五上体育教案.docx
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五上体育教案
备课笔记
(2017学年度第一学期)
年级:
五年级
科目:
体育
2017年9月
小学五年级体育课教案
一:
学生分析
五年级的学生年龄处于发育时期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生由于发育的原因,很少参加激烈的运动项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯,使男女均衡发展。
二:
教学目标
(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。
(2)过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
的兴趣和爱好,形成锻炼的习惯。
(3)提高对个人健康和群体的责任感,形成健康的生活方式。
(4)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、教学重点及难点
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
(2)难点是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑与起跳,过杆。
四、教学措施
(1)只研究和强调教师的教法,而忽视学生的学法的倾向,加强对学生学法的指导。
教学过程是师生交往、共同发展的互动过程,如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范,学生模仿教师的动作,强调了教师的教法研究,忽视了学生学法的探索,只管教的怎么样,不管学的如何,必然不利于调动学生的积极性,不利于提高教学质量。
因此,要重视学生学法的研究与探索,不仅要研究教法与学法,而且要研究教法与学法的变化;不仅要研究学生的“学会”,而且要研究学生的“会学”。
(2)在教学中多运用游戏作为方法、手段,为学生参与体育活动,培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。
如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用,激发学生的学与练的兴趣,达到预期的教学目标效果。
(3)着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。
小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
五、附进度表
周次
教学内容
课时
1
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、游戏:
冲过火力网
3
2
一、民族传统体育:
组合动作(三)①②
二、投掷:
双手向前,向后抛实心球(2千克)
3
3
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、游戏:
两垒球
3
4
一投掷:
原地侧向投掷“管状物”
二选用教材
3
5
一、民族传统体育组合动作(三)
二、跳跃:
蹲踞式跳远跳远
3
6
一、韵律活动和舞蹈:
韵律保操(第一套)
二、跳跃:
蹲踞式跳远
3
7
一、民族传统体育:
武术组合动作(三)
二、投掷:
原地侧向投掷垒球
3
8
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、游戏:
两垒球
3
9
一、韵律活动和舞蹈:
韵律体操(第一套)
二、技巧:
前滚翻、后滚翻
3
10
一、跳跃:
蹲踞式跳远(考核)
二、选用教材
3
11
一、民族传统体育:
组合动作(四)
二、技巧
3
12
一、韵律活动和舞蹈:
韵律体操(第一套)
二、支撑跳跃:
跳箱跳上跪撑挺身跳下
3
13
一、韵律活动和舞蹈:
韵律体操(第一套)
二、技巧:
男、女生组合动作
3
14
一、跑:
蹲踞式起跑
二、游戏:
合力
3
15
一、技巧:
前滚翻组合动作
二、小篮球:
原地篮球
3
16
一、技巧:
前后滚翻组合动作(考核)
二、选用教材
3
17
一、支撑跳跃:
跳上成跪撑变蹲撑、起立、向前起身跳下
二、游戏:
十字接力
3
18
一、民族传统体育:
组合动作(四)
二、跑:
蹲踞式起跳
3
19
一、支撑跳跃:
跳上成蹲撑、起立、向前跳下
二、选用教材
3
20
期末检测
第1课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远二、游戏:
冲过火力网
教学目标
认知:
能知道助跑速度与跳的远的关系,知道调整助跑点的方法。
情感:
培养勇敢、果断的品质。
技能:
初步学习快速助跑准确起挑。
负荷:
发展灵敏、速度、量力等素质,提高跳跃能力。
重点
难点
快速助跑、准确起跳。
助跑与起跳的有计结合。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;————————
三、检查服装,安排见习生;★▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
5
基
本
部
分
一蹲踞式跳远。
1专门练习(四节);(四八呼)
2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系;
3示范中程助跑跳远;
4学生做三、五、七步助跑跳远练习,强调向上腾起;
5教师讲解如何调整步点;
6学生做15—20米距离的助跑跳远
二游戏:
冲过火力网
1讲解游戏方法、规则
2分组练习(用篮球代人进行练习)
3按规定方法游戏比赛。
2
4
2
4
2
3
32
中
上
中下
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
33%
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第2课
教材
一、民族传统体育:
组合动作(三)①②二、投掷:
双手向前,向后抛实心球(2千克)
教学目标
认知:
能记住组合动作(三)①②动作名称和要领动作方法。
情感:
培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。
技能:
初步掌握组合动作(三)①②动作。
学会俩脚用力蹬地,出手速度快。
负荷:
发展协调、灵敏、柔量力等素质。
重点
难点
学会组合动作(三)①②动作:
难点是动作协调,连贯,准确,列位。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;————————
三、检查服装,安排见习生;★▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
5
基
本
部
分
一:
武术动作组合(三)①②
1讲解基本手型和常用动作名称复习。
2分步讲解①动作,学生跟教师师范练习。
3分步讲解②动作学生跟着练习。
4集体①②动作,教师指出错误
5学生分散练习①②动作
6整队练习。
二:
双手向前、后抛实心球(2千克)
1徒手专门练习(四八呼)
2教师讲解向前后抛实心球动作要领并示范。
3学生徒手模仿练习。
4分组进行向前、后抛实心球(2千克)(多次)
22
3
3
4
3
2
7
32
中
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第3课
教材
一、跳跃:
蹲踞式跳远二、游戏:
两垒球
教学目标
认知:
让学生了解起跳正确的方法。
了解游戏的规则和方法要求。
情感:
培养学生勇敢、果断的优良品质。
技能:
学生学会起跳有力,起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。
负荷:
发展灵敏、速度、量力素质,提高跳跃能力。
重点
难点
起跳有力。
起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;————————
三、检查服装,安排见习生;★▲
四、准备活动慢跑;
五、徒手操:
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
5
基
本
部
分
一、蹲踞式跳远
1助跑几步,单脚起跳用手或头触高物(多次)
2分住做高抬腿练习
3讲解踏跳动作
4学生根据教师讲解进行练习(多次)
5上一、三、五、七步练习踏跳。
体会踏跳与腾空
6分组全程助跑踏沙坑练习
二、游戏:
两垒球
1教师讲解游戏方法和规则
2分多小组进行练习
3分组进行游戏
2
3
4
16
16
中
中
下
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第4课
教材
一投掷:
原地侧向投掷“管状物”二选用教材
教学目标
认知:
记住原地侧向投掷的动作要领。
情感:
培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。
技能:
改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。
负荷:
发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。
重点
难点
用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数;________________
二、生问好,宣布课的内容;————————
三、检查服装,安排见习生;★▲
四、准备活动慢跑;(四八呼)
五、徒手操:
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习:
2
3
5
小
基
本
部
分
一原地侧向投掷“管状物”
1专门练习(2-3节)(四八呼)
2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。
3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习
4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。
二选用教材:
游戏角力
1教师讲解几种角力的方法。
2示范、演练,讲规则
3分组练习。
4开始游戏。
2
20
14
中
中
结
束
部
分
一、放松整理活动;
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材,宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
心理负荷预计
注意力
练习密度预计
情绪状态
平均心率预计
意志表现
心率指数预计
第5课
教材
一、民族传统体育组合动作(三)二、跳跃:
蹲踞式跳远跳远
教学目标
认知:
记住组合动作(三)③④⑤动作名称和要领,了解空中“”动作的方法和要领
情感:
进一步培养朝气蓬勃、刻苦学习、奋发向上的精神。
技能:
初步掌握组合动作