非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法.docx

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非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法

绪论…………·……”

一、易筋经、捏筋拍打、正骨疗法的起源与形成

二、易筋经、捏筋拍打疗法的中医理论基础…

第一章捏筋疗法…………………………………

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第一节捏筋法的练功…………………………

一、拧棒势……………-……………………

二、指撑势…………………………………

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三、穿掌抓空拳………………………………

第二节捏筋法的手法…

一、捏法………………

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二、揉法………………

三、抠法………………

四、拿法………………

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五、点击………………

六、拨法………………

七、刮法………………

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八、划法………………

九、搓法………………

十、压法………………

十一、滚法……………

十二、掐法…………．-

十三、推法…………一

十四、扳法·

十五、抖法·

十六、抓法·

十七、摇法·

十八、摆法

十九、挤法

二十、挟法

二十一、引法

二十二、拔法

二十三、折法

二十四、打法

第三节捏筋法的注意事项

第四节捏筋法的部位…·

第二章拍打疗法…………·

第一节拍打法的用具…-

第一节拍打法的练功…·

一、拍打练功要求……·

二、拍打法练功各式…-

第三节拍打的方法……·

一、持拍式与拍打方法·

二、拍打的节奏………·

三、拍打的轻重………·

四、拍打的顺序………-

第四节拍打法的部位…

一、躯干部，背后三条线

二、上肢部，上肢四面…

三、下肢部．下肢四面…

第五节拍打法的体位……………

一、直立位………………………

二、扶立位………………………

三、弓箭位………………………

四、坐位-………………………一

五、俯卧位………………………

六、侧卧位………………………

七、仰卧位………………………

第六节拍打法的注意事项……··-

第三章捏筋拍打疗法的临床应用…

第一节头颈躯干部的疫患和损伤

一、颞下颌关节紊乱………………

二、颈椎病…………………·

三、落枕………………………一

四、颈部扭伤……………………

五、颈、胸、腰椎小关节错缝

六、胸壁挫伤（肋间神经痛）……………………

七、急性腰扭伤……………··

八、腰肌劳损（腰肌筋膜炎）

九、棘上韧带炎

十、棘间韧带炎

十一、腰椎间盘突出症

十二、椎管狭窄

十三、腰三横突综合征

十四、强直性脊柱炎

十五、先天骶椎裂

十六、腰椎滑脱

十七、骶髂关节错缝、损伤

十八、颈椎间盘突出症

十九、胸廓出口综合征

二十、脊髓空洞症

第二节上肢部损伤……

一、肩关节周围炎………………

二、臂丛神经炎……………

三、岗上肌腱炎……………

四、肱二头肌腱炎…………

五、肱二头肌腱滑脱………

六、肩部挫伤…………·…

七、肱骨外上髁炎（网球肘）

八、肱骨内上髁炎（矿工肘）

九、肘部挫伤………………

十、上肢麻木无力症…

十一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

十二、腕关节劳损（腕痛）……

十三、腱鞘囊肿……………．

十四、屈指肌腱鞘炎…………

十五、肩袖损伤

十六、三角软骨板损伤

