附一专项技能考核标准.docx
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附一专项技能考核标准
附一专项技能考核标准
速度滑冰教学训练理论与方法研究方向
1、短道场地连续滑行三圈、背手摆臂均可。
（40分）
优秀（40－30）
基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、动作自如、全身配合协调。
良好（30－20）
基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动不够平稳、有起浮动作，全身配合基本协调。
及格（20－10）
基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动不够平稳、有起浮动作，动作僵硬，全身配合不协调。
不及格（10－0）
基本姿势不合理、蹬冰方向不正确、身体重心移动不够平稳、有起浮动作，动作僵硬，全身配合不协调。
2、单脚平衡支撑滑行（左、右腿各一次滑行）（40分）
优秀（40－30）
基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点成一线平刃滑行。
良好（30－20）
基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点基本成一线平刃滑行。
及格（20－10）
基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点成一线平刃滑行、浮腿有着冰现象。
不及格（10－0）
基本姿势不合理，鼻、膝、刀尖三点不能平刃滑行。
3、弯道连续滑行（不少于4复步）（20分）
优秀（20－16）
基本姿势合理，头、肩、上体成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作连贯。
良好（16－14）
基本姿势合理，头、肩、上体基本成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作连贯。
及格（14－12）
基本姿势较合理，头、肩、上体能够成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作较连贯。
不及格（12－0）
基本姿势不合理，头、肩、上体不成一线向左倾斜、不能够左外右内刀刃支撑、动作较连贯。
滑雪教学训练理论与方法研究方向
一、测试指标及比例（100分）
身体素质
专项技术模仿
30米跑
平地六角跳
原地动协点杖跳转
1/5
2/5
2/5
二、测试方法与评分标准
（一）身体素质（30米跑）
1、测试方法：
考试采用分道跑方法每组两人。
采用站立式起跑，不穿钉子鞋。
发令信号两个即“各就位”、“鸣枪”。
成绩采用人工计取的方法。
2、成绩评定：
20分起评，实行减分制。
男、女分别排序。
30米跑评分表（男考生）
成绩
得分
成绩
得分
成绩
得分
成绩
得分
4秒10
20
4秒35
15
4秒60
10
5秒10
5
4秒15
19
4秒40
14
4秒70
9
5秒20
4
4秒20
18
4秒45
13
4秒80
8
5秒30
3
4秒25
17
4秒50
12
4秒90
7
5秒40
2
4秒30
16
4秒55
11
5秒00
6
5秒50
0
30米跑评分表（女考生）
成绩
得分
成绩
得分
成绩
得分
成绩
得分
4秒50
20
5秒15
15
5秒40
10
6秒10
5
4秒55
19
5秒20
14
5秒45
9
6秒20
4
5秒00
18
5秒25
13
5秒50
8
6秒30
3
5秒05
17
5秒30
12
5秒55
7
6秒40
2
5秒10
16
5秒35
11
6秒00
6
6秒50
0
（二）基本技术
1、平地六角跳
（1）测试方法：
在地面上画出边长为60厘米左右的六角形，双脚从中心跳到一个边外，再跳回（一次），连续依次跳完各个边，这与双板平行回转动作很相似。
（2）技术标准：
a．基本姿势正确
b．很好的平衡控制
c．动作协调准确
（3）评分标准
采用一人一组的方式测试30秒钟。
40分起评，达标30分,（看附表二）技评为10分,实行减分制，以上几个方面，每项扣分标准在1分至2分之间。
男、女分别排序。
六角跳评分表（男、女通用）
成绩（次）
得分
成绩（次）
得分
成绩（次）
得分
成绩（次）
得分
60
30
50
26
40
22
30
