学习打羽毛球的心得体会.docx
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学习打羽毛球的心得体会
学习打羽毛球的心得体会
学习打羽毛球的心得体会1
其实我很早就喜欢打羽毛球，只是当时的爱不是很强烈，因为我的老师最近在体育课上打羽毛球，我对羽毛球的兴趣开始增长。
最近下课，经常和好朋友――崇仁在学校中庭打羽毛球。
崇仁羽毛球打得很好，我经常打不出他的杀技――。
但是我尽力反击，接球和杀球的技术逐渐提高。
除了羽毛球课，老师还会纠正我的发球姿势。
虽然只是个小问题，但无论如何也改变不了。
当时我就想：
打羽毛球真的是一门学问！
自从我开始上羽毛球课，随着我的日常练习，我的技术越来越好，我的基本动作也变得熟练了，比如发球，杀球，打长球。
其中我觉得我学的最难最慢的一招就是――杀！
击杀球有很多困难。
比如我每次想杀球，都打不到飞球。
原因是球还在高位，所以急着挥杆，但要等球落到额头的高度才能成功打中杀球。
打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。
如果速度太慢，我要看着球在眼前落地，就好像它是慢动作一样；还有，握拍的姿势很重要。
如果握拍姿势不对，正手拍可能打得好，但是碰到反手拍就完了！
最后，我想和你分享我的梦想。
我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。
当我成为一名国家羽毛球运动员，并拥有高技能时，我可能能够代表我的国家参加奥运会，为我的国家赢得荣耀。
为了实现这个梦想，我会更加努力！
学习打羽毛球的心得体会2
我终于可以打羽毛球了！
你可能会问，打羽毛球有什么了不起的？
但我不得不告诉你，我学打羽毛球却是一路波折。
起初，我对打羽毛球不感兴趣。
然而，偶尔，我在电视上看到丹琳和他的对手的扣杀，动作像一只飞燕。
轻轻一跳，对手就无力回天了。
那个美好的瞬间定格在我脑海里的一幅永久的画面。
因此，我对羽毛球产生了兴趣。
看到我对羽毛球感兴趣，爸爸主动教我打羽毛球。
"打好羽毛球的关键是学会拿球拍。
"爸爸说着给我排练了一下。
“记住，一定要握紧球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飞出去。
好吧，我们现在就试试。
”爸爸边说边把球扔了上来，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。
就像我爸刚才说的，我用手抓住球拍使劲挥，球拍却带着球飞了出去。
瞬间信心大减，就像瘪了的气球，哭着跑回家。
爸爸语重心长地说：
“孩子，你要知道，你必须坚持一切，一步一个脚印，你才能有所收获。
谁天生会走路？
你会明白这个简单的道理。
”
晚上，我躺在床上，心久久不能平静。
父亲的话不时在我耳边回响，我明白了父亲的意思。
第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。
经过几个月的学习，我已经不会用球拍发球、接球、扣球和救球了。
于是，我想和爸爸打一场10分的比赛，我们找了一个“重量级”裁判，―――妈妈。
比赛充满了火药味。
我们都睁大了眼睛，伸开了腿。
爸爸的第一个球像炮弹一样飞了起来。
我利用球的力量把它打碎，赢了第一个球。
在接下来的几个球里，我更勇敢。
最后，我居然赢了爸爸。
现在想起来当初父亲的话，脑子里就冒出一股力量，就是做人，做事踏实，这样才有可能把事情做好。
学习打羽毛球的心得体会3
体育锻炼是提高身体素质的最好方法，今天，我就和邹好，刘易之去打羽毛球了。
比赛开始时，邹好与刘易之一队对我一个人，我顿时倍感压力，加上炎热的天气也影响了我的判断力，我对这场比赛更没把握了。
邹好先来发球，球在空中画了一个美丽的弧线，我连忙用正手挑球把它打回去，可刘易之却趁机来一个扣球，我猝不及防，只好乖乖认输。
这可不是一个好的开始，我想。
我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面，思索着该怎样对付她们，回忆起老师教的动作：
击球，放网，挑球
