两性成长.docx
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两性成长
两性成长团体计划书
1、团体名称：
两性成长团体
2、领导者签名：
观察员签名：
督导员签名：
学经历简介：
三、成员性质：
国中学生人数：
6～8人
筛选方式：
无
四、团体聚会时间：
聚会次数：
6每次1.5小时合计9小时
五、活动地点：
团体辅导室
六、团体理念：
七、团体目标：
八、团体成效评量：
项目一：
评量方法或工具：
预定评量时间：
项目二：
评量方法或工具：
预定评量时间：
项目三：
评量方法或工具：
预定评量时间：
团体历程摘要表
次数
单元名称
单元目标
活动内容摘要
1
认识你
真好
1.认识彼此，形成团体。
2.订定团体契约。
3.团体契约。
4.引导成员作自我察觉。
1.抛物呼名
2.物以类聚
3.自我察觉
2
特质
大探索
1.了解性别角色的塑造过程。
2.了解两性特质的刻板印象。
3.了解刻板印象对个人的影响。
1.心脏病
2.让我欢喜让我忧
3.男女特质急转弯
4.家务分工
3
知「性」之旅
1.建立正确「性」观念。
2.认识生理「性」冲动。
3.了解面对性冲动的因应之道。
1.分享读后心得
2.「性」的联想
4
生涯抉择
1.了解性别角色的刻板印象对生涯抉择的影响。
2.依自己性向与兴趣选择未来职业。
1.超级比一比
2.自我推销
5
情为何物
1.建立正确的性知识与爱情观。
2.体认「爱她，就不要伤害她」的交往模式。
1.影片欣赏
2.价值澄清
3.征婚启示
6
珍重再见
1.破解两性迷思。
2.回顾团体过程。
3.互道祝福。
1.解方程式
2.破解两性迷思
3.回馈与分享
团体单元计划表
第一单元
实施时间
年月日（星期）时分至时分
单元名称
认识你真好
单元目标
1.认识彼此，形成团体。
2.订定团体契约。
3.团体定向。
4.引导成员作自我察觉。
活动步骤
时间
器材
一、暖身
（1）冥想
（2）抛物呼名
1.领导者自我介绍。
2.请成员自我介绍。
3.全部围成一圈，由领导者开始，抛物给某位成员并呼喊其名，依此类推。
4.增加物品，继续抛物呼名。
（3）团体定向与契约。
二、发展活动
（一）物以类聚（宾果游戏）
1.发给每人一张印有九个方格的A4纸。
2.编好号码后，请成员依照以下问题去寻找相关成员，并在对应位置签名（不得拿给同一个人签名）。
a.请写上自己的名字。
b.请找一个你最投缘的成员。
c.与你同样在家排行的成员。
d.与你兴趣相同的人。
e.喜欢吃的东西与你相同的人。
f.与自己血型相同的人。
g.喜欢大自然的人。
h.上课偶尔会发呆的人。
i.与自己有相同偶像的人。
3.领导者抽签，首先宾果者发以糖
果、巧克力或饼干。
（二）自我察觉
1.领导者发下几张空白纸。
2.成员画下自认为最接近的动物，并说明原因。
3.一一讨论此种动物依一般观点，具有哪些特质，并检视是否与自己相符。
4.为自己以动物设计一张名片。
5.每个人分享自己的作品。
三、综合活动
讨论与分享：
1.透过冥想，你觉得自己有什么改变？
2.在宾果游戏中，你有什么感想？
3.回馈。
四、结束
每人以一句话总结今天的心得、感触、看
法……
5
20
5
25
25
5
5
CD、轻音乐
各式可抛之物品
印有九个方格的A4纸数张
零食
空白纸、色笔、蜡笔、双面胶、空白名片、别针
团体单元计划表
第二单元
实施时间
年月日（星期）时分至时分
单元名称
特质大探索
单元目标
1.了解性别角色的塑造过程。
