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职业生涯规划答案
职业生涯规划答案2019
1职业生涯规划是基于（）认定的一个人生发展的方向、目标、定位。
C
A、父母
B、B、周围的人
C、个人自主
D、以上都不对
2关于职业生涯规划的说法中不正确的是（）。
D
A、要纵眼未来
B、要关注现实
C、要随时反思
D、最终行动点是时刻关注未来
3规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。
（）X
4做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。
（）X
5职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。
（）对
职业生涯规划的技术
1女性就应该做幼儿园老师,这是通过（）来确定职业。
D
A、自然发生法
B、最少努力法
C、目前趋势法
D、刻板印象法
2
马努杰采用的是（）。
C
A、自然发生法
B、最少努力法
C、橱窗游走法
D、财富追求法
3职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。
对
4自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。
（）X
5财富追求法与目前趋势法有相似之处。
（）对
从“职业”到“生涯”
1马云认为,一个创始团队（）才是最有效的。
B
A、金钱激励
B、自我监督
C、上级监督
D、以上都是
2下列属于职业生涯规划规划内容的是（）。
D
A、要去什么位置
B、要做什么事情
C、获得什么样的薪酬回报
D、以上都是
3职业规划的关键点是关注一种（）关系。
C
A、定位
B、共赢
C、交换
D、互助
4职业生涯规划不是静态的。
（）对
5在古时候,货币回报叫做酬。
（）X
职业生涯规划模型
1下列不属于系统规划法的特征的是（）。
A
A、有直觉
B、有节奏
C、有步骤
D、有框架
2系统规划法操作模型的第一圈是（）。
C
A、人对自己能力的评估
B、人对未来薪金的期待
C、人对自己某种价值的认定
D、人对自己兴趣的确定
3对对alues指的是（）。
B
A、价值观
B、价值集
C、价值点
D、以上都对
4非系统的职业生涯规划的方法是无用的。
（）X
5KST中的S指的是spec。
（）X
生涯发展的阶段观（上）
1舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是（）期。
A
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
2互动最核心的规则是（）。
D
A、平等
B、了解
C、互赢
D、因果律
3根据生涯发展阶段论,15-25岁属于（）期。
B
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
4作为探索期的成果,需要明确自己喜欢什么。
（）对
5维持期又被称为责任延缓期。
（）X
生涯发展的阶段观（下）
1生涯发展阶段论的第一要素是（）。
C
A、年龄
B、目的
C、必修
D、能力
2特定的任务是指,在当前的阶段去完成是（）的。
A
A、效率最高
B、必须
C、定时
D、以上都对
3按照一般的发展规律,（）期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。
B
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
4实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。
（）对
5如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。
（）X
生涯的广泛性
1下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是（）。
D
A、子女
B、学生
C、公民
D、领袖
2角色的宽度是由（）来决定的。
C
A、投入的时间
B、投入的金钱
C、主观投入度
D、以上都是
3子女角色随时间变少,这是（）的。
B
A、消极
B、积极
C、不合理
D、不正常
4舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。
（）对
5一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。
（）对
练习
1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
D
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
2性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
C
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
3自我探索的三个重要意义是:
ABC
A、帮助你树立内心认同的生涯目标
B帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、帮助你制定适合自己的行动计划
D、帮助你了解某种职业的能力要求
作业
1以下哪个问题反映的不是职业价值观?
C
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
1无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观?
（）B
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
2八种职业价值观分别是:
独立性、休闲性、领导性、（AD）、多样性、（）、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
3每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
X
4追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
对
1给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观?
C
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
2无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观?
B
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
3属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
BCD
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大
D、可能不稳定
4职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。
X
角色榜样练习
1探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
X
2探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
X
1当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办?
CD
A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
第一章单元测试
答案
职业生涯规划，它是基于人生（生涯），立足长远（职涯），务实当下（学涯）的。
请判断对错。
舒伯的生涯彩虹理论告诉我们，生涯的整体发展包括了时间，领域和深度三个层面，即生命的长度，宽度和厚度。
请判断对错。
良好的生涯规划可以帮助我们（?
）
真正的认识自我#清晰生涯目标和实现路径#找到人生方向和天赋使命#全面激发出自己的潜能#平衡好身体与精神，生活和工作的关系
内职业生涯指的是在职业生涯发展当中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力社会地位，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
请判断对错
目标其实就是感官过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源也会源源不断的涌向你。
请判断对错。
第二章单元测试
答案
以下哪些是自我探索的正式测评工具?
霍兰德兴趣测评#MBTI性格测评
自我探索是由一个由外到内，由浅入深，由思考到实践的过程;自我探索越精细，越细微，人职匹配度就会越高。
请判断对错。
自我探索意义深远，具体包括哪几个层面?
形成独立的人格#明确职业选择方向#提升职业满意度
要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是:
了解自己
有位同学学的是生物工程专业，入学不久看了几本小说，发现自己对写作很感兴趣，于是花了很多时间来学习写作，甚至立志成为一名作家。
他将自己的小作品投给杂志社，但却屡遭拒绝，渐渐地，他失去了写作的兴趣。
从这个事例中，可以得到什么启示?
