艾灸的好处与功效_精品文档.docx

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艾灸的好处与功效

我国中医文化源远流长，一直有着其独特的优势。

而中医中的艾灸，更是属于我国最为古老的一种医术，属中医外治法。

它起源于我国的商周时期，流传至今，已有几千年的历史。

艾灸在通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健等方面有着得天独厚的养生以及治疗疾病的功效。

艾灸的好处：

艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。

施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。

艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。

艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。

根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。

近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。

研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。

近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。

艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。

而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。

进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。

艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。

灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。

近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。

现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。

并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。

艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。

清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。

”意思说：

艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。

保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。

又如灸风门穴可预防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。

现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。

艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。

用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。

外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。

艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。

若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。

灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。

虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。

接下来咱们就来介绍一下中医艾灸的几大功效与好处。

1、改善体质

艾灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗目的。

临床上这类患者坚持做艾灸，可以改善症状，治愈的例子也有很多。

例如，对于慢性支气管哮喘患者，可以在艾灸的基础上加灸肩井、灵台、心俞、膈俞、肾俞穴;对于皮癣患者，在艾灸的基础上加灸肩井、肩髃、肝俞、肾俞、大肠俞、大巨、隐白、血海、筑宾穴，效果更佳。

例如，如果是做艾灸的话不但可以治疗中老年人害怕的高血压，还可以在一定程度上预防中风。

而对于那些糖尿病患者，则可以在艾灸的基础上，加加灸左肝俞、右脾俞、地机穴，效果很好。

2、改善排便习惯

通过动物实验，不断有学者发表关于“灸对肠管运动有影响”的研究结果。

虽然尚未清楚其原理，但至少能说明施灸可以改善排便习惯。

持续做艾灸，经常能见到便秘或泄泻改善的例子。

对于泄泻患者，治疗时用艾灸加梁丘、左梁门、水分穴;对于便秘患者，在艾灸的基础上，加灸肓俞、大肠俞、肾俞穴，效果很好。

3、改善免疫功能

根据统计局发布的“2002年死亡原因统计调查结果”来看，死亡原因按顺序依次为癌（第一位），脑血管疾病（第二位），心脏疾病（第三位），糖尿病（第四位），慢性支气管疾病（哮喘、慢性支气管炎等）（第五位）。

这五大原因所致的死亡人数占全体死亡人数的57.3%，大部分患者伴有慢性疲劳综合征。

这种现象说明免疫功能减弱对健康的危害很大。

4、对消化系统的影响

艾灸的作用在消化系统方面主要是通过改变胃肠活动、消化酶来实现的。

在实验中，曾试着对犬的足三里施灸，发现犬的胃肠活动出现兴奋性以及抑制性的改变。

因此，艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调整作用。

比如对于那些胃液分泌过多者来说，针灸可以抑制他们的胃液分泌。

而对于那些胃液少者来说，灸之可促使他们的胃液分泌。

另外，艾灸对于胆汁、唾液也具有很不错的调节作用。

5、对循环系统的影响

（1）灸天突、百会穴后，脑血流图的若干指标均有显著变化，提示艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。

脑循环的改善可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡眠，使临床症状得到明显改善。

（2）灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环，降低血流凝聚。

日本金万淳夫等观察艾灸对健康人血流凝固力影响时发现：

艾灸后l～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。

艾灸足三里可使纤维蛋白原明显下降。

（3）艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。

艾条温和灸和文柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手示指、中指容积曲线的变化上。