高考化学复习建议.docx
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高考化学复习建议
高考化学复习建议
面向自主招生和高考，主要针对高二刚结束准备进入新高三的同学制定了一个复习计划，其中还包括在寒假的时候其他学科的复习建议。
推荐使用的练习册：
每年的新版天利38套卷子／天星高考冲刺优秀模拟试卷汇编
高考模拟题分类训练
试题调研
金考卷
必须使用练习册：
天星——猜题卷（3月份前后出版）
天星——押题卷（4月份前后出版）
我们把高考准备按照时间分配以下，大方向上我们分为三轮复习：
第一轮复习——夯实基础阶段：
9月：
各个学科开始第一轮复习，在这一阶段，大部分老师会重新讲解各章知识点，在学习阶段，请大家及时发现自己的难点问题，尽量做到突破难点，不要等到下一轮复习再考虑突破知识点的事情，因为高考和中考不同，中考的知识点相对固定，并且初中老师善于应试教育，背诵答案，所以在最后阶段提升空间较大，甚至到中考前一天都有可能提高自己的成绩。
而高考的知识点冗杂，高考题型变化多端，难度较大。
考察一个学生的对知识点的把握能力、综合实力和考场应变能力等等方面，知识点稍微有纰漏，就会顺利的走入出题人设置的陷阱不能自拔，并且一个学生考试的经验也是最后决定分数的重要因素，所以基础知识一定要扎实的打下烙印，模棱两可的结果就是到后来没法综合的处理问题，很难得到提升。
在这个阶段大家可以采用一些分单元分章节的练习册配套练习，而这样的一本练习册在选择的时候关键是要选择题量比较大，答案讲解详细的，而不是讲解知识点过多，配套练习题太少的，大家要提高自己的自学能力，我相信在上课听讲的时候一定会遇到把握不准的知识，这个时候可以拿来教科书或者类似的参考练习册（就是不建议大家买的知识点详细的练习册，这个练习册完全可以借别人的用一下）专注于一点问题击破就可以了，看懂知识点之后，立即回到自己的练习册进行试题的训练，这样我们才能知道自己记忆的哪点知识是正确的，是需要记住的，并且知道这个知识点如何考察大家，而不是仅仅掌握知识点本身，笔者认为掌握一个知识点的考法远比掌握一个知识点本身更加重要。
这个时候大家一定要跟上老师复习的步伐，及时处理疑难点，不要等待一起处理，甚至都不要等一周处理一次，除非你在某一学科有特别的优势。
老师留的作业也请大家务必完成，因为这个复习计划是老师们一起商量确定的，不是老师的个人行为，所以千万不要以为自己的选题能力比老师强许多而荒废了课后作业，通过课后作业大家可以检测自己的漏洞和自主学习的效果。
在这个期间大家还可以就自己的薄弱学科进行补习，但是一定要选择对自己有帮助的补习课程，千万不可人云亦云，看着大家去哪个就盲目跟从，因为我们要锻炼大家自己的自学能力，拥有这种能力将对第二轮复习起着至关重要的作用。
10月：
接着9月份没有做完的事情继续坚持做下去，可能会遇到瓶颈期，但是大家一定要坚持，千万不要在复习的开始就打退堂鼓，10月份有一个小长假，各个学校情况不一样，在这个国庆期间，请大家好好利用，有的学校有月考，其实笔者认为在开始阶段过分多的考试会影响大家的学习进度。
所以在十一国庆期间，大家可以准备一下月考，但是主要精力还是要放在对9月份的总结上，因为在复习刚刚开始的时候，大家可能出现跟不上的情况，所以需要大家把这一个月的问题进行梳理，尽快适应高三的复习进度，尤其针对没有弄懂的地方，大家一定要及时处理，免得像有些同学开始学习的那样，没有消化好就继续更新知识，以前可以后期补充处理，而现在如果不嚼烂，会导致后期复习无法综合处理，没有后劲。
然后我们进入到期中考试环节，这个时候我们有两种方案，主要取决于期中考试对大家的意义，有的同学在自主招生考试的时候需要这一次的期中考试成绩，这样的话这一次考试就要认真准备一下，如果不需要本次期中考试成绩，我们的同学就可以继续一门心思的把应该掌握的知识点掌握，也就是说继续按照复习进度跟着老师复习下去，一来不影响后期的进度，二来，如果认真复习的话，也会对期中考试有所帮助。
