幼儿园体育游戏.docx

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幼儿园体育游戏

一、拉小猪走

　　目的：

练习蹲着走，培养幼儿的竞争意识。

准备：

藤圈4个，小猪头饰若干，“猪圈”若干。

　　玩法：

全班幼儿分成两队，各队两名幼儿为一组，1、2报数，第二名幼儿扮演小猪并戴上头饰，第一名幼儿扮“拉猪人”拉着藤圈向前走，”小猪“蹲着走。

全体幼儿边拍手边说儿歌：

”耳朵大，眼睛小，猪的全身都是宝。

快拉小猪进猪圈，小猪小猪要走好。

”把“小猪”送到端线的椅子上坐下（进猪圈），扮拉猪人的幼儿跑回把藤圈交给第二组，依次进行。

　　规则：

“小猪”必须蹲着走，不能站起来

二、赶猪入栏

　　目的：

让幼儿学会侧向击球的方法，培养幼儿击球的准确性和判断能力。

　　准备：

小凳6~8根，木棍2根，皮球2个。

　　玩法：

全班幼儿分成人数相等的四个小队，成四路纵队站在两端（如图），一队和三队面对站立，二队和四队面对站立。

听到口令后，由一、二队两名幼儿双手握紧木棍上端，身体侧向，用木棍的另一端将球（猪）向前击波滚动，使球（猪）依次从凳子旁滚过，直至球滚到第三、四对幼儿面前，互相接替，滚球幼儿到排尾站好。

