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篮球时间规则

篇一：

NBA篮球比赛规则

NBA篮球比赛规则

1．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。

加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。

两半时之间休息15分钟。

在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

2．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。

所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。

每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。

任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规.

3．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

4．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：

在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：

球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

5．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。

如不向记录员报告，则罚款25美元。

记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。

替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。

受伤队员不能再上场比赛。

替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队

任一合格的队员来执行罚球。

受伤队员也可再上场比赛。

6．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。

每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。

队员要喊出：

“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。

如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。

限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。

在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。

队员要喊出：

“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。

如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。

在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。

主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停.

7．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。

拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。

完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

８．犯规

（1）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触.（就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.）是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：

不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（2）移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：

登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则

出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。

这条规定适用于：

不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。

也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分

9．违例

（1）走步:

持球走三步以上为走不

（2）干扰球:

当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.

（3）三秒违例:

防守三秒：

指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒：

指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

（4）发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

（5）八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候，从后场拿球后，要在8秒钟之内将球运过半场到达前场，不然就发生带球8秒

（6）两次运球违例:

即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.

（7）翻腕:

现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

NBA官方裁判手势

图解:

NBA官方裁判手势20-secondTime-out，20秒暂停

24-secondviolation:

24秒违例

Holding:

打手犯规（包括非法身体接触）

ToDesignateOffender:

指出犯规队员

非法防守

IllegalScreenout-of-bounds:

非法界外档人

Illegaluseofhands:

非法手部动作

IllegalDribble:

非法运球

篇二：

篮球比赛规则及安排

一、男生比赛规则

1.由于时间有限，比赛初赛分上下半场，中场休息10分钟，每个半场20分钟，中场休息为女生比赛。

常规暂停和下半场最后5分钟换人、罚球、或死球等情况下停表，其它时间除特殊情况下均不停表。

2.每队上半场有2次暂停机会，下半场有3次暂停机会，每次暂停一分钟，上半场未用完的暂停不能累积到下半场；比赛中换人没有限制，但必须是本班替补队员，且仅在死球、进球或暂停后才能换人。

3.比赛以中场跳球开始，实行A、B的开球方式。

若比赛过程中出现争球的情况，以交替掷球入界代替争球，在第1节开始的跳球中未获得球权的队首先开始交替拥有。

4.球员个人侵人犯规达5次或技术犯规达2次将被取消继续比赛资格，每节全队犯规达4次后所有对对方队员的侵人犯规应判2次罚球，代替掷球入界。

若在比赛中恶意犯规，或恶意辱骂裁判时，队员直接被罚出场，并由被罚球队所对对方球员执行2次罚球。

5.比赛设进攻三秒但不设24秒进攻时间,如果有故意或恶意拖延时间者,经裁判裁定,判处技术犯规,由对方罚2次球并获得发球权。

6.球投进篮框经裁判认可后，便算得分。

3分线内侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

7.如果全场比赛结束时两队得分相等，则加赛5分钟。

加时赛里重新跳球，每队各有一次暂停，队犯达三次后开始罚球。

若第一次加时赛结束后两队得分仍相等，则继续加赛，直至分出胜负。

8.为体现冠亚军决赛的精彩度，采用四节赛制，总共分四节，每节比赛10分钟，每节休息3分钟。

9.无故不参加者按弃权处理。

10.比赛流程如下：

初赛：

男生比赛总共5队，第一轮为抽签两两一组，一队轮空。

第一轮结束后，胜利的队伍直接进半决赛获得队伍积分1分，输的两队A、B随机选一队和轮空的队打一场，若轮空的队伍胜，则直接进半决赛，A队与B队进行比赛，胜利者进入半决赛，失败者为第五名；若轮空的队伍输，则和剩下的A队或B队比赛，失败者为第五名。

决赛：

最后剩四队比赛，抽签分两组进行半决赛，赢方最后争夺冠亚军，输方争季军。

二、女子趣味篮球挑战赛

1.长距离传球：

在篮球场外用力双手推篮球，不能助跑，以球场直线距离远者为胜，胜方队伍积分5分，负方积分0分。

2.传球上篮：

每对出三人，三人分别站在篮球场三分线上三个位置上，

从第一个传到第二个，第二个传到第三个，最后第三个用三步上篮，共三次。

若两队相同得分则加一次，直至胜负分出为止。

限时2分钟，入球最多的一对获胜，胜方队伍积分5分，负方积分0分。

3.限时投篮赛：

可在三分线内（篮下三秒区除外）任何地方投进得1分，三分线外任何地方投球（踩线算1分）投进得2分，限时2分钟。

两队得分算入队伍总积分。

4.如果有两队三项比赛总得积分相等，则加投篮比赛决胜负。

5.女生比赛与男生比赛统一，在中场休息十分钟内比完三个项目，最后按三个项目总积分决定胜负方。

6.无故不参加者按弃权处理。

7.最后按队伍积从多到少顺序排名，分别为冠亚季军、第四名及第五名。

三、奖项设置：

男队：

第一名、第二名、第三名、MVP

女队：

第一名、第二名、第三名、MVP

班级：

最佳班级、最佳组织奖、道德风尚奖

各项评分：

1.男子队伍获得冠亚季军、第四名、第五名的班级积分分别是10、8、6、4、2。

女子队在比赛中的积分为女子队积分，该分