一开始，她们两个人配合默契，在人数上也有优势，我只能勉强应付，后来我的分数一直没上去，失去了很多分，她们明显占了上风。
但我也发现了她们的一个弱点，当我把球打到中间的时候，她们要不是两人都以为是对方接，要不就是两人都抢着去接，拍子碰到了一起，球没接到。
凭借这点，我渐渐扳回比分，而且越打越熟练，慢慢占了上风。
后来，两队都互不相让，比分差距越来越小，20比18，是最关键的地方了！
刘易之正手发球，我反手挑球正好打到中间，两人都争着去接，结果当然是――没接到。
“太棒啦！
我赢啦！
”在我胜利的欢呼声中，比赛终于落下了帷幕。
事后，我觉得这不单是一场羽毛球赛，他锻炼了我的毅力和决心。
其实途中有好几次连续十分气馁，但我始终坚持不懈，最终赢得了比赛。
生活中也是如此，遇到困难，不要灰心，坚持下去，会成功的！
学习打羽毛球的心得体会4
今天，阳光明媚，天空晴朗。
我和哥哥起身出去打羽毛球。
我们划了一条线，我说：
“谁用羽毛球打一打羽毛球，没有这条线就输一局。
”我猜第一，我赢，我先打。
我打它的时候，羽毛球拍的网像蹦床一样跳，羽毛球像狗一样跳，又高又远。
风一吹，羽毛球绕着枝叶繁茂的树旋转，像天空中的银白色蝴蝶一样飞舞。
羽毛球落地时，弟弟的动作非常敏感。
他立刻把羽毛球打了回去。
虽然我很慢，但我不会输给他。
不会打的时候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。
打偏了十几个，有时候甚至打起来就掉了。
我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因为我太粗心了。
我没有认真打羽毛球。
我只是听着好听的歌，看着鸟儿狂舞。
我哥哥做了一个尖刺。
我只是看到了，但是已经太晚了。
我让我爸爸去打羽毛球。
我父亲是一名优秀的羽毛球运动员。
我，我哥哥和我妈妈不是我爸爸的对手。
虽然我的羽毛球技术不好，但是我打了很久的羽毛球，已经熟练了。
我只是让我爸看看我羽毛球水平有没有提高。
爸爸给了我几次，像是测试我打羽毛球认真不认真。
爸爸一打羽毛球，我就抬头看天，盯着羽毛球落地的地方。
羽毛球落在了树下。
玩过一次，很开心。
玩的时候有点走神。
父亲严肃地说：
“打羽毛球要认真。
”我听了父亲的话，开始全神贯注地战斗。
通过打羽毛球，爸爸可以说出许多深刻的道理。
我也学到了一个道理，我说的是：
做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不会成功。
不仅打羽毛球，乒乓球、篮球、足球也不例外。
学习也是一样。
以后我会好好学习，比以前分数更高。
学习打羽毛球的心得体会5
“打羽毛球比赛，开始！
”
在这阳光明媚的星期天，我们家要开展一场羽毛球大比拼。
假如我赢得了这场比赛的冠军，就可以得到10元钱。
10元钱对于我来说那可是不小的数目。
先是我跟爸爸对打。
爸爸发球，爸爸一上来就不给我好脸色。
第一球就如同猛虎下山一般，我还没反映过来，球已经近在咫尺，我连忙反手一拍，球如同离弦之箭终于被我击回。
爸爸来一个釜底抽薪，一个反击，还没等我喘一口气，球又已经向我飞快飞来了。
我无奈只好转攻为守，可惜球还是擦过球网飞向了我的身后，我没接住。
我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。
谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻转朝我飞来。
我惊讶极了，叫出了声。
可是又已经来不及了，球再次飞向身后。
又过了几招，我就明显感觉体力不足，我放弃了。
第二局开始。
妈妈和爸爸的大斗决。
妈妈一上来就发动了全力攻击，可是看爸爸游刃有余的样子，不慌不忙的应对。
我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。
说真的妈妈也不赖。
但在爸爸那疾如闪电，狡猾如狐的攻势下，妈妈最后肯定是只有认输的份了。
所以这次还是爸爸胜出。
最后是我和老妈的PK了。
我强打起精神，细心应对每一个球。
在比分落后的时我，我也不放弃，我一个球一个球的反击。
