅游幼教学部。

  

(2)场地:

主席台北面跑道。

  (3)参加人数:

每学部1队,每队11人。

  (4)活动办法:

每队11人,其中一人手拿袋做球篮,其余10人在距离10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男后女。

每进一球得一分,最后以得分高的队伍为胜队,如遇同分,则按原来顺序加赛1球,直至决出胜负。

  (5)预计时间:

30分钟。

  项目四:

20人21足。

  

(1)承办学部:

数控技术学部。

  

(2)场地:

大操场。

  (3)参加人数:

男女各1队,每队20人。

  (4)活动办法:

20人用松紧带将脚连接,跑50m计时,以所有人都到终点为准。

以时间多少来取名次。

  (5)预计时间:

90分钟。

  项目四:

趣味接力赛。

  

(1)承办学部:

机电模具学部。

  

(2)场地:

主席台前跑道。

  (3)参加人数:

1队(每队8男8女)。

  (4)活动办法:

每位同学参加进行接力比赛,跑20m,做规定项目,完成之后拿接力棒返回。

第1-4名同学做10个俯卧撑,第5-8名同学做15个仰卧起坐,第9-12同学跳绳50次,第13-16名同学踢毽子20次。

以时间来取名次。

犯规取消成绩。

  (5)预计时间:

30分钟。

  2、计分要求

  各项目均以各组总成绩计名次,总次数相同,以第一成绩高者排名在前。

按名次高低,分别积6、5、4、3、2、1分。

  五、评比奖项:

  1、学部方队跑比赛评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

  2、趣味活动比赛设单项奖和团体奖,每个项目前3名分别设奖,六项总分合计评出团体前3名。

  3、评选第二届趣味运动会“精神文明”学部1名。

标准如下:

  

(1)、入场和退场组织有序(10分)。

  

(2)、观众秩序和会场组织情况(会场纪律、会场卫生、会场气氛)(30分)。

  (3)、运动员文明参赛情况(10分)。

  (4)、项目承办(活动组织有序,无意外)(50分)。

  六、评委:

__、__、__、__、__。

  七、各类保障:

  1、场地布置负责:

体育组。

  2、器材准备负责:

体育组、各学部。

  3、音响话筒负责:

教务处、信息中心。

  4、纪律、秩序、安全管理:

学生处、保卫处。

  八、注意事项:

  1、各学部做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱踏草坪,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、各学部要求服装统一。

任课教师无特殊原因要求下班参加活动,并协同管理好各班。

  九、各学部于通知后比赛前,作好学部参赛人员的选拔工作,于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目具体方案发回__办公平台。

  十、备注:

本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案篇7

  为更好丰富校园文化生活,全面提高学生身体素质,让学生投身户外,投身到积极、健康的户外活动中去,充分展示中专学生健康向上,充满活力、和谐友好的精神风貌,现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会,以下为趣味运动会活动设计方案。

  一、活动领导小组:

  组长:

__x

  副组长:

__x__x__x__x

  成员:

____x____x__

  二、活动时间:

5月下旬

  三、活动地点:

运动场

  四、活动内容:

  活动分为个人项目和集体项目。

  

(一)个人项目

  1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)

  3.1500米(男子)4.800米(女子)

  

(二)、集体项目:

  1.项目名称:

《赛龙舟》

  方法:

每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。

将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。

裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。

按此方法依次循环直到终点,最先到达终点者获胜。

  规则:

(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

  

(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位也不能触地。

  (3)、违规者必须从头开始。

  (4)、小垫子必须首尾相连,中间不能有空隙。

  2.项目名称:

《背球接力赛》

  

(1)、比赛人数及分组:

参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

  

(2)、比赛规则:

  1)2人为一小组,5小组进行接力。

2人不能

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