性格内向不会交际几乎没有社交的妈妈如何培养孩子开朗自信善于表达.docx
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性格内向不会交际几乎没有社交的妈妈如何培养孩子开朗自信善于表达
性格内向不会交际，几乎没有社交的妈妈如何培养孩子开朗自信善于表达？
首先，性格只有一小部分来自于父母的先天遗传，大部分取决于后天有意识地培养和塑造。
而且即使有遗传，那么爸爸还占了一半呢，所以，妈妈首先不要焦虑，不要担心孩子会遗传自己“性格内向不会交际，几乎没有社交”。
其次，妈妈知道自己性格不足的部分，就要有意识的改变。
大人是孩子的榜样，大人发现问题后，只希望在孩子身上完全扭转，而自己毫不努力进行调整，这在育儿上是大忌，只有父母自己动起来，努力调整自己，孩子自然也会跟进。
再次，孩子是张白纸，妈妈要学会书写。
1、要花时间。
比如：
多倾听孩子说话，如果孩子还小，不会说话，那么妈妈就要负责说，多和孩子说话，别觉得孩子听不懂，任何人只有接触了，才能从不懂到懂，你都不和他说话，他怎么可能懂。
2、要花精力。
比如：
多陪孩子外出，看看大千世界，鼓励孩子接触新朋友，主动打招呼等。
3、要花心思。
比如：
当你打开锅盖时，热气冒出来了，这时你可以让孩子边看着你做家务，边告诉他，因为水烧开了，所以热气冒出来了。
这就是一个简单的逻辑关系。
以上三条，父母要通过持续学习和实践来促使孩子受益，并鼓励孩子将自己会的尽可能多的表达出来，在不断的表达中，收获成功，促成良性循环，孩子自然就慢慢变成开朗自信、善于表达的人了。
最后，属于“性格内向不会交际，几乎没有社交”的妈妈的优势“耐心”、“坚持”是培养孩子开朗、自信、善于表达的标配，但对很多家长来说有点难做到，或者说难坚持，因为生活中干扰的事太多了。
而性格内向、不会交际、没有社交的妈妈，在这两方面往往有独特的优势，排干扰能力会比较强。
作者简介：
宋思华二级心理咨询师，上海市心理学会会员，华大应用心理研究院签约咨询师。
致力于青少年行为问题、亲子关系、婚姻情感、个人成长、职场困惑等方面的咨询和研究。
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柳柳很忙
教育学者心理咨询师01-1118:
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作为一名心理咨询师，讲几点自己的看法。
第一，无论父母性格如何，儿童都需要跟外界进行社交。
我接触过这样一个案例：
一个七岁的儿童，在上小学以后，几乎无法跟同学们进行正常社交。
他跟同龄人的沟通和交往，有比较大的障碍。
经过了解，我们才知道孩子之所以这样，主要原因出在了妈妈身上。
他的妈妈是个全职太太，在家的主要任务就是照顾他。
妈妈的性格特别内向，几乎跟外界没有什么接触。
除了让孩子上幼儿园，其他时间喜欢带着孩子宅在家里。
孩子跟外界的接触非常少。
正是因为跟其他小朋友接触太少，导致了上学后的各种不适应。
儿童需要通过与他人进行游戏活动，才能获得身心发展。
我常劝那些性格内向、喜欢圈养孩子的父母，要让孩子多与外界接触，尤其是让他们跟同龄的小朋友一起玩。
想要孩子变得开朗自信善于表达，就要增加他和其他孩子的接触机会。
第二，父母要做好榜样。
无论父母的性格如何，在孩子面前一定要表现出阳光积极的一面。
千万不要在孩子面前抱怨这个抱怨那个。
你每天散发的负能量会被孩子接收到，孩子会不自觉地模仿。
你表现出什么样子，孩子就会学什么样子。
你表现出开朗自信，孩子也会学着开朗自信。
第三，父母要教孩子表达。
孩子的表达能力，是父母给予的。
讲故事是锻炼孩子表达能力的好方法。
父母可以教孩子一些小故事，然后，带领着孩子把这些故事讲出来，甚至表演出来。
经常这么做，可以帮助孩子增加表达能力。
再就是，父母要跟孩子做好沟通交流。
有些感受，孩子表达不出来。
父母就要引导着孩子去表达自己的感受、要求。
为人父母，不是一件容易的事情。