有些兴趣只是暂时的，不要草率地据此判断自己是否适合专研该领域的知识
需要完整版的同学也可以去里面看一看
第三章单元测试
1兴趣与职业的匹配程度决定了个体的职业满意度、稳定性和成就感。
请判断对错。
A.对
B.错
2人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。
请判断对错。
A.对
B.错
3相邻关系的两种类型的个体之间共同点较多。
请判断对错。
A.对
B.错
4下面哪些是关于兴趣的非正式评估方法?
。
A.自我探索练习
B.职业幻想-白日梦
C.兴趣岛
5测试结果对我们来说只是一个参照，不要局限于此，我们一定要在实践中去联系实际反复的探索以确定自己的兴趣类型。
请判断对错。
A.对
B.错
第四章单元测试
1多血质和胆汁质的人适合从事反应灵活的工作。
请判断对错。
A.对
B.错
2性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。
请判断对错。
A.对
B.错
3MBTI属于信度和效度较高的心理测评工具，用途非常广泛，常被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训，甚至包括恋爱和婚姻咨询、教育咨询和多元化文化培训当中。
请判断对错。
A.对
B.错
4情感性的人更坚信自己的价值观并习惯于用心灵来做决定。
请判断对错。
A.对
B.错
5NF直觉加感性的人具有满足他人需要的爱心、热情和洞察力等特点，更可能会被中学、大学、销售服务、咨询、写作和研究等职业所吸引。
请判断对错。
A.对
B.错
第五章单元测试
1每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能），它是与生俱来的。
请判断对错
A.对
B.错
2能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性具有直接相关的关系。
请判断对错。
A.对
B.错
3辛迪·梵和理查德?
鲍尔斯将技能分为哪三种类型?
A.专业知识技能
B.自我管理技能
C.通用技能
D.自知-自省智力
4自我管理技能被用来描述或说明个体具有某些特征，常以形容词和副词的形式出现，比如冷静的、热情的、认真的，更像个人品质，而不是单纯的技能。
请判断对错。
A.对
B.错
5可迁徙技能也被称为通用技能，是个人最能持续运用和最能够依靠的技能，也是用人单位最为看重的技能。
请判断对错。
A.对
B.错
第六章单元测试
1价值观是人们所看重的原则和品质，是人们内在的驱动力，因此在人的生涯发展当中起到很重要的、决定性的作用，甚至可能超过了兴趣和性格对人的影响。
请判断对错。
A.对
B.错
2终极性价值才会对我们的职业选择产生长期而深远的影响，所以我们要更好的澄清自己的终极性价值因子。
请判断对错。
A.对
B.错
3马斯洛提出人有五个层次的需求，具体包括哪几个?
A.生理需求
B.安全需求
C.归属需求
D.尊重需求和自我实现的需求
4当人们从事与自己不适合的工作时，每个人的内在都会有一种意识把他们拉回到使自己感觉更好的方向和职业上，这就是“职业锚”。
请判断对错。
A.对
B.错
5职业锚的确定需要在各种情境下实践的反复验证才可确认，而且随着生命历程的变化，职业锚本身也会发生变化的。
请判断对错。
A.对
B.错
第七章单元测试
1组织环境微观分析包括哪些因素?
A.企业环境
B.学校环境
C.家庭环境
D.社会环境
2岗位环境微观分析包括:
A.岗位基本描述
B.岗位能力要求
C.岗位待遇及晋升
D.个人与岗位的差距
3文化教育事业、文艺体育事业、科研单位、广播电视事业、新闻出版事业、医疗卫生保健事业都属于事业单位类型
A.对
B.错
4工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类学会、行业协会都属于社会团体
A.对
B.错
5（）、（）、（）是家庭环境分析中的三个主要因素。
A.经济状况
B.人为因素
C.环境因素
D.区域因素
第八章单元测试
1所谓决策，就是指为了达到一定的目标，从两个以上的可行方案中选择一个合理方案的分析判断过程。
A.对
B.错
2职业决策首要阶段是界定决定的（）
A.目标
B.政策
C.指标
3职业决定的第二步是了解自己。
（）
A.对
B.错
4决策常用的两种方法是:
SWOT决策分析法和平衡单分析法。
（）
A.对
B.错
5对于在校大学生而言，确定职业目标一般原则和方法是先定向再定位。
（）
A.对
B.错
第九章单元测试
1关于职业生涯设计，以下表述最准确的是:
A.职业生涯设计就是在对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划
B.职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计
C.职业生涯设计应该以我为主，首先进行自我认知
D.职业生涯设计只是一种规划，不一定能够实现
2在使用决策平衡轮时，列举各项考虑因素、给各个选择打分的过程本身很重要，它能帮助我们理清思绪。
A.对
B.错
3当我们的认知跟情感不一致的时候，内心就会产生冲突，许多人难以做出恰当的决策往往就在于此。
A.对
B.错
4设计职业生涯发展规划，不仅仅局限于当前的发展，而且要考虑到未来的职业发展空间，职业生涯设计要有超前性和预测性。
这体现了职业生涯设计的什么原则:
A.量体裁衣原则
B.可操作性原则
C.发展性原则
D.阶段性原则
5在确定自己的职业发展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括:
A.了解自己
B.了解工作
C.了解企业
D.了解同事
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