十七、拇指掌腕关节挫伤

第三节下肢部的损伤………一

一、坐骨神经痛………………

二、股外侧皮神经炎…………

三、髌周病（髌股关节紊乱）……………………

四、膝关节内外侧副韧带损伤

五、腓肠肌痉挛与劳损………

六、踝关节扭伤………………

七、踝部腱鞘史………一……

八、足跟痛与跟骨骨刺………

九、臀上皮神经炎

十、髋关节骨性关节炎

十一、膝关节骨性关节炎

十二、踝关节骨性关节炎

十三、膝关节屈曲畸形

十四、平足

髋关节滑膜炎

第四章各科杂病……·

第一节概述………·

第二节内科部分…·

一、头痛………………………

二、面神经麻痹………………

三、面肌痉挛（三叉神经痉挛）

四、三叉神经痛………………

五、神经衰弱、失眠…………

六、高血压症……………·…-

七、心悸、心痛、心慌、胸闷…

八、胃脘痛……-………·……‘

九、膈肌痉挛……·…………，

十、尿频尿失禁……………

十一、瘫痪………………-·

第三节妇儿五官科部分…·-

一、痛经……………………

二、急性乳腺炎……………

三、小儿先天性斜颈………

四、小儿消化不良…………

五、小儿疝气………………

六、小儿先天性马蹄内翻足

七、小儿麻痹后遗症………

八、急、慢性鼻炎…………

九、耳聋、耳鸣、复听症……

十、嘶哑……--·……·……··

第五章正骨疗法在骨折诊治中的应用…·

第一节骨折概述……

一、骨折的治疗原则

二、骨折的整复手法

第二节上肢骨折……

一、锁骨骨新

二、肱骨外科颈骨折、肱骨解剖颈骨折…

三、肱骨干骨折………

四、肱骨髁上骨折-…一

五、肱骨髁间骨折……

六、肱骨外髁与肱骨内上髁骨折………

七、尺骨上段骨折、合并桡骨小头脱位（孟氏骨折）

八、尺桡骨骨干双骨折…………………

九、桡骨下段骨折合并尺桡下关节脱位（盖氏骨折）

一十、桡骨小头骨折……-…………一

十一、桡骨远端骨折…………………一

十二、腕关节复杂性骨折和脱位………

十三、掌骨骨折………………………·

十四、第一掌骨基底骨折

十五、指骨骨折………………………··

第三节下肢骨折…………………………

一、股骨干骨折…………………………

二、股骨髁上骨折与股骨下端干骺分离

三、髌骨骨折……………………………

四、胫腓骨骨折…………………………

五，踝部骨折……………………………

六、跖骨骨折……………………………

七、股骨粗隆间骨折

八、股骨颈骨折

九、第五跖骨基底骨折

十、趾骨骨折

第四节躯干部骨折………………………

一、脊柱，胸、腰椎压缩性骨折…………

二、尾骶骨骨折和脱位………………一

三、肋骨骨折……………………………

第六章关节脱位的诊断与综台治疗

第一节关节脱位概述……………

一、关节脱位的分类……………

二、关节脱位的症……………

三、关节脱位的治疗……………

四、关节脱位常见的并发症……

第二节关节脱位的整复及治疗…

一、颞颌关节脱位………………

二、环枢椎半脱位…………一

三、肩关节脱位…………………

四、肩胛骨脱位…………………

五、肘关节脱位………………

六、桡骨小头半脱位-·

七、腕关节脱位……一

八、髋关节脱位-……·

九、髌骨脱位……·

十、距骨脱位…一易筋经疗法目前施行的方法为捏筋法、拍打法以及正骨

疗法3个部分。

拍打法以棒状拍子按照人体一定经络在人体

上进行轻重不同，有节奏的拍打来达到防病治病的目的。

捏筋

疗法是根据各种不同的手法在人体特有的脉位上施行轻重不

同的捏揉、抠拿等各种治疗手法来达到防病治病的目的。

所用

的正骨手法也是从捏筋法里演变而来的，对整复骨折及治疗

骨折后遣症有独到效果。

十一、趾间关节脱位

第七章典型病案介绍…-·

软组织损伤及各科疾病病介绍

骨折及脱位病案介绍………

第八章常用方药

绪论

易筋经疗法，是在易筋经拳术的基础上逐渐发展起来的一种综合性体育疗法。

据史料记载，从北魏时代起，已成为我国劳动人民在同自然作斗争中形成的健身却病的疗法，此法以徒手或简单器械对人体一定脉位、经络施以揉捏、拍打等，以达到治疗疾病的目的。