终于和妈妈打成同比分了，现在是最后一球，极为重要的一球，我发威了，爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住，我赢了，喜悦之情在我心中回荡。
比赛结束，这次我作为第二名，奖品是5元钱。
其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。
妈妈是我手下败将了。
学习打羽毛球的心得体会6
今天早上，我冒雨一路来到羽毛球训练场。
到了那里，发现只有五个人来训练，甚至还有我妹妹。
我们先把羽毛球拍放在地上，然后做热身运动。
做完热身运动后，教练让我们做基本动作，大家做了50遍。
当他们完成后，他们拿着一盒球练习发球。
我们先身体前倾，然后像运动员一样把球拍拿到前面，双手放在后面，然后转身，再转直，抬头，挥拍，然后转身继续。
我们一个接一个地完成了基本动作。
大家走过去拿了一盒球，然后找了个点，把盒子放下。
我先把手放在腰间，然后把球丢了。
球掉下来了，我赶紧把球拍挥出去，然后转身。
这时，我的球拍刚好在我的肩膀上，一个动作完成了。
这时，教练回来了。
他看着我发了几个球，告诉我我的动作不对。
然后他教我正确的方法。
我们都打了一盒球，所以老师让我和刘练习发球。
一个女老师把球扔给我们，我们打得像发球一样。
其他人练习步法。
女老师告诉我和刘，我们每个人必须打20个球才能休息和过网。
因为我在这里的时间比刘长，所以我第一次是来练习发球的。
女老师把球扔过去，我就像以前一样打了过去。
这次看着球落地，我惊呆了。
因为，我自己投球，练习发球的时候，一般都打得很近，但是老师投球的时候，我打得很远。
所以我打得很努力。
结果球打得很远。
虽然我是认真的，但是还是漏了一些球。
但我很开心，心想：
我进步很大。
我一直玩到下课。
下课后，我高兴地和教练说再见，心想：
下次来一定要打得更好。
学习打羽毛球的心得体会7
打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。
今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。
球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊!
今天我练习的项目是双打发球法。
首先，爸爸做了个示范动作。
他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。
爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。
轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。
只见爸爸摇着头说：
“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。
”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。
一次，两次终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了!
原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。
接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。
爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。
第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。
原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。
原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。
经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。
学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。
