七年级心理健康教育 学习心理梦想点亮未来【课件】.pptx
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人教版初中心理健康七年级上册梦想照亮未来活动设计一：
追梦活动模拟规则：
1、分组并抽签：
把全班同学分成三组，每组10个同学横排到教室后面站好，每组选取一名组长，抽签决定体验组和观摩组。
抽到A为体验组，抽到2的是观摩组。
2、按要求站好位置。
体验组横排站在教室后面，观摩组两边坐好，认真观察，体验感悟。
3、体验组认真观看老师事前粘在黑板上的红色的气球，然后蒙上眼睛，到黑板前去触摸这个红色的气球，先摸到着即为胜利。
老师喊开始才能开始。
老师喊结束时，活动结束。
活动要求：
1、活动时，所有人全程不准说话，不准交流，不准弄出声音。
2、认真参与，动作迅速，节省时间。
分享要求：
分享时采用开火车的形式，话筒依次传递，每人至少分享一点。
不能卡壳，让话筒停在你的手中。
活动体验分享：
1）通过本次活动，你的感悟和收获是什么？
2）采访活动成功的同学：
你觉得你成功的方法和经验有哪些？
采访没有成功的同学：
你觉得你不成功的原因是什么？
采访观摩组的同学：
你觉得怎样做成功的可能性会更大？
通过刚才的观察，你的体验和感悟是什么？
3）实话实说：
当你蒙住眼睛时你的感受是什么？
一路摸索的过程中，你的头脑中有画面和图像吗？
那个画面和图像是什么？
4）如果把黑板上的红色的气球看作是你的人生梦想，请你谈谈梦想对你的人生有什么作用和价值？
5）你有梦想吗？
你的梦想是什么？
到目前为止，你为你的梦想做了哪些努力？
活动设计二：
寻梦.画梦寻梦之旅寻梦之旅田埂上的梦田埂上的梦寻梦之旅寻梦之旅-田埂上的梦寻寻梦梦之之旅旅观看后思考以下问题：
观看后思考以下问题：
1）看后有何感受？
）看后有何感受？
2）感动或者震撼你的地方是什么？
）感动或者震撼你的地方是什么？
3）结合视频谈谈卓君的梦想是什么？
）结合视频谈谈卓君的梦想是什么？
4）在实现梦想的过程中，遇到了哪些）在实现梦想的过程中，遇到了哪些阻碍？
阻碍？
5）他是怎么实现梦想的？
）他是怎么实现梦想的？
6）对你今后实现梦想有何启发？
）对你今后实现梦想有何启发？
7）你有梦想吗？
你的梦想是什么？
到）你有梦想吗？
你的梦想是什么？
到目前为止，你为你的梦想做了哪些努目前为止，你为你的梦想做了哪些努力？
力？
观看后思考：
观看后思考：
1、你有何感受？
、你有何感受？
感动或者震撼感动或者震撼你你的地方是什么的地方是什么？
2、卓君的梦想是什么？
、卓君的梦想是什么？
遇到了哪些阻碍？
遇到了哪些阻碍？
最终是怎么实现梦想的？
最终是怎么实现梦想的？
3、他实现梦想的故事对你有、他实现梦想的故事对你有何启发？
何启发？
你有梦想吗？
你的梦想是什么？
你为你的梦想做了哪些努力？
梦想之问梦想之问你的梦想是什么你的梦想是什么？
你有梦想吗？
你有梦想吗？
梦之冥想放松，冥想放松，冥想:
放松引导语：
放松引导语：
亲爱的同学们，现在请你选择一个舒服的姿势坐好，亲爱的同学们，现在请你选择一个舒服的姿势坐好，慢慢的轻轻的闭上你的双眼。
让我们一起来放松我慢慢的轻轻的闭上你的双眼。
让我们一起来放松我们的身体。
好，试着放松你的大脑，完全的放松和们的身体。
好，试着放松你的大脑，完全的放松和腾空。
放松你的额头，放松你的眉毛，放松你的面腾空。
放松你的额头，放松你的眉毛，放松你的面颊和双耳，放松，寻找完全的放松感觉。
接着放松颊和双耳，放松，寻找完全的放松感觉。
接着放松你的下颌，放松你的双肩和双臂，放松，彻底的放你的下颌，放松你的双肩和双臂，放松，彻底的放松。
放松你的腰部和背部，放松你的臀部，放松你松。
