镇江新区大港中学.docx
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九年级上学期心理健康教育教案
目录:
1、关爱生命远离毒品
2、青春前期的心理健康
3、爱美与健康
4、竞争与健康
5、吸烟的危害
6、饮酒与健康
7、初中生常见心理障碍——自我意识发展
8、10年后的我
9、考试心理辅导——应试的心理策略与技巧
1、关爱生命远离毒品
教学目标:
通过学习让学生了解什么是、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离,塑造美好人生。
教学过程:
一、出示题目。
(远离关爱生命)
二、什么是及的种类。
1.谈话:
同学们一定都听说过,那什么是呢?
都有那些呢?
谁能说一说呢?
(指名回答)
2.讲解:
《中华人民共和国刑法》第357条规定:
“是指鸦片、海洛因、吗啡、、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的
品和精神药品。
常见和最主要的有:
(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、、、可卡因、止咳水、等。
这些长期
都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。
如果服用过量,则可导致死亡。
3.看了这些图片,你有什么感受?
(自由谈话。
)
三、介绍的危害。
(结合图片)
问:
有那些危害呢?
1.毁人毁健康。
(1)摧毁人的消化功能。
(2)摧毁人的神经系统。
(3)摧毁人的呼吸及循环系统。
(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。
2.令家人倾家荡产、家破人亡。
(1)丧失工作能力。
(2)倾家荡产。
(3)给家人带来无尽的折磨。
3.吸毒导致堕落、犯罪。
4.吸毒危害社会,成为世界公害。
四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。
五、讨论,交流体会。
1.了解了有关的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。
2.让学生自由发言。
六、让学生了解防毒的方法。
1.问:
当有人向提供时,你会怎样做?
(学生发言。
)
2.防毒有五种措施:
一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。
七、总结。
同学们,今天我们了解了有关的知识及防范措施,也知道了对家庭、社会的危害。
希望我们每个人都能做到:
一发现有人吸毒,以现有
犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离,珍爱生命。
2、青春前期的心理健康
教学目的:
通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。
教学过程:
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征:
1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
3、性意识发展。
四、讲述青春期怎样保持心理健康:
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业:
怎样保持青春前期的心理健康?
教学后记:
通过个案研究与讨论式相结合的方法学习,学生了解了青春期的心理特征,懂得青春期应怎样保持心理健康。
3、爱美与健康
教学目的:
使学生树立正确的审美观念,培养健康的美感,以利于青春期的心身发育。
教学准备:
提前一周通知学生,每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学,准备在课堂上进行表演比赛。
教学过程:
一、教师宣布:
这节课举行一次本班的“选美比赛”。
各代表每人表演1-2分钟,内容包括:
走路,展示服装,做2-3个动作造型,作一简单自我介绍,说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。
二、让五名同学当评委给表演的同学打分。
然后算分,公布得分。
三、教师读课文,并结合当天比赛进行课文讲解:
1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。
2、讲述美育的定义与内涵。
3、讲述爱美与健康的内在联系。
教学后记:
通过在课堂上进行表演比赛、讲解,使学生树立正确的审美观念,培养健康的美感。
4、竞争与健康
教学目的:
要求学生正确理解现代社会的竞争,培养自己形成敢于竞争,善于参与社会竞争的积极心态,以适应社会需要。
教学重点:
提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为,培养健康的竞争心理。
教学过程:
一、请两位同学,采用“对话”形式朗读课文,读时有分有合。
二、讨论:
1、社会上哪些现象是竞争?
你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用?
你自己怎样对待竞争?
有什么经验和教训?
举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争?