只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼!
学习打羽毛球的心得体会8
今天下午，我和妈妈去打羽毛球了。
在电梯里，我拿着羽毛球拍当吉他，边走边弹，很有意思！
我们找了一个又一个地方，但无论我们走到哪里，风都跟着我们。
最后我们选择了风小的地方打羽毛球。
然后我们开始打羽毛球，我很开心。
但是我不太擅长羽毛球。
右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，然后就吐了。
球拍对准羽毛球往前打，球却打中了，但是太高了，直接飞了！
我说：
“哦，太高了！
”我捡起球，准备再发球。
我妈在我旁边说：
“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我妈的方向伺候。
球在空中呈弧形。
”我妈一边说话一边用手画画，告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。
我想了想，然后照姐姐说的'做了，球打得很好。
我妈夸我说：
“这个球很好！
”我高兴极了，心想：
“后面的球应该这样送。
”然后我发了六七个球，我妈说：
“这些球都很棒！
”我听着，心里很高兴！
虽然我在上菜方面有所进步，但是我妈打电话的时候，我总是抓不住。
我想：
“哦，为什么我总是拿不起来呢？
”这时，妈妈说：
“你要注意球在空中飞行的轨迹，判断羽毛球会落在哪里。
那么，最重要的一点就是，你要根据羽毛球落下的位置积极跑动。
”我想了一下，照妈妈说的做了，有了一些进步。
妈妈说：
“很好，继续加油！
”我高兴地对妈妈说：
“以后每个星期天我们都要来打羽毛球！
”
秋高气爽，秋风凉爽舒适！
但是秋风太调皮了，总是捣乱，把羽毛球吹离轨道，改变方向。
这让我们发球很糟糕，我们抓不住球，所以我们头疼。
唉！
蚊子也加入其中的乐趣，总是围着我打转，也许我身上的味道太好了！
过了一会儿，我的手、脚、腿都被蚊子咬了。
痒，我挠！
我挥舞着我的羽毛球拍，想尽快摆脱这些淘气的家伙。
羽毛球在空中来来去去，像弯弯的眉毛，很美！
过了一会儿，我和妈妈累得大汗淋漓。
我心想：
“羽毛球不仅能锻炼身体，还能给我们带来很多快乐！
”
我今天玩得很开心！
学习打羽毛球的心得体会9
一声清脆的巨响拉开了羽毛球比赛的序幕。
我先发球，球在空中划出美丽的弧线，像一只飞翔的燕子。
径直飞向爸爸，却看到爸爸毫无惊慌地跳了起来，把球拍吐了出来，猛扣了一下。
球像闪电一样向我扑来。
我不知所措。
等我反应过来的时候，球已经安然无恙的躺在我脚下，我爸也兴高采烈了。
第一局输了。
接下来的几场比赛我一次又一次的丢分，连续丢的时候心里一阵愤怒。
爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地说：
“你要退让，就别打我。
我更生气了。
经过激烈的竞争，我终于奋力争取到了20―20的比分。
”
最后一场比赛开始，父亲紧握球拍准备比赛。
我要以牙还牙。
一上手就被大踹了一脚。
爸爸拿起球拍，得到了一个“钓月亮”。
球被球拍轻轻弹起。
刚穿过网线，几次攻击都没成功。
我静下心来想：
这样硬拼下去，身体虚弱，我就无法养活自己，我就处于劣势。
只有智取，我才发现我爸总是咄咄逼人，于是我声东击西。
我不能忽视拿球用老虎连续下山几次。
“我们先迷惑爸爸。
爸爸又有大灌篮了。
球像流星一样向我飞来。
于是我赶紧行动，跳网了。
嘴角给了我一个奸笑，表面上假装用大按钮。
经验丰富的爸爸连忙退后几步，才看到我用球拍轻轻碰了一下羽毛球。
不出我所料，球静静地躺在球场上，我爸惊得目瞪口呆。
我用球拍跳舞，庆祝我的胜利。
我骄傲的对我爸说：
“输了怎么样！
”爸爸冲我做了个鬼脸。
傍晚和夕阳下，我哼着小曲，沐浴在太阳的余晖中。
学习打羽毛球的心得体会10
我从小体质就不太好，这是因为我缺乏体育锻炼。
所以我决定这个暑假学一个球类运动。
足球、篮球、排球、乒乓球等。
我真的不知道，数的时候都惊呆了。
原来球类运动这么多种，学哪个好？
我决定问问我的“有见识的人”爸爸。
爸爸很快给出了答案。
爸爸说：
“既然你真心想学，羽毛球应该更适合你。
”“为什么打羽毛球？