18
59
29.6
49
25.6
39
21.6
29
17.6
58
29.2
48
25.2
38
21.2
28
17.2
57
28.8
47
24.8
37
20.8
27
16.8
56
28.4
46
24.4
336
20.4
26
16.4
55
28
45
24
35
20
25
16
54
27.6
44
23.6
34
19.6
24
15.6
53
27.2
43
23.2
33
19.2
23
15.2
52
26.8
42
22.8
32
18.8
22
14.8
51
26.4
41
22.4
31
18.4
21
14.4
2、原地动协点杖跳转
（1）测试方法：
手持雪杖基本滑行姿势站立，动作开始，原地点杖跳转。
（2）技术标准：
a．基本姿势正确
b．点杖准确节奏清晰
c．跳转时髋膝踝动作正确
d．上下肢动作协调一致
（3）评分标准
采用三人一组的方式测试。
考试时至少有三名以上的考官评分，取中间分或平均分为有效分数。
技评40分起评，实行减分制，以上几个方面，每项扣分标准在1分至5分之间。
男、女分别排序。
冰球教学训练理论与方法研究方向
一、测试指标与所占分值
类别
专项技术
测试
指标
滑行
拨球、传接球
射门
分值
20分
40分
40分
二、测试方法与评分标准
（一）专项技术
1.曲线滑行
（1）测试方法：
按名单顺序每次一人，行进间障碍运球：
每人一次，通过6个障碍，每个障碍之间距离为4米。
起点由冰场端线的界墙边丈量8.25米，第一个障碍物，蓝线上距界墙8.25米，第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2.25米，第三个障碍在中间争球点，第四个障碍同第二个障碍，第五个障碍在蓝线上同第三个障碍垂直平行，第六个障碍在争球点，返回压步滑行到门后直线倒滑蓝线结束。
（2）评分标准：
起评分20分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在0—5分之间。
技术标准
扣分值
①基本姿势：
上体前倾，两腿弯曲，膝角在100～120度之间。
0—5
②蹬冰滑行：
重心与蹬冰同步向滑行腿移动，身体重心与冰面垂直在两脚中前部。
0—5
③收腿放刀：
蹬冰腿利用蹬冰反作用力积极收腿，收刀靠近滑行脚开始下刀。
0—5
④双手握杆：
杆刃靠近冰面，左右摆动整体协调。
0—5
2.拨球、传接球
（1）拨球
①测试方法：
按名单顺序，每次一人进行测试。
原地拨球：
前、左、右，长、短结合。
拨球时间为1分30秒。
②评分标准：
起评分20分，实行减分制,以上几个方面每项扣分标准在0—5分之间。
技术标准
扣分值
（a）滑行的基本站立姿势，肩背手臂放松。
0—5
（b）目视前方，余光看球。
0—5
（c）上下手距20—30厘米。
0—5
（d）通过上体肩的带动手腕翻转进行拨球，杆刃中部扣球，前部拉球传接球。
0—5
（2）传、接球
①测试方法：
按名单顺序两人一组传接球。
按组次进行，传接距离5～6米，原地传接球20次。
②技术标准：
起评分20分，实行减分制,以上几个方面每项扣分标准在0—4分之间。
技术标准
扣分值
（a）抬头看人，决定目标。
0—4
（b）拍刃中间扣球。
0—4
（c）球从拍中部转至拍尖指向目标。
0—4
（d）球旋转，不翻滚。
0—4
（f）拍刃平放在冰面上。
0—4
3.射门
（1）测试方法：
按名单顺序，每次一人进行测试。
距离球门8米摆放9个球，在60秒内将球射向球门
（2）技术标准：
起评分40分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在5—10分之间。
技术标准
扣分值
（a）球拍后部扣球。
0—10
（b）肩对目标球门。
0—10
（c）后腿蹬冰，使重心移至前脚。
0—10
（d）球从球拍后部转至拍尖射出。
0—10
（3）评分标准：
考评员根据射门评分表（表40-1），
表40-1射门评分表
分值
成绩（射中）
分值
成绩（射中）
分值
成绩（射中）
36-40
9
24-28
6
12-16
3
32-36
8
20-24
5
8-12
2
28-32
7
16-20
4
4-8
1
专项技术各测试指标的成绩评定均由三名考评员独立评分，去掉一个最高分和最低分后，取中间值为有效分数。
冰壶教学训练理论与方法研究方向
1、持杆徒手滑行（m）。
（40分）
评分等级
测试内容
测试要求
优秀（32-40）
16m
兼看滑行姿势
