舞蹈教学计划9篇.docx

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舞蹈教学计划9篇

【推荐】舞蹈教学方案9篇

【推荐】舞蹈教学方案9篇

　　时间过得太快，让人猝不及防，我们又将学习新的知识，有新的感受，现在的你想必不是在做教学方案，就是在准备做教学方案吧。

那么教学方案要怎么写才能突出呢？

下面是为大家收集的舞蹈教学方案9篇，希望对大家有所帮助。

　　1、增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏。

通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈

　　2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

　　3、开展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。

　　4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。

　　5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。

　　6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

　　3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的开展，使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高学生们的审美能力。

　　4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在根本功训练的根底上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

　　1、练习：

压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的训练

　　2、中间动作：

大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。

　　3、舞蹈技巧训练：

身、跳、翻、转等训练。

　　1、学习广场舞、汉族舞、等。

　　教学内容

　　第一阶段：

根本内容

　　1、认识舞蹈

　　2、舞蹈的根本功训练

　　第二阶段：

兴趣培养、分类舞蹈的根本动作体验。

　　民族舞局部：

汉民间舞蹈

　　第三阶段：

完整舞蹈小组合的学习

　　1、民族舞蹈

　　2、形体舞蹈

　　第四阶段：

展示

　　九月份：

根本内容:

　　认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

　　正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

　　把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

　　把杆上的开肩练习、下叉（竖叉、横叉）

　　跪立的空腰、跪立的下小腰

　　平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

　　十月份：

兴趣培养、分类舞蹈的根本动作和组合

　　汉民间舞蹈的根本动作。

一年级小学生学习舞蹈（欢聚一堂）

　　十一月份：

完整舞蹈的学习（小苹果）（火火中国风）

　　分解舞蹈动作的学习

　　编排舞蹈动作的顺序进行训练

　　完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练

　　体能的练习、舞蹈的稳固

　　十二月份----一月份：

舞蹈的展示

　　稳固舞蹈，进行展示。

　　在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。

在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调开展。

本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈根本能力和根本动作。

主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够到达高一层次的协调流畅。

从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。

增进学生的合作意识。

　　一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作开展也不十分协调。

所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。

在此根底上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等根本姿势。

认识自己身体的各个局部，训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。

　　二年级的学生有了一年的舞蹈学习根底，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些根本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。

　　1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立根本姿势。

　　2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。

　　3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

　　4、学会几种简单的根本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

　　5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。

　　6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。

　　教学重点：

1.掌握《校园集体舞》的风格特点;

　　2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和根本技术;

　　3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;

　　4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。

　　教学难点：

1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;

　　2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。

　　通过一个学期的学习，大局部学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。

　　周次

　　内容

　　要求

　　第一周

　　一年级：

上课队形，基姿;掌握站姿的根本要求;

　　第二周

　　一年级：

第一个动作;

　　掌握吸跳步的要领，动作标准

　　第三周

　　一年级：

第二个动作（手的动作）;动作到位统一;

　　第四周

　　一年级：

第二个动作（脚的动作）并复习所学内容。

　　熟练掌握;

　　第五周

　　一年级：

两人配合第二个动作;

　　动作协调统一;

　　第六周

　　一年级：

合音乐;

　　卡好节奏;

　　第七周

　　一年级：

第三个动作（手的动作）

　　要求动作标准;

　　第八周

　　一年级：

第三个动作（脚的动作）

　　注意开步的大小;

　　第九周

　　一年级：

两人配合第三个动作;

　　动作协调统一;

　　第十周

　　一年级：

合音乐;

　　卡好节奏;

　　第十一周

　　一年级：

第四个动作（手的动作）;

　　动作标准;

　　第十二周

　　一年级：

第四个动作（脚的动作）;

　　注意拍子，步伐统一;

　　第十三周

　　一年级：

两人配合并合音乐;

　　配合默契，音乐要卡好节奏;

　　第十四周

　　一年级：

第五个动作（手和脚的动作）

　　动作要求标准;

　　第十五周

　　一年级：

两人配合合音乐;

　　配合默契，音乐要卡好节奏;

　　第十六周

　　一年级：

复习所学内容;

　　熟练掌握动作并有感情的去跳舞;