要想培养开朗自信、善于表达的孩子，父母需要做到上面说的这三点。
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珍视映画
头条号视频原创作者01-2009:
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一、内向不等于不良性格一个人的人格是在遗传、成熟和环境、教育等先后天因素的交互作用下形成的，具有一定的稳定性
（1）。
很多家长存在这样的误解，觉得内向就是不好的，内向的人等于不善于交际的人。
其实无论是内向人格还是外向人格没有好坏之分，都有其性格的优势和劣势。
瑞士著名的人格心理学家荣格认为，外向人格的人重外部世界，情感表露在外，热情奔放，当机立断，独立自主，善于交往，但是有时行动轻率；而内向的人格善于自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，但是交往面窄，有时适应困难。
因为很多内向的孩子有一些消极的性格品质，比如不善于交际，胆小怕事等，但其实内向只是一个外化形式，真正核心的原因是这些孩子缺乏自信，没有勇气，其核心是自卑。
孩子因缺乏自信而导致的内向实际就是对自我本身的否定。
二、案例分析个性形成是个长期的过程，除遗传基因、周围环境影响外，父母的教育态度、生活方式、孩子的成长经历对其都有很大影响。
造成可可胆小、好独处、拘谨，不爱活动，不愿接触人的原因分析如下：
1、环境原因从案例情况来看，幼儿期时期，父母较少陪伴孩子、跟孩子缺乏交流，是其中一个很突出的原因。
可可因为在婴幼时期没有和父母一起生活，与父母没有建立亲密的亲子关系，对家长缺乏安全与信任感。
孩子与父母间的关系是第一人际关系，如果彼此间无法建立亲密、互信的关系，孩子成长过程中安全感缺失，很可能就表现得比较内向不合群。
此外、可可小时候由奶奶带大，由于奶奶身体状况不好，外出的机会并不多，很少碰见陌生人，当突然改变了孩子的生活环境时候，孩子会出现不适应等诸多情况。
2、家庭教育原因家长对孩子没有科学的引导并以不正当的批评造成了孩子的自卑心理，比如家长当众接孩子的短“可可今天家里来客人的也不喊人”等等，这样的话会伤害孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。
家长平时为了保护自己的孩子，说一些如“小朋友欺负你没有？
”“老师今天批评你了吗?
”等一类的语言，同时也会使孩子在心理上总处于弱者或被动的地位。
3、自身原因案例中的可可总是不能正确表达自己的情感需要，很多内向的孩子通常这些孩子多是因较差的口头表达能力而自卑，不敢主动与人交流，他们害怕不能把意思表达清楚而被嘲笑，曾经被嘲笑、被批评的经历也让他们内心存在阴影，觉得封闭自己会安全得多。
还有一些孩子个性比较敏感，被忽略是他们变得内向的诱因，他们会因此放弃自己，把很多问题都归结到自己的内向性格上。
专家支招：
性格具有一定的稳定性，但处于成长期的孩子性格更具有可塑性。
但不管是何种性格，都没有好坏之分，与孩子的学习成绩好坏或与他将来的成功都没有必然的联系。
因此家长不必过份担心。
当然，家长在孩子的人格养成中起着至关重要的作用。
家长可以有意识的培养孩子的一些积极个性特征。
1、家庭给予真心关爱家庭的关爱是极为重要的，可可之所以出现上述诸多情况，很多原因来自家庭因素。
因为父母工作比较忙，没有太多时间陪伴孩子，孩子比较孤独。
家长要做的就是多多陪伴孩子，接送孩子上下学，在孩子睡前亲亲孩子、抱抱孩子等，很多中国家长不愿直接告诉孩子自己对孩子的爱，但是恰恰孩子是最需要的。
向孩子说明自己工作忙碌的事情，得到孩子理解，并告诉告诉只要有时间就去陪伴他/玩耍，家长要言而有信，不要总是让孩子失望。
孩子最开心的就是玩游戏，家长不妨采取一些游戏的方式来增进亲子关系，比如一起画画，讲故事，去动物园等等。