良好（22-30）
12m
及格（12-20）
8m
不及格（0-10）
6m
2、持壶滑行。
（40分）
评分等级
测试内容
优秀（32-40）
基本姿势合理，按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点成一线滑行。
良好（22-30）
基本姿势合理，按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点基本成一线滑行。
及格（12-20）
基本姿势合理，按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点不成一线滑行。
不及格（0-10）
基本姿势不合理，不按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点不成一线滑行。
3、投准。
（20分）
评分等级
测试内容
测试要求
优秀（18-20）
大本营圆心内
以完整技术投壶，投壶后可自行擦冰完成投准。
良好（12-16）
大本营2英尺内
及格（6-10）
大本营4英尺内
不及格（0-4）
大本营6英尺内
花样滑冰教学训练理论与方法研究方向
单人滑专项技能考核标准
一、单人滑考核指标与比值
类型
技术
表演
指标
跳跃
旋转
步法
姿态
编排表演
比值5
1/5
1/5
1/5
1/5
1/5
100分
10
10
10
10
10
二、单人滑考核内容与评分标准
（一）技术考核内容及评分标准
1.技术考核内容与标准
1）考核内容：
跳跃、旋转、步法组成一套自由滑冰节目。
2）考核说明：
时间1′30〞±10〞；音乐自选，服装、器材自备。
3）评分方法：
按比值每项满分为10分，即技术分（3/5）和表演分（2/5）。
2.技术评分标准
优秀（10—8）
技术规范、动作完成，自由滑节目完整
良好（7.5—5.5）
技术规范、动作完成，自由滑节目较完整
及格（5—3）
技术基本规范、动作完成，自由滑节目完成
不及格（2.5—0）
技术不规范、动作未完成，缺少一类技术或不能完成自由滑节目
（二）表演考核内容与标准
优秀（10—8）
姿态优美、编排合理、表演与音乐特点风格吻合的很好
良好（7.5—5.5）
姿态较好、编排较合理、表演与音乐特点风格吻合的好
及格（5—3）
姿态一般、编排一般、表演与音乐特点风格基本吻合的一般
不及格（2.5—0）
姿态差、编排一般、表演与音乐特点风格吻合的差
冰上舞蹈专项技能考核标准
一、冰上舞蹈考核指标与比值
类型
技术
表演
指标
步法
姿势
舞蹈风格
姿态
节奏表演
比值5
1/5
1/5
1/5
1/5
1/5
100分
20
20
20
20
20
二、冰上舞蹈考核内容与评分标准
（一）技术考核内容及评分标准
1.技术考核内容与标准
1、考核内容：
步法、旋转、托举组成一套自由舞蹈节目。
2、考核说明：
时间1′30〞±10〞；音乐自选，舞伴自选、服装、器材自备。
3、评分方法：
按比值每项满分为20分，即技术分（6/10）和表演分（4/10）。
2.技术评分标准
优秀（20—16）
技术规范、动作完成，自由舞蹈节目完整
良好（15—11）
技术较规范、动作完成，自由舞蹈节目较完整
及格（10—6）
技术基本规范、动作基本完成，自由舞蹈节目完成
不及格（5—0）
技术不规范、动作未完成，未完成自由舞蹈节目
（二）表演考核内容与标准
优秀（20—16）
姿态优美、节奏准确、表演与音乐舞蹈风格吻合的很好
良好（15—11）
姿态好、、节奏较准确、表演与音乐舞蹈风格吻合的好
及格（10—6）
姿态一般、、节奏一般、表演与音乐舞蹈风格基本吻合
不及格（5—0）
姿态差、节奏差、表演与音乐舞蹈风格吻合的差
双人滑专项技能考核标准
一、双人滑考核指标与比值
类型
技术
表演
指标
单人技术
双人技术
技术评定
姿态
编排表演
比值5
1/5
1/5
1/5
1/5
1/5
100分
20
20
20
20
20
二、双人滑考核内容与评分标准
（一）技术考核内容及评分标准
1.技术考核内容与标准
（1）考核内容：
选择一类单人技术和两类双人技术组成一套双人自由滑冰节目。
（2）考核说明：
时间1′30〞±10〞；音乐自选，舞伴自选、服装、器材自备。
（3）评分方法：
按比值每项满分为20分，即技术分（6/10）和表演分（4/10）。
2.技术评分标准
优秀（20—16）
技术规范、动作完成，自由滑节目完整
良好（15—11）
技术较规范、动作完成，自由滑节目较完整
及格（10—6）