三、教师插入一些有关竞争的小故事。
四、总结:
学生要正确理解现代社会的竞争,要培养自己形成敢于竞争,善于参与社会竞争的积极心态,以适应社会需要,克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五、作业:
结合自己的体会,讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记:
通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论,培养学生形成敢于竞争,善于参与社会竞争的积极心态,并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
5、吸烟的危害
教学目的:
使学生懂得吸烟的危害,教育他们除做到自己不吸烟,并成为劝阻父母吸烟的宣传言。
教学重点:
阐述吸烟的危害及后果。
教学过程:
一、讲述吸烟的害处:
1、说说全球每年死于肺癌的人数。
2、吸烟是引起肺癌的主要原因。
3、吸烟使人寿命缩短与早衰。
4、吸烟对人的生理功能有害。
5、吸烟对骨骼有害。
6、吸烟浪费金钱。
7、吸烟易引起火灾。
二、讲述少年儿童吸烟危害更大。
教学后记:
学习课文后,学生懂得了吸烟的危害,教育自己不吸烟。
6、饮酒与健康
教学目的:
使学生知道少年儿童饮酒的危害,养成不喝酒的好习惯。
教学重点:
讲述少年儿童饮酒的危害。
教学过程:
一、讲述酒的主要成分就是酒精。
二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统,引起头昏、眼花、神智不清,甚至失去控制能力。
三、指导学生参看图一、二:
酒后打架斗殴,司机开车酿成车祸,造成犯罪。
四、长期饮酒使人肝脏受损,肝功能衰退,甚至引起肝硬化,同时还影响心脏,肾脏等器官的正常发育。
五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。
教学后记:
通过学习课文,学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大,从而教育自己养成不喝酒的好习惯。
7、初中生常见心理障碍——自我意识发展
教学目标;
1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习,了解学生的自我概念水平。
2、以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。
3、从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生学会自我保护。
4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因,让学生学会如何保持良好的自我形象。
教学重点:
根据小辉一天中自我形象被损的实例,引导、启发学生结合自己的经历,如何去面对现实,并采取积极的态度。
教学难点:
采取怎样的方法,使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。
教学准备:
1、教师在熟悉教材的基础上,指导学生扮演小品,尤其是小辉的扮演者,一定要演得真切,千万不可就事论事,教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。
2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片,让学生在课堂上写一句名言或自己的话,用来保护自我形象不被损毁。
3、准备几张小纸条,上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。
4、学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板。
教学过程:
一、活动设计
明镜台
(一)案例:
“小辉的经历”。
设计:
小辉背着书包,高兴地哼着歌“我去上学校,天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人,一边在指手划脚地说他“真土”,小辉情绪显得有些低落,放慢脚步朝学校走去。
来到教室,教师把一份试卷发给小辉,上面写着第一单元数学考试50分,小辉低着头在看试卷,老师没有说话,而在一边用眼睛白他,小辉看完试卷,拿着篮球走出教室,正好教训员走过来:
“小辉,听陈老师说你的学习成绩下降了,今天开始你就不要来学校篮球队了。
”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。
妈妈问他:
“小辉,你第一单元的数学考了几分,试卷拿来给我看看。
小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈,他妈妈一看试卷,就破口大骂:
“你是怎么学的?
怎么那么笨。
”
二、回答问题:
看了上面的小品,让同学回答,小辉的自我形象是如何被损毁的?
学生的回答是:
1)同学的嘲笑。
2)老师的白眼。
3)被开除出校队。
4)被妈妈的责骂。
(一)自由发言:
1、让同学们畅所欲言,体会一下小辉被同学嘲笑?
被老师白眼,被开除出校队,被妈妈责骂时的心里感觉
2、小辉一天中碰到的几件事,对于我们每个人来说是很正常的。
大家细细地回忆一下,在你的日常生活、学习中有否遇到过与小辉类似的事情,并谈谈你当时的心理感觉,为了能使学生畅所欲言,教师事先声明,对同学的发言要保密,不得外传,请同学们不必忌讳。
(二)小组讨论“重现真我”
小辉遇到了那么多不愉快的事,他的形象受到了损毁,为了重整他帅气的形象,现在让我们一起来帮他出出主意好吗?