2、家长细心发现，耐心教育提高孩子的语言表达能力对于一些低年级的孩子会出于胆怯，不能明确表达自己的想法，这时候家长应该耐心去引导孩子，让他们多开口说话、多给活动机会。
比如孩子在学校的时候想上厕所但是不敢说话，家长可以利用讲述故事的方式，以故事人物为榜样，让孩子得到学习。
此外，游戏作为孩子们最为喜欢的一种的主要活动内容，可以调动他们“说话”的欲望，家长可以在游戏中充当某种角色，以此来亲近孩子。
和性格内向孩子说话时注意口语、速度要慢、要有亲和力，让孩子随着家长的引导进入角色，让他们用所扮演的角色来表达自己的情感。
使孩子感觉到自然、快乐、随意。
他们越放松，表现的也就越自如。
就能在不知不觉中有效提高自己的语言表达能力。
3、树立孩子自信，克服自卑心理很多内向的孩子之所以自卑，是因为他们非常在意旁人对自己的看法，尤其是父母对自己的看法，这些内向孩子需要给予他们更多的关注与鼓励。
①家长要首先接纳孩子的性格，不要太过在意孩子内向与否，要善于发现孩子性格中的优势给予孩子自信，不妨转换一下思路，内向也有很多优点，比如可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，朋友不多但是非常稳固等等。
②不要贬低孩子，不要滥贴“标签”，会使孩子形成错误的自我认识从而否定自我，挫伤孩子，对健康成长十分不利。
经常受到斥责的孩子会在不知不觉当中接受家长的暗示，承认自己的素质差，慢慢地失去了信心。
③要满足和引导孩子的表现欲，当孩子的自我表现欲受到压抑时，就会产生自卑感。
家长可以提出一些简单的问题时，请孩子回答。
回答的不管正确不正确，家长一些鼓励的话给听。
④要重视孩子每次成功的经验，成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。
4、提高孩子人际交往能力①培养孩子的社交能力父母可以与邻居亲切问候，积极参与所在地区的各个活动等，做出与人和谐相处的表率给孩子看。
②交流的时候要看着孩子的眼睛与之交谈，告诉孩子注视对方的眼睛意味着愿意与其建立友好关系。
③邀请孩子的朋友及家长在周末或者是孩子生日时前来做客，开始时先让孩子与两三个小朋友接触，待慢慢习惯后，再逐渐增加共同玩耍孩子的数量，并告诉孩子“当没有人和你一起玩耍的时候，你可以学会主动去找小朋友玩。
好朋友是自己去争取的，而不是别人给予的。
妈妈/爸爸相信只要你去寻找，一定有很多小朋友愿意和你做好朋友。
”
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萌妈爱学习
育儿问答达人01-0723:
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不爱说话，安静如水。
不喜热闹，最爱的是宅在家里。
同学聚会，公司的饭局，几乎见不到身影，即便去，也是那个躲在角落静静倾听的人。
虽然在别人眼里有些闷闷的，但这并不会妨碍孩子成为一个开朗自信善于表达的人。
经常和孩子唠唠嗑。
不爱说不等于不会说，不说。
孩子出生后，经常和她说说话。
不管她听得懂听不懂，都和她讲。
孩子会说话了，就讲故事。
再大些就聊些幼儿园和学校里的事，天南海北地唠一唠。
有什么开心的不开心的都和对方讲一讲。
鼓励孩子把自己的想法，要求，意见讲出来，做一个能说，会说，敢说的人，不愁今后不善表达。
让孩子懂得并学会幽默幽默能让人变得快乐，有了烦心的事不易上心。
幽默能化解生活中遇到的不愉快。
一个风趣幽默，长大了更受周围人的喜欢。
给孩子讲讲幽默故事，看看幽默搞笑的动画片，听听相声，读一读名人趣事。
从小就做一个笑口常开的宝宝，大了也会遇事想得开，不会一条道走到黑。
自信源于肯定和认可孩子特别关注大人对他们的态度。
经常的否定他们，说他们这也不好那也不行，时间久了，他们就会怀疑自己，否定自己，没了自信。
孩子做事时，多给予他们支持和帮助。
多多肯定他们的行为和想法。
这样做，自信会一直陪伴孩子。
瞧这些，性格内向，不会交际，几乎没有社交的妈妈也能做到。
所以不必担心，自己培养不出开朗自信善于表达的孩子。
