国开安徽省52295《心理健康教育》形成性考核作业学习资料.docx
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国开安徽省52295《心理健康教育》形成性考核作业学习资料
国开（安徽）52295--2019秋心理健康教育形成性考核作业【答案】
【序号】心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】个性心理特征包括能力、气质和知觉。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】内省法是依靠对自己或他人的意识经验的反省，来寻找心理学问题的答案的方法。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】一个理性的人可以没有情绪。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】情绪与认知有关。
同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基础上产生的，是通过社会比较实现的。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不能够随环境而产生新的联结了。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，遗忘的速度是先快后慢的。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】终身学习是人类进入21世纪的一把钥匙。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、ip课件、cai课件等。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】抑郁是人际关系的腐蚀剂。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】职业实践是提高职业能力的根本途径。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】职业锚，就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了：
做正确的事情阶段，做自己的事情阶段，做自己认为对的事情阶段，主动承担社会和工作职责的责任阶段。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】21世纪是知识成为关键资源的时代，即知识社会时代。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】职业倦怠的男女比例无明显差异。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】卡内基说“一个人的成功只有15%靠他自己的能力，剩下的85%则取决于人际关系”，说明了人际协作的重要性。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和信心。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】宽容是一种懦弱、无能的表现。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】我国最新颁布的婚姻法要求婚前必须要进行医学检查（婚检）。
对
错
标准解析参考答案：
“错”。
【序号】心理现象分为（）。
A.认知过程与个性心理
B.情感过程与个性心理
C.意志过程与个性心理
D.心理过程与个性心理
标准解析参考答案：
心理过程与个性心理
【序号】心理过程包括（）。
A.认识过程、情感过程、行为过程
B.认识过程、情感过程、意志过程
C.知觉过程、情感过程、行为过程
D.感觉过程、知觉过程、意志过程
标准解析参考答案：
认识过程、情感过程、意志过程
【序号】下面关于健康的回答哪个是正确的（）。
A.健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好
B.健康就是身体没有疾病
C.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
D.健康就是生理上没病，心理上亦正常
标准解析参考答案：
健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
【序号】动机和兴趣产生的基础是（）。
A.需要
B.感知
C.实践
D.教育
标准解析参考答案：
需要
【序号】人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。
A.社交能力
B.认知能力
C.操作能力
D.模仿能力
标准解析参考答案：
社交能力
【序号】心理咨询的基本原则之一是（）。
A.有条件的尊重来访者
B.对来访者的行为作道德判断
C.为来访者保密
D.替来访者做决定
标准解析参考答案：
为来访者保密
【序号】个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（）。
A.态度
B.印象
C.归因
D.自我认知
标准解析参考答案：
归因
【序号】教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（）。
A.教学组织能力
B.教学决策能力
C.教学设计能力
D.教学监控能力
标准解析参考答案：
教学监控能力
【序号】不属于个性心理特征的是（）。
A.性格
B.气质
C.智商
D.能力
标准解析参考答案：
智商
【序号】下述关于人格的描述哪一个最为准确？
（）
A.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
B.在青春期后，人格保持非常稳定
C.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征
标准解析参考答案：
成人期人格兼有稳定和变化两重特征
【序号】（）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A.意志
B.情绪
C.认知
D.个性
标准解析参考答案：
情绪
【序号】情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。
A.生理反应以及生理机制
B.认知活动
C.机体变化
D.心境
标准解析参考答案：
机体变化
【序号】人与人的距离也是一种（）。
我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A.声调表情
B.肢体表情
C.面部表情
D.身段表情
标准解析参考答案：
身段表情
【序号】（）理论认为：
“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。
”
A.行为主义
B.情绪ABC
C.建构主义
D.精神分析
标准解析参考答案：
情绪ABC
【序号】（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。
身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A.扩展兴趣
B.睡眠休息
C.宣泄情绪
D.放松训练
标准解析参考答案：
放松训练
【序号】（）已经成为现代人在各个阶段的
【序号】人的（），脑具有不同程度的可塑性。
A.一生中
B.儿童期
C.老年期
D.成年期
标准解析参考答案：
一生中
