公司车辆管理培训教材.pptx

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车辆管理培训,主讲：

承办单位：

2012年7月25日,车辆管理培训,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第一节车辆管理范围,一、按FMHR-QW01-2012号车辆管理制度规定：

产权归公司所有的机动车辆。

各驻外机构可遵照本办法，也可根据各自实际，参照本办法另行制订相关管理规定。

二、公司所有自有车辆一律归口总裁办或驻外机构行政部门负责管理，并由总裁办进行监督管理。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第二节车辆证照管理,一、公司所有自有车辆，其车辆档案手续一律由总裁办负责管理。

二、车辆行驶所需的车辆行驶证、车辆年审合格证、保险卡、养路费等相关证照手续一律由车辆驾驶员负责管理，随车列入移交范围。

三、车辆行驶证、车辆年检合格证由车辆驾驶员负责办理，车辆保险卡、年费等由总裁办统一办理。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第三节车辆派遣管理,一、按公司节能降耗工作要求，除专用车辆外，其他人员外出办事不再安排公务用车。

二、凡外出办事的各类人员须安排车辆的，一律由各部门主管领导或总经理安排。

使用车辆时，必须填制规定的用车申报单并按程序申报后按权限领导审批派车。

三、在派用车辆时，应根据工作的紧急程度和重要性进行派车。

各单位领导要妥善安排工作，减少车辆重复安排使用，尽量合并使用车辆，坚决反对滥派车、乱派车、无车不办事等问题的发生。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第四节用车审批规定,一、外务用车：

因工作需要，公司各单位员工需使用公司车辆外出公司办理公务，必须由用车人填制“出车申请单”，并按程序审批经最终权限领导签批同意后交单位车辆管理部门派车。

其最终签批权限领导为：

（一）杭州市区日常公务用车，用车人填写出车申请单（见附录A），出车申请单一式三联，申请部门、司机、车辆管理负责人各使用或留存一联。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第四节用车审批规定,

（二）杭州市郊区县（市）、省内及浙江省周边300公里范围内公务用车，用车人应提前1天填写出车申请单，经部门领导审批、报车辆管理负责人审核派车。

（三）距浙江省300公里以外的地区，公司原则上不予派车。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第四节用车审批规定,（四）因车辆安排冲突无法派车或超出公司派车范围的，员工外出办事可以乘公共交通工具，返回后凭正规票据报销。

公司各部门可申请购买公交月票卡，供员工外出办事使用。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,二、车辆出租（出借）公司内部员工因事需租用或借用所在单位的车辆，必须由本人在用车时间3天前填制出车申请单，经总裁签批同意后交总裁办予以派车。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,一、公司各单位所属车辆，必须由车辆管理单位安排驾驶员负责维护。

二、车辆驾驶员每日必须对所驾车辆进行水、电、油、轮胎、方向、刹车及车灯等项目内容的例行检查和维护，发现问题，及时处理。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第六节车辆维修和保养,一、车辆修理指公司自有车辆或经董事长批准同意由公司支付修理费的车辆在出现机械故障、撞伤（划伤）等状况时所必须进行的拆装、敲补和换件等车辆检修活动。

（一）凡属公司各单位支付修费的各型车辆修理，除董事长特批外，必须由驾驶员或车辆责任人填制“车辆维修申报单”，按程序审批并报最高权限领导签批后方可维修，维修费用计入车辆费用指标考核。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第六节车辆维修和保养,

（二）凡属公司各单位支付修理费的各型车辆，在外出杭州城区收费站以外时，若在运行中出现机械故障，导致车辆无法正常运行而必须进行修理时，必须由驾驶人员电话请示本单位车辆管理部门负责人，经同意后方可在杭州城区收费站以外的其它汽车修理厂（店）内对批准同意的相关项目进行修理，回公司后须及时补齐各类手续、资料，并由乘车人签字证明。

（三）车辆修理费在500元以下的，车辆修理申报审批由车辆使用单位总经理最终签批；车辆进行二保、三保或车辆修理费在5001000元以上的，车辆修理申报审批由车辆使用单位总经理签具意见后报公司常务副总经理、公司副总经理签批；1000元以上的由董事长最终签批。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,二、车辆保养指公司自有车辆及公司承担费用的车辆所进行的车身美容（含抛光打蜡、内饰清洗等）、更换机油、换补轮胎及购置车内附属物资及设施等活动。