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嘉妈Jane说
育儿问答达人12-0408:
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经常听到一些妈妈发愁的问我：
＂我的孩子太慢热，不爱说话，到一个新地方要适应很久才动起来，老喜欢缩在我身边，不像有的小朋友那么活泼大胆，怎么办？
＂我一般会问：
＂你和爸爸是怎样的性格特点，平时爱人来熟，爱主动交际吗？
＂父母气质特点如何影响孩子一般（不是绝对）这样的孩子的父母也是偏内向型的，所以不要强求孩子。
但是并不代表就不能培养自信和表达能力强的孩子。
妈妈的气质和性格特点会影响到孩子的气质特点。
性格内向，是一种气质类型，一方面是通过遗传（多数会有一些遗传，但内外向不是两个极端，很多人是既有内向的特点又有外向特点，但一定会有偏向性），另一方面通过环境，也就是言行举止，言传身教影响孩子。
比如孩子天天和妈妈在一起，妈妈不说话，不出门的特点孩子看在眼里，会熟悉和习惯这样的行为方式；而一个在人际关系中热情的父母其孩子也会习得如何热情的与人打招呼。
如何帮助孩子培养自信和表达但自己知道这一点，可以有针对性的改善，帮助孩子培养自信和表达能力。
自信的孩子最重要的来源是父母的认可和接纳。
在具体的能力方面，可以通过一些方法实现。
具体举例来说：
从小带孩子出去不同的环境，如游乐场、博物馆、公园等地方接触不同环境的刺激；帮助孩子寻找机会和同龄小朋友的交流，创造交际机会，提高交际能力；鼓励孩子多表达日常经历，比如上幼儿园或上学回来，让他和你分享，你做一个倾听的妈妈，多听多鼓励；一起出门，你至少要做到基本的理解和人际互动，让孩子学习到正常的交往是什么样；妈妈比较内向，可以做一些自己喜欢的事情，比如阅读、艺术方面等，给孩子一个榜样，告诉孩子内向的人有自己的特点和潜力……这些都是比较好的方式。
内向的人的一些技能需要训练，熟能生巧，多练习能帮助孩子更好的发展。
我正好写了一篇文章《内向孩子有＂情商＂潜力，这样教育才能激发脑力天赋》（
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真心爸妈
《育儿基本》作者头条号签约作者12-0415:
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真心妈妈来现身说法。
我自己就是这样的妈妈，内向，安静，最喜欢做的事是写文章、读书、做手工、做饭，不善于人际交往，也不太喜欢热闹的活动。
但我觉得，这样的个性，对培养孩子开朗自信善于表达完全没有任何障碍。
首先，内向和开朗、自信、善于表达没有矛盾。
开朗是开阔明朗、乐观、畅快，不阴郁低沉。
我的理解是，这种特质和内向外向没有关系，内向的人不一定就不开朗。
恰恰相反，我自己，就是集内向和开朗与一身的人，而且是个彻头彻尾的乐观主义者。
自信是相信自己，对自己有信心。
内向的人不一定不自信，而且因为内向，反倒容易反观内心、坚守自我，所以会更自信，反倒是很多看起来很外向的人，是用表面上的大大咧咧来掩饰自己内心的不自信。
是否善于表达也和内向没有关系。
善于表达是一种能力，建立在认知、学习、理解能力、语言表达能力的基础上，很多人不善于表达不是因为内向，是因为表达能力差。
所以这位妈妈完全不用担心，自己比较内向，就没有办法培养出开朗自信善于表达的孩子。
但如果自己不够开朗、自信，表达能力也不强，恐怕就会对孩子有一些影响。
再来说说我家的办法。
1、要想孩子开朗，爸妈首先要开朗。
孩子的个性，不来自爸爸妈妈刻意的“培养”，而是来自他的生活环境，来自爸爸妈妈日常的影响。
开朗的表现不一定是特别活泼好动，喜欢说话，而是畅快、豁达、不钻牛角尖，不阴郁低沉，大人遇事乐观、豁达、不抱怨，不封闭自己的内心，孩子就能具备这样的素质。
有些爸爸妈妈是这样的：
在外面给别人的印象是开开心心，但回到家里，就是各种抱怨，情绪不稳，脸上经常阴云密布。