　　周次

　　内容

　　要求

　　第一周

　　二年级：

上课队形，基姿;

　　掌握站姿的根本要求;第二周

　　二年级：

准备动作，讲解舞蹈的风格特点

　　了解舞蹈的风格特点;

　　第三周

　　动作到位统一;

　　第四周

　　二年级：

第一个动作（脚的动作）并复习所学内容。

注意双跳步和分腿的的重心;

　　第五周

　　二年级：

两人配合第一个动作;

　　动作协调统一;

　　第六周

　　二年级：

合音乐;

　　卡好节奏;

　　第七周

　　二年级：

第二个动作（手的动作）

　　要求动作标准;

　　第八周

　　二年级：

第二个动作（脚的动作）

　　注意开步的大小;

　　第九周

　　二年级：

两人配合第二个动作并学第三个动作;动作协调统一;

　　第十周

　　二年级：

合音乐;

　　卡好节奏;

　　第十一周

　　二年级：

第四个动作（手的动作）;

　　动作标准;

　　第十二周

　　步伐大小和重心的转移;

　　第十三周

　　二年级：

两人配合并合音乐;

　　配合默契，音乐要卡好节奏;

　　第十四周

　　二年级：

第五个动作（手和脚的动作）动作要求标准;

　　第十五周

　　二年级：

两人配合合音乐;

　　配合默契，音乐要卡好节奏;

　　第十六周

　　二年级：

复习所学内容;

　　熟练掌握动作并有感情的去跳舞;

　　学校的一切工作都是以教学为中心，音乐室管理对学校推进素质教育、培养学生创新精神和创造能力方面有着重要作用，音乐室管理工作由总务处带头，管理员具体负责管理，各类物品器材的添置等都总务处负责采购，由于分工恰当、落实到位、职责清楚。

　　为了推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，我们充分发挥专用音乐室功能作用。

用多媒体上好每一节音乐课，还正确使用实物展示台辅助教学，还每天轮流安排学生做好音乐室的卫生，每班有专门的管理员负责管理，培养学生的管理工作。

　　学生课前在专用室门口排好队，按顺序进入音乐室，在指定座位上入座，不得随便走动和大声喧哗，保持安静准备上课。

音乐室里的一切音乐器材，只能在音乐室上课时使用，不准许私自带出音乐室。

如运用时发现音乐器材有损坏，应立即报告老师，根据情节按规定作出赔偿。

下课后把音乐器材及循环教材，按原来位置存放，保持座椅教室的清洁，关好电开关及窗户。

音乐室经常清扫，保持室内外清洁卫生。

　　每学期要对音乐舞蹈室进行检查，并进行总结，肯定成绩，提出缺乏之处及时改良。

每学期不但要上交各类记录，还对自己的管理工作进行小结并上交。

　　从以下几个方面明确自己的职责：

　　1、音乐室由专任的音乐教师担任管理员并承当相关责任。

　　2、音乐室的使用，须征得管理员的认可，并按规定制度使用。

　　3、由管理员制订本室使用方案，管理人员要认真做好设备添置登记，教材、器材要摆放整齐，并监督做好使用记录工作。

　　4、室内保持清洁、安静，不准随便喧哗、打闹，不准乱丢纸屑、杂物。

　　5、凡出借的音乐用品如有损坏、丧失，要按价赔偿。

　　6、凡借用音乐器材者一律填写出借登记表，用后按期归还，使用音乐用具，一律要填写使用器材表，以免失散和造成不要的损失。

　　7、专用室使用后要搞好室内整洁，关好窗，锁好门。

认真做好防盗、防火工作。

　　本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大局部学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。

由于学员的年龄和根本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的根底上逐步提高。

　　舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。

舞蹈的根本要素是动作的姿态、节奏和表情。

舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光荣，并为创立学校特色添砖加瓦。

　　1.通过舞蹈根本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈根底理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