由车辆驾驶员负责填制“车辆维修申报单”报车辆管理部门负责人审核，保养费用在200元以下的报单位总经理签批，保养费用在200元以上报单位总经理审批后呈公司副常务总经理、公司副总经理签批。

第六节车辆维修和保养,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,三、车辆保养执行标准：

（一）车身美容：

每6个月可进行一次（只限公司承担费用的轿车）。

（二）更换机油：

1、轿车：

每行驶10000km里程必须更换一次机油。

2、微型（中型）面包车：

每行驶8000km里程必须一次机油。

第六节车辆维修和保养,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,3、中巴车：

每3个月必须更换一次机油。

4、货运车：

每行驶6000km里程必须更换一次机油。

5、其他车辆：

根据车辆实际状况决定。

（三）换补轮胎：

根据车辆实际状况决定。

（四）购置车内附属物资及设施：

根据车辆实际状况决定。

第六节车辆维修和保养,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,四、车辆维修费用控制考核由公司行政部根据各车辆状况核定月度或年度维修费用标准及100km月油耗标准，制定具体实施办法并严格考核，超标部分由配车领导或部门负责人承担。

第六节车辆维修和保养,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第七节车辆驾驶规定,一、轿车、微型（中型）面包车：

（一）工作期间用车，除董事长专用车辆外，其它车辆由专职驾驶员、配车干部（或经批准同意的指定人员）驾驶。

（二）公司各单位副总级以上干部或配备专用车辆的部门负责人在节假日或下班时间用车，可由本人或车辆专职驾驶员以及经批准同意的指定人员负责驾驶。

其他人员用车经批准同意后一律由车辆专职驾驶员负责驾驶。

二、其它车辆：

必须由车辆专职驾驶员（或经批准同意的指定人员）负责驾驶。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第八节车辆油气管理,一、凡属公司各单位负责承担加油（气）费用的各型车辆，在杭州城区收费站以内需加油（气）时，必须由车辆驾驶人员凭由公司盖章的加油站固定客户加油凭证或供气登记本在公司指定的加油（气）站加油（气）。

凡属公司各单位负责承担加油（气）费用的各型车辆，经批准外出杭州城区收费站以外时，在运行过程中若需加油，必须由随同办事的公司人员或客人在加油（气）发票上签字证明后，其加油（气）费用方可报销。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第八节车辆油气管理,二、凡属公司各单位负责承担加油（气）费用的各型车辆，其定点加油（气）资格和条件必须由各单位车辆管理部门进行审核并经本单位总经理签批后方可执行。

三、公司各单位允许在公司指定点加油（气）的车辆，必须凭“定点加油（气）核准单”，到本单位车辆管理部门领取由公司盖章的加油站固定客户加油凭证或供气登记本。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,四、凡属公司各单位负责承担加油（气）费用的各型车辆加油（气）时，其车辆驾驶人员必须监督加油（气）站工作人员在加油站固定客户加油凭证或供气登记本上做好加油（气）数量等记录，并核实准确。

第八节车辆油气管理,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,五、凡属公司各单位负责承担加油（气）费用的各型车辆在外借（租）、调出至非公司独资单位时，必须将加油站固定客户加油凭证或供气登记本交回车辆管理部门。

六、车辆油（气）费控制考核由公司行政部根据各车辆状况核定100km月度油（气）耗标准，制定具体实施办法并严格考核。

第八节车辆油气管理,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第九节车辆保险规定,一、凡属公司各单位自有车辆和在公司各单位从事运营的所有车辆必须进行车辆保险。

公司及各单位行政部为车辆保险主管单位，负责对所属车辆保险事项的联系、办理、交费、报销和理赔。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,二、车辆保险项目及费用