11月：
在进行期中考试之后，我们的同学就可以放心大胆的跟随老师继续复习剩下的知识，如果在学校出现了老师复习进度过于缓慢（有的老师可能会为了调节大家的紧张气氛讲一些与课堂无关的事情），请大家一定要自己抓紧进度，不能为后期综合复习挡路。
但是笔者认为这种情况实属不多，大家还是尽量跟随老师的进度复习才是最重要的，复习的过程中大家可能会看到各种总结的书，但是再强调一下，千万不要留恋于这样的书，一定要在总结之后回到试题上研究，因为不会做题的学生知识点再清晰，和什么都不会的学生在卷子上很难区分，当染我们还是强调理解的记忆知识，不要背题，而是要背方法，尽快形成良好的条件反射，对于稍微复杂的问题一定要把方法记牢，方法大于一切。
如果我们的同学努力的话，应该达到再看到某道题的时候回想起来曾经同样的类型，这才能叫做触类旁通。
12月：
进入到这个月份，很多老师和同学有可能面对一件事情就是感觉复习不完了，比如前期有些放松，没有抓紧进度，这个时候就有可能出现突击进度而忽视了质量，请大家无论多么的突击进度，都不要忘记当天事当天结束的任务，就算有的时候有没有进行完毕的事情，第二天一定要优先处理这些遗留问题，然后再进行新的知识的复习，这个时候由于还是处于第一轮复习的阶段，所以大家重点要做的还是夯实基础，主要针对练习单个知识点的题进行处理，而不是过多的处理复杂题型，以免对高考题型产生畏惧和厌烦。
12月份是大家第一轮复习要接近尾声的时候，所以大家难免会产生疲劳的情况，但是一定一定要坚持住，因为第一轮的复习质量直接决定了最后的能力提升空间。
在12月末的时候大家会在新年来到之际有所兴奋，可以稍微调整一下情绪，以便于下一轮复习的展开。
第二轮复习——查缺补漏阶段：
1月：
截止到期末考试前，可以还继续进行第一轮复习的梳理，为了期末考试，我们可以进行集中准备，一来可以冲击到一个好的名次提高自信继续准备高考，二来我们复习就会又提高，对第一轮复习来说又会很有帮助。
这里我们的第二轮复习从期末考试之后正式开始。
第二轮复习大家要本着自主学习的目的进行查缺补漏。
在理科综合上建议大家可以选择购买38套卷的理综试卷使用，尽快熟悉理科综合的做题感觉。
天利38套卷子的特点是前10几套卷子的质量较高，后几套卷子并不是特别优秀，所以在最最开始的时候我们的同学可以从后面选择一套特别简单的卷子进行测试，看一下自己的弱点和情况。
这一次测试最好按照150分钟掐表测试，然后立即对答案，给自己评分，给出一个自己第二轮复习前的基准成绩，然后针对各个学科看一下自己的薄弱环节，比如可能发现生物很多知识点记不住，化学实验题答题不到位，物理答题经常不会做等等现象。
这个时候的分数可能很低，但是大家不要灰心，我们稍微努力一下就可以达到巅峰。
如果心理素质不好的同学觉得低分会使自己没有信心，那么这一次测试可以省略，但是这样的同学必须同时具备另一个特点就是知道自己那些地方不会。
笔者当年并没有开始就进行测试，因为我十分清楚自己的问题，主要问题是生物方面，除了遗传变异这一大块知识掌握的特别好，其他的需要背诵的方面几乎不怎么熟悉，所以光是选择题就错的特别厉害，在物理方面，处理动能动量的问题很大，并且选择题错误率很高，化学方面只要保持训练就可以了。
而其他学科数学基本可以解决大部分的题，对于最后两道大题很难保证质量，语文英语方面基本可以应付。
所以笔者就制定计划准备利用假期突破物理和生物这两个知识漏洞。
从这一点我们就能看出来一件事情就是，只有前期打好良好的基础，后期才有可能有充足的时间击破较难的知识点，如果在第一轮复习结束的时候各个科目都千疮百孔，那么我们在这里很容易出现按住葫芦起了瓢的现象，几乎没有时间击破难点，最后很有可能只能在一本线附近打转。
在这个时候，我们有主打科目，然后保持住主打科目，进攻自己的弱项，很容易就可以达到一个飞跃。
这里给大家拿下第一轮复习的最后期限就放在寒假之前，最晚不能超过1月20号附近。
开始放寒假的时候，大家还是要权衡一下自己的课外辅导班，这个时候不是自己在外面的辅导班越多，越能提升，对自己一定要心中有数。
