心理健康活动策划方案精选多篇.docx

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心理健康活动策划方案精选多篇

心理健康活动策划方案（精选多篇）

第一篇：

心理健康活动策划方案

心理健康活动策划方案

春季，是学生心理波动、精神疾病高发的时期，为了切实做好我校开学期间的学生心理工作，有效预防各类危机事件的发生，确保学生顺利度过新学期心理适应期，结合其实际情况特拟以下活动方案：

一、开展以“放飞心灵，超越自我”为主题的班会，对同学们进行心理健康教育的宣传，大家可以畅所欲言，建立一个和谐、轻松的氛围，使大家的心灵得到真正的释放；在开展班会期间可以穿插一些小活动，比如：

集中让大家聆听一下大自然的声音或者放一些轻音乐，再者请一些同学当中诵读经典美文，体验美的享受。

二、观看关于“心理健康”的影片，使大家对心理健康有一个正确的理解，时刻有让心灵得到释放，好好关注自己心理的意识，比较有教育意义，可看性的电影有：

《雨人》《大地雄心》《搏击俱乐部》《阿甘正传》《美国某档案》《金色记忆》《心灵捕手》《爱德华医生》《美丽心灵》！

三、做一期关于“心理健康咨询疑难问题”的贴纸板报，同学们可以根据自己实际情况，针对心理方面的问题以写纸条的形式反馈出来，各班委再相互协调配合集中归类进行分析，看是否可以根据已有的资源查阅资料进行解答，如有困难可向学校心理方面的专家咨询，请其为班上同学讲解。

四、猜人游戏，一名同学站在讲台上背对黑板，下面的同学对其说话，背对黑板的同学根据声音来猜是哪个，可以增强班级之间的凝聚力，同时可以让平常不喜欢说话，性格有点孤僻的同学得到锻炼，同学之间有更深入的了解。

第二篇：

525心理健康活动月策划方案

平顶山学院第二届大学生心理健康教育宣传周

活动策划方案

为贯彻落实中共河南省委高校工委河南省教育厅《关于组织开展第二届全省高校大学生心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生心理素质，促进学生全面发展，决定在“5〃25”全国大中学生心理健康教育行动日前后开展我校第二届心理健康周系列活动。

具体安排通知如下：

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，提高心理调节能力，培养良好的心理素质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，使学生成为一名具有丰富科学文化知识、强健体魄、健全心理素质的社会主义事业建设者和接班人。

二、主办单位：

平顶山学院党委宣传部、平顶山学院团委、平顶山学院学生处

承办单位：

心理健康协会

三、活动时间

2022年5月19日—25日

四、活动主题

和谐心灵，绿色奥运

五、活动内容

1、宣传展示活动

各院系、学生团体利用活动周5月19日至5月25日在扇形广场、宿舍楼、餐厅、教室白板等地方通过展板、海报、标语等形式对有关大学生心理健康基本知识展开广泛的宣传。

心理健康协会向全校团员青年发出5．25“放松自我，高效生活”倡议书（附件一）。

2、咨询活动

在校广播电台开辟心理咨询栏目，介绍关于大学生心理健康的知识。

公布电子信箱和热线电话，及时了解和听取大学生心理问题，邀请心理专家进行解析。

3、心理健康活动

（1）5月21日进行心理健康演讲比赛；

（2）5月23-5月25日在全校进行心理影片《沉默的羔羊》、《第六感》、《雨人》、《心理游戏》、《本能》、《美丽心灵》播放；

（3）大学生心理健康小话剧公演活动；

（4）5月25日进行“心理健康征文大赛”颁奖仪式；

（5）心系灾区爱心奉献——灾后心理援助只是讲座。

六、具体要求：

1、要高度重视，认真组织实施。

活动期间，做好学生的宣传教育和组织发动工作。

2、营造气氛，增强效果。

活动期间，在校园内悬挂宣传条幅，发放宣传单，制作宣传板面进行校内宣传，营造氛围。

邀请有关新闻媒体进行宣传报道，扩大活动效果。

3、各院系要结合本次活动，了解本院系学生的心理健康状况，着手制定本院的年度心理健康教育与咨询工作计划。

平顶山学院党委宣传部平顶山学院学生处

平顶山学院团委

2022年5月15日

附件：

1

5．25“放松自我，高效生活”倡议书

亲爱的同学们：

5月25日是全国大学生心理健康行动日。

5〃25，即“我爱我”，珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路；关注自己的心灵世界，快乐成长，成为祖国的坚实栋梁；爱自己，而后才能爱他人，爱社会。

当前在充满竞争的社会大环境下，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等问题。

当这些问题没有得到及时适当的解决时，便很有可能产生一定的心理困扰，在我国有相当数量的学生无法自我解决问题而产生很多消极的行为，甚至演变成恶性事件。

所以心理健康协会向全校同学发出“放松自我，高效生活”的倡议，实施“五个一”计划：

1、完美的一天（一个月至少抽出一天的时间出游散心）；

2、一部愉悦的电影；

3、一本净化心灵的书籍（好的书籍如同一缕阳光，助你走出黑暗，走向光明）；

4、一次触动心灵的倾诉（勇敢地敞开心扉，让你的好友和你的老师聆听你的心声，释放你的压力）；

5、一次耐心的倾听（分担痛苦，分享快乐）。

让我们行动起来，放松自我，高效生活，让我们的生活充满阳光!