（一）公司所有车辆保险项目均为车损险、三者险、交强险和车船使用税4种，无特殊原因不得随意增加保险项目。

（二）保险费用按照公司行政部制订的投保项目所列费用计划表执行，除交强险可根据实际发生事故进行上下浮动外，其他项目费用均严格执行，超额部分不予报销。

第九节车辆保险规定,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,（三）为进一步降低车辆事故发生率，车辆事故部分责任落实到车辆驾驶人身上，按照车辆保险条款，保险公司车损险只赔付85%，剩余的15%和未购买的保险项目所产生的费用，均由车辆驾驶人承担。

（四）凡属公司各单位负责承担保险费用的4种保险项目外，其余保险项目由用车人根据需要购买，并承担相应投保费用。

第九节车辆保险规定,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,三、凡属公司各单位负责承担保险费用的各型车辆，必须在公司指定并经公司董事长批准的保险机构办理保险，其他保险公司承保的费用除由经办人全额承担外，还将按照车辆管理办法对当事人进行处理。

第九节车辆保险规定,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第十节车辆停放管理,一、本规范所指的各型车辆在下班时间或节假日内，除下列情况外，必须停放在批准的停车地点。

（一）董事长专用车辆；

（二）经批准的因公外出车辆；（三）杭州城区收费站以外的公司各单位分支或下属机构配置的专用车辆；（四）经董事长批准的其它车辆。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,二、公司各单位车辆停放地点由单位车辆管理部门提出方案后报单位总经理审核、公司董事长批准同意后执行。

具体停放要求为：

（一）公司各公司车辆、公司员工自购车辆均按停车位安排表分配的位置停放，不得乱停乱放和占用客户停车位。

（二）新增加的员工私有车辆需在公司停车场停放的，须及时报至公司行政部备案，统一调配安排停车位。

第十节车辆停放管理,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,（三）车辆临时停放不得堵塞通道，不得影响其他车辆进出。

（四）所有车辆停车离开时，须关好车辆门窗，不得在车辆内存放贵重物品和重要资料文件，严防失窃。

（五）房产公司物业管理部要安排保安人员加强对停车场的安全管理，防止发生车辆安全及交通堵塞问题发生。

第十节车辆停放管理,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第十一节车身广告管理,一、除公司董事长专用车辆及董事长特批车辆外，凡属公司各单位承担车辆油费、过路过桥费或承包费等费用的车辆及公司各单位所有挂靠车辆，必须在其车身上制作或粘贴各单位统一的产品或企业宣传广告。

二、凡制作有公司各单位产品或企业车身宣传广告的车辆，其车身广告必须保持整洁完好。

三、公司自有车辆及合同有效期内的挂靠或承包车辆的车身广告，未经公司董事长批准任何人不得擅自拆除。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第十二节车辆费用报销规定,一、车辆报销费用包括：

过路费、停车费、修理费、维护费、保险费、洗车费、驾驶员补助费、运费等。

二、车辆费用由车辆驾驶员或配车干部负责填报。

三、车辆费用报销必须做到内容真实、附件齐全、签批完整。

四、车辆费用报销办法由各单位自行规定。

五、领导干部配备的专用车辆的修理费、油费、保险费实行包干制，由公司行政部于每年1月份制定年度费用标准，经董事长批准后执行，超标部分由用车领导干部本人承担。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第十三节违章处罚规定,一、各单位车辆管理部门未建立本单位车辆档案，处部门负责人50元罚款；车辆管理档案不完善、漏项，每差1辆处部门负责人20元罚款。

二、车辆行驶所需的相关证照因保管不善而发生丢失，处责任人50元罚款，并由承担补办证照的所有费用。

三、未经最终权限领导同意而派车的，处派车人员20元/次罚款。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,第十三节违章处罚规定,四、无申报派车或先使用车辆后补办用车申请手续的（电话请示除外），每发现一次，处派车人员、驾驶员、用车人员各50元罚款；若属挂靠车辆，除处驾驶员罚款外，不予计付该次车辆使用费用。

