阳光一小时活动方案.docx

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阳光一小时活动方案

阳光一小时活动方案

“阳光锻炼一小时”活动方案

九

（2）班

健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想：

我校深入贯彻落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的有关文件要求，坚持以学生发展为本，“健康第一”的理念，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担。

结合学校实际，开展丰富多彩的体育锻炼活动，切实落实学生每天一小时体育活动时间。

二、活动宗旨：

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法，并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学生的综合素质，提升学校的影响力。

三、活动安排：

1.上午9：

45——10：

05（大课间活动）

主要内容包括:

一是《全国中小学生系列广播体操》；

二是集体跑步、跳远、跳绳等各类活动；

三是要充分发挥师生的主动性和创造性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目等。

2.认真开足上好体育课

严格按照课程计划开足体育课，九年级每周二节体育课。

认真上好体育课，运动量要达到各年级段的要求，雨天要上好室内课。

严格按课表上课，不得随便占用课外活动课。

3.下午2：

50——3：

05（大课间活动）下午4：

45——5：

05（第四节课后活动）

主要内容包括:

一是《眼保健操》；

二是课后活动集体跑步、各种球类活动、跳绳、跳远练习等；

三是要充分发挥师生的主动性和创造性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目。

四、活动要求

1.各班主任在体育教师的指导下制定活动计划，汇总打印后有学校组织人员检查。

2.加强安全防范管理。

班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。

2021年10月31日

花桥小学阳光体育运动活动总结

为全面贯彻落实教育部《关于开展全国学生阳光一小时体育运动的通知》精神和教育局文件精神，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的体育课外活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展。

我校开展了阳光体育运动活动，现将活动总结如下：

1、领导高度重视，组织了领导组织机构。

学校成立了以刘静校长为组长、行政和体育老师具体负责，全体老师积极参与的组织机构。

同学们都能积极主动的参与到各项体育活动中，效果也很显著，学生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。

养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围。

2、发出倡议，号召同学们积极参与阳光一小时体育运动。

以“我健康、我快乐”作为口号，培养学生树立体育健身习惯，以阳光体育运动提高他们的身体素质。

倡导践行“三个一”的体育运动计划。

即：

每天锻炼一小时；

每人参加一项学校组织的运动；

每人具备一项运动强项，为使“三个一”的体育运动计划能顺利有序的开展，学生会还对本次阳光体育运动进行了展板及广播宣传，使学生的运动兴趣、集体感等充分的被激发，对我们以后的体育活动打好了铺垫。

3、开展系列的体育竞赛活动。

在上学期的“体艺嘉年华”活动中，广播操、集体舞、眼保健操、合唱等各项内容融合在一起，培养了学生的团队精神和集体主义荣誉感，同时锻炼了学生各项身体素质，进一步巩固学生集体荣誉感的升华，明白团队的力量不可忽视。

校运动会上，接力、踢毽、跳长绳、跳短绳比赛等一系列的体育活动，同学们充分认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到生活的快乐，体会体育的魅力。

通过阳光体育运动，学生们充分发挥各自的特长，增进友谊、交流技艺、提高素质，为了学生美好的明天，就让今天我们一起参与、一起行动起来。

让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼吧！

胜利小学阳光体育活动实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

“我阳光、我运动、我健康、我快乐”

三、组织机构：

1、成立学校阳光体育工作领导小组

组长：

陈克彦

副组长：

王志超卢志保

组员：

卢爱林李春香朱安虎杜常军王永忠文等宝王龙贤侯振振李秀英鲁得志马芳文全张芳吴相山

2、实施小组

组长：

陈克彦

副组长：

王志超卢志保组员：

卢爱林李春香朱安虎杜常军王永忠文等宝王龙贤侯振振李秀英鲁得志马芳文全张芳吴相山

四、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。

保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。

通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、实施的主要内容

1、各年级保证开足体育课。

1—2年级4节体育课，3—5年级3节体育课。

2、上好眼操和课间操。

体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3、实行“大课间”25分钟文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、滚铁环、跳皮筋等。

学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

4、以校为单位，组建学校体育代表队、跳绳代表队等各种体育小组，积极开展兴趣活动，参加市区体育比赛活动。

第一阶段：

举行阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!

”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

加强学校的体育业余训练，搞好学校运动队、乒乓球队、篮球队等的日常训练，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：

开展丰富多彩的体育夏令营活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：

学校开展各种跳绳、广播操等丰富多彩的体育比赛活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，展示学校阳光体育运动的活动效果。

同时，积组织参加市区各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第四阶段：

总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。

开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

六、保障措施

1、加强培训，树立正确的课程观。

本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。

在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。

小学“阳光一小时体育活动”方案

一、指导思想：

坚持“安康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和安康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和开展身体的各项素质和能力，促进学生身心安康开展，努力使我校学生体质安康状况到达中上水平。

二、活动主习题：

阳光体育快乐运动安康成长！

三、详细组织施行

（一）领导小组。

组长：

副组长：

组员：

体育教师及各班教成员

组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监视、落实；

组员负责活动的统一协调，师生的催促；

活动内容、场地器材的安排；

活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；

医务监视。

（二）活动对象：

全体师生

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文章来源网络整理，仅供参考学习（三）时间安排：

每天1小时阳光体育运动时间构成为：

每天大课间（25分钟）；

每周体育课（1~2年级4节，3~6年级3节）；

当天没有体育课的班级组织1节课外活动课（40分钟）。

（四）详细安排如下：

⑴大课间：

（25分钟）

（1）⑼⑽⑸6月：

进场（2’）—跑（5’）—广播操（5’）—集体素质练习（1’）—各班按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

（2）⑾⑿⑴⑵⑶4月：

进场（2’）—跳步（10’）—集体素质练习（1’）—按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

⑵体育课：

按照中小学体育与安康《课程规范》的要求组织开展教学活动

⑶活动课：

（40分钟）按活动课表进行活动。

⑷雨天活动内容：

在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏等活动。

四、组织施行：

⑴提高认识，精心组织。

开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼气氛和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。

全体师生要高度重视，精心计划方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

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文章来源网络整理，仅供参考学习⑵加强宣传，营造气氛。

利用班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的气氛。

⑶明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活开工作责任制和保障机制，确保活动时间保证、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

⑷加强管理，检查落实。

在组织大课间、活动课时，强化管理，认真组织人员进行巡视、催促、检查，并及时做好记录。

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