易筋经疗法目前施行的方法为捏筋法、拍打法以及正骨疗法3个部分。

拍打法以棒状拍子按照人体定经络在人体上进行轻重不同，有节奏的拍打来达到防病治病的目的。

捏筋疗法是根据各种不同的手法在人体特有的脉位上施行轻重不同的捏揉、抠拿等各种治疗手法来达到防病治病的目的。

所用的正骨手法也是从捏筋法里演变而来的，对整复骨折及治疗骨折后遗症有独到效果。

易筋经疗法，经过长时间的充实发展．有生血、补气．通导气血、调合营卫、强身助阳的作用。

即“壮丹田、和脏腑，脏腑和血自生．血生而气自足．气足则百病皆无”。

易筋经捏筋、拍打疗法其有被动的医疗体育作用，对风湿痹证、中风后遗症、小儿麻痹后遗症、扭伤、胃脘痛、腹痛、骨折以及骨折后的功能障碍恢复均有较好的疗效。

一、易筋经、捏筋、拍打、正骨疗法的起源与形成

易筋经疗法是我国古代的一种健身术，也是拳术的一种。

常为习武练功人所掌握，在《易筋经精义》一书中曾有这样的记载：

“易者变也，筋者劲也，原夫人体骨髓以外，皮肉以内，四肢百骸，无处非筋，无筋非劲，幕络周身，通行气血．翌卫精神·提挈运用”。

“筋壮者强，筋舒者长．筋劲者钢．筋和者康”。

又曰“今以人功变弱为强，变挛为长，变柔为钢，变衰为康，易之功也，全身利也之基也”。

易筋经是我国劳动人民千百年来锻炼、保健经验的总结。

易筋经练功方法很多，有“若尽其所传，不下千余式之说，”但大致可概括为以下部分。

1．动功易筋经中有行功各式，（如捞月，扶膝、提袍等），有动功十八式（如龙舞式、鹤舞式、虎盼式、熊欣式等），有“神勇八段锦等”。

这些行功各式与华佗的五禽戏的形式近似，故易筋经动功部分起源于华佗五禽戏。

2．打功其目的在于强健筋骨。

“久久则骨缝之膜皆坚壮矣”。

行功中有打石袋的方法，打功的用具尚有木槌、木杵、谷袋、砂袋（见图01）。

以这些用具对身体各部位施以打功。

3．揉法．此种方法与我国古代推拿手法相似，其则“筋力磨历而复壮，此揉法及磨历之意也。

”此外尚有棒、搓、拿等手法皆属揉法。

在下部动功也可施以摸、挣、搓、拍、抚、捧、握、等手法。

4．服药以滋内壮，内壮丸药物成分中包括：

蒺藜、茯苓、白芍、地黄、甘草、

人参，白术、当归等。

5．静功易筋经有“静功十段”之说，即以鼻吸气，以意运气，行至周身，作者

认为这与养生术有关。

作者经过多年的实践、研究和探讨，将易筋经归纳整理出

一套防病治病的有效方法，将它定名为易筋经、捏筋、拍打、正

骨疗法。

易筋经疗法不仅在强身健体方面提供了许多有效的方法，而在治疗疾病方面也开辟了一条新的途径。

易筋经原为健身的方法已如前述，何时开始用于治疗是一种值得探讨的问

题，首先我可以肯定是在易筋经形成之初，我们已知道它的医疗作用和价值。

如说“行之不辍，即可却病延年，大都病在脏腑者，服药可以治疗。

病在筋络者，服药不可旁通，欲使筋络贯舒，气血无滞，非行此不为功。

”明确地指出。

易筋经可以治病，在医宗金鉴外治手法篇有‘振梃’的治疗方法，其中解释说，‘振梃’，即木棒也，长尺半，圆如钱大，或面杖亦可，盖受伤之处气血凝结，疼痛肿硬，用此梃微微振击其上下四旁，使气血流通以四散，则疼痛渐减．肿硬渐消也”。

此处的振梃与易筋经中的木槌、木杵相似，可见易筋经的拍打方法在清初以前已广泛用于治病了。

可见易筋经疗法最少也有三四百年以上的历史了。

作者现在所用的捏筋、拍打正骨疗法只是易筋经的一部

分，删去了静功、动功、挂裆三者，而使其中的打功、揉功来治

病，经过几十年的研究发展，将揉功打功中的手法加以演变，

形成为现在的捏筋拍打疗法，经过演变的手法对治疗骨折脱

位又有独到之处。

二、易筋经、捏筋拍打疗法的中医理论基础

易筋经、捏筋拍打疗法的医疗作用．可概括为“壮丹田，和脏腑，脏腑和而血自生．血生气自足，气足则百病皆无”。

这种说法足合乎实际的。

现在根据“易筋经经义的一些有关记载分述如下：

《易筋经经义》载称：

“人于形成之初，先天之气即根于下丹田气穴之中，即生，而分半于上丹田之心，即长，而分流于耳、目、口、鼻、四肢百骸．即壮以后，断为阴阳所耗．而更重于以思虑嗜欲之伤，则乾体俞亏也。

故非童体而行功者必先行观心、洗心二法，故行功必先将散于五官百骸之元气复返于上丹田”。

又称：

“入内之法、须用石袋从心口至两肋梢骨肉之间脏会之处，密密棒之兼用揉法，并用打法，始揉继棒复打，如是久久．则腑气与脏气会合，其新入之气与所积之气充之气循循入骨矣”，“督任交通，气充周身”，一年通督任，外易筋膜，二年实骨髓，外易皮肉；三年内外合一，而成金刚之体矣。

