团体心理辅导方案正式版.docx

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团体心理辅导方案正式版

 

团体心理辅导方案正式版

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团体心理辅导方案正式版

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此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。

文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。

  一、指导老师、领导者和其他成员介绍:

  【指导老师】:

  高美才,南昌大学心理健康教育中心主任,具有较强的专业理论知识、实践能力,曾多次主持领导团体心理辅导。

  【领导者】:

  海柳娟,南昌大学教育学院应用心理061班学生,心协会长顾问

  【协助人员】:

  刘伟芳,应用心理072班学生,心协心研部副部长。

  二、团体性质:

  结构式的,异质的,训练成长,自我体验的封闭式辅导。

  三、团体对象:

  心协理事会成员。

四、团体规模:

13人,男女比例为7:

6。

  五、地点:

心协办公室

  六、活动时间:

共一次,1.5—2小时,时间10月18日晚7:

00—9:

00。

  七、活动费用:

  各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具,奖品等。

  八、理论依据:

  1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介,在团体活动中,成员经过互动,彼此诉说自己心中的感受和想法,从而增进成员之间的感情和思想交流,这时,彼此发生认同,互相满足心理需要,产生亲密感和相互依赖感,加大成员之间的相互吸引和团体多成员之间的吸引,在这样的团体中,成员心情愉快,精神振奋,行为,认知,情感一致,凝聚力就高。

  2、马斯洛的需要层次理论出发,归属的需要,一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感,希望自己在团体中能发挥自己的作用,实现自我效能感,充分实现自己的价值。

  3、自我价值的实现,个体希望与团队中其他成员有人际互动,并希望投入该团队的活动中,并从团队中获得自己的价值实现,有自我满足感。

  九、辅导目的:

  通过一系列的活动,让所有成员都参与,并全身心投入到活动之中,充分进行体验,感受,发挥自我能动性,与成员一起分享,一起成长,在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性,并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中,真正实现自我价值,并与团队其他成员更好的合作,增强团体凝聚力和团队合作精神,培养团队意识,发挥主人公的角色为团体目标一起进步。

  十、活动内容:

  

(一)开场白:

  领导者做自我介绍,并介绍协助者,把团体成员按男女比例分开,让大家更好的融入进集体中,希望通过这次活动,为大家营造一个平等,互相尊重,信任的小组氛围,促进团体成员的自我发展,增进组员的团体归属感和对团体的信任,以提高小组内部工作积极性,增强团体凝聚力。

  时间:

5分钟

  

(二)热身活动:

  1、小游戏:

先伸出两只手的食指,领导者叫开始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下,依此类推,最后变成一个手掌一起排三下,随着手指的增多,你会发现声音越来越大,力量越来越强。

虽然游戏简单,在但这个过程中,你会不经意间发现“团结就是力量”,在一个团体中,也许一个人的力量是很微弱的,但当两个人,三个人,甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力,一起付出的话,你会发现不一样的收获。

目的:

通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识,充分体验这种氛围,积极融入到团体中,与团体成员一起成长。

  领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动,并要求在每一个环节都要认真体会,积极发言。

自己有什么体会,收获或者什么看法,观点都可以说,这不但是我们一起成长的过程,更是我们发现不足,改进不足的过程。

我们的目标就是敞开心扉,共同进步。

  让团体成员签协议:

(准备承诺书),要求每个人都要签上自己的名字,并遵守承诺,做不到的要接受一定的惩罚。

这部分工作由协助者完成,发纸和笔让成员签写承诺书,写好后贴在心协办公室。

  10分钟。

  三、无家可归

  活动前奏:

所有成员围成一圈,并转身成为一个人在另一个人背后,相隔一定的距离,领导者说开始时,每个人给前面一个人做按摩,捶背,一分钟之后换方向,进行同样的动作。

目的:

所有成员都放松,准备好进入接下来的环节中。

  正式活动:

所有人任意走动,当领导者报数的时候就要按要求的人数组织在一起,进行三到五次,要求每一次都有人落单最好,但也要注意有些人因挫败而丧失信心。

  要求:

这个活动中看似很简单,但蕴涵的道理深刻,要求领导者要作好引导工作,指导成员不是为了玩游戏而玩游戏,要认真体会游戏过程。

  创新:

当看到成员都在集中注意力等待数字时,可叫一,很多人会反映不过来,当发现时大吃一惊,这时请大家分享一个人是什么感受

  讨论:

  1、在这个游戏中,你有没有积极参与,是否处于主动地位,当听到数字时你是主动去找他人组队,还是等着别人来找你?

  2、你为什么被抛弃了,是什么感受?

当第一次被抛弃之后,第二次你想到了什么策略了吗?

  3、作为组织的一员,你是否意识到家的重要性?

这个游戏给你什么样的启发?

  时间:

20分钟。

  “家”对我们如此重要,我们不但需要家,我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。

  四、画图接力赛:

  这是一个有难度的活动,一般在一个组织中都是领导者分配任务,下面的人去完成就行,但今天我们要求每个人都参与到活动中,自己做主的同时还要求与其他人配合,完成共同的目标。

  过程:

指导者介绍活动规则,根据所规定的题材(如走进考场,我们的学校,未来的学习,成功的日子等),各组成员在限制的时间内,通过充分的讨论,发挥各自的想象力,轮流接力将图画完成,要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果.成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由于意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务,如果成员协商充分,意见集中,作品不仅有创意,有特色,而且所花时间少.成员通过此练习,可以学习团体内如何沟通,促进合作。

  要求:

成员之间可以提供意见,但不可以代画,每人都要画,最后小组进行解说,领导者进行评选,颁发奖品。

这个活动有奖品哦,大家一定要加油。

  目的:

培养成员的合作态度,训练思考,讨论和创造的能力,学习合作的行为,培养团体合作精神。

  这个活动会因意见不和而发生争执,这就要求大家学会包容他人,作为一个团队就要以团队的利益为重,以共同的目标为首,抛出个人思想,齐心协力,一起努力达到目标。

讨论:

  1、你们是如何确定来这样画这幅画的?

  2、在这个过程中,你们小组是如何完成的?

有没有出现一个人中心的现象?

  3、在这个活动中,你发挥了什么作用?

若没有你,他们能达到目标吗?

  4、当意见分歧很大时,你们是怎么解决的?

你是否意识到团队合作的重要性?

  在这个过程中,领导者还要注意观察小组动态,组员的参与程度和积极性。

  材料:

一组六人,一组七人,一起完成画。

两张大材料纸,13只彩笔。

  时间:

约45分钟(画30分钟,说15分钟)

  团队合作不是要求你听从安排,而是要你积极主动的加入到团体中,充分发挥自己的重要作用,为团队贡献自己的一份力量。

  五、心灵寄语:

  这是今天活动的最后一个环节了,相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识,下面就把我们对这个家的期望写下来,作为我们一起奋斗的目标,我们互相督促,一起成长。

  要求:

在心型卡片上写下你对心协的期望,每位成员写下对团队的祝福,希望自己的团队是什么样的,以及在团队这么长时间的感受,贴在海报纸上。

要求写出自己最内心深出的想法,我们会把它贴在办公室墙上,作为勉励。

并要写上自己的名字,在互相监督的同时也要自我反思,带着我们的期望一起成长,一起奋斗,为了心协的明天,为了我们心中的信念,有了梦想我们一定能飞翔。

  播放歌曲《相亲相爱一家人》

  材料:

15张心型卡片,彩色。

  时间:

10分钟

  六:

填写反馈表:

  协助者发表格,现场填写。

要求真实填写,我们要发现不足,才能一起成长。

  时间:

10分钟

  歌曲:

《明天会更美好》

——此位置可填写公司或团队名字——

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