2.了解两性特质的刻板印象。
3.了解刻板印象对个人的影响。
活动步骤
时间
器材
一、暖身
（一）冥想
（二）心脏病游戏
1.分成两组。
2.拿到的牌若与人相同，需叫出对方的姓名。
3.输的人（较慢者或忘记者）需公开一个关于自己的事迹。
二、发展活动
（一）让我欢喜让我忧
1.生活中哪一个人（家人、朋友、同学、师长）最常提醒你是男孩（女孩）？
鼓励你去表现？
2.生活中哪一个人（家人、朋友、同学、师长）最常提醒你是男孩（女孩）？
而责备你的表现？
3.你喜欢你是男生（女生）？
理由？
4.作为男生（女生）带给你的快乐是什么？
理由？
5.作为男生（女生）带给你的不快乐是什么？
理由？
6.如果你能选择，你希望自己是男生或女生？
为什么？
※领导者需针对每个人的观念之混淆或矛盾之争议点，加以厘清。
（二）男女特质急转弯
1.依性别分成两组。
2.请男生写下十个女性特质，女生写下十个男性特质。
3.互换海报，请男生检视此十项特质，并说出看法；请女生检视此十项特质，并说出看法。
4.讨论形成男女不同特质的原因。
（三）家务分工
1.讨论「维持一个家，要做哪些事？
」并做记录。
2.领导者逐项记录每一项家事在不同家庭的分工情形。
3.请成员探讨每个家庭家务分工的相同点和相异点，为何有此差异？
（探讨父母的角色分配受到哪些因素与观念的影响，如：
男主外、女主内、女人较细心、男人体力较好……）
4.规划自己未来的家庭中，家务分工的情形，并与众人分享。
三、综合活动
1.请成员思考在检视「让我欢喜让我忧」后，对自己是否多了一份认识。
2.请成员说出自我特质与社会一般刻板印象是否影冲突，如果有，你会如何？
四、结束
每人以一句话总结今天的心得、感触、看
法……
五、家庭作业
请找一首歌，把歌词抄下后，分析其不符合两性平等原则，或不合理的部份。
5
15
30
15
15
5
5
CD、轻音乐
扑克牌
彩色笔、墙报纸
彩色笔、墙报纸
团体单元计划表
第三单元
实施时间
年月日（星期）时分至时分
单元名称
知「性」之旅
单元目标
1.建立正确「性」观念。
2.认识生理「性」冲动。
3.了解面对性冲动的因应之道。
活动步骤
时间
器材
一、暖身
冥想
二、发展活动
（一）引起动机
1.领导者发给每个成员一份「青春期性冲动白皮书」。
2.请成员阅读。
内容如下：
我是国三的学生，最近不知什么原因，特别关心「性」的事情。
前一阵子，父母不在家，无意中在第四台影片中，看见了所谓的A片，因为爸妈都不在家，我就重头到尾看完了。
可是从那一天之后，我对性方面的兴趣与日俱增，常常想趁父母不在时看A片，也想买写真裸体照来看。
如此情形之下，我对做其它事都没兴趣，注意力不集中，连功课也越来越退步了。
我愈来愈怀疑自己是不是生病了，我该怎么办？
3.成员自由讨论看完后之心得，并逐点记录下来。
4.领导者根据成员所记录之要点归纳说明，并针对偏差观念及自然生理现象加以厘清、解释。
（二）「性」的联想
1.领导者在黑板上写下一个大大的「性」字。
2.请成员联想与「性」有关的名词。
3.请成员自由到黑板上写下所想到的词汇。
4.老师逐一说明各个词汇的意义，社会认可的观念。
（三）分组讨论
男：
1.哪些情境容易诱发性冲动？
2.如何处理这些性冲动？
3.有哪些较健康的方法可以消除性冲动？
4.性冲动引发的情绪不安，应如何寻求咨询辅导？
女：
1.如何避免「制造」性骚扰的情境？
2.遭遇性骚扰时应如何处理？
3.如不幸遭遇性侵害，该如何自处？
※领导者针对成员所提答案与观点进行详细