笔者在这个时候只上语文和英语的辅导课，并且不是天天都要去参加，笔者尽量多的流出时间进行自我修炼。
针对我本人的问题，我把生物书拿出来，又选择了一本不是很厚但是包容整个高中生物知识的练习册，开始对每一章进行逐一复习，重点记忆背诵重要知识点，自己对教材进行总结归纳，重点关心过程，把这个过程总结到教材上，比如饮入了氯化钾溶液，人体内的钠钾平衡的变化，我们就可以自己画一个关系图，方便我们自己记忆知识。
笔者当时告诉自己一定要背下来这些东西，所以下定决心一定要背住，在背诵阶段经常采取反复刺激测试的方法，回忆以前背诵的知识，另外笔者自己给自己寻找各种背诵的方法，这样比较适合自己背诵记忆，这个过程希望大家一定要完整的执行，千万不能出现任何纰漏，每一个自己认为重要的知识点要深刻记忆，背住了知识之后立即进行做题测试，好在笔者选择的这本书练习题非常少，答案讲解也非常透彻，所以很容易回忆背诵过的东西，在做题的过程中，大家千万不要着急，当时自己怎么找的方法，在做题中就结合问题再背诵一边，比如考察一个过程中的某一个问题，同学们的记忆方法是画图记忆的整个过程，那么不要嫌弃麻烦，把图画一遍，然后看一下中间的过程如何如何，千万不能想当然，大约蒙一个答案了事。
在物理方面，笔者通过观察发现了一些必考的题型，于是针对这种题型的大题进行突破处理，解决大题的计算，然后参考答案，深刻理解。
与此同时，我们还是要保证其他学科不要落下，每天都要适当的做一些题，来保持自己的实力。
当然这个阶段我们的重点还是要放在薄弱学科上，当时笔者在两周左右的时间主要用来突破这两个学科，其他的学科只用来调剂一下，穿插地做一下题，或者把当时课外补习班的作业简单做一做，时间是有限的，如果不准备好课外班的作业，把时间花费在路上取得补习班就会没有任何效果，浪费时间，这一点大家一定要时刻提醒自己。
在做这些事情的时候，笔者主要还是去了大学的自习室，因为在家里学习诱惑太多，一会儿吃个水果，一会儿上个厕所，不适合进行大规模，安排大块时间的训练。
通过两个礼拜的训练笔者所欠缺的能力逐一达到预期目标，并且大家可以把达到目标的时间定到春节之前，这样的话，有一个盼头。
这里也不是要大家每一天总做题导致厌恶，可以通过做各种学科的题调剂心情，尤其可以稍微做一些自己擅长的学科，这样在巩固以前知识之余还可以提高自己的信心，或者大家可以做一个时间段的题，出去走一圈缓解一下压力。
尽量不要选择看小说，看电视剧这样的休息方式，因为小说和连续剧具有连贯性，连贯性的东西容易让大家看完了一段还想下一段，分散大家的注意力。
春节期间，建议大家只过正月三十和初一即可，最晚初四开始就要重新开始训练。
笔者当时从初三开始就恢复了学习的状态，由于学校教室不开门，所以在家里继续操练。
无论在哪里学习，一定要给自己留出大块时间，不要把时间分散，以免达不到我们的预期效果，打个比方，宁肯学习4个小时休息一个小时，也不要学习半小时休息10分钟。
2月：
抛开过年期间的几天时间，我们按照计划应该已经完成了自己薄弱学科的复习，下面我们进入理综合的综合测试阶段，这个阶段笔者认为是对后期的综合复习起了很大帮助的一个阶段，所以请大家按照要求操作，笔者当时使用的是天利38套卷的理综合部分。
这个时候由于理科部分大部分已经复习完毕，并且针对不会的知识点已经大部分击破，所以开始的时候笔者很有信心的处理这样综合的试卷，处理这样的试卷的目的是为了尽早的感受理综合的答题节奏，做到心中有数，这个时候大部分的普通学生还没有进入这一个环节，所以我们提前进入对于后期复习还可以增加信心。
笔者基本上保证每天能够测试一套理综合试卷，如果有什么事情耽误，每周也要达到5套的数量，作卷的方法如下，找一个安静的环境，拿出2个半小时的大块时间，由于是测试阶段，所以可以选择上午，或者下午。
1、答卷开始阶段
使用计时器，一旦开始就不允许中途停止，也就是说开始测试，就不能中途因故中断，测试之前，大家要把与考试无关的事情做完，比如去厕所等事情。
