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第二课职业生涯规划与发展理论职业生涯规划与发展理论职业生涯发展理论1生涯发展理论舒伯创立(生涯角色理论)职业选择理论2特质因素理论职业辅导之父帕森斯创立3职业类型理论霍兰德创立4职业锚理论美国麻省理工施恩教授创立工作适应论、社会学习论5明尼苏达工作适应论罗奎斯特与戴维斯自1960年开始研究,经过数十年形成了强调人境相符的适应论,工作适应论主要强调的是就业后的适应问题。

6社会学习理论班杜拉创立,克朗伯兹将其引入生涯辅导领域。

他提出:

个人的社会成熟度在很大程度上依赖于对他人行为的学习和模仿,并由此决定他们的职业导向。

1-舒伯的生涯发展理论舒伯在20世纪80年代系统地提出了有关生涯发展的观点,把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程,由童年开始,一直伴随个人的一生。

核心观念“自我概念”。

所谓自我概念,是指个人对自己的兴趣、能力和价值观及人格特征等方面的认识。

一个人的自我概念在青春期以前就开始形成,至青春期较为明朗,并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

应用价值:

工作与生活满意与否,就在于个人能否在工作和生活中找到展现自我的机会。

舒伯的生涯发展5阶段论阶段年龄特征成长阶段0-14形成自我概念,能力、态度、兴趣、需要的形成和发展,并对工作开始形成大致的理解对未来的关注、对生活的掌控、在学校和工作中的成就、形成良好的工作习惯和态度探索阶段15-24开始在课堂、工作实践中尝试,并有意的收集相关的信息。

尝试性的开始选择,发展相关的技能缩小、界定和时间自己的职业选择建立阶段25-44开始通过工作实践接触和获得各种技能稳定、巩固和提升维持阶段45-64不断调节并在工作中得到发展的过程坚持、保持、创新和提拔下一代退出阶段65以上产出开始减少,准备退休生涯发展阶段论o(生涯阶段青年期中年期(4565岁)老年期(65岁)发展适合的自我概念学习与他人接受自身的限建立制关系寻找心仪的工作机会投入所选定的工作致力维持工作的稳定减少休闲活减少体能活动动时间时间巩固自我防备竞争发展新的因应技能发展非职业性的角色辨识新问题设寻找合适的法解决退隐处所从事未完成的梦想维持生活乐趣专注于必要的减少工作时活动间成长期探索期从许多机会中学习在选定的领域中起步建立期退出期维持期确定目前所做的选择成年期(1425岁)(2545)舒伯生涯彩虹图一个人横跨一生的经历,舒伯称其为:

生活广度。

在发展历程的各个阶段中个人所扮演的各种角色,舒伯命名为:

生活空间。

生活空间属于空间的维度;生活广度属于时间的维度;二者的交汇,形成了生涯彩虹图。

画你自己的生命彩虹图画出你自己在不同的生命阶段扮演的所有角色,然后按照投入的多少画在图上。

选择你认为最能代表各种角色和反映你情感的颜色。

生命彩虹图给你什么启示?

小组分享你如何成为今天的你?

生命线练习分析生命线上的各种事件,看看是哪些因素影响了你,使你成为今天的你?

分享总结:

优点舒伯将其理论名为“差异一发展一社会一现象的心理学”(differential-developmental-social-phenomenologicalpsychology),汲取了四大领域中有关生涯发展的精华,建构了完整的生涯发展理论,是现今生涯辅导重要的理论基础。

提出了职业到生涯的转变横向的发展阶段、发展任务(即生活广度的部分)和纵向的生涯角色的发展(即生活空间的部分),交织成一个具体的生涯发展结构,很好的促进个体的自我了解、自我实现。

总结:

局限性由于社会的快速变迁,终身学习观念的提出以及人的寿命的增加,生涯发展理论中关于中年期、老年期的角色与任务,有待进一步的研究,否则理论会欠完整。

生涯发展论似乎较忽略经济、社会因素对生涯发展方向的影响,且学习的因素与职业发展历程的关系也须进一步深入研究2-职业选择理论帕森斯特质因素理论是最早期的职业辅导理论,由“职业辅导之父”弗兰克-帕森斯于20世纪初创立,到50年代非常流行,是职业辅导最基本的理论。

(军人)对自己进行探索,了解各种职业的要求、工作条件、薪资、机会、优缺点及发展前途,将上述两类资料进行综合并找出与个人特质匹配的职业。

霍兰德职业性向理论霍兰德职业测评;霍兰德六角型模型;霍兰德代码字典美国施恩麻省理工教授职业锚理论技术/职能型管理型自主/独立型生活型安全/稳定型创业型服务型挑战型帕森斯(Parsons)特质因素理论1909年,职业选择(ChoosingaVocation)出版。