　　2.舞蹈基训局部，即对学员进行根本能力的训练，如：

开展学员身体各局部肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

本学期舞蹈基训主要是中国古典的根本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的根本姿态。

　　措施方法：

　　1.热身运动：

在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、

　　简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的'准备，防止用力过度。

　　2.地面训练：

软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练，主要措施有：

（1）脚背和膝盖的训练

（2）肩的开度和前腿的软度训练

　　（3）旁腰和旁腿的软开度训练

　　（4）胸腰和腹肌的训练

　　（5）脊椎和胯骨的训练

　　（6）胯部和臀部的训练

　　（7）胯部和腿部的综合训练

　　（8）节奏和方位的训练

　　（9）后腿和背肌的训练

　　（10）踢腿和力量的练习

　　3.把上训练：

遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，学生的形体和姿态容易正确，为中间训练打下根底。

具体措施有：

（1）直立和半蹲训练

（2）擦地推脚背练习

　　（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿

　　（4）大踢腿

　　（5）下腰游戏。

　　4.中间训练：

这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要局部，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

具体措施：

（1）手的姿态的训练

（2）小跳训练

　　（3）点转

　　（4）控制。

　　5.能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　6.排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

　　1、课程的性质、教学目的：

　　舞蹈是一门专业技能课。

本课程的教学目的是：

学生透过本课程的学习，掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作，成为合格的教师和舞蹈表演者。

　　2、教学任务：

　　学生透过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的根本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的潜力。

　　3、教学根本要求

　　舞蹈技能是一门标准性、理论性、实践性较强的课程。

教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”资料的教学，使学生对教学资料全面掌握。

融会贯穿，到达培养目标所规定的要求。

　　本课程应以舞蹈根本理论、舞蹈技能训练为根底，音乐教学法相配合。

　　1、教学方法：

　　本课程不是纯理论性课程。

其核心是解决实践的问题。

在教学中必须要结合学生的实际水平工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。

同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。

提高感性认识。

　　2、教学形式：

　　为使每个学生都能到达培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为根底，同时，针对不一样水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。

第一学期（注重软开度的练习）

　　Ⅰ、教学目的及教学要求：

　　透过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的根本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的根本舞步。

动作有必须的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

　　1、学时安排60学时

　　专业开设：

民族民间舞（20）芭蕾舞基训（20）中国古典身韵（10）幼儿舞蹈考级（10）

　　教材（北京舞蹈学院中国民族民间舞教材艺术学院芭蕾舞基训北京舞蹈学院古典身韵北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级）

　　2、教学资料：

　　一、理论课

　　1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈开展简史。

　　2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。

　　二、舞蹈的根本训练

　　1、学习中国古典舞根本手位、脚位。

　　2、进行不一样节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，根本舞步训练，身段组合训练。

　　理解藏族舞的风格和动作特点，学习弦子根本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：

撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。

学会弦子组合1—2个，踢踏组合1—2个。

　　把上练习

　　双手扶把檫地组和节奏4/4

　　单手扶把双腿蹲节奏4/4

　　单手扶把檫地节奏2/4

　　单手扶把小踢腿节奏2/4

　　单手扶把单腿蹲节奏4/4

　　单手扶把控制节奏4/4

　　单手扶把大踢腿节奏3/4

　　六、中国古典舞身韵

　　地面元素训练

　　1、提沉

　　2、冲靠与旁移

　　3、含腆仰

　　4、云间转腰

　　5、横拧

　　6、旁提

　　七幼儿舞蹈考级

　　1。

走步《吹吹拉拉》

　　2。

音乐反响一《大苹果》音乐反响二《看星星》

　　3。

扩指《保护小羊》

　　4。

手臂动作《你说可笑不可笑》

　　5。

弯腰、转腰《小钟》

　　6、前压腿《小脚》

　　7、双吸腿《弹弹唱唱》

　　8、脚位《擦玻璃》

　　9、头的动作《小鸟的歌》

　　10。

摆臂《伸出手》11。

蹦跳步《小兔子》

　　12。

平踏步《开火车》

　　13。

游戏《万花筒》

　　基姿：

　　双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。

挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰局部）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。