五、下班或节假日用车，未按规定要求执行的，每发现一次，处用车人员50元罚款，并由用车人员承担行驶里程的标准耗油费用。

车辆管理培训,第一章车辆管理知识,六、未按规定程序办理车辆维修事务的，处责任人员50元/次罚款。

七、驾驶员对车辆例行检查或维护不到位（如：

缺机油、缺水等）造成的车辆机械事故损失，处驾驶员100元/次罚款，并由驾驶员承担损失额60%的赔偿，情节严重的，对驾驶员作辞退或开除处理。

八、各单位未制定车辆维修、油耗等费用控制标准及考核办法，处单位车辆管理部门负责人50元罚款，并限期整改完善。

九、未经批准同意，公司各单位所属车辆未由规定人员驾驶的，处车辆专职人员50元/次罚款，并处车辆管理部门负责人20元/次罚款。

第十三节违章处罚规定,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,十、未按规定程序执行车辆加油（气）的，处车辆驾驶人员和相关责任人员100元/次罚款。

十一、未按规定在指定地点停放车辆的，处驾驶人员或相关责任人员100元/次罚款。

十二、未按规定时间对车辆费用进行统计考核的，处单位车辆管理部门负责人20元/次罚款。

十三、未按规定程序办理车辆保险业务的，处车辆管理部门和相关责任人50元/辆罚款。

第十三节违章处罚规定,车辆管理培训,第一章车辆管理知识,十四、凡符合粘贴车身广告的车辆，若未粘贴公司统一规定的车身广告，处车辆管理部门负责人20元/辆罚款，并责令限期整改。

十五、擅自拆除车身广告的，处车辆驾驶人员或相关责任人员100元罚款，并按2倍赔偿其车身广告设计制作费用。

十六、未按规定程序和办法报销其车辆费用的，按各单位财务管理规定处罚。

十七、公司各单位所属车辆的交通违章处罚一律由车辆驾驶人员自行承担。

第十三节违章处罚规定,车辆管理培训,第二章交通安全知识,第一节车辆安全知识,一、开车前要有准备1、熟悉车子的性能、熟读道路交通安全规则、熟记交通路线图；2、带齐证件：

驾照、行照、保险卡；3、安全措施：

戴安全帽、系安全带、绑好所载之物品。

能确实做好这些安全措施，才能降低十倍以上的死亡率。

车辆管理培训,二、起动与停靠，不急不徐1、预先打方向灯；2、特别注意后方来车。

三、行进间1、保持与前车安全距离、不超速、远离大车。

越大型车肇事时的人命伤害越大；2、礼让与注意行人安全。

第二章交通安全知识,第一节车辆安全知识,车辆管理培训,四、小心穿越路口1、慢与让，尊重各方路权，不占别人车道、不抢别人绿灯时间；2、转向时提前打方向灯；3、看清楚四周人车才能通行。

第二章交通安全知识,第一节车辆安全知识,车辆管理培训,五、不做危险举动1、不超速；2、不蛇行穿缩车道；3、不任意超车、不逞强竞赛；4、不跑给警察追；5、不借车。

第二章交通安全知识,第一节车辆安全知识,车辆管理培训,六、看得见的才能加速，看不到就要减速1、不要只懂得加速，而不晓得踩煞车；2、跟车、超车视线被挡住时须特别注意；3、通过弯道、上下斜坡。

看不见前方路况时要减速；4、夜间、浓雾、雨水、视线不良时宜特别小心，一定要开亮大灯；5、湿滑道路、石子路、泥沙路、道路施工中存在的危险，必须提高警觉。

第二章交通安全知识,第一节车辆安全知识,车辆管理培训,第二节正确的驾驶方法,正确的驾驶方法不但可以延长车辆的寿命、提高经济效益，同时能确保行车的安全。

请驾驶者遵守下列规定：

一、发动机启动前检查1、检查轮胎气压是否正常2、检查冷却水液面是否正常3、检查机油液面是否正常4、检查油、水是否有泄漏,第二章交通安全知识,车辆管理培训,二、发动机启动后检查1、检查仪表、喇叭、刮水器、空调、暖风、除霜的工作情况2、检查机油压力、水温、水位是否正常3、检查前、后各种灯光是否正常4、查听发动机是否有不正常响声5、检查后视镜位置是否适宜,第二章交通安全知识,第二节正确的驾驶方法,车辆管理培训,三、行车开始前检查1、检查制动效能是否正常2、检查方向盘是否有摇动和摆头现象四、行车中的注意事项1、如果报警指示灯亮时，应停车检查2、避免突然紧急制动停车3、检查汽车在行驶时是否有不正常响声，如有应立即停车检查,第二章交通安全知识,第二节正确的驾驶方法,车辆管理培训,五、回场检查发动机熄火，应使用驻车制动器停车六、发动机冷机起动1、严禁大油门或猛轰油门2、待发动机运转慢慢稳定后，松开离合器踏板，变速器置于空档保持一段时间的低中速运转，以达到暖机目的,第二章交通安全知识,第二节正确的驾驶方法,车辆管理培训,第三节车辆的日常检查,每天第一次启动车辆前应进行以下检查：