技术基本规范、动作基本完成，自由滑节目完成
不及格（5—0）
技术不规范、动作未完成，未完成自由滑节目
（二）表演考核内容与标准
优秀（20—16）
姿态优美、编排合理、表演与音乐特点风格吻合的很好、一致性好
良好（15—11）
姿态较好、编排较合理、表演与音乐特点风格吻合的好、一致性较好
及格（10—6）
姿态一般、编排一般、表演与音乐特点风格基本吻合的一般、一致性一般
不及格（5—0）
姿态差、编排一般、表演与音乐特点风格吻合的差、一致性差
田径教学训练理论与方法研究方向
考试项目：
1、跨栏跑2、铅球3、跳远4、跳高
考试要求：
1、考生按上述项目任选其中一项进行考试。
2、考生按规定该项考试的具体技术动作要求进行考试。
3、径赛与田赛项目不设达标标准，但作为评定技术等级的参考依据。
考试标准：
一、跨栏跑：
男子栏高0.914米、女子栏高0.76米、栏距8米（男子8米、女子7米）、栏数3个、起跑至第一栏男子13.72米、女子13米。
100—80分：
1、起跑与过第一个栏技术合理，栏间步节奏技术流畅。
2、起跨腿与摆动腿过栏技术正确，下栏积极主动。
78—60分：
1、起跑与过第一个栏技术基本合理，栏间步节奏技术较流畅。
2、起跨腿与摆动腿过栏技术基本正确，下栏比较积极主动。
58以下分：
1、起跑与过第一个栏技术缺乏合理性，栏间步节奏技术不够流畅。
2、起跨腿与摆动腿过栏技术不准确，下栏着地不积极。
二、铅球：
男、女采用背向滑步推铅球技术，男子采用5公斤、女子采用4公斤。
100—80分：
1、预备姿势合理，滑步衔接技术流畅、正确。
2、滑步技术与最后用力技术衔接速度快。
78—60分：
1、预备姿势较合理，滑步衔接技术比较流畅。
2、滑步技术与最后用力技术衔接流畅性不够。
58分以下：
1、预备姿势基本合理，滑步衔接技术不是很流畅。
2、滑步技术与最后用力技术衔接有停顿。
三、跳远：
男、女采用中、短程助跑起跳挺身式跳远技术，男子采用3米板、女子采用2米板。
100—80分：
1、助跑加速明显，节奏性强，起跳积极主动。
2、空中挺身式技术正确，落地技术合理。
78—60分：
1、助跑加速比较明显，节奏性较强，起跳技术基本正确。
2、空中挺身式技术基本正确，落地技术较合理。
58分以下：
1、助跑加速不明显，节奏性不强，起跳技术基本正确。
2、空中挺身式技术不明显，落地技术较合理。
四、跳高：
男、女采用弧线助跑背越式跳高技术，男子横杆高度1.30米、女子采用1.10米高度。
100—80分：
1、助跑起跳衔接技术合理，起跳积极充分。
2、起跳与过杆技术正确，杆上背弓明显。
78—60分：
1、助跑起跳衔接技术比较合理，起跳较充分。
2、起跳与过杆技术基本正确，杆上背弓较明显。
58分以下：
1、助跑起跳衔接技术不够合理，起跳不充分。
2、起跳与过杆技术不是很正确，杆上背弓不明显。
篮球教学训练理论与方法研究方向
一、防守滑步（20分）
（一）测试方法
在篮球场的限制区内滑步。
开始前测试者一脚踏端线，另一脚在端线外，背对球篮起动，开始计时，由A→B→C点，再由C→B→A点，往返两次，一脚踏端线停表。
计时评定成绩。
如图1所示。
图1滑步防守路线图
（二）评分标准
成绩
17’’
18’’
19’’
20’’
21’’
22’’
23’’
24’’
25’’
26’’
分值
20分
18分
16分
14分
12分
10分
8分
6分
4分
2分
二、投篮（30分）
（一）测试方法
以篮圈的中心垂直线与地面的投影点为圆心，以4.5米为半径画一弧线。
投篮方式不限，自投自抢。
记90秒钟在弧线外投中的次数。
（二）评分标准
成绩
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
分值
30分
27分
24分
21分
18分
15分
12分
9分
6分
3分
每投中一球得3分。
三、对墙传接球（20分）
（一）测试方法
距墙2.5米划一横线，测试者位于线后，对墙分别用双手胸前、左手、右手肩上各传球10次，共30次。
第一次球离手时开始计时，最后一次接到球时停表。
传失后捡球在线后继续。
计时评定成绩
（二）评分标准
成绩
24’’
26’’
28’’
30’’
32’’
34’’
36’’
38’’
40’’
42’’
分值
20分
18分
16分
14分
12分
10分
8分
6分
4分
2分
四、往返运球投篮（30分）
（一）测试方法
测试者持球从右半场中线延长线后用右手运球并上篮，投中篮后再用右手运球至左半场中线延长线处，转身，用左手运球并上篮，投中篮后再用左手运球至右半场中线延长线处。