测试期间也不允许看参考书或者中途看答案，这一点请大家注意，这一系列的测试是为了我们自己完成，所以一定要对自己负责任，在这个过程中我们的目的是尽量多的暴露自己的问题，问题暴露的越多我们应该越高兴，而不是在这个阶段隐藏问题，表面上看我们做的不错，实际上里面问题很多，最后就会导致在高考的时候把问题全部暴露出来，最后难堪的还是自己，如果大家仅仅在这个时候为了面子作出一些不值得的事情，最后的结果就是高考之后让大家丢失更多的面子，现在暴露问题，寻求别人的帮助，高考考出高分才能得到别人更多的尊重。
笔者很有经验的知道这个时候大家往往比较难的地方是考试开始的时候，总是不愿意打开表开始，一会儿想去去厕所，一会儿想做点别的，这个时候大家可以给自己一点压力和动力，也就是说今天必须完成这个工作，就像吃药一样，必须完成，然后给自己一点希望，比如奖励自己做完这一套吃点好吃的，出去转一圈什么的。
总之就是要开始，实在不行就一不小心把定时器打开，不得不开始，有出发才能有到达。
2、中途阶段
态度端正的开始测试，在做题过程中把自己蒙的题也要标注出来，然后自己摸索一个答题方案，可以按照顺序逐一解决，也可以先做物理，化学，生物，总是按照自己喜欢的顺序，笔者建议大家还是按照顺序为好，当然再强调一下找一个自己喜欢的顺序更重要，无论按照什么顺序都要完全写出答案，我们要求所有的选择题一定要写到题号左边，养成良好的习惯，如果有不会的选择题一定要做好标记，或者先蒙一个答案之后，再往下面作，对于简答题，尤其是生物简答题，无论多么复杂都要把题的过程写出来，千万不要在脑子里想，不落笔就失去了我们测试的意义。
我们就是要积极的模拟考试的过程和感觉寻找最佳方案。
如果提前答完卷子，大家要记录一下做题时间，可以检查也可以直接进入下一个环节，如果到达预定时间的时候还没有完成，请把此时做到的地方做一个标记，然后不要停止继续做完，把最后用的总时间记录在卷子的开始部分，对答案的时候不要把超时完成的部分纪录成绩，没做完的部分一律算作零分。
这样做完之后大家基本上就对自己的答卷进度和节奏有了一定的了解，同时看答案的时候同时要感受一下在自己没有做完的部分有多少其实可以优先回答，本应该得到的分数有多少，这样就能寻找自己的强项和弱项可以合理的安排答卷的方案，这个方案很有可能是因人而异的，所以大家需要通过多次模拟来得到适合自己的方案，当方案确定之后，我们可以灵活调整，总之我们测试就是为了心中有数，对自己有更加全面的认识和了解。
3、评分阶段
这个过程十分重要，我们做出的题一定要按照答案进行评分，先对答案，把错误的题按照评分标准扣分，就像老师批卷那样给出分数，然后分别计算每一科目的成绩，表示成“实际得分／满分”的样子，并且要计算出总分，也要写成这个样子，通过这些分数我们可以看到自己各科的情况和薄弱的地方，通过横向比较，我们还能够看到自己的成绩变化情况，偶尔的突变并不影响整体实力的评价，如果成绩持续在一个较低的分数段之内，我们就认为这个科目知识点有问题，说明这个科目需要突击练习，突击的方法根据大家的成绩高低而定，如果得分率在60％以下，就需要重新巩固知识点。
当然我们还要分析其他因素，比如是不是没有答完卷子造成的等等原因。
无论什么样的成绩我们都需要进入下一个回味阶段。
4、回味阶段
这个阶段对于大家的复习是至关重要的。
我们要根据自己的错题情况包括自己蒙的情况，把每个学科这个知识点的名称分别写到各个科目之下，比如物理方面第三题是速度计算的题错误，我们就要在物理这一栏下面写上类似“速度计算”这样的字眼，化学方面比较离子浓度有问题，就写上类似的知识点，知识点什么名称怎么叫并不重要，关键是自己知道那个知识点有问题，类似的写法如下，括号内的可以不写，但是自己要知道，要复习：
生物
化学
物理
1、细胞结构及作用（高尔基体作用错误）
2、。
。
。
。
。
1、盐类的水解中离子浓度大小比较
2、。
。
。
。
1、与速度有关的计算
在每一次测试之后把自己的错误知识点找到，除了能够找出自己的问题，还可以通过这些知识点得知考试的重要考点，做到复习的时候有目的。