游戏继续进行，直到一队、二队幼儿根三队、四队幼儿互换场地。

最后，速度快者获胜。

　　规则：

（1）球必须依次从凳旁滚过才能有效。

凡球未滚过者，必须重新使球滚过。

（2）不准用脚踢球。

提示：

可根据幼儿的年龄，选择适当距离及球的重量、大小，并告知幼儿拨球力量要适当。

三、小小守门员

　　目的：

锻炼幼儿踢球和控制球的能力。

　　准备：

甲队每人一个球。

　　玩法：

将幼儿分成甲、乙两队，各成一列横队，距6米相对站立，各队队员左右间距1米。

甲队每人脚下各放一个球，乙队队员双腿开立，与左右同伴脚抵脚（如图）。

　　游戏开始，甲队幼儿同时踢球射门，乙队幼儿进行堵截（用手接球或用脚挡球，踢回）。

射门成功（球过乙队防线），一个球得一分，教师记下总分。

然后甲、乙两队互换位置，交换射球，守门。

射进球多的队获胜。

　　规则：

（1）射门时必须站在线外，只能用脚踢，不能用手扔。

（2）可以直线或斜线射门，但必须设在有效范围内，即两端守门员的外侧脚之内。

　　（3）守门员不得离开守门去去堵截。

　　提示：

可根据幼儿年龄活动做基础，适当缩短或延长射门距离。

四、对碰球目的：

培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。

　　准备：

皮球若干个。

　　玩法：

请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。

听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。

乙、丙动作相同。

撞球多的组获胜。

　提示：

此游戏也可以在桌子上进行，幼儿各站一角，方法同上。

五，绳球的各种玩法　　-

　　目的：

培养有动作的灵敏性、协调性，训练幼儿传球、踢球、顶球、掷球、夹球及跳跃等技能。

　　准备：

绳球制作简便，用彩色布或塑料布做成球形，中间包些石子、锯末、乒乒球、用绳线扎好，系一条50厘米左右的短绳即成绳球。

（1）传绳球

　　玩法：

把绳球上的绳子绕球上后，将绳球放一堆，一组幼儿面对球站成一纵队，两腿左右分开与肩等宽站立。

排头幼儿将绳球一个一个从两腿间向后传球，排位幼儿把传来的绳球一一放在身后。

待绳球传完后，幼儿集体向后转，排尾的幼儿成了排头，排头再把绳球一个一个用双手从头上传过去，排尾把球放在一起，直至最后。

然后排尾又变成排头，再从双腿下传球。

游戏可反复进行。

（2）踢毽子

　　玩法：

幼儿一手持绳，一只脚站立地面，用另一只脚内侧做踢毽（绳球）的动作，连续进行。

内侧踢会后，可提高难度。

　　（3）顶球走

　　玩法：

将绳球的绳子绕在球上后放在头上，然后在平行线中间走，要求不得踩线或掉球，否则重走。

可以进行迎面接力比赛。

　　（4）跳起扣球

　　玩法：

将绳球悬挂在横线上。

球高于幼儿手臂上举后的手指25厘米左右。

原地双腿用力跳起，用手掌去触及悬挂得球，也可以助跑几步，跳起触球、扣球。

　　（5）空中乒乓

　　玩法：

幼儿一手持乒乓板，击绳球使之震荡，待球回落时，继续击绳球如打乒乓球一样。

可两人对打，未击中者为败，换人，失分多的队为败队。

　　（6）夹角跳

　　玩法：

幼儿用两脚内侧夹住绳球，原地跳起，并将绳球向前抛出，看谁抛得远或准。

也可以将绳球夹在两膝间，连续向后跳，跳得最远者获胜。

　　（7）放烟火

　　玩法：

幼儿将绳球绕成一团，一起说儿歌：

“节日到，心欢笑，放烟火，放鞭炮，噼噼啪啪真热闹。

”说完最后一句儿歌，幼儿用双手或单手用力向上抛绳球，然后接住，再抛再接，连续进行。

六、皮球的各种玩法

　　目的：

训练幼儿滚、排球、传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。

　　准备：

排球、篮球、足球、大小皮球等。

　　玩法：

（1）滚球

　　①双手滚球：

一对幼儿面对面蹲下，互相用手滚接球。

　　②单手滚球：

用左手或右手向对方滚球。

　　③滚球过门：

3人在一条直线上，如图。

甲、乙两人面对面站立，丙双脚分开为一道门。

甲、乙滚球，球必须经过丙的球门。

如果谁的球没进门，就与丙互换位置。

可反复进行。

　　④滚球击球：

用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。

离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。

游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。

扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。

最后，积分最多者获胜。

　　⑤滚球赛：

两队各6人，分别站在场地的两端（如图）。

甲队一幼儿将球滚向乙队，乙队幼儿接球再滚向甲队，甲队接球再滚向乙队，如乙队没接住球，则甲对得一分，换乙队发球。

最后，得分最多的队获胜。

（2）拍球

　　①原地单手拍球。

　　②原地左右手交替拍球。

　　③单脚站立拍球。

　　④双脚跳起拍球：

拍一下，跳一次，像兔子一样。

　　⑤拍球转圈：

用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。

　　⑥花样拍球：

单腿向左、右迈球相互交替进行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

　　（3）传球

　　①击鼓传球：

幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。

幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就做一次花样拍球。

　　②两人传球：

甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。

　　③自接自抛球：

双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。

可听教师口令抛接高球或低球。

　　④头上传球：

站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。

　　⑤腿下传球：

站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿，依次进行。

　　⑥互相传球：

幼儿站成两路纵队，甲队第一名幼儿传给乙队第一名，乙队第一名则传球给甲队第二名，依次相互传球。

或从左向右、从右向左传球。

　　（4）运球

　　①直线运球：

在一条在直线上运球走。

　　②左右手运球：

幼儿踏在直线或圆线上走，在白线的两边用左右手交替运球，球不能压线。

　　③曲线运球：

将小椅子、积木、保龄球等任意摆成直线或几何图形，依次绕物做曲线运球。

　　④双人运球：

两人走在直线两侧，甲从左则把球拍在白线的右侧，乙从右侧再把球拍在白线的左侧，边运球边前进。

　　⑤运球跳跃：

在场地上画出1米间隔的平行线代表小河沟，沟宽10~30公分，运球时，要从沟上跳过，球不能落在沟里。

　　⑥下蹲运球：

身体半蹲，两膝分开，两脚成八字，双臂体前下垂抱球，边跳边运球边学青蛙“呱呱”地叫。

　　⑦报纸运球：

每人一张报纸、一个球，教师发令后，幼儿把球放在纸上，拉着前进，球掉下后，应重新把球放好再前进。

　　⑧花样运球：

两人一组持一球，头对头夹球前进;腹对腹夹球前进;背对腹夹球前进。

　　（8）旋球飞行

七，没有鼻子的"大象"