职业辅导之父主要观点:

特质(个人特征)因素(工作所需的条件)辅导的三大原则:

了解自我、了解工作要求、做出两组事实的真实推理目的:

达到人职匹配应用:

“职业辅导三原则”了解自己:

兴趣能力资源、限制其他特质了解工作世界:

职业的要求工作条件、薪酬机会及发展前途评价易于学习和操作注重心理测量工具的使用,对心理测量的发展和应用起到了极大的推动作用测量工具本身存在信度与效度问题强调理性的适配,忽略了个人在决策中的影响作用静态测量的结果未必能真正反应出个人的长处与内心深层次的冲突,忽略了个人与环境的相互作用。

霍兰德职业性向理论理论创立:

霍兰德自20世纪70年代以来,提出一系列的研究假设和成果,他认为:

职业选择是人格的一种表现,而个人的兴趣类型也是人格类型。

霍兰德的主要观点:

大多数人的人格特质可以归纳为六种类型。

同一职业团体内的人有相似的人格特质,因此他们对情境和问题会有类似的反应。

从而产生特定的职业氛围亦即职业环境,它具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式。

工作环境也和人格类型一样也分为六种类型,且名称和性质一样。

个人人格类型和职业环境之间的适配,将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。

霍兰德六角型模型事务型型-C实实用型用型-R企业型型-ES-社会型型A-艺术型型I-研究型型I:

深思冥想的岛屿。

有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。

居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

R:

自然原始的岛屿。

岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物。

居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。

S:

友善亲切的岛屿。

居民个性温和、友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀他人,充满人文气息。

我的岛屿计划A:

美丽浪漫的岛屿。

充满了美术馆、音乐厅,街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓厚的艺术文化气息。

居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

E:

显赫富庶的岛屿。

居民善于企业经营和贸易,能言善道。

经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。

来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

C:

现代、井然的岛屿。

岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。

岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划,细心高效。

分组,选组长按自己的第一选择的岛屿分组就座。

选出一人做组长,为本组起名。

全组成员进行交流,并将选择该岛的理由用关键词写出来。

1.实用型(R型)喜欢实际操作,做事喜欢遵循一定的规则;动手能力强,做事手脚灵活,动作协调,喜欢与机器、工具打交道;表达能力不强,不善于与人交际,思想较保守,对新鲜事物不太感兴趣;喜欢户外活动,喜欢独立工作或和少数人合作;一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业;主要职业有:

工程师、技术员;机械操作、维修、安装工人,矿工、木工、电工、鞋匠等;司机,测绘员、描图员;农民等。

Realistic2.研究型(I型)抽象思维能力强,对自然现象和自然规律很感兴趣,喜欢同观念而不是同人和事务打交道,求知欲强,肯动脑,善思考;思维逻辑性较强,善于通过分析思考解决面临的难题,但并不一定实现具体的操作。

喜欢独立的和富有创造性的工作,总是渴望创新。

主要职业:

自然科学和社会科学方面的研究人员、专家;化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员;飞机驾驶员、计算机程序设计员等。

Investigative3.艺术型(A型)喜欢自我表达,有很强的自我表现欲,喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能,实现自身的价值;想象力很丰富,创造力很强,喜欢凭直觉作出判断,感情丰富,容易冲动;不愿遵从条条框框,不喜欢按部就班地做事;不喜欢从事重复性强的工作。

主要职业:

音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持人、编辑、作者;绘画、书法、摄影家;艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。

Artistic4.社会型(S型)有较强的社会责任感和人道主义倾向,社会适应能力较强;喜欢从事对他人进行传授,培训,教导等方面的社会服务活动;善于与人交往,乐于处理人际关系,愿意发挥自己的感染力和说服力,倾向于成为群体的组织者;主要职业:

教师、医生、护士、公关人员、销售、慈善工作者、志愿者、心理学工作者,社会活动家等。

Social5.企业型(E)精力充沛、充满自信,喜欢竞争和冒险,具有领导才能;总试图让别人接受自己的观点。

不愿从事精密工作,不喜欢需要长期复杂思维的工作;喜爱权力、地位和物质财富,非常在乎实际结果和工作的挑战性;喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作。

主要职业:

经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

Enterprising6.事务型(C型)喜欢按计划办事,习惯接受他人指挥和领导,自己不谋求领导职务;不喜欢冒险和竞争,做事乐于循规蹈矩,照章办事;工作踏实,忠诚可靠,遵守纪律;更加喜欢室内工作,喜欢和数据、公文、图表打交道;主要职业:

会计、出纳、统计人员;打字员;办公室人员;秘书和文书;图书管理员;旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。

