小学体育课教案1.docx
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小学体育课教案1
小学体育课教案
第,,,,,,,,,,,,,,,周,,,,,,,,,,第,,,,,1,,,,,次课,,,,,,,,,,,,,,,教案总,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,次
教材
1、游戏：
快快集合；,,,,,2、选修内容：
大鱼网。
教
学
目
标
（1）、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。
（2）、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。
通过自我观察模仿，学会站队的方法。
（3）、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。
教学
过程
教学
内容
教,,,,,师,,,,,活,,,,,动
时间
学,,,,,生,,,,,活,,,,,动
练习
次数
一、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,二、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,三、
上课常规,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,模仿操,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,大鱼网
1、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
1、教师简述，并示范。
2、拍手操名称：
①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。
1、结合示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。
2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。
3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”，,,,,,
1”
5”
16”
1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、对形：
四列横队。
3、要求：
遵守纪律，活动积极。
1、模仿学习。
2、要求：
积极练习，动作正确，学会观察与思考。
队形：
四列体操队散开。
1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。
2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。
3、在教师的带领和启发下，能团结一致，,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,4×8拍,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,5-7次
教学
过程
教学
内容
教,,,,,,,,,,师,,,,,,,,,,活,,,,,,,,,,动
时间
学生活动
练习次数
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,四、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,五、
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,快快集合,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,放松舞蹈
并启发他们团结一致，协同
动作。
4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。
1、教师讲解游戏规则和方法。
2、组织学生游戏。
3、教育学生保护自己安全。
1、教师组织学生愉快舞蹈。
2、收还器材。
3、师生再见。
13”
5”
协同动作，认真完成
游戏任务。
4、游戏中不推、拉、冲撞他人。
1、按教师要求并遵守规则进行游戏。
2、对形：
呈圈形队形站立。
1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。
2、一起收还器材。
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,3——5次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2×8拍
实,,,,,施,,,,,情,,,,,况,,,,,记,,,,,载
班级
一
（1）
一
（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：
28%
平均心率：
130次/分
日期
场,,,,,地,,,,,器,,,,,材
篮球场、录音机、录音带等。
第,,,,,,,,,,,,,,,周,,,,,,,,,,第,,,,,2,,,,,次课,,,,,,,,,,,,,,,教案总,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,次
教材
1、跳跃：
单双脚连续跳；2、游戏：
拍球比多。
教
学
目
标
1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称
知道游戏方法。
2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。
3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。
教学
过程
教学
内容
教,,,,,师,,,,,活,,,,,动
时间
学,,,,,生,,,,,活,,,,,动
练习
次数
一、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,二、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,三、
常规,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,队列对形,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,单、双脚连续跳
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容与要求。
4、教师组织学生游戏。
（学生自选、自创）
5、队列对形训练：
呈四路纵队。
1、组织学生模仿小兔跳；集体练习单、双脚起跳动作。
提示学生用前脚掌蹬地起跳。
2、在初步学会单、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要求跳跃动作连贯；组织学生分组比赛，看哪组跳得好。
3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强，因此，除做好充分准
8”
20”
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中注意力，精神饱满
5、按口令练习，动作到位、正确。
1、通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳跃动作的连贯性。
3、观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1——2次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1次
教学
过程
教学
内容
教,,,,,,,,,,师,,,,,,,,,,活,,,,,,,,,,动
时间
学生活动
练习次数
四、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,五、
拍,,,,,球,,,,,比,,,,,多,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,结,,,,,束,,,,,放,,,,,松
备活动外，还要注意场地平坦，练习量适宜。
1、组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领。
2、组织学生分散练习定量运球，可规定每人拍5个，在规定每人拍10个，然后再拍15个，要求右侧成功。
在此基础上进行定量运球比赛，左右手各运一次。
3、游戏时要防止只求数量，忽视动作质量的现象。
1、教师组织学生集体放松。
2、向学生再见！
3、收还器材。
11”
4”
4、分组练习时，能选择没有风沙、地面平整的场地练习。
1、通过复习游戏的过程方法，进一步体会原地运球的动作方法，相互观察，相互指正。
2、分散练习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。
3、分组游戏时，可先比谁拍得好，在比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。
1、按要求跟随教师愉快放松，（音乐伴奏）。
2、向老师再见！
2次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2×8拍
实,,,,,施,,,,,情,,,,,况,,,,,记,,,,,载
班级
一
（1）
一
（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：
28%
平均心率：
135次/分
日期
场,,,,,,,,,,,,,,,地,,,,,
器,,,,,,,,,,,,,,,材
校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。