以上记载可以说明，易筋经疗法有壮丹田、补气血，强身祛病的作用。

同时也说明易筋经疗法也是祖国医学遗产的一个重要组成部分，是与中医的经络、阴阳、五行、营卫、气血的关系更为密切。

1．易筋经疗法与脏腑经络的关系经络学说是中医理论体系的重要组成部分，经络是人体血气运行内外贯通的道路，它是内贯脏腑，外达肌表，网络周身．它包括{十二经脉、奇

经八脉、十二经别、十二经筋、十五别络以及无数脉络等等。

捏筋拍打疗法的医疗作用是通过经络来完成韵。

临床上通过拍经络，捏揉脉道，使经络畅通。

功能恢复，从而达到了治疗疾病的目的。

2．易筋经疗法的作用与阴阳、五行的关系阴阳五行学说也是中医基础理论的重要部分。

所谓阴阳，是指一切事物都具有阴阳对立统一的两个方面。

这两个方面的内在联系相互

作用和不断运动．是事物生长的根源。

所谓五行是用以说明各种物质互相依存，互相制约的一种错综复杂的关系的代表。

在内经阴阳应象大论中说：

“阴阳者，天地之道也。

万物之纲记，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

治病必求其本”。

又说：

“阴盛则阳病，阳盛则阴病，阳盛则热，阴盛则寒，重寒则热，重热则寒”。

这都说明了由于阴阳不协调才能造成各类疾病。

另外《内经》中又把人体内之五脏和五行的金、木、水、火、土相类比（心火、肝木、脾土、肺金、肾水）。

五行的偏盛偏衰，亦能造成人体的病变。

易筋经、捏筋、拍打疗法正是起到调和阴阳，平衡五行、祛除疾病的作用，如在临床上遇有头痛、发热、恶寒的外感风寒症．通过点揉颈后三脉．风门脉，用拍打法拍打腘脉，等产生了温热，驱除了风寒之邪。

又如由于肝阳上亢，临床表现有高血压症者。

采用平肝泻热拍打疗法。

从而达到治疗目的。

3．易筋经疗法与营卫气血的关系营卫气血是祖国医学用来叙述人体营养作用，卫外功能以及气血循环的理论。

所谓营气是指营运于咏中的精气，卫是指卫外功能作用，气是指人体的真气，血是指水谷精微的变化而成的物质。

总起来说营卫气血来源于水谷精华，周流全身，运行不息，起着调和五脏。

洒陈六腑，温分肉、充肌肤、肥腠理、濡筋骨、司开阖、抗病邪的作用。

如果营卫不和，气血失调，就可以出现许多病理变化。

产生疾病。

捏筋拍打疗法，能够起到宣通气血，调合营卫，达到强身、祛病、抗邪的医疗作用。

伍。

·

第一章捏筋疗法

捏筋法是凭着医者的双手，在患者身体的一定部位（在一定的穴位、脉位或肌肉筋腱上）施行捏、揉、抠、拿、点、拨、刮、划，搓、压、滚、掐、摇、摆、抖、抓等各种不同的手法，使患者在被施行手法的部位产生酸、麻、胀、沉、电击、发热、放散、舒适等各种不同的感应，而达到治疗疾病的目的。