然后我们首先要把这道错题或者自己蒙的题弄明白，然后我们最好能够找到相关的知识点再加以练习，这样我们就算达到了查缺补漏的效果。
通过3～5套卷子的练习我们还可以通过横向比较得到自己某方面的重大未知点，比如做了10套卷子，我们发现卷子标题附近的错误点有4次提到了某个知识点，我们就知道这样的知识点此时使我们最最薄弱的环节，我们可以通过查阅资料，咨询老师，加大复习力度达到突破这个知识点的目的。
通过这样的训练，笔者最后把原定的2个半小时做完理综合试卷调整到要求自己2个小时就要完成，这样一来可以给自己流出富裕的时间检查或者攻克难题。
利用以上的方法只要大家能够坚持15～20套卷子我们就算成功的完成了查缺补漏的环节。
在这个环节接近尾声的时候我们会有一种很强烈的充实感，感觉自己得到了很大的提升。
并且自己的薄弱环节应该得到了很大的强化，在心理上也可以说有了自信，这样的感觉我们如果具备了，我们距离最后一次搏击就可以说准备充分了。
在这个过程当中我们可能会有一丝放弃的念头，但是一定要坚定信心的走下去，笔者一直记得当年有一天下大雪，雪已经过膝盖的厚度，但是笔者仍然还是坚持到自习室学习，当时整个楼里只有笔者和另外一个准备考研的同学在学习，直到今天我都很感动那段奋斗的时光。
附注：
关于自主招生的问题
笔者能够顺利的完成自己的复习计划，和另外一件事情也是有联系的，当时并没有自主招生的影响，也就是说我并没有在假期到处考试，影响复习进度。
但是随着这两年自主招生力度的不断增大，有些时候这个成绩还是有些作用的。
这里笔者首先跟大家叹一下自主招生的建议。
自主招生学校的选择很关键，大家最好选择一个自己力所能及的学校，不要人云亦云，谁都知道清华北大好，但是大家要考虑一下自己是不是真的有实力竞争到这个学校，综合自己学校的水平和自己的排名，应该心中有数，比如一个同学一直考60％左右的成绩并且没有什么提升动力，这样的同学就可以把特别优秀的学校放一放，重点精力放在提升自己的成绩上，在自己的卷子上增加10分到30分效果也是一样的，与其到处考试耽误时间还不如提高实力。
否则自主招生得到的分数在考试的时候可能都没有机会使用。
不要捡了芝麻丢西瓜。
但是如果大家这个时候已经具备了实力，自主招生得到一定的优惠条件对大家后来考高考还是有用的，退一万步讲，如果考试的时候紧张发挥失常，不小心丢了几分，利用手里的自主招生分数就能达到力挽狂澜的作用。
自主招生的过程和高考也未必冲突，只要大家按照笔者设定的复习计划，还是可以在准备自主招生考试中见缝插针的完成。
但是一些奇怪的题，对于那些基础薄弱的同学笔者认为就不要练习了。
当然，总的来说还是要结合大家的自身情况和水平，自己做出正确的决定，只要不后悔都是有价值的。
3月：
在2月末或者3月初的时候我们大连市往往有一次“双基”考试，就是考察大家的基本题型和基本知识点，这次考试很有可能是大家最后一次把单科分开的考试，这以后的大型考试基本上都是要考察理科综合。
双基考试每年的简单复杂程度不同，但是还是可以通过这个考试看出一些问题的，这个时候我们的考试就是为了发现问题的，所以只要还能发现问题我们就应该感到高兴，因为在高考中再发现问题就有些晚了。
双基考试还是一次全大连市一起进行的考试，所以可以大概掌握自己的水平和大连市的排名。
这一次考试还能够看出我们假期练习的成果，所以基于种种原因大家需要认真对待。
进入到三月份我们就进入到了攀升期，这个时间段内，我们的同学应该是饱含热情进入的，因为在经历了前面的痛苦挣扎和求索阶段，我们大部分的问题都得到解决，所以我们特别想大显身手的锻炼一番。
所以我们还可以继续保留自己的复习进度，继续进行理综合等的测验，但是这个月，笔者建议那些前期复习有效果的同学多处理一些大题和难题，因为这个月很有可能是大家最后的处理难题的时间，这个月当中，我们的同学还是可以拿出大段的时间进行攻坚活动，这样为我们的同学在最后的复习时光里提升了实力。