第,,,,,,,,,,,,,,,周,,,,,,,,,,第,,,,,3,,,,,次课,,,,,,,,,,,,,,,教案总,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,次
教材
1、走和跑：
自然走，前脚掌走；2、游戏：
老鹰和小鸡。
教
学
目
标
1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。
2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。
3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。
教学
过程
教学
内容
教,,,,,师,,,,,活,,,,,动
时间
学,,,,,生,,,,,活,,,,,动
练习
次数
一、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,二、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,三、
常规,,,,,,,,,,队列对形,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,自然走，前脚掌走
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容与要求。
4、教师组织学生游戏。
（学生自选、自创）
5、队列对形训练：
呈四路纵队。
1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后，组织学生练习两臂放在不同部位的走，分组进行比赛和表演。
4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。
学生练习一段距离后，用原地踏步调节。
8”
20”
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中注意力，精神饱满
5、按口令练习，动作到位、正确。
1通过观察教师的范，按教师的节拍，分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法，分组模仿前脚掌走。
3、按一定的节拍，分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。
观察同学比赛、表演。
4、走累了，学会用原地踏步进行自我调节的方法。
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,2次
教学
过程
教学
内容
教,,,,,,,,,,师,,,,,,,,,,活,,,,,,,,,,动
时间
学生活动
练习次数
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,四、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,五、
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,老,,,,,,,,,,鹰,,,,,,,,,,和,,,,,,,,,,小,,,,,,,,,,鸡,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,放松
1、讲解“老鹰和小鸡”的游
戏方法，并请几位学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领学生模仿。
2、组织学生学练游戏的方法
换老鹰、母鸡、小鸡的角色。
练习过程中，提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。
3、分组练习时注意安排好组间距离，避免相互碰撞。
注意适当控制练习的运动负荷。
1、教师组织学生放松并小结。
2、向学生再见。
3、收还器材。
12”
5”
1、两人一组复习原地连续运球，相互指正。
2、在组长带领下，进行各种形式的“拍球比多”游戏，通过游戏，巩固提高原地连续运球的动作技能。
3、积极动脑，敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛，体验成功的乐趣。
1、认真自我放松。
2、向老师再见。
1次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,3次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,3次
实,,,,,施,,,,,情,,,,,况,,,,,记,,,,,载
班级
一
（1）
一
（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：
28%
平均心率：
128次/分
日期
场,,,,,地,,,,,器,,,,,材
250米跑道、小橡球等。
第,,,,,,,,,,,,,,,周,,,,,,,,,,第,,,,,4,,,,,次课,,,,,,,,,,,,,,,教案总,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,次
教材
1、舞步：
跑跳步、滑步。
2、游戏：
黄河、长江。
教
学
目
标
1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的意义与要求。
2、能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应迅速，快速奔跑。
3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、诚实地进行游戏。
教学
过程
教学
内容
教,,,,,师,,,,,活,,,,,动
时间
学,,,,,生,,,,,活,,,,,动
练习
次数
一、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,二、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,三、
常规,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,模仿操,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,跑跳步、滑步
1、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
1、教师简述，并示范。
2、模仿操名称：
①伸展运动；②扩胸运动；
③侧屈运动；④体转运动；
⑤全身运动；⑥跳跃运动。
1、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法（请参看配套教学录象片），提示学生观察动作的基本要领。
2、选用“猜拳游戏舞”音乐，重点指导学生配合手臂动作原地和行进中跑跳步练习。
3、在用同样的音乐，指导学生练习左右滑步。
1″
7″
18″
1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、对形：
四列横队。
3、要求：
遵守纪律，活动积极。
1、模仿学习。
2、要求：
积极练习，动作正确，学会观察与思考。
队形：
四列体操队散开。
1、观察教师示范动作，并能说出跑跳步、滑步的动作方法。
2、随音乐节拍，原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。
3、随音乐节拍，3-5人为一组手拉手围成圆，练习左右侧滑步。
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,4×8拍,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,5次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,6次
教学
过程
教学
内容
教,,,,,,,,,,师,,,,,,,,,,活,,,,,,,,,,动
时间
学生活动
练习次数
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,四、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,五、
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,黄河、长江,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,放松结束
1、组织学生复习游戏的过程、方法，重点练习反应迅速，快速奔跑。
2、游戏熟悉后，可组织学生边唱歌边向中线齐步前进，当看到举信号棋后，一方立即转身跑向安全线，另一方则立即追拍。
增加游戏难度与兴趣。
3、教育学生注意返身后跑成直线；追拍时不可推人。
保障游戏安全。
1、教师小结本课。
2、组织学生进行放松活动
——唱游。
3、师生再见。
14″
4″
1、分组复习游戏的过程、方法，着重体会反应奔跑的练习。
2、在教师启发下，体验增加难度后的各种形式的“黄河、长江”游戏方法和乐趣。
3、游戏中不可跑成曲线，防止碰撞而发生伤害事故，也不可推拉他人。
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
★
,,,,,,,,,◎◎◎◎◎◎◎◎
,,,,,,,,,●●●●●●●●
1、认真听小结。
2、跟随教师边唱边舞。
要求：
轻松愉快。
3、收还器材。
3次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,3次,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,5次
实,,,,,施,,,,,情,,,,,况,,,,,记,,,,,载
班级
一
（1）
一
（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：
30%
平均心率：
134次/分
日期
场,,,,,地,,,,,器,,,,,材
操场一面
升级会员 