”我问。
爸爸补充说：
“学羽毛球有很多好处：
第一，不受场地限制；其次，在实践中不容易受伤；最重要的是，它可以提高你的反应能力，增强你的敏感性和协调性。
这是一项非常有趣的运动！
”
也就是说，爸爸真的很兴奋，我还没来得及回应，他就把我拖到了一个空地上。
爸爸先给我看了一个发球。
我拿起羽毛球拍，对着瓢拍了照，球却一点用都没有，一个都没发出去。
我有点担心。
爸爸告诉我，学习之初就是这样，需要手和眼的配合协调。
我试了几次，比前几次好，还是忽高忽低，东翻西翻。
我渐渐失去了耐心，我爸一边鼓励一边想找出原因。
他发现我拿球拍的方式不对，就告诉我怎么拿。
此刻，我只是左耳进右耳出。
我爸见我好像不明白，就干脆手把手教我。
当爸爸用他宽厚有力的手握住我的手时，我又充满了力量。
在我爸耐心的指导下，我接连打出了几个完美的抛物线，球像箭一样穿过，完美落地。
我立刻找到了感觉。
我独立发了几个球，发球成功！
接下来，我们来回玩了几次。
虽然我每次都输了他的胜利，但我从中获得了很多技巧。
我们都从中获得了很多乐趣。
对我来说，打羽毛球不仅是一种体育锻炼，也是我的爱好。
它给我美好的回忆，告诉我坚持的意义。
虽然我现在弹得不好，但是我很喜欢。
学习打羽毛球的心得体会11
吃完饭，妈妈建议我和妹妹出去打羽毛球。
我们买了新球拍，但还没试过。
楼下天气很热，有点闷，但是风挺大，吹走了一丝夏天的热气。
我们找到了一块空地，开始准备玩耍。
球拍很漂亮，拍头很圆，手柄蓝白色，让人感觉很开心。
我左手握拍柄，右手握拍头顶端，球拍微微弯曲。
嘿，真的很棒！
姐姐率先挥出第一个球，球像利箭一样直直地向我扑来。
我觉得这不算什么？
我轻轻挥动球拍，球又飞了回来。
就在我窃喜的时候，球又飞回来了。
还没等我反应过来，球已经靠近了我的额头。
我吓了一跳。
我闭上眼睛，胡乱挥了过去。
这次，我没有听到球和球拍之间的撞击声。
我定睛一看，球静静地躺在我脚边，然后妹妹一边捂着肚子笑一边拍着大腿！
我又羞又恼。
我捡起球，猛地一击。
为什么我没听到撞击声？
原来我的球拍根本没触到球，妹妹好像笑了。
好像玩的时候不能浮躁。
我平息了怒气，捡起球，轻轻抛向空中。
然后我挥动球拍，球飞了过去。
姐姐这次被我的“奸计”缠住了。
呵呵，姐姐也调整了操作思路，开始声东击西，让我来来回回的跑。
这时姐姐的球直接飞到了左边，而我还在右边，当然可以想象结局。
就这样，我们来回玩了半个小时，累得气喘吁吁，汗流浃背，浑身湿透。
姐姐说：
“我跟你打得精疲力尽。
回家吧。
”我正在兴起一辆出租车。
我想回家缠着姐姐说：
“再玩一会儿，好姐姐。
”我姐姐不得不同意，我们用球拍开始了新一轮的战斗。
学习打羽毛球的心得体会12
今天早上，我早早地就起来了，穿好衣服，刷完牙，洗完脸之后，便揪着表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后气愤的说：
“喂，你也太不讲理了吧。
人家还没睡醒呢!
”我装作一副生气的样子道：
“忘了昨晚的约定了?
”他拍了拍脑袋说：
“哦，我怎么给忘啦。
”说完，他赶紧起床。
洗刷完毕，他说：
“走吧，我们大战三百回合。
”我喊上了王子鸣一起去，王子鸣是我的邻居，也是我非常要好的朋友。
到了楼下，表弟嚷着要先和我打，我只好对王子明说：
“你先现休息，我和他打一会儿。
”对战开始，表弟先发球，只见他跳起来，把球一扔，使劲一拍。
我做好战斗准备，可结果是，表弟的球没打出去，掉到了地上。
我微微一笑，心里对他的实力知道了几分。
终于，表弟发出了球，我跳起来使劲一拍，球快速飞跃，而且还是个“直线提速球”，直奔表弟。
他吓傻了眼，毫无还手之力，被羽毛球击中了头，才恍然大悟。
表弟知道了我的实力，不敢再向我挑战，却向王子鸣发起了挑战。
王子鸣毫无惧怕之色，反而胸有成竹地发了一个高球。
那球太高了，表弟使劲一跳，也没碰到一点点的羽毛球毛。
等到我和王子明对打的时候，他先发球。
虽然发得比较高，但我毕竟跳起来的高度要高一些嘛，所以一点也不怕。
就这样，我和他较量了很多个回合，直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。
今天早上的羽毛球打得真过瘾!