1、检查底盘传动各部位的连接、紧固情况及皮带的松紧；2、检查水箱的存液量，并检查冷却系统各部位是否有漏夜现象；3、检查空滤器接头、管子及卡子是否松动老化；4、检查发动机润滑油，自动变速箱液，助力转向油的液面高度和品质，必要时进行添加或更换，并检查各部位是否有漏油现象；,第二章交通安全知识,车辆管理培训,第三节车辆的日常检查,5、检查转向机构、操作机构螺栓螺母紧固情况及各部位是否松动；6、检查制动系统的工作是否正常，各管路接头处是否有漏气现象；7、检查电器设备、灯光及仪表工作是否正常，并检查蓄电池电量是否充足；8、检查轮胎气压是否符合标准；9、检查空调螺丝、管路接头、暖气接头及卡子等的紧固情况；10、检查变速器各档能否正常啮合。

第二章交通安全知识,车辆管理培训,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,不良习惯往往会令驾驶人陷入困境，有时甚至是致命的。

这里，警方列举了较常见的十八种危险的坏习惯，希望广大爱车者特别是新司机们能及时注意。

第二章交通安全知识,车辆管理培训,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,1、变更车道时不打转向灯。

一些司机在行驶过程中变更车道时，认为后车离自己距离较远就不打转向灯，这是机动车驾驶中最常见的不良习惯。

由于意外情况和判断失误，这种不良习惯最容易导致交通事故发生。

2、熄火滑行。

有的司机为了节油，当前方遇到情况需要减速行驶或需停车时，将发动机熄火，利用惯性向前滑行。

发动机熄火容易导致制动失灵，同时出现意外情况躲闪慢，而导致恶性交通事故的发生。

第二章交通安全知识,车辆管理培训,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,3、下坡空挡滑行。

有的司机为节油，遇到下坡时将变速器置于空挡滑行，下坡空挡滑行，一旦发动机熄火，同样容易造成刹车失灵，从而造成交通事故。

4、转向中掏轮。

转向中掏轮虽然使转向省力，但遇到汽车颠簸时，易将掏轮的手腕打伤，特别是回轮的速度太慢，易发生交通事故。

5、开车时吸烟、吃东西、打手机等。

司机都知道这不是好习惯，但很多司机还是过于自信自己的技术，致使交通事故的发生。

第二章交通安全知识,车辆管理培训,6、与坐车人说笑、打闹、吵架、边行车边看车外发生的情况。

7、因轻车熟路，麻痹大意，对经常行驶的路线、路况比较熟悉，所以就放松了警惕，一旦遇到紧急情况，如：

临时修路、遇到因故障维修的车辆等，来不及采取任何措施。

8、开“赌气车”或“英雄车”。

遇超车长时间不让行，或让车不让速长时间并行，行车中互相比赛，互不服气，过分相信自己的技术，这也是不良习惯。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,9、驾车时注意力转移。

行车过程开窗时，被风沙迷了眼、捡拾驾驶台上掉下的物品、看路边的热闹、拍打驾驶室内的苍蝇等。

10、单手控制方向盘。

有些司机过于自信自己的驾驶技术，便一手把方向盘，一手放在挡把上。

这种不良习惯，在发生意外情况时转向速度慢，特别是遇到颠簸时一只手容易把握不住方向盘。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,11、低头看挡位。