但是我们也要保证基本题还是不要忘记，保住基本题，攻克难题是我们的任务，并且在攻克难题的过程中我们还能够体会快乐的感觉，及时做不出来我们也没有什么必要难过，因为难题毕竟不是每个人都能够随时解决的。
这个时候我们可以使用《猜题卷》进行测试，除了要购买语文、数学和英语之外，还要购买的是理综合试卷，因为单科的意义并不是特别大。
这里笔者要强调的是语文的复习一定要做题，做题过程中除了作文之外都要写出来，然后对答案，如果只在脑子里想，是没有什么意义的。
各个学校往往从这个时候才开始准备理综合的卷子等等，做理综合卷子的时候我们就能够感受到自己的优势。
但是学校组织的统一练习大家一定要参加，我们在这个时候最需要的就是尽量参加各种大型考试，积累考试经验，然后在训练的过程中提高自己的实战水平。
在参加学校集体组织的针对理综合等的大型考试当中我们还要练习另外一件事情就是估分，估分也是需要练习的，我们需要在分数没有出现之前自己给自己一个分数，这将为我们后期的报志愿提供很大帮助，通过几次估分我们可以把握一个同学是保守型还是激进型，并且可以利用详细的答案对考试卷子进行剖析，是一次考试的效果达到最大化，既培养了考试技巧，又学习到了知识。
这个月的努力我们会在下个月中的第一次模拟考试中有所体现。
3月份的时候还有件比较重要的事情，往往在这个阶段我们的新高考大纲就会出台，但是以我们同学的能力还没有达到可以研究大纲的水平上，我们可以听老师讲解大纲的变化，或者购买相应地参考书如《试题调研》等专门用来分析大纲，我们要仅仅扣住大纲，虽然每年大纲的知识点都差不多，但是我们要抓住新大纲变化的东西，新大纲增加的知识点往往考察的可能性也很大，比如笔者当年的化学大纲增加了热化学反应方程式，当年在考试的时候就考察了一个热化学方程式的空，所以大纲还是有一定导向作用的。
另外笔者劝大家要把大纲中所有的知识点当作重要点全部掌握，不要依据大纲中的字眼准备，因为我们的同学很难判断一道题的真实难度。
第三轮复习——限时测试阶段：
4月：
这个月10号左右的时间我们将进行第一次模拟考试，这次的模拟考试对大家后期的复习信心和自己水平的把握有很大的意义，甚至对于有些同学来说一模考试的成绩和高考差不多。
通过这一次模拟考试我们要完全模拟高考来完成，考完试之后我们要进行全科的估分，然后再进行评析试卷的活动，这一次估分活动也是意义重大，所以大家一定要认真对待一模考试。
通过一模考试之后我们就应该知道自己接下来复习的重点和方向，但是大家要注意我们最后的考试以高考成绩为评价基准，所以无论大家考的好还是不好都要认真对待这一次考试，考的好的情况下我们继续保持训练，不好的情况下我们一定要认真总结，找出问题，好好提高。
从一模考试开始我们正是进入限时测试阶段，主要跟随学校进行大规模的考试，积累经验并且找出问题，培养估分的方法。
另外自己也要进行大规模的测试，我们的基本要求就是高考的分数不能比一模考试低，也就是说我们要进行最基本的保持性训练，这里面笔者仅仅是把自己当时的情况跟大家说一下，笔者的高考成绩比一模考试多出了8分，这里面和高考题比一模题难度比偏大有关系。
但是我希望我们的同学至少能够通过保持性训练提高20分左右的成绩。
这样的训练从一模考试之后开始，一直坚持到6月3日左右即可。
估分这方面笔者还要说的就是，一定要写出来再估分，尤其是语文或者理科中书写量比较大的题，这样的题如果直接看答案，我们就会出现越看越对的感觉，怎么看怎么觉得对，最后给自己分数，而实际上老师并没有给这个分数，如果遇到拿不准的题，大家应该把自己写的咨询一下老师，然后给出正确的估分。
5月：
这里笔者所说的保持性训练，笔者仅仅是把自己当时的操作办法告诉大家，大家不一定要完全效仿，但是要抓住核心问题就是要多做套卷，在套卷中感觉考试，尽量每天都要测试，测试到自己麻木为止。
在测试的过程中我们要感受这样一些事情，除了体会考试难度的变化，调整自己的答题策略，积累经验之外，我们要在这个时候大致掌握一下自己大约多长时间
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