Conventional你如何分配时间Realistic解决这类问题要用你的手,例如使机器重新运转起来、修理一件设备、正确地建造一些东西或者组装计算机。

Investigative这类问题通常具有科学或者数学的性质,需要你集中注意力,发现事实和运用逻辑思维。

Artistic解决这类问题通常要使用或者部分使用各种不同的艺术概念或者元素从而创造新的建议、方法、节目、艺术形式或文学作品。

Social解决这类问题需要在这样的情景中,你需要寻找方法帮助他人以解决他们个人的一些问题,或者找到方法可以帮助别人生活得更好。

Enterprising解决这类问题你需要说服他人、激励他人从而完成机构或者公司的任务。

Conventional解决这类问题,你需要通过组织和有序的使用数据,如信息、文字、记录、数字等。

你如何分配时间霍兰德的类型论虽然我们做了几十年的研究,但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。

-约翰霍兰德JohnHolland霍兰德理论的基本观点在美国文化中,大多数人可以被区分为6种人格类型有6种相应的环境类型人们寻找这样的环境:

可以让其施展才能、表达其态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当适当的角色人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的个人的职业兴趣往往是多方面的,因此通常用3个字母(代表3种兴趣类型)的代码来标示一个人的职业兴趣这个代码就称为“霍兰德代码”(HollandCode)。

三个字母之间的顺序表示了兴趣之间强弱程度的不同。

具体职业通常也采用3个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。

霍兰德理论的基本观点IRSACE霍兰德类型理论(人职匹配理论)相邻关系相隔关系相对关系:

娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。

博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。

戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人,报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。

流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。

霍兰德职业索引霍兰德代码及应用判断你的霍兰德代码根据霍兰德职业性向测评结果,得到6个数字,将6个数字排序,取得分最高的前三位字母组合,即得到了霍兰德代码。

对照霍兰德代码字典可以找到与该代码组合对应的适合自己的职业领域和职业。

霍兰德代码具体应用全才还是专才?

为什么有人总是跳槽但总是不满意?

职业锚理论-起源与发展职业锚的概念是由在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的美国E.H.施恩教授提出的。

这一概念最初产生于美国麻省理工学院斯隆研究院的专门小组,是从斯隆研究院毕业生的纵向研究中演绎成的。

最初提出的职业锚理论包括五种类型:

自主型职业锚、创业型职业锚、管理能力型职业锚、技术职能型职业锚、安全型职业锚。

在90年代,又发现了三种类型的职业锚:

安全稳定型,生活型,服务型职业锚。

施恩先生将职业锚增加到八种类型,并推出了职业锚测试量表。

经过近30年的发展,职业锚已成为许多个人职业生涯规划的必选工具和公司人力资源管理的重要工具。

职业锚理论-核心思想职业锚的核心思想:

是自我意向的一个习得部分。

个人进入早期工作情境后,由习得的实际工作经验所决定,与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合,达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。

职业锚强调:

个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。

实际应用:

个人在进行职业规划和定位时,可以运用职业锚思考自己的具有的能力,确定自己的发展方向,审视自己的价值观是否与当前的工作相匹配。

3-明尼苏达工作适应论罗圭斯特与戴维斯(Dawis,England&Lofquist,1964)起源于一项旨在探索如何帮助残障人士适应工作的研究强调人境符合的适应论(person-environmentcorrespondence,PEC)工作适应论认为:

选择职业或生涯发展固然重要,但就业后的适应问题更值得注意。

明尼苏达工作适应论每个人都会努力寻求个人与环境之间的符合性,当工作环境能满足个人的需求satisfaction,又能顺利完成工作上的要求satisfactoriness,符合程度随之提高。

人与工作之间存在着互动的关系,符合与否是互动的过程的产物,个人需求会变,工作的要求也会随时间或经济形势而调整,如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的关系,则个人工作满意度愈高,在这个工作领域也愈能持久。

技能技能需要需要个人个人工作工作奖励系统统工作要工作要求求组织满组织满意程意程度度个人个人满满意程意程度度适配适配度度适配适配度度升迁升迁调职调职解雇解雇留任留任留留职职辞辞职职工作持工作持久久新工新工作作奖励系系统统技能要技能要求求个人与个人与环环境之境之间间存在着互存在着互动动关系,符合与否是互关系,符合与否是互动动过过程的程的产产物物。

明尼苏达工作适应论工作适应理论的应用目标基于人与环境匹配的最佳职业选择对于不匹配的调整技能训练方法职业探索决策制定适应训练克郎伯兹(JohnD.Krumblotz)于70年代末将社会学习理论引入生涯辅导。

社会学习理论为班杜拉(AlbertBandura)于1970年代提出,以经典行为主义、强化理论和认知信息加工理论为基础。

主要观点:

个体的人格与行为特质主要受到其独特的学习经验所影响,这些学习经验包括个人在与环境事件的互动中,对受到正强化或负强化的事件结果的认知性分析。

克郎伯兹的社会学习理论案例:

刚上大一的时候,学习真的是很艰苦的事情,特别是阿拉伯语初期的学习,我始终忘不了宿舍里三个女孩抱头痛哭的情景,因为谁都没有想到,大学的学习会这么辛苦学习之余的时间很少,但是我还是参加了学生会,因为我从小就喜欢书法和艺术体的设计,我希望可以继续写好看的字,而且也希望可以通过学生会丰富自己的课余生活。

事实上,学生会的工作在不知不觉中让我学会了如何服从,如何配合,如何做出一份合适的计划,以及后来的如何领导一个团队;虽然占用了我一部分的时间,可是我还是很无怨无悔。

潇潇的求职生活克郎伯兹的社会学习理论四种影响职业发展路径的因素遗传与特殊能力环境及重要事件学习经验:

工具式与联结式任务达成的技能:

由上述因素相互影响形成是面对情况如何解释与反应四种因素的交互作用结果形成推论或信念社会学习理论的应用促进学习不是诊断,而是找出现在“你是什么样子”和“你想成为什么样子”职业生涯信念量表的开发与使用生涯决策七步骤:

DECIDES决策技能的学习认知信息加工理论1971年开始于美国佛罗里达州立大学,由美国Sampson,Peterson,Reardon和Lenz创立生涯选择源于认知过程和情感过程的交互作用,它是一种相当复杂的决策活动。

生涯成熟取决于个人决策能力,而这一能力又取决于个人的知识和认知操作的有效性。

两个核心信息加工金字塔模型CASVE循环信息加工金字塔模型知识领域决策领域执行元认知CASVE循环自我知识职业知识认知信息加工理论的应用自我知识与各种选择知识的了解学习进行选择决策改善元认知技能知识领域(计算机中的数据文件)自我知识可以借助各种测评工具进行了解兴趣(你喜欢从事的活动或做的事情)技能(能够做什么)价值观(什么对你是重要的)职业知识个别职业的知识职业之间结构关系的知识(类别知识和层级知识)CASVE循环沟通communication识别问题的存在分析Analysis考虑各种可能性执行Execution采取行动解决问题综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序好的决策模式意识到自己需要做选择了解自己和自己可能的选择采取行动落实我的选择扩展和压缩选项清单选择一个职业或专业写下自己希望从事职业规划领域的CASVE循环过程CASVE循环执行领域(计算机的工作控制功能)元认知(对认知过程的认知)自我言语(内在对话)自我觉察(对行为和情绪的觉察)控制、监督主要理论的比较各种理论的共同点不同理论的重点理论的整合其它理论简介讨论各种理论的共同点生涯规划与发展的基本理念:

倡导合理的生涯规划与决策强调自我了解:

尊重个人的独特性强调了解工作环境:

兼顾现实性强调人与环境的互动主要理论的重点重要理论组份(概念)结果霍兰德理论人格类型、环境类型、适配性、一致性、区分性适配性、满意度工作适应理论能力、能力要求、需要、奖励(增强系统)、满意、令人满意、人与环境一致满意、工作适应、任职时间发展理论(舒伯)生命阶段、发展任务、自我概念的实施、生活角色、职业成熟度职业选择、生活角色、适应社会学习理论遗传天赋,环境条件,工具性和联结性学习,任务取向的技能职业选择信息加工理论金字塔模型、CASVE循环职业选择决策职业生涯规划的常用工具1职业定位与职业选择霍兰德职业兴趣测评、MBTI人格类型测评兴趣岛游戏、朗途职业规划系统2自我探索与职业规划写传记、画生命线、舒伯生涯彩虹图、生涯幻游生涯人物访谈等。

3职业规划决策SWOT态势分析法、生涯平衡单CASVE循环4职业信息评估PLACE分析法冰山素质模型:

全息透视真实的你1973年,美国著名心理学家麦克利兰提出了著名的素质冰山模型。

冰山的水下部分是潜在的特征,从上到下,深度不同,表示被挖掘与感知的难易程度不同。

冰山的水上部分是表象部分,即人的知识与技能,容易被感知。

往下的“自我认识、品质、动机”却很难被一下子被看到。

现在对人才的评价中表层的技能,却忽略了技能以外的东西,也就是冰山下面的部分。

麦克利兰素质冰山模型人的素质可以分七个层次根据冰山模型,人的素质分为七个层次理论的递进从简单到复杂从静态到动态从点到面建立关系正式评估非正式评估职业信息收集与分析生涯目标设定促进生涯决策跟进结束行动计划建立关系评估决策决策评估建立关系职业规划流程人生哲理

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