【序号】“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。
A.2小时
B.1小时
C.4小时
D.3小时
标准解析参考答案：
4小时
【序号】以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（）。
A.语言智能
B.空间智能
C.流体智力
D.晶体智力
标准解析参考答案：
晶体智力
【序号】马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
A.U型
B.线性
C.金字塔状
D.倒U型
标准解析参考答案：
金字塔状
【序号】自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。
A.自我感觉
B.自我教育
C.自我加压
D.自我开放
标准解析参考答案：
自我教育
【序号】影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（）。
A.抑郁感
B.愤怒感
C.虚荣心
D.嫉妒心
标准解析参考答案：
嫉妒心
【序号】通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（）。
A.替代性经验
B.语言说服
C.情绪调节
D.成功体验
标准解析参考答案：
语言说服
【序号】（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A.学习方法
B.学习内容
C.学习策略
D.学习调控
标准解析参考答案：
学习策略
【序号】学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。
A.提问策略
B.复述策略
C.计划策略
D.资源管理策略
标准解析参考答案：
资源管理策略
【序号】（）是克服焦虑的必要前提。
A.自信
B.放松
C.求助
D.回避
标准解析参考答案：
自信
【序号】对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是（）。
A.生存焦虑
B.预期焦虑
C.现实焦虑
D.神经症性焦虑
标准解析参考答案：
现实焦虑
【序号】（）是一种压力下复原和成长的心理机制。
A.自我修复
B.心理韧性
C.心理调节
D.意志力
标准解析参考答案：
心理韧性
【序号】人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）。
A.压力调节机制
B.心身交互影响机制
C.目标导航机制
D.自我催眠机制
标准解析参考答案：
目标导航机制
【序号】（）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉。
A.学习成就
B.学业韧性
C.学习兴趣
D.学习动机
标准解析参考答案：
学业韧性
【序号】（）是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。
A.性格
B.兴趣
C.气质
D.能力
标准解析参考答案：
兴趣
【序号】职业生涯规划的核心是（）。
A.职业的选择
B.行动计划的制订
C.职业生涯目标的设定
D.职业生涯路线的确定
标准解析参考答案：
职业生涯目标的设定
【序号】职业生涯机会评估主要应考虑（）。
A.社会环境、组织环境和个体环境
B.经济环境和社会文化环境
C.个人的家庭和教育背景
D.行业环境和企业环境
标准解析参考答案：
社会环境、组织环境和个体环境
【序号】
【序号】职业分层是指按照职业的（）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
A.生涯规划
B.社会分层
C.社会权利
D.社会地位
标准解析参考答案：
社会地位
【序号】角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。
A.他人
B.社会地位
C.社会结构
D.社会
标准解析参考答案：
社会结构
【序号】职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）。
A.27至45岁年龄段的人群
B.23至27岁年龄段的人群
C.23岁之前年龄段的人群
D.处于即将退休的年龄段的人群
标准解析参考答案：
27至45岁年龄段的人群
【序号】职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）。
A.生活现象
B.社会现象
C.心理疾病
D.群体现象
标准解析参考答案：
社会现象
【序号】工作创新的首要前提是（）。
A.自我创新
B.保持工作环境“常新”
C.意识创新
D.方法创新
标准解析参考答案：
意识创新
【序号】心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。
A..8
B.30%
C..65
D.55%
标准解析参考答案：
30%
【序号】人际交往总是从
【序号】“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。
A.一般途径
B.语言艺术
C.一般原则
D.非语言艺术
标准解析参考答案：
语言艺术
【序号】婚姻生活中遇到压力问题时，解决问题的方法之一有（）。
A.被倾诉都应多给对方讲道理
B.被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜
C.被倾诉都应多给对方支招
D.被倾诉都多给对方支招，少讲道理
标准解析参考答案：
被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜
【序号】“自我中心”这一概念是由心理学家（）提出的。
A.弗洛姆
B.佛洛尹德
C.皮亚杰
D.罗伯特?
斯腾伯格
标准解析参考答案：
皮亚杰
【序号】爱情三角形理论将爱情分为（）三个成分。
A.需要、兴趣与动机
B.刺激、价值与角色
C.亲密、激情与承诺
D.生理、心理与行为
标准解析参考答案：
亲密、激情与承诺
【序号】（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A.社区
B.婚姻
C.家庭
D.恋爱
标准解析参考答案：
家庭
【序号】休闲活动有两层意义：
一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（）。
A.促进身心发展的消遣性活动
B.促进身体健康的活动
C.精神娱乐性活动
D.提高学习能力的活动
标准解析参考答案：
促进身心发展的消遣性活动
【序号】（）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。
A.社会公益
B.学习提升
C.强体健身
D.娱乐消遣
标准解析参考答案：
社会公益
【序号】婚姻关系中，关于吵架的认识，下列（）是正确的。
A.幸福的婚姻不会吵架
B.吵架意味着婚姻走向危机
C.有效的吵架也是一种沟通
D.吵架妨碍问题的解决
标准解析参考答案：
有效的吵架也是一种沟通
【序号】夫妻沟通的必要条件是：
在家庭沟通中的前题必须是平等的；沟通不可忽视双方性格以及（）。
A.沟通一定要把话说清楚
B.沟通不一定要给对方答复
C.沟通需要互动
D.沟通可以只听对方讲而不一定要说话
标准解析参考答案：
沟通需要互动
【序号】情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
【序号】在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
对
错
标准解析参考答案：
“对”。
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