两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。

　　预备步站姿：

　　左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。

右脚在后翻开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。

右胯向后斜45°翻开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

　　1.各关节活动：

（1）头部活动

（2）手腕活动

　　（3）踝关节活动（4）膝关节活动

　　2.上身运动

（1）提肩

（2）双提肩（3）肩绕环（4）振臂（5）扩胸

　　3.全身运动：

（1）体前屈

（2）体转运动（3）体前屈涮腰

　　1.提高班课程：

（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰根本动作的复习

（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰根本步法的展开提高讲解

　　（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔根本步的学习

　　2.初级班课程：

（1）伦巴根本步

（2）恰恰根本步

　　（3）适当参加牛仔舞蹈的教学

　　课程时间：

一季度每星期两节课

　　1.少儿根本舞步的提高讲解，让学生将根本动作完成的更加标准及熟练，提高及到达良好的的拉丁舞感。

　　2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。

　　3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当参加牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。

　　1.少儿拉丁伦巴：

根本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。

　　2.少儿拉丁恰恰舞：

根本律动，横移步，前进后退，四分之一，

　　定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。

　　1.协调性：

根底动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。

　　2.柔韧性：

身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。

　　3.表现力：

情感表现、培养自信，舞蹈气质。

　　学期教学目标：

　　1.掌握少儿体育舞蹈的根本知识、根本技术、根本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。

　　2.掌握根本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。

　　3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

　　4.在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质

　　1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

　　2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

　　3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立根本姿势。

　　4、学会几种简单的根本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。

　　第一周：

　　1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。

　　2、交待舞蹈课的常规要求。

　　3、认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）。

　　认识身体动作分解：

　　1－8：

用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子

　　2－8：

反复一次。

　　3－8：

肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）

　　4－8：

跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚

　　5－8：

双手向左旁平伸，反复一次。

　　6－8：

前伸手，低头－后伸手，仰头

　　7－8：

左前方－右前方（双手平伸）

　　8－8：

反复一次

　　第二周：

　　1、复习上周的学习内容。

（站立、压脚背跪坐、认识身体动作）

　　2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

　　手部动作组合分解：

手放在腰后，站立。

　　1－8：

双手前伸五指伸开，手（翻开－合拢）

　　2－8：

手腕左右转动，五指张开。

手由前伸－双山膀（手转动）

　　3－8：

左手握拳－翻开，反复一次

　　4－8：

手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次

　　第三周：

　　1、复习上周的学习内容。

（盘腿坐、手部动作）

　　2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。

　　3、学习小舞蹈《两只老虎》：

前奏：

双手随节奏拍手、点头

　　1－8：

双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁（左右一次）

　　2－8：

小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举

　　3－8：

右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步

　　4－8：

山膀位，击掌经头顶双手翻开

　　间奏：

跟随音乐点头

　　第四周：

　　1、复习上周的学习内容。

（伸腿坐、小舞蹈）

　　2、学习踵趾步，小八字步准备。

　　1－8：

左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。

右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方

　　2－8：

右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。

　　第五周：

　　1、复习上周的学习内容。

（踵趾步、小八字步）

　　2、学习勾绷脚。

　　腰部动作组合分解：

　　前奏：

手放在腰后，压脚背跪坐

　　1－8：

双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆

　　2－8：

双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧

　　3－8：

重复第一个八拍

　　4－8：

手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐

　　5－8：

左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点

　　6－8：

双手交叉画圈，压脚背跪坐

　　7－8：

双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点

　　8－8：

双手合掌放在脸旁，做睡觉状

　　第六周：

　　1、复习上周的学习内容。

（勾绷脚、腰部动作）

　　2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。

　　第七周：

　　1、复习所学的根本内容。

（压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚）

　　2、学习小舞蹈《小青蛙》：

　　前奏：

双手随节奏拍手、点头，动跨

　　1－8：

双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。

　　2－8：

反面反复一次

　　3－8：

双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右

　　4－8：

双手做游泳状，双脚做小碎步

　　间奏：

双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

　　第八周：

　　1、复习所学的根本内容。

　　2、复习小舞蹈《小青蛙》。

　　3、学习小碎步：

正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。

强调膝关节一定要放松。

　　第九周：

　　1、复习上周的学习内容。

（小碎步）

　　2、学习头部动作组合：

　　前奏：

双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑

　　1－8：

双手叉腰，低头－向前－仰头－向前

　　2－8：

双手叉腰，左旁－向前－右旁－向前

　　3－8：

反复第一个八拍；

　　4－8：

反复第二个八拍

　　5－8：

双手叉腰，左侧－向前－右侧－向前

　　6－8：

双手交