的说明，若正确则予以肯定，若有错误认
知则应马上予以更正。
三、综合活动
1.在「白皮书」中，你是否有类似的经验，
如果现在遇到这样的心境时，你会怎么处理？
2.经过今天的课程，你对性的知识是否更加了解呢？
请说出你的看法。
3.透过讨论你是否更能体察出自己的错误观念呢？
如果愿意，请和大家一起分享吧！
四、结束
每人以一句话总结今天的心得、感触、看
法……
5
30
20
20
10
5
轻音乐CD、
音响
色笔、海报纸
团体单元计划表
第四单元
实施时间
年月日（星期）时分至时分
单元名称
生涯抉择
单元目标
1.了解性别角色的刻板印象对生涯抉择的影响。
2.依自己性向与兴趣选择未来职业。
活动步骤
时间
器材
一、暖身
冥想
二、发展活动
（一）超级比一比
1.请每位成员将自己未来想从事的职业写
在小纸片中，折起来当作比手划脚的题
目。
2.请成员抽出上台比划一番。
3.台下成员用力猜想，答出者累计点数，
点数最高前三名，予以奖品鼓励。
4.领导者请成员指出哪些职业适合男生，
哪些职业适合女生？
并推派一位代表说
明原因。
5.领导者指正成员们不合理的性别刻板印
象，说明我们常依据传统的性别角色期
待来对职业加以性别化，这往往限制、
压抑、了适合个人性向、职业的发展，
这是不合理的。
（二）自我推销
1.将空间布置成面试会场。
2.依照每个人所欲从事的职业安排相关面
试委员，并设计面试题目。
基本题如下：
（1）请自我介绍2分钟。
（2）你认为你有哪些特质是这份工作？
所必须具备的？
（3）如果你被录取了，你想会是因为什么
原因？
3.领导者一一补充成员不尽完善者。
4.领导者叮咛：
在这些角色扮演的同时，
如果你发现了自己的不足，那么，真该
恭喜你，因为你知道未来应该努力的方
向了！
如果你对这个职业仍不甚熟悉，
那么，就多花些心思去找些与自己特质
相近的工作，当作自己努力的目标吧！
※领导者需提供与成员特质相近的职业，并
予以说明。
三、综合活动
1.请学员说说在第一个活动中，是否打破了
之前对于职业的认知。
2.了解了自己的特质后，对于未来的职业是
否能有更清楚的方向？
3.领导者再适时补充各个职业的工作内涵。
四、结束
每人以一句话总结今天的心得、感触、看
法……
5
25
40
15
5
轻音乐ＣＤ
笔、小纸片
奖品
团体单元计划表
第五单元
实施时间
年月日（星期）时分至时分
单元名称
情为何物
单元目标
1.建立正确的性知识与爱情观。
2.体认「爱她，就不要伤害她」的交往模式。
活动步骤
时间
器材
一、暖身
冥想
二、发展活动
（一）放映「两性教育教学录像带」〈情爱篇〉
（二）问题讨论
1.辨识剧中不同的情感表达方式，并说出其优缺点。
（匿名情书、刘宏与小青、叶子健与明明等对情感的表达方式）。
2.讨论剧中对婚前性行为的思考与决策过程。
（刘宏与小青决定避免性行为、林真的姊姊决定发生性行为）。
3.刘宏使用哪些沟通技巧和小青重修旧好？
如果你是刘宏或小青，你还会使用哪些不同的方式？
4.讨论「喜欢」一个人与「爱」一个人有何差别？
5.国中生发生性行为后可能会面对哪些问题？
有何好处？
有何风险？
该如何平衡或防范？
（可引导学生纳入对相关法律限制的考虑）
※领导者价值澄清：
（1）婚前性行为可能产生的后遗症：
✧怀孕、堕胎的危险。
✧传染病。
✧事后的罪恶感。
✧因性而被迫结婚，不一定幸福。
✧婚后无法对另一半说的秘密。
✧影响人际关系。
✧若他人得知，恐会使名誉受损，并丧失更理想的对象。
✧影响和父母的关系。