学习打羽毛球的心得体会13
今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我们带着羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里，我一直是个不起眼的小家伙。
在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我还是有信心挑战他。
所以我们定了规则：
谁输了前十个球，谁就输了。
比赛开始，程程是裁判，我是第一个发球的，我就给表哥发了一个弧线球，被表哥挡住了。
我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。
我目不转睛地盯着球，用力拍了一下，球弹了回来。
表哥忍不住丢了一个球，让表哥惊呆了。
他怎么会想到我能长得这么快？
程程程大叫：
所以表哥不敢掉以轻心。
说真的，他把球打得忽长忽短，忽高忽低，然后又举起又抽打，眼花缭乱，难以应付。
球场上的气氛变得非常紧张，球在飞，每个人的眼睛都在不停地转动。
双方并驾齐驱，比分咬得很紧，交替上升。
场上比分已经到了9-9。
我表哥加大马力，打了一个又高又远的球。
我甚至退了三步，或者生活在每一个领域。
程程宣布：
“九比十，表哥胜。
”
我沮丧地走进屋子，表哥对我说：
“有这样的成绩真好。
不要气馁。
我已经用新的眼光看着你了！
”现在我很激动，说：
“我会更努力，我会打败你！
”表哥竖起大拇指说：
“干得好，我一直在。
”
!
”
经过这次比赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!
正所谓堂哥说的：
遇到困难别灰心，要再接再厉!
学习打羽毛球的心得体会14
“打羽毛球喽!
”傍晚，我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼，来到院子里，准备开始打羽毛球。
三人怎么打?
于是我们决定：
先由两人打，另一人当裁判，谁先输到十个球谁就下，换成上一次的裁判来打。
先由我和彭含玉打，叶若馨当裁判。
“开始!
”只听叶若馨一声令下，比赛开始了。
由我先发球，我想：
彭含玉，我可不是吃素的，我第一个球就要给你一个下马威，哼!
于是，我紧握球拍，双眼紧紧地盯着球拍，抿紧双唇，一副上刀山下火海的样子。
我跳起来，发了个高抛球。
在一旁的叶若馨连声叫好，彭含玉愣了一下，连退几步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我这边来了。
我一个趔趄，猛地向前蹿了好几步，把球一抬，又打了过去，差点摔了个嘴啃泥。
叶若馨看到我这一连串的滑稽动作，忍不住在一边笑得前俯后仰，还边拍手边笑。
彭含玉也只顾笑。
球也没接。
我轻而易举就赢了个球，哈哈哈哈!
到叶若馨了，叶若馨在发第二个球时，彭含玉还在不停地笑，最后叶若馨也笑了，结果叶若馨软软地把球发了过来，我猛地一回。
由于叶若馨还在笑，手是软的，根本抵挡不了我的“强势一球”，理所当然又输了一球。
彭含玉禁不住在一旁开腔了：
“刘珍果的球都连输两个，羞、羞、羞!
”说着还用食指在脸上划。
谁知经彭含玉这一羞，叶若馨恼羞成怒，几个回合就把我打败了。
就这样你来我往，我和彭含玉打得不分胜负。
但是始终姜的还是老的辣，我败下阵来。
接着彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打到太阳落下了山头，我们才恋恋不舍的回家了。
同学们，你们看，我们仨多么热爱运动呀，你们呢?
学习打羽毛球的心得体会15
去年夏天我去学打羽毛球。
今年夏天，妈妈让我继续学习打羽毛球。
但是我不想学，因为我去年学了一个月，只学了羽毛球最基本的一个动作，――――脚手架。
搁架难，两脚分开站立，左脚脚趾着地，右脚重点。
右手握拍，手臂弯到头后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯着指尖。
光是练个支具就腰疼，连腿胳膊都疼。
但我妈对我说：
“做任何事，先难后易，先苦后甜。
也许今年你会觉得轻松多了！
另外，不能半途而废。
去年不是白学了吗？
”听了妈妈的话，我觉得有道理，就决定再试一次。
也许加上去年脚手架的基本功训练，今年学习其他动作就轻松多了。
今年我们学习了以下动作：
定点接球、后接球、正手接球、反手接球、发球。
这些动作都是基于基本动作“支架”，比如定点接球：
第一步要有架子；第二步先左转，右肘向上，左手向下。
第三步，右手举到耳朵正上方；最后一步，右手快速划向左大腿根部。
看我介绍的，是不是很繁琐，但是感觉比去年学的急切多了。
我妈说的没错，先难后易，学起来容易多了。
今年夏天，许多新学生来学习打羽毛球。
和我去年一样，他们只练了脚架，五十分钟脚架都动不了。
汗水顺着脸流下来，后背的衣服都湿了。
看着他们，我觉得我比他们舒服轻松多了，让我们学会一心一意去玩吧。
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