有的司机、特别是新司机在换挡时，怕换错挡有低头看挡位的习惯，这是很危险的操作习惯。

12、只管开车，不管保养。

有些司机，只管开车，不管行车前、行车中和行车后的保养，特别是在行驶过程中发现故障后，轻信不影响安全而继续行驶，常因此而出现交通事故或使机件严重损坏或报废。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,13、车内乱放饮料瓶、罐。

有些车主经常随意把饮料瓶、罐扔在座位上，这其实是一种非常危险的习惯。

因为在汽车开动时，特别是加减速时，这些瓶瓶罐罐就会在底板上四处滚动，一旦嵌入离合器或油门踏板下，立即会影响操纵，而因瓶罐垫住刹车所造成的恶性交通事故也时有发生。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,14、后窗玻璃及下方贴、挂、堆了过多的装饰品。

许多车主爱在车的后窗上贴放卡通装饰图，或是吊满可爱的小挂件，甚至在窗下放上几个硕大的长毛绒玩具。

殊不知这样一来，极大阻碍了后部视野，在倒车、变道时更是危机重重。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,15、车内滥用辅助光源。

一车人出行，到了晚间，后座的乘客往往很随意地摇晃着手电筒搜寻行李中的杂物。

对司机来说，这是最危险的，不稳定的光源在挡风玻璃和后视镜中反射会干扰司机的视线，在两车交汇灯光眩目尤为明显，而闪烁的灯光更会令后面的车不知所措。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,16、赤足驾车。

赤脚开车的情况并不少见，当我们穿鞋开车时，脚底是一个整体，而操纵脚部的繁重任务就落在久经锻炼的小腿上。

可赤脚开车时，不少吃力的活却由缺乏锻炼的脚弓肌肉负责，几经反复或用力过猛都会引发脚弓抽痉。

如果在踩刹车时脚突然抽痉，车肯定停不住了，后果不堪设想。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,17、不适时地戴墨镜开车。

白天开车戴墨镜是无可非议的，但有些人戴上去后直到日落西山时还不愿拿下，宁可每天晚上满眼充血。

其实，夜间戴墨镜除了为双眼增加了不必要的负担以外，侧面和背后的灯光往往会在镜片上产生折射和反射效应，在用眼疲劳之际极易造成幻觉，对阴影中的物体更是难以分辨，从而导致判断失误。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,18、高速变道时仅仅靠观察反光镜。

实际上大多数驾校教师也都是这么教的。

但是，设计的再周全的反光镜他都免不了存在死角，而高速行进中的震颤也令视物模糊不清。

同时，类似摩托车等小型车辆很容易在刹那间闯入死角，若再遇到太阳正处在背后或是隆冬的霜冻，就更难看到镜子里的情景，莽撞行事往往便是事故的起因。

第二章交通安全知识,第四节十八种影响交通安全的不良习惯,车辆管理培训,第五节、疲劳驾驶知识,一、驾驶人应对疲劳的办法疲劳，一般可分为身体疲劳和精神疲劳。

从疲劳恢复时间来看，可分为急性疲劳、慢性疲劳和积蓄性疲劳。

急性疲劳是由于日常劳动所引起的暂时疲劳，经过短期的休息，疲劳就会消失，正常驾驶疲劳就属于这一种。

慢性疲劳是由于长期处于疲劳状态而引起的，这种疲劳使劳动质量下降，影响身心健康，短暂休息不能消失。

过度疲劳是由于多次疲劳和连续疲劳积聚形成，可能突然以某种病态表现出来，这种不能用短时间的睡眠来恢复，需要经过长时间休养和十分充足的睡眠进行恢复，否则这种过度疲劳会发展成慢性疲劳。

驾驶人在出现过度疲劳和慢性疲劳时，都不宜驾驶车辆。

第二章交通安全知识,车辆管理培训,二、缓解疲劳驾驶的方法当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。

第二章交通安全知识,第五节、疲劳驾驶知识,车辆管理培训,减轻和改善疲劳，可采取以下方法：

1、用清凉空气或冷水刺激面部；2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物；3、停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；4、收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；5、作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋；6、用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

第二章交通安全知识,第五节、疲劳驾驶知识,车辆管理培训,第一节：

新交警手势演示第二节：

车祸对生命的警告第三节：

交通安全宣传案例

（一）第四节：