吸烟有害健康的国旗下演讲稿5篇.docx

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吸烟有害健康的国旗下演讲稿5篇

吸烟有害健康的国旗下演讲稿5篇

吸烟有害健康的国旗下演讲稿1

老师们，同学们：

大家好!

5月31日世界无烟日。

相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。

目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。

开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

那么烟草究竟有多大危害呢?

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。

既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?

分析其原因主要有两个：

一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。

相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。

因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。

全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。

而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。

对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。

这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。

吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。

为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。

毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!

吸烟有害健康的国旗下演讲稿2

吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜欢吸烟呢?

厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应该生产这些害人的烟啊!

况且，吸烟可引发多种疾病，例如：

肺炎、癌症心、血管、冠心病等。

80%的慢性肺阻塞都是由吸烟引起的。

据研究，烟里有二十多种致癌物质。

而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威胁。

从而想之，吸烟是多么可怕。

它犹如一个恶魔，既掠取我们创造的财富，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。

上世纪30年代，美国科学家调查发现，不吸烟者活过60岁的人占66%，而嗜烟者的比率就低得多。

德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。

科学家发现，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的伤害。

肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。

因此，人们将5月31日定为世界无烟日。

可是，无烟日对我们来说，是遥不可及的。

因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不可抵挡。

中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病。

在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。

在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。

按照中国人群目前的吸烟水平预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。

如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。

其中二手烟的危害远远大于直接吸烟。

如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。

希望全国的人民都应该尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟!

以免对自己和他人的身体与环境造成危害。

吸烟有害健康的国旗下演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好，我是初一

（2）班，今天我发言的主题是《保护环境，拒绝吸烟》。

在一篇叫《低碳生活准则》的文章中，我看到这样一句话：

植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少。

可见植树对于保护环境有多大的意义。

也许，我们的同学会主，可是我们没有机会参加植树造林活动啊!

而我要说，我们可以把植树造林、保护环境的信念种植在心里。

同学们，“保护环境”不能是一句口号，我们要让种植在我们心里的这一信念生根发芽，一举手一投足，一个细节，我们都能为周围的环境做出贡献。

是的，平日里我们的一举一动，实际上都关系到周围环境，甚至关系到整个地球环境。

例如，一个被你随手扔掉的塑料袋好像微不足道，可它造成的污染是它价值的几百几千倍;随地吐痰好像无关紧要，但其中可能包含了成千上万个病菌;无心破坏的一片草一枝花好像微乎其微，然而它们不仅仅起到美化的作用，还担负着吸收二氧化碳，净化空气的作用。

同学们，保护环境并不难，我们每个人都能做很多很多。

少用一次塑料袋，少往地面吐一口痰，不践踏一次草，不摘取一朵花，你都是在为环保为贡献。

当教室的灯还在无用的亮着，伸出你的手把它关掉;当清洁室的水龙头没有关，伸出你的手把它拧严;当操作上有纸屑果皮，你弯下腰把它捡起，你就为环保做出了贡献。

举手之劳，何乐而不为呢?

有一个故事：

新加坡是一个通用英语的国农业用地，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。

但其中的一些涉及文明礼貌的.标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”等却用中文书写。

为什么呢?

人家回答：

因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。

这些不文明的行为破坏了新加坡的环境。

据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这么多尼古丁，人足以被置于死地。

除尼古丁外，香烟燃烧时产生约5000种化合物，大都导致癌症的元凶。

可以说，吸烟几乎可以导致内脏的所有器官引起病变。

世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：

“如今烟草已经成为全球第二大杀手。

吸烟所产生的破坏比海啸还要严重。

如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”

我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。

全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。

而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。

对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。

这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。

吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

因此，为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。

毕竟，香烟对我们有寡味无益;毕竟，没有烟雾，空气会更加清新，没有烟草，生命会更加绚烂!

同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格;我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造出一个宁静、有序和和谐的校园环境。

谢谢大家。

吸烟有害健康的国旗下演讲稿4

吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。

也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了。

据世界卫生组织调查，在工业发达的`国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%;死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。

吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。

父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%;每天吸烟10支以上的比率为2.1%。

孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。

例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。

同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。

男性：

烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。

同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。

最新研究发现吸烟还会导致阳痿。

女性：

烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。

其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大

吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。

吸烟损害大脑，使智力受到影响。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。

吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。

此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。

由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。

久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。

这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。

兴奋后的神经系统随即出现抑制。

所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。

原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。

尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等;而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧;而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。

综上所述，还是不要抽烟比较好。

对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。

从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。

那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。

大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。

说了这么多，大家也一定也了解到吸烟的危害了，所以我们建议

大家一定不要因为好奇而去尝试着吸烟，也希望更多的吸烟者可以努力把烟戒掉。

我们的演讲结束了，谢谢大家!

吸烟有害健康的国旗下演讲稿5

大家好，今天我们要给大家介绍的是《吸烟有害健康》

吸烟是从哥仑布发现新大陆之后开始，至今有几百年历史。

吸烟习惯主要是外界环境的影响：

1、好奇。

对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：

饭后一支烟，赛过活神仙，便想亲自去体验其中的滋味。

2、模仿。

历史上许多伟人都是烟鬼，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，毛泽东的烟癖，这些伟人形象许多青少年去模仿。

此外，成人或同伴的影响，吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱或力，吸引着年轻人去模仿。

3、交际的需要。

在中国，吸烟已成为一种交际手段。

敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。

互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。

许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支;别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。

随着这种礼尚往来的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。

4、消愁。

有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。

5、提神。

吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。

6、显示自己的成熟。

在许多青少年眼里，抽烟是一种男子汉的标志，是成熟的标志。

为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。

嗜烟特点

1、吸烟的数量不断增加。

2、一旦不吸烟就会产生消极反应

3、外向而冲动。

4、嗜好多。