这样的话，孩子是无论如何都开朗不起来的。
2、给孩子充分尊重。
要想孩子更自信，爸妈妈妈在家里需要充分尊重孩子，减少拒绝、批评、打击，并且让孩子充分感受到爸爸妈妈对他的爱。
这样，孩子才能有充足的安全感，才能更喜欢自己、相信自己。
很多性格外向的爸妈妈妈，却没有培养出自信的孩子，原因就在于，心直口快的爸爸妈妈对待孩子时，态度非常轻率，经常打击孩子。
3、一家人经常聊天，彼此畅所欲言。
一个气氛沉闷，一家人很少聊天说话的家庭，也是没有办法培养出开朗自信善于表达的孩子的。
你和孩子说话的方式、爸爸妈妈之间说话的方式，都会影响到孩子的这些素质。
我自己虽然是一个内向的妈妈，但同时也是一个特别喜欢和孩子聊天的妈妈，和孩子聊起他感兴趣的话题来，能聊上一个小时，而且我会充分和孩子分享我对话题的了解、看法，和孩子一起讨论。
我们夫妻之间，也经常聊天，话题广泛，有时是讨论最近读的书，有时是讨论时事，有时是讨论电影，有时是讨论育儿，家里的柴米油盐，我们反倒是很少讨论，自然，也几乎不为柴米油盐的事争吵。
我们的两个孩子生活在这样的氛围中，也都开朗、自信、善于表达。
虽然他们确实没有长成特别活泼好动的孩子，但这有什么关系呢？
4、丰富自己，保持开放。
最后一个建议，是特别给这位妈妈的。
做全职妈妈，很容易将自己封闭在家庭之中，眼中只有带娃和家务，视野越来越窄，思维越来越不活跃，而且因为疲累，也比较容易情绪低落，有的妈妈还会变得脾气暴躁，这样无疑对孩子的性格发张有不好的影响。
所以我的建议是，做全职妈妈，也不能让自己完完全全淹没在育儿和家务中，要留意通过阅读、学习，不断丰富和提升自己，同时也保持开放的心态，让自己不和社会脱节。
否则，很容易变得越来越封闭、越来越缺乏活力。
孩子每天和这样的妈妈在一起，恐怕也很难养成开朗自信善于表达的素质。
欢迎关注“真心爸妈”：
我们是一对真实的爸爸妈妈，本科均毕业于北京大学，真心妈妈为中国传媒大学博士。
育有两子，一个十一岁，一个十四岁半。
出版有《育儿基本：
找到好方法，轻松做爸妈》。
所有回答均为原创，欢迎转发分享、评论、讨论、提问。
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天才少女染墨
育儿问答达人12-0522:
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时间长了会发现，一个人真正的社交圈就是家庭中的人，和上班的同事，其余的人，打交道的很少。
说白了，社交就是礼尚往来，对于一个妈妈不会交际，最起码家庭中会处理关系，掌握好彼此之间的距离，不能太远，也不要太近。
培养孩子开朗自信的性格，就要多表扬孩子，不要打骂孩子，尊重孩子。
多给孩子看书，书看多了，懂的多就有自信。
做妈妈的多说正能量的事，传播正能量，做事光明磊落，不说谎，不做亏心事。
妈妈的做法影响孩子，孩子也会跟着学，不做亏心事，性格就会开朗。
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亲子关系讲师露宏
亲子关系互动引导师教育问答达人07-2514:
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我们可以先看看培养孩子开朗、自信、善于表达需要具备什么样的养育前提：
1、民主型养育风格的家庭：
在正面管教体系就是和善而坚定的亲子互动模式。
这即能让孩子感受到爱和温暖又不失必要的规则。
这样的环境长大的孩子拥有稳固的安全感和良好的亲子依恋关系，对孩子稳定个性的发展和良好的情绪表达很有帮助。
2、积极的觉察孩子的需要：
多大情况，内向风格的人会比较敏感细腻，洞察情绪的特质也相对明显。
孩子的成长路上会经历各种各样的挑战，流露各种不同的情绪，如果妈妈能及时的洞察到孩子情绪背后的需求，并给与积极的回应和同理心引导，这会对孩子安全感的建立和积极情商的铺垫起到很好的支持。
3、高质量的陪伴：
