培训场地的选择与教练的站位.docx
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培训场地的选择与教练的站位
培训场地的选择与教练的站位——气场
在现在的很多职场行业里，能量一词已悄然成为一个时髦的词语，尤其在很多的社会培训行业中，到处都能听到关于能量的话题，“拿出你们的能量吧、让我感受到你们的能量、爆发出你们的能量、你在团队里是传递正能量的吗？
”这些是我们在教练技术课程里经常能听到的讲师的话语。
所谓的能量也就是我们中国人常讲的“气场”，如我们说一个人的气场很足，也就是说他的能量强，还有一个更科学的说法：
磁场强大。
我们从小所受的教育就是无神论，马克思的辩证唯物主义观、世界是物质的、物质决定意识……现在的我们年轻人恐怕少有不是这样的世界观和价值观，看看我们每天的最求便可得知。
因此谈及“气场”一词，我们觉得这只是个说法，并不知道他是一种唯细的客观存在，道家讲运气，其实就是让能量在经络中运行，春分之后就有接地气一说，难道是接气体，这会人让人笑死了，其实是接大地的能量，我们不养生、不修炼，身体的经络、脉轮堵塞封闭，就很难觉察到气在身体里的运行。
可是我们对于这些摸不着、看不见、闻不到的东西是不以为然的，直到身体气血虚、火气旺，去医院查又查不出病，才不得不肯定他的存在。
我们的汉字讲究同根同源，在读音、写法上相近的字，有时其意思也相近，天然气、煤气，气及能量。
我们暂且认为世界是物质的，那物质是什么构成的？
分子再分？
原子再分？
质子、中子、电子再分？
科学家证明还可以继续不知道分到什么时候。
其实世界上的一切是由能量构成的。
那能量又是什么？
这可能是我们又要问的。
首先，能量不一定是物质，但物质一定是能量，能量的存在方式有两种，一是以通常见到的如化学能、光能、风能、热能等具体形式的能量存在，另一种是以物质的形式存在的，也就是爱因斯坦的质能关系所指的能量形式。
物质同样以两种形式存在，一种是现实中可见的具体物质（金木水火土），一种是诸如磁场、电场等的形式存在，是不可见的。
这里好像也没告诉能量是什么，从哪里来？
来做什么？
又要到哪里去？
原因是科学也没词语去解释形容了，如果感兴趣，想继续追下去，推荐大家看微识学、«百法名门论»、«八识规矩颂»。
宇宙间万物的本质是能量，一切靠能量的转变而运作，万物皆在波动，同频共振、同质相吸。
2007年人类集体意识测量结果为205，世界上78﹪的人能量级在200以下，«阿甘正传»这部电影的能级为475，普通人静坐冥想时整个人的能级大概为295，大部分流行歌曲的能级都在200以下，这几个数值不是算数级的差别，是指数级的差别。
一个人、一本书或一件艺术品不能引起你的认同，那是因为你和他不在同一个震动频率上，或者你与他构不成“同质性能级差”。
美国著名心理学家教授，大卫▪霍金斯花了30多年研究，发现存在于我们这个世界的隐藏的图表，一个有关人类意识能级水平的图表，
霍金斯发现，诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子震动的频率，进而改善身心健康，邪念会导致很低的频率，当你在想着下流的邪念，，你就在消弱自己，同样我们的言语、行为亦是如此。
看过日本蒋本善博士的“水知道答案”这本书的朋友便会理解，一句善的话会让谁结出美丽的结晶，恶的话会让水结出很丑陋的结晶，原因就是善的言语的波的频率是不一样的。
（附：
人类各类情感的能量等级）
Shame:
（20）羞愧
羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。
在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。
这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。
Guilt:
（30）内疚
内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。
无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。
它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。
Apathy:
（50）冷淡
这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。
世界与未来都看起来没有希望。
冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。
缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。
除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。
Grief:
（75）悲伤
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。
在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。
这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。
在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。
Fear:
（100）恐惧
从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。
一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。
之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。
因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。
Desire:
（125）欲望
欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。
这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。
欲望意味着累积和贪婪。
愿望可以帮助我们走上有成就的道路。
但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。
Anger:
（150）愤怒
如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。
愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。
愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。
挫败感来自于放大了欲望的重要性。
愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。
Pride:
（175）骄傲
比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。
而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。
一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。
自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。
因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。
而这些都是抵制成长的。
Courage:
（200）勇气
到来200这个能量级，动力才显端倪。
勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。
在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。
在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。
因此个人成长和接受教育是可行的途径。
对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。
到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。
而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。
人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。
到2006年的测量结果又变成了204。
2007年的测量结果为205。
Neutrality:
（250）淡定
到达这个能级的能量都变得很活跃了。
低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。
淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。
到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。
这是一个有安全感的能级。
到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。
因为他们无意于争端、竞争和犯罪。
这样的人总是镇定从容。
他们不会去强迫别人做什么。
Willingness:
（310）主动
这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。
在淡定的层次的人，会如实的完成工作任务。
但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。
这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。
低于200能级的人，他们的思想是封闭的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。
这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。
他们总能有助于人，并且对社会的进步做出贡献来。
他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍。
鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整。
由于已经释放了骄傲，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。
Acceptance:
（350）宽容
在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。
低于200能级的人则是没有力量的，通常视自己为受害者，完全受生活所左右。
这个看法的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。
在宽容的能级，没有什么“外在”能让一个人快乐，爱也不是谁能给或夺走的，这些都来自内在。
宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。
在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。
他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。
Reason:
（400）明智
超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。
这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。
知识和教育在这里成为资历。
这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。
爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。
这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。
明智并不能让人走向真理。
它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。
明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。
在我们的社会中能超越这个能级的人凤毛麟角。
Love:
（500）爱
这里的爱并非通常意义上各种媒体所描述的爱。
通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。
这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。
引发愤恨的爱是来源于骄傲而不是真的爱。
这个500能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。
这种爱不会动摇，它不是来自外界因素。
爱是存在的基本状态。
爱是宽容，滋养和维持这个世界的。
它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。
爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。
这是一个真正幸福的能级。
世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。
Joy:
（540）喜悦
当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。
这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。
540能级也是拥有治疗和精神独立的能级。
由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。
这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。
到达这个能级的人对其他人有显著的影响。
他们持久性的关注，会带来爱和平静。
在能级超过500的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。
一切都毫不费力的同时发生着。
在他们开来是稀松平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。
濒死体验在他们的转变中特征性的出现，这也让他们体验到能量浮动在540-600之间的经验。
Peace:
（600）平和
这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。
它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。
而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，感官被关闭了。
在能级600及其以上的人的感知如同慢镜头一样，时空悬停了——没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。
虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这人眼里世界却是一个，和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转。
这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。
观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。
能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑能临时性的，把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。
Enlightenment:
（700–1000）开悟
这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。
这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。
在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。
这是人类意识进化的顶峰。
到来这个能级，不再对身体有“我”的执着，不再对其有关注。
身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。
这是非二元性的，是完全合一的能级。
在历史上达到这么高智慧能级的人，这些伟大的阿瓦塔（道成肉身的神），用“主”来称呼最为合适，他们是：
主克里希纳，主佛陀，和主耶稣基督。
万事万物都有能量场，他是一种微细的客观存在，我们不可忽视他的本质性和重要性，可一般人很难觉知觉察，我同样也不可以，只是知道，然后平时多一些留意，下面就给大家举些例子以及简单的说说培训的能量场如何去提升和维护。
刚来公司的时候就好几次听到同事有讲“气场”，可见大家对此也是有一些自己的认识，有时候我们说别人的气场好，其实是一个相当概括和全面的评价，老李说我不自信，气场弱，大概那是刚到公司，在陌生的环境中有些恐惧、不自信、担心等，当处在这些意识里是人的意识能级水平自然就会被拉低，我一般是在淡定和主动之间。
我们平时坐车会很累，虽然坐在车里什么都没做，原因是车子在快速移动，我们的磁场在不停地与外面变化的磁场发生碰撞，导致我们的磁场紊乱，失去平衡，因此自然会觉得累。
但若我们闭眼休息，则会好些，眼睛是心灵的窗户。
心灵是人体磁场的发电机，当眼睛闭上后，就减少了很多能量的耗散。
我们常称之为闭目守神。
如果我们把视觉神经系统比作一部摄像机，那可真是一部高清、高速、广角摄像机，眼睛一睁，就开始高速运转，每秒要处理大量的数据，能不耗电吗？
在我们拓展培训这个行业里，做的好的培训师大概有几种情况，有些是有着丰富厚实的人生阅历，有些是有修行的。
在广州工作的时候曾遇到一位培训师，记得他第一次来我们公司的时候，有些同事对他一点不了解，他们都说只要和他在一起，不需要说话，感觉就是安静、平和、舒服、积极的念头开始多了起来。
有幸和他一起带过几次培训，不像在其他同行前辈面前我们总是会看到自己的不足，和他一起总是觉得自信满满。
做我们这一行的，各种各样的公司、各种各样的学员、各种各样的领导都见过不少，总结一下，基本上大多领导在主动与宽容之间。
见过最厉害的是在喜悦级，他是一家全国著名女性服装连锁品牌的老总，第一次站在他旁边时，眼睛自然的就开始流眼泪，身心无比的自在喜悦。
培训师大部分是皮肤黑黑，身体健壮，嗓门响亮、积极阳光、富有激情，因为拓展培训就是个耗的行业，耗的越多越爽，培训从某个角度来讲就是用我们的磁场去带动影响学员。
带完培训后有时觉得比干了一天的体力活还要累，尤其是用心投入的培训。
我们也经常会发现做了很久的培训师做培训反而没有新教练做的好，很多培训师认为自身对培训的认识很深，自己是对的，培训中各种各样的状况对他来说不算什么，都经历过，有对应的经历与方法，按照经验就能做完培训了，对各种状况发生自认为是在包容，其实是处在淡定的状态，如果以主动的心态，用心投入，培训效果会更好。
之前在广州上班时，公司有两个基地，一个是佛山的基地，开阔平坦，这是一个专业单独的训练基地，没有外界的干扰，是个封闭的开营破冰场地。
较有意思的是这个基地的同事都很随和热情，行动快、做事高效，外人一到这个基地就莫名的兴奋。
在这里做培训的团队也是个个士气高涨，很多时候是超负荷运转，不能给到客户很好的后勤服务，但每次客户任然坚持要来这里，他们常说这里是快风水宝地。
另外一个基地在花都区，依着一座小山头而建的封闭式的半军事化基地，没有干扰，很安静，我们常说这里聚气。
同样有意思的是这里的同个个个性鲜明、个人能力强、不善与人交流，但大家也异常的团结、讲义气，外人来到这里开始很不适应，这里的培训风格也是很严，在开场环节中，很多学员会表现出抗拒、紧张，但培训效果往往会好与其他基地，培训结束的时候很多学员会对这里有不舍的情感，不同的环境，不同磁场，对培训的影响也是不同的。
现在我们会经常看到一些灵修课程的信息，早几年前，这类课程经常讲能量和磁场，这类课程对场地的要求特别高，一定要清净封闭，学员穿衣必须是宽松的素衣，上课时大部分要求坐成一个圆圈，这样所有人的能量能够连载一起，简称围场，学员不能带手机，因为手机又磁场，会干扰人的磁场；每次课程都会邀请一些有修行的人做护法，目的就是维护增强导师的能量场。
Nlp教练技术课程也有类似的一些要求。
南方和上海存在一些地域性文化差异，培训市场的客户需求同样有差异，培训风格自然有所不同，下面就不同培训要求浅说一下培训场地的选择，在沪的拓展培训场地基本是依托酒店或度假村，这是个辩证的客观现实条件，因此从培训的角度出发，场地的选择就很重要。
一、室内会议室
给人的感觉较为正式，干扰少，能够hold住场，破冰、黑夜、七巧板、疯狂市场这些项目较适合在室内进行。
需要注意的是室内外要和理结合使用，如果气氛很压抑，要立即转换到室外，整体来说，室内是收、聚的环节，室外是放、耗的环节。
会议室的气场是正式严肃的，有些细小的环节就不能忽视，轻微的小动作、讲话、走动都会干扰磁场，表面的的结果就是吸引别人的注意力，而不能不注意力集中在培训中，在室外这样的干扰就不会太大，一些吃的东西也不能放在会场，另外，卫生、灯光、窗帘也是很关键的因素。
二、户外场地
拓展培训大部分是在户外进行，让一些内训老师来做外展训练时，常会有控场不好的现象，因为不是在室内，培训师的气场很容易耗散。
室内外相结合的培训课程也完全户外的课程相比，从结果来看，前者要好一些。
因此，在户外时维护住气场是件很重要的事。
1、远离干扰，不可有与培训无关的人员围观，远离噪音；2、人数少时尽量不要去开阔的地方，除了项目操作的需要；3、尽量选择周围有遮挡的场地，如一排树、一堵墙、一些喷画等；4、不可让学员面向视野开阔的方向，这样耗的太厉害，培训师应该是耗的，相对来说，学员是在吸收能量，培训师应该背向一面墙，就像无线路由器后面放置一块板，则信号会更强更集中；5、人数不多时男女间隔，围成一个手拉手的圆是较好的队形，磁场互补，同时集中，手拉手，是因为人体的结构是一个倒树状，头是根，手是枝叶，宇宙能量从头顶的顶轮进入身体，从手脚出去，同时手也像树叶一样能吸收能量，所以手拉手便于能量的传递；6、麦和音乐能够辅助增强培训师的气场；7、专业的培训设施和器材对培训也有一定的帮助；8无论室内室外，培训师的形象和肢体动作也很重要，相对来说，人的眼睛跟容易受外界的影响，配合上一些有利的动作效果会更好些。
教练的站位主要是助教的站位，助教是主教的延伸，助教经常会喜欢站在一起，在活动中应该站位分布于学员的周围，，也叫围场，不能让一个地方在漏气。
中国有句古话，福地居福人，福人居福地，同样在培训中我们也不可一味地追求什么磁场啊、能量啊，不然别人会觉得我们有毛病，存一颗好心，存一颗善心，我们自然就处在好的磁场中，因为我们本身就是好的磁场。
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