往返两次。
计时评定成绩。
如图2所示：
图2往返运球投篮路线图
（二）评分标准
成绩
32″
34″
36″
38″
40″
42″
44″
46″
48″
50″
52″
54″
56″
58″
60″
分值
30分
28分
26分
24分
22分
20分
18分
16分
14分
12分
10分
8分
6分
4分
2分
排球教学训练理论与方法研究方向
一、考核项目：
发球（20分）扣球（40分）、传球（20分）、垫球（20分）
二、测试方法与评分标准：
发球测试方法：
考生持球在端线后，每人连续发球10次。
要求发球速度、有力量、效果好，落点对方场区内，记录符合要求的发球总次数，每次2分，共计20分。
评分标准：
发球飞行速度慢，力量小酌情扣分，未发至对方场区内为发球失误无分。
成功发球一次得2分，成功次数相加为该项成绩。
四号位扣球测试方法：
考生自己选定扣球位置。
如下图，由主考人或考生（二传）在三号位传球，考生在四号位自己给一传后助跑起跳扣球。
每个考生连续扣10次。
扣球有一定力量，又落在规定区域内为达标，达标一次得4分，成功次数相加为该项成绩。
正面双手传球测试方法：
两人一组传球或对墙传球30个。
要求传球的手型、击球点和协调用力，即传球的弧度、位置都能控制的好。
评分标准：
传球的动作，传球的弧度、位置，及学生的连续成功传球总次数为该项成绩。
如技术不正确酌情扣分。
正面双手传球技术评分标准：
优秀
良好
及格
不及格
8分
6分
4分
2分
正面双手传球次数评分标准：
优秀
良好
及格
不及格
≥30个
25个
20个
≤19个
10-12分
8分
6分
2-4分
正面双手垫球测试方法：
两人一组垫球或对墙垫球30个。
要求垫球的技术动作正确，如手型、触球部位、击球点、协调用力等，以及垫出的球的方向、弧度。
评分标准:
要求垫球的技术动作正确，垫球方向弧度控制的好，连续成功垫球的总次数为该项成绩。
如技术不正确等酌情扣分。
正面双手垫球技术评分标准：
优秀
良好
及格
不及格
8分
6分
4分
2分
正面双手垫球次数评分标准：
优秀
良好
及格
不及格
≥30个
25个
20个
≤19个
10-12分
8分
6分
2-4分
足球教学训练理论与方法研究方向
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指标
5—25米折返跑
传准
技术能力
战术能力
20米运射
心理素质
比赛作风
分值
20分
60分
20分
二、测试方法与评分标准
（一）5—25米折返跑
1．测试方法：
从起跑线处向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标识物。
考生在起跑线处站立式起跑，脚动开表，考生必须按规定依次用手击标识物，并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。
2．成绩评定：
25＂内20分，25＂—30＂内20—16分，30＂—35＂内16—12分，完成10分。
（二）传准
1．测试方法：
从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米、30米处画圆心，分别以半径0.5米、1米、1.5米、2米和2.5米画五个同心圆为传准目标。
考生向各个目标传达室球2次，脚法不限。
20M
25M
30M
2．成绩评定：
40分
20米处的目标分值：
由外向内分别为：
2分、4分、6分、8分、10分；
25米处的目标分值：
由外向内分别为：
4分、6分、8分、10分、12分；
30米处的目标分值：
由外向内分别为：
10分、12分、14分、16分、18分。
三个目标各取最好成绩一次，得分总和为个人总成绩。
（三）20米运球射门
1．测试方法：
以罚球区线的中点心点为界，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。
（如图所示）
2m1m3m1m3m1m3m1m5m
2．成绩评定：
20分，球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。
每人3次机会，取最好一次成绩为最后成绩。
15＂内20分，15＂—20＂内20—16分，20＂—25＂内16—12分，完成1
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