✧虽拉近了肉体的距离，却少了心灵上的沟通。
（2）与异性相处应相互尊重，不应为
了一时生物性的冲动而伤害对
方，了解「性」、「爱」、「责任」
的真谛及正确的两性交往方法，
方可避免遗憾终生。
（3）当情感受挫时，应寻求正当合理
的发泄，面对创伤勇敢坚强的起
来，升华自己的情感，或接受专
门的心理辅导。
（建立正确观念：
他不爱我，并不是表示我不好，
而是他喜欢的并非我这一型的。
）
（三）「征婚启示」布告设计
1.前言：
这一份征婚启示是为了显示出你
作为优秀丈夫/妻子的最佳长
处、天赋及条件，也就是你想推
荐自己的特点。
为使你能过着美
好、长久而高满意度的婚姻，这
份启示没有太谦逊或太虚夸的形
容，让它成为诚实而开放的「自
我介绍」！
2.内容：
（1）自我条件、特质、限制……等介绍。
（2）我对未来家庭生活的愿景，自己愿意
付出的努力是什么？
（3）我对伴侣的期望、条件、特质……等
要求。
3.至完成张贴于教室墙壁四周，成员自由
参观，并将自己心型的贴纸，贴在最愿
意选为伴侣的特质的征婚启示上，且在
空白处予以回馈。
4.挑选出前三位最被看好者，并讨论原因。
三、综合活动
1.请学员说说在今天的活动中，是否有了新的领悟。
2.未来自己在接触感情事件时，应该抱持怎样的心态？
3.在父母辛苦创建起来的家园，我又能提供哪些贡献？
四、结束
每人以一句话总结今天的心得、感触、看
法……
5
30
25
20
5
5
CD轻音乐
录像带
海报、色笔
心型贴纸
团体单元计划表
第六单元
实施时间
年月日（星期）时分至时分
单元名称
珍重再见
单元目标
1.破解两性迷思。
2.回顾团体过程。
3.互道祝福。
活动步骤
时间
器材
一、暖身
冥想
二、发展活动
（一）是非题：
以听写的方式，由领导者念题
目，成员写下答案。
1.他（她）不接受我的爱，代表我不够好！
2.男女交往，男生要主动追求，女生要被动等待。
3.如果我没有人爱，那就代表我没有什么特别之处。
4.只要两人相爱就可以克服万难。
5.性可以换取爱情。
6.如果他（她）爱我，就应该……〈赞同我的想法〉〈包容我〉〈为我牺牲〉。
7.如果他（她）爱我，就不应该……〈生我的气〉〈忽略我〉〈欺骗我〉。
8.相（被）爱的感觉应该数十年如一日，一旦有变，就代表彼此的关系不再像从前一样好了！
9.既然相爱或在一起了，就不必讲究礼仪或客套。
10.好伴侣应该能感觉到彼此的需要、感受、与想法。
11.相爱的人就该在乎彼此，就要设法满足彼此所有的需要。
12.爱情或婚姻可以治疗寂寞。
13.好伴侣是不会吵架的。
14.「床头吵床尾和」，好伴侣吵过就算了，不要再提起！
15.生个孩子可以自动改善婚姻关系。
16.性是不需要学习与讨论的，结婚了自然就懂得其中奥妙。
（二）领导者依据成员作答情形一一解说，
并举例为说。
（三）解方程式
1.请成员围成一圈，闭上眼睛，双手伸出
随意抓住另一只手（不得为身旁的人、
亦不得抓住同一个人的双手），而后让成
员尝试解开此错纵复杂的线条。
2.请成员说出心中的感受。
3.领导者适时分析：
社会中本由两性组成，因此不论男女，在社会中、家庭里，同样重要，只要同心协力，相信能共创美好的明天。
三、综合活动
（一）请每位成员回顾团体过程得与失，并
自由发表，与众人分享。
（二）发给每位成员数张剪裁好的心型卡片
，在卡片中写上给其它成员（每人一
张）这些日子相处后的观感。
（三）共同欢唱「爱的真谛」。
四、结束
每人以一句话总结这些日子的心得、感触、看法……
CD轻音乐
心型卡片
轻音乐
升级会员 