心理健康协会

2022年5月15日

第三篇：

关于大学生心理健康日系列活动策划方案

一：

活动目的

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月27日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二：

活动主题：

与心灵相约，与健康同行。

三：

活动时间：

2022年5月23日至2022年5月27日

四：

活动对象：

菏泽学院资源与环境系全体师生

五：

具体活动流程

活动前期：

创建“我手写我心”贴吧

同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：

还可相互回复，留名任意）。

周一（5月23日）：

大学生心理健康知识讲座

时间与地点：

学术报告厅晚上7:

20

主讲人：

北校区教育科学系：

邢老师。

着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。

讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

要求：

全体同学准时到场

周二（5月24日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

时间与地点：

晚上7:

001号楼201教室

周四（5月26日）趣味运动会.

时间与地点:

下午4:

20一号楼小广场

比赛项目：

1、海底捞月

比赛人数：

每班10名选手（5男5女）

比赛赛制：

一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

比赛规则：

（1）每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;

（2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

（3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2、多人大绳

比赛人数：

每班10名选手

比赛方法：

每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。

在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。

最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：

两条约20米的长跳绳

详细规则：

比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。

最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。

如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

3、小型保龄球

方法：

在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。

比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：

装满土的易拉罐10个

4、呼啦圈竞走比赛比赛人数：

每班两人

方法：

每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

道具：

呼啦圈四个

主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）

要求：

各班级踊跃报名比赛人员名单由各班团支书周二晚8:

30之前交至体育部

奖项设置（以班级为单位）

一等奖一名二等奖两名

三等奖三名优秀奖两名

周四（5月26日）晚：

各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。

第四篇：

骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案

骆驼中学第一届心理健康系列活动策划方案——“携手百年奥运，绚烂生命之花”生命教育活动

活动背景及意义：

当前，社会环境中仍然存在着一些不利于青少年健康成长的消极因素，受这些不利方面影响，部分中小学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差，不能正确处理各种矛盾，缺乏直面挫折和克服困难的勇气，有些甚至走上危害自身、危害社会的极端。

在此情况下，大力加强生命教育，使中小学生能够远离伤害，掌握应对困难和危险的方式方法，懂得生命的可贵，明了生命的价值与内涵，进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命，具有重大意义。

活动目的：

本次系列活动的主题为“关注心灵、关爱生命”，着重帮助和引导学生了解人生生死存亡的生命历程，能够客观地看待生死问题，懂得生命的可贵；掌握自我保护、应对灾难的基本技能；学会在日常生活中尊重他人、理解生命、热爱生命；并让学生在受教育过程中培养对社会及他人的爱心，使他们在人格上获得全面发展；同时在百年奥运到来之际，让学生汲取奥运精神，学习奥运健儿身上自强不息，永不言败的品质，坦然面对生命中的挫折；也希望通过此次系列活动，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，培养积极的生活态度和人生观，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动主题：

携手百年奥运，绚烂生命之花

活动时间：

2022年4月——5月

活动内容：

1、生命大讲堂——生命教育知识的普及

2、生如夏花——午间温馨广播

3、永远不只是一瞬间——电影展映活动

4、你关注过自己吗？

——学生心理普查

5、心灵读本阐释心灵——心理刊物编辑

6、携手百年奥运，绚烂生命之花——图片，文章征集活动

7、挑战自我，冲刺人生——毕业班考前心理辅导

8、正视压力，关注心灵——教师压力问卷调查

活动具体实施计划：

活动一生命大讲堂——生命教育知识的普及

活动目的：

宣传生命教育知识，扩大学生视野，使学生走近生命，亲近生命，增强学生尊重生

命、热爱生命、珍惜生命的意识。

活动内容：

观看宣传片：

（1）生命的孕育：

《爱的奇迹》

（2）生命的警钟：

毒品艾滋宣传

（3）生命的长城：

灾害应对和心理健康

各班在周三的班会课上通过校园网下载观看，班主任可针对学生年龄心理特征选择视频。

1

活动地点：

各班教室

活动时间：

周三班会课

活动二生如夏花——午间温馨广播

活动目的：

通过广播宣传