使用不同的手法，作用在不同的部位（脉位），其感应也各不相同。

基本手法相互配合又可演变成许多不同的手法。

各种手法．可以根据病情的具体情况单独使用或相互配合使用。

选择脉位，也要根据病情，灵活配伍。

为了达到灵活地运用捏筋方法治疗疾病的目的，术者必须经常锻炼自己双手的指力、腕力和臂力，以及熟练地掌握各种基本手法和熟记脉位。

临床上方可灵活掌握运用自如，以达到治愈疾病的预期效果。

第一节捏筋法的练功

由于捏筋法，其是医者用双手进行操作，而且手法的轻重，力量的大小，都会对医疗效果产生直接的影响，因此要较好地掌握本疗法，必须经常锻炼基本功。

首先是对指力、腕力和臂力的锻炼。

锻炼的方法很多，现将比较经常使用，而又能达到练功目的的3种方法介绍于下。

一、拧棒势

选用长约30cm，直径在4cm左有的因木棍一根，在中间1／2处，刻削一环状沟（见图1—1）。

用1m长的绳索，一端系在环状构内，并使之能够灵活转动，在绳的下端系以o.5kg重的物体。

练功时双腿叉开，与肩同宽，挺胸收腹，下颌微收，两腿屈曲半蹲。

双臂向前平伸，双手分别握住木棍环状沟的两边，进行由内向外，由外向内的反复拧转各50转（见图1—2）。

绳系物体可以逐渐增加到2—3kg。

用此势经常坚持锻炼，即可逐渐增强指力、腕力和臂力。

二、指撑势

练功时人体端坐于长凳上（床边上也可），双手五指分开呈爪形手，以指腹接触凳面支撑，将全身支起（如图1—3）。

主要用以锻炼指力，锻炼中要循序渐进，不可操之过急，应注意避免扭伤手指。

三、穿掌抓空拳

穿掌抓空拳，是锻炼上肢指力、腕力和臂力的一种拳术。

能使整个上肢肌肉得到充分的活动。

可与以上两种锻炼方法配合锻炼。

现将分解动作叙述于下。

（一）起势

身体自然直立，两腿叉开，与肩同宽，两脚平行，脚尖微向内收，两臂自然下垂．两手放于大腿外侧。

两眼向前平视远方，头正项直宣（龙睛虎颈），下颌微向后收，挺胸收腹，精神集中（见图l—4—1）。

（二）蹲档势

承上势，双腿屈曲半蹲．呈骑马蹲档势。

动作要缓慢用力。

两足跟着地，两足尖要用力抓地，足心腾起（见图1—4—2）。

（三）握拳势

承上势，双手由大腿外例，翻转掌心向后，抓空握拳。

同时经外方、后方旋转至双侧少腹下，拳眼向前（见图1—4—3）

（四）穿掌势

承上势（以右侧为例），右拳伸开，呈柳叶掌（五指伸直并拢），掌心向上。

然后右手掌及右臂向左上方伸出，穿向左肩前方，同时双眼注视右手掌（见图1-4-5）。

（五）翻掌旋臂势

承上势，右手掌由掌心向上，逐渐翻转成掌心向下。

同时右前臂在平伸情况下，由胸前向右侧平行旋转至外展、平伸位。

同时双眼也随右手掌转动，一直注视右手掌（见图I—4—6）

（六）抓空还原势

承上势，右手掌五指从小指开始顺序屈曲抓空，呈半握拳。

然后向下后方旋转屈肘，由大腿外侧绕过，回收到右侧少腹下。

还原呈握拳势（见因1—4-8、9）。

然后再换左手，相对进行，反复锻炼50一100次。

在锻炼当中，整个上肢、手腕、手掌都要用力。

精神集中，动作缓慢而稳健，刚劲而有力，方可达到锻炼的目的。

第二节捏筋法的手法

捏筋法的手法很多，故有“若尽其所传，不下干余式”之称。

我们将其比较常用的基本手法．归纳为24种。

为了便于记忆，使初学者便于背诵和掌握．故将24种基本手法编成24字决；

捏揉抠拿，点拨刮划，

搓压滚掐，推扳抖抓，

摇摆挤挟，引拔折打。

这24种基本手法，在实际临床应用时，又可相互配合而演化出许多种手法，现对各项基本子法介绍如下。

—、捏法

术者以一手（或双手）拇指的指腹，与其余四指的指腹相对，在患处筋腱、肌肉上进行一紧一松的捏，并且边捏边向末捎移动。

以一手捏时称“单手捏法”；以双手同时一紧一松交替捏时称“双手捏法”，（见图1—5）。

捏法多用于四肢及颈背部，故有上肢捏法、下肢根法、颈部捏法、背部捏法等等。

一般单独使用捏法的机会很少，多与揉法配合，变成“捏揉法”，在临床上较为常用。

（一）颈部捏法．