大部分内向的人时常表现出沉稳稳定、专注力高、生活节奏有规律、安静内敛等一些特质，这些特点在陪伴孩子时也会表现出更多的耐心、不容易陷入说教急躁或者控制孩子的一面，这反而给到孩子很大的自主空间。
这些孩子反倒能够摸索出自己的学习规律和稳定的学习状态来，从而成为自然而然的自己。
其实，上面几点什么样个性的家长都是可以做到的。
给孩子稳定的情绪环境、良好的亲子依恋关系、安全民主的养育风格。
这些角度能够为孩子将来发展出良好的情绪管理能力、友善的社交能力、勇于面对困难的相关能力提供有力的精神支持。
当孩子将来走入社会，也更容易受到群体的欢迎，被接纳的程度也会很高。
所以不要纠结自己是什么个性的家长，给孩子以上的环境支持更重要。
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悦雨育儿
育儿自媒体01-1919:
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看你的问题我想知道，你内向到什么程度？
正常的人际交往没有？
说实话孩子就是家长的镜子，你作为妈妈做不到，你想让孩子做到，何其难也！
我觉得第一你作为妈妈，给孩子做个好榜样，不要求你像别的妈妈那样交友广泛，至少要有几个谈得来的好朋友，不为自己为了孩子，给孩子创造良好的氛围至关重要，相信你可以的，即使你是为了孩子交的朋友，可以是孩子一起玩的好的小伙伴，小区里一起带孩子的其他妈妈，你们可以相约到对方家玩，可以相约一起去淘气堡玩，这都是交际的一方面。
其次，多带孩子去人多的地方玩，可以有意识的带孩子和别的小伙伴接触，我想对孩子很有好处，有意识的给孩子找几个固定的伙伴。
我想你的性格如此，如果孩子爸爸也差不多，孩子绝不会外向到哪里去，因为这是原生环境带给他的。
如果爸爸性格外向，多让爸爸带一带，其实我就有一点内向，不善交际，到我公公特别善于与人打交道，我就明显感觉，他爷爷带的几天，孩子在需要方面进步很大，这就是环境的影响，家人的影响，他爷爷就会有意识的告诉他应该怎样怎样的引导他。
所以多和善于交往的人接触也是很有好处的，但最终孩子还是与父母接触的更多，所以先从改变自己开始吧！
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心理咨询师曹怀宁
国家二级心理咨询师09-1616:
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首先，我想先宽慰这位内心焦虑又自卑的妈妈，你很不喜欢自己的这种性格，给自己贴了不少负面标签，非常害怕孩子也会变成这样。
你希望孩子能够是你性格的反面，为此你可以付出一切努力。
我想，这样的一种努力和勇敢会潜移默化地传递给孩子，让他相信努力是可以改变生活的，这一信念会成为他自信的基石。
对于孩子来说，父母营造的环境会是他的外在世界，他是通过与父母的互动来感应外界的。
所以，也许你觉得自己不会与他人交际，没有社交，但如果你能与自己孩子经常沟通、交流，频繁地互动，对他有及时恰当的回应，那么孩子就会从这种互动中掌握与人交际的基本技能。
等他两三岁时，你再带他去到同龄人中，一边教他与他人相处的一些基本技能，比如该如何表达自己意愿和需要，如何表现友善等，一边放手让他自己去实践、体会。
在这一过程中，你会发现孩子的适应力和创造力是惊人的，他会发展出自己独特的与人相处的模式。
当然，如果你的孩子天性是比较内向、敏感，更愿意自己独处而不是在孩子群中变成人来疯，那么我们也要充分尊重孩子的这种天性。
愿意独处不代表阴郁自卑不善表达，这样的孩子一样可以拥有与人良好的社交能力，交到知心的好友。
一个人最痛苦的是被迫扭曲天性，这才是导致自卑恐慌退缩的根本原因。
所以，如果孩子不是那么愿意融入人群，那么可以允许他在自己的世界中待着，在他同意的情况下带他与外界多接触，引导，而不是强迫他。
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