　　目的：

通过游戏培养幼儿的幽默感，并在欢笑声中培养幼儿对拍子歌曲的演唱兴趣。

　　玩法：

　　一半幼儿围成一个圆圈，另一半幼儿扮演小猪站圈内。

　　①—②小节，在圆圈上幼儿边唱边拍手（一拍一下）。

扮演小猪的幼儿身体向前倾，两臂屈时，两手按在耳朵上，做大耳朵状，一拍走一步。

　　③—④小节，“小猪”边走边两手在身体两侧下垂成圆弧状，做很胖的样子。

圆圈上幼儿动作不变。

　　⑤—⑥小节，“小猪”动作同①—②小节，圈圈上幼儿动作不变。

　　⑦—⑧小节，“小猪”在原地上左手叉腰，右手伸食指在右侧点一下。

圆圈上幼儿动作不变。

　　⑨—⑩小节，“小猪”边拍手边走，寻找一个圆圈上的幼儿。

八、五指歌

　　目的：

练习手指的灵活性，培养幼儿的节奏感，发挥幼儿的创造性。

　　玩法：

全班幼儿围成圆圈，请一名幼儿扮演小猎手，随着歌词做动作，其他幼儿双手随歌词节奏，逐一伸屈。

⑦——⑧小节，“猎手”做打枪动作，瞄准谁，谁立即做松鼠动作跳出。

⑨——⑩小节，幼儿随歌词自由创作表演。

　　⑾—⑿小节，“小猪”和一幼儿互相指着鼻子交换位置，交换角色。

九、小鸡吃米

　　玩法：

在地上画一个圆圈当鸡舍，扮演小鸡的幼儿站在圆圈内。

另选一名幼儿扮演饲养员，手拿一些小硬纸片或是小塑料茶塑当米，站在圈外。

前奏时做好准备，歌曲开始，“饲养员”边唱边随节奏圈外撒“米”，唱到“你也捡，我也拾”时，“小鸡”出圈争拾。

音乐结束，拾得多者获胜并当“饲养员”。

十、小鱼追小虾

　　玩法：

幼儿围成圈圆，请两名幼儿分别扮演小鱼小虾。

音乐起，“小鱼”追“小虾”。

“小虾”向前跳至少三次，“小鱼”必须站住不动。

“小虾”跑，“小鱼”才能开始追。

音乐停，“小虾”跑到了原来的位置，并且未被“小鱼”逮住者获胜。

室外游戏

《玩转小布球》

游戏目标：

进行抛、接、跳、投等多种动作技能的练习，发展幼儿的上、下肢力量和身体协调等多种素质，激发幼儿的练习兴趣。

游戏准备：

利用废旧布的边角余料，缝制成拳头大小的圆体，里面填充棉花、碎布条等软物，缝合成“布球”。

人手一个或两个。

（可根据游戏需要制成不同颜色的“布球”，增强趣味性。

）

游戏玩法：

1．进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。

（1）双手向上连续抛、接球。

（适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。

）

（2）双手向上抛球击掌接住球。

（发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。

）

（3）双手交替向上抛、接球。

（发展单臂抛、接球的灵活性，提高左、右脑神经协调支配肢体运动的能力。

）

（4）两人相对，间隔一定距离，双手向上相互抛、接球。

（发展幼儿动作的协调性，培养合作意识。

）

（5）两人相对蹲立，间隔一定距离，沿地面双（单）手向前相互推滚、接球。

（发展手臂力量和上肢动作的协调性。

）

（6）两人相对，间隔一定距离，用脚相互夹抛球。

（要求两脚用力蹬地，腰腹协同用力。

）

（7）布球置地面，双（单）脚向前、后、左、右越球跳。

（发展弹跳能力。

）

（8）头顶布球的各种走步练习。

如：

直体走、蹲着走、走图形等。

（提高走步能力，发展平衡能力。

）

（9）双脚夹布球向前连续兔跳。

（发展跳的能力，提高腿部力量。

）

（10）球置地面等同间隔，单（双）脚连续向前或向侧跳。

（发展腿部力量，提高跳远能力。

）