术者用捏法，捏颈项、颈椎两侧的肌肉韧带，重点是捏颈后上、中、下三脉处，多用于治疗颈椎病、颈部扭伤、落枕等病（见图1—6）。

（二）背部捏法

术者用双手捏法，捏腰背脊柱两侧的肌肉筋腱，促使肌肉放松，使足太阳膀胱经经脉经筋畅通，气血得以运行，主治腰背部酸痛、腰背肌劳损以及腰背肌粘连等（见图1—7）。

（三）上肢捏法

术者用捏法，捏上肢的筋腱、肌肉，在上肢的脉位处要重点捏，促使上肢经络畅通，肌肉放松，主治颈椎病、肩周炎等引起的上肢麻木疼痛等症，（见图1—5）。

（四）下肢捏法

术者用捏法，捏下肢的筋腱肌肉，在其临近的脉位上要重捏，主治腰腿痛和下肢各种疾患，（见图1—8）

（五）捏揉法

术者使用捏法，在捏紧的同时，手指进行旋转揉按，称为“捏揉法”。

出于捏揉同时进行，患者有一种舒适感，而且疗效也较好，故临床比较常用。

如上肢捏揉法（见图1—9）。

下肢捏揉法（见图1—10）。

二、揉法

揉法，术者以手指、手掌或肘尖，在患者的脉位上，进行向左或向有的旋转揉按，称为“揉法”。

揉法的应用比较广泛，适用于全身各部，具有疏通经络，调理筋脉，理气活血，消肿散淤而止痛的作用。

揉法的种类也比较繁多，用手指揉时，称为指揉法。

如有拇指揉法、中指揉法、四指揉法、跪指揉法。

用手掌揉时称为掌揉法。

如有“贴掌揉法”、“平掌揉法”、“合掌揉法”。

揉法也往往与其它手法结合应用，因此就使揉法更加广泛地应用于临床，同时也使揉法的种类更加繁多。

有捏揉法、点揉法、抠揉法，拿揉法、抓探法、压揉法等。

为了叙述方便，我们将这些结合的手法，均列到捏、点、抠、拿、抓、压等项里去介绍，这里只对指揉法和掌揉法做一重点介绍

（一）拇指揉法

术者以拇指按于脉位上，进行向左或向右的旋转揉按。

促使硬结消散，经络畅通，气血得以运行。

主要适用于头、面、颈、项部及四肢的脉位上，用力由轻逐渐加重。

此法对解除粘连结节及痉挛结节有独特疗效，但单独使用时很少，多与捏法及点法相配合使用（见图1—11）。

（二）中指揉法

术者用中指，在脉位上进行揉按其他均同于拇指揉法，（见图1—12）。

（三）四指揉法

术者以4个手指井扼，按于患处，进行环形揉按（见图l—13）。

用于对整条经络或筋腱进行揉按，使其作用面加大，适用于腰背部。

对治疗胃院痛、心慌、心跳、胸闷等病常用，使思者有一种舒适成、发热感。

（四）跪指揉法

术者以4个手指屈曲呈半握拳状，便4个指头的中节接触患部（其状如脆，故名跪指揉法）进行环形揉按，或往返横推，以增加作用强度。

作用同于四指揉法，但比四指揉法的接触面积扩大、而且又便于加大用力，可用于腰背部疾患、神经衰弱、消化不良、痿证等，（见图l—14）。

（五）贴掌揉法

术者以一手掌贴于患肢的内侧，另一手掌的虎口贴于患肢的外侧，相对地进行由上而下的环形揉按（见图1—15），使患肢有舒适感，起理气活血，散淤止痛的作用，可用于四肢。

（六）平掌揉法·

术者以手掌平按于患部，做环形揉按（见图1—16），使患部有一种舒适感，能理气活血、散淤止痛。

用于四肢及腰背。

（七）合掌揉法

术者两手掌相对，平按于患肢的两侧，相互交错地进行环形的揉按，并逐渐向下移动（见图1—17），使整个患肢有一种酸胀感或舒适感，适用于四肢麻木、酸痛无力、痿证、痹证等。

（八）掌根揉法

术者以双手（或单手）将四指并拢并略向上翘起，以掌根部接触患部，进行环形揉动，边压边揉，边向下移动（见图1—18）。

起一种缓解痉孪而止痛的作用，并有舒适感，适用于腹背及下肢麻木、酸痛、瘫痪、痿证、风湿痹证等。

三、抠法

抠法，是术者以手指（拇指、中指或食指）反复抠取位于凹陷部位中的脉位，如抠前膀肾脉、抠血海根脉等。

使患肢产生一种酸麻胀感。

因为此手法比较重，有时可产生电击样感觉。

用拇指抠时叫做拇指抠法；用食指抠时叫做食指抠法；以中指抠时叫做中指抠法。

抠法常与揉法相配合、叫做“抠揉法”；与拨法配合时叫做抠拨法。

抠法多用于凹陷处，如锁骨窝、腋窝、肘窝、腹汲沟、腘窝等处的脉位，对四肢麻木、酸痛、瘫痪、痿证、痹证均有较好的效果。

（一）拇指抠法

术者用拇指抠凹陷窝中的脉位