放松你的腰部和背部，放松你的臀部，放松你的大腿和小腿，放松你的脚踝和脚趾，寻找一下双的大腿和小腿，放松你的脚踝和脚趾，寻找一下双脚踩在地上的踏实的感觉。
现在，你整个人都是放脚踩在地上的踏实的感觉。
现在，你整个人都是放松的。
松的。
梦之冥想冥想引导语：
冥想引导语：
亲爱的同学们，你的梦想是什么？
亲爱的同学们，你的梦想是什么？
可能你以前考虑过这个问题，也可能没考虑过，可能你的梦想很可能你以前考虑过这个问题，也可能没考虑过，可能你的梦想很清晰，也可能不清晰。
清晰，也可能不清晰。
那都没有关系。
那都没有关系。
今天我们观看了田埂上的梦，你的内心很激动，也很兴奋，那一今天我们观看了田埂上的梦，你的内心很激动，也很兴奋，那一定是你的内心深处的某种东西被激发了！
或许这就是你最初的梦定是你的内心深处的某种东西被激发了！
或许这就是你最初的梦想的种子，它终于被你看见了！
被你找到了！
其实，每一个人，想的种子，它终于被你看见了！
被你找到了！
其实，每一个人，一生下来，天然就是向往能过上一种美好的生活的！
这种对美好一生下来，天然就是向往能过上一种美好的生活的！
这种对美好生活的向往就是一个人的梦想！
生活的向往就是一个人的梦想！
那你的梦想是什么呢？
那你的梦想是什么呢？
设想一下设想一下10年后的你多大了？
在哪儿？
是什么样子？
或者过着一年后的你多大了？
在哪儿？
是什么样子？
或者过着一种怎样的美好的生活？
种怎样的美好的生活？
20年之后呢？
你又是多大？
又在哪儿？
又年之后呢？
你又是多大？
又在哪儿？
又是什么样子？
周围人都有哪些人？
他们是什么状态？
你们在做什是什么样子？
周围人都有哪些人？
他们是什么状态？
你们在做什么呢？
你们的脸上的笑容是怎样的？
你们又过着一种怎样的精彩么呢？
你们的脸上的笑容是怎样的？
你们又过着一种怎样的精彩的生活呢？
的生活呢？
你的头脑中的这种美好而精彩生活的图像是什么颜色呢？
你的头脑中的这种美好而精彩生活的图像是什么颜色呢？
我的梦想图画现在，请慢慢的睁开你的眼睛，现在，请慢慢的睁开你的眼睛，轻轻的搓搓你的双手，放在你轻轻的搓搓你的双手，放在你的双颊上，感受一下你的手心的双颊上，感受一下你的手心的热度，回想一下你的梦想的的热度，回想一下你的梦想的画面的色彩。
画面的色彩。
同学们，每一个人的梦想都是同学们，每一个人的梦想都是有颜色的，请你选择你喜欢的有颜色的，请你选择你喜欢的颜色的卡纸，写下你的梦想是颜色的卡纸，写下你的梦想是什么？
并用桌上的彩笔画出你什么？
并用桌上的彩笔画出你的梦想图像，越清晰越好！
的梦想图像，越清晰越好！
梦想之画梦想图科学家音乐家画家歌手我我的的五五彩彩梦梦歌手演员画家和歌星宇航员我我的的五五彩彩梦梦我我的的五五彩彩梦，梦，-勇勇敢敢喊喊出出来来喊出梦想：
我我的的五五彩彩梦梦我的梦想是：
我的梦想的画面是：
超级演说家11岁小孩励志演讲坚定梦想活动设计四：
勇敢追梦-制定我的梦想计划制定我的梦想计划、阶段目标和实现步骤。
制定我的梦想计划、阶段目标和实现步骤。
我的梦想计划：
我的梦想计划：
我的梦想是我的梦想是-我想做一个我想做一个-的人的人我未来的职业是我未来的职业是-我需要学习的专业是我需要学习的专业是-我准备考取我准备考取-大学，大学，今年的录取分数线是今年的录取分数线是-我准备考取的高中是我准备考取的高中是-今年的录取分数线是今年的录取分数线是-我的期中考试和期末考试准备考年级我的期中考试和期末考试准备考年级-名名为了梦想我还需要储备的知识和技能有哪些？
还需要做哪些准备？
为了梦想我还需要储备的知识和技能有哪些？
还需要做哪些准备？
大学有梦才有未来！
有梦才有未来！
让梦想照亮我们的未来！
让梦想照亮我们的未来！
谢谢观看,再见！
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