分小组进行讨论,然后每小组派一名代表发言。
答案可能不统一,老师可以指点,对同学的嘲笑一嘲笑就让他们嘲笑去吧,反正我喜欢这样,不会因为别人的嘲笑而垂头丧气。
对老师的白眼一老师虽然对我生气,但老师还是为我好,只要我努力学习老师会喜欢我的。
被开除出校队--我之所以被开除出校队,是因为我的学习成绩下降了,只要我努力,还会进校队。
遭妈妈指责时--她虽然言语激烈,但妈妈是爱我的,我要和妈妈好好谈一谈,同时我必须好好学习,对发言好的小组进行表扬,代表小辉表示感谢。
(三)考考你,教师把事先准备好的小纸条,(上面写有学生在日常生活中有损于自我形象的事),让学生抽一张,然后让他(她)说说用怎样的方法再现真我。
例……①下午第二节体育课,其中有一项内容是男子1000米,女子800米跑步,同学们个个精神抖搂,当老师发出“各就各位,准备,跑!
”同学们像脱了缰绳的马,飞快地朝终点跑去,跑啊跑,你慢慢地追不上同学,结果是最后一个到达终点,同学们嘲笑你,你该怎么办?
②学校举行投篮比赛,每班10名男生和10名女生参加,假如你们班其他同学发挥的很出色,就因为你的不争气,本可以拿第一的,结果获第二名,面对同学的埋怨,你该怎么办?
③今天英语课进行了单词听写,全班只有5位同学听写不及格,假如你是其中一员,放学后老师要求你留下来重新听写。
由于,忙于完成其他学科作业,没有时间背,结果又听写不出来,使老师非常生气,你该怎么办?
简单小结同学们的发言,引导学生“迈向成功的第一步是不再沉溺于负向的过去。
当你用新的想法重新面对过去的“污点”时,你一定会有不同的感觉。
8、10年后的我
教学目标:
1、了解学生是否有远景目标。
2、引导学生建立切合自身实际的远景目标。
教学重点:
引导学生制订符合自身实际的远景目标。
教学难点:
帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点,制订有现实意义有兴趣基础的远景目标,并为之付出努力。
教学过程:
一、我做你猜
1、教师导语:
同学们,10年时间,说远不远,说近不近,它正悄悄向我们走来。
初中3年,高中3年,大学4年。
那时你20多岁,风华正茂,你可能会成为一个怎样的人?
将会干什么工作?
2、以4人小组为单位,一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的职业,其他同学猜一猜。
二、我的未来
1、教师过度语:
刚才,你们对自己的将来都进行了描绘。
我们来听听强强和他的同学10年后的打算。
2、案例:
《10年后的同学会》。
3、看完小品之后,请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。
4、
教师点拨:
美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实,例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。
理想要以现在的兴趣爱好做基础,再加上自己不懈的努力的努力,才有可能变为现实。
教师提示:
再评价强强他们的同时,像想自己的理想,想想自己的理想是属于哪一种。
三、寻访理想之路
1、教师过度语:
怎样建立切合自己实际的理想,走向理想大门?
我们来做一次探访理想之旅。
2、故事会:
(1)听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。
(2)讨论:
李时珍为什么能成为伟大的药物学家?
(3)教师引导:
自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望,并付出坚巨的努力理想就回实现。
这样的故事举不胜举,请你再给大家讲一个。
(4)学生在小组内讲故事。
(5)教师点拨:
从故事中,我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。
兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。
3、调查报告会。
(1)教师提供个案:
盲人能成为出色的乐器调音师?
(2)讨论:
盲人为什么能成为出色的乐器调音师?
(3)同学补充类似事例。
(4)个案讨论:
严重先心脏病患者能成为长跑运动员吗?
(5)教师归纳:
刚才一个个案例告诉我们,走向;理想大门要找到合适自己实际特点的发展方向。
4、追随成功者的脚步:
(1)出示投影
(2)教师导语:
你还能找到哪些成功者的脚步?
学生补充事例。
(3)教师概括:
理想之颠美丽而诱人,但迈向理想大门不浸透着成功者勤奋的汗水。
临岸羡鱼,不如归而结网--这说明迈向理想大门需要勤奋。
四、设计成长计划
1、教师过渡语:
实现理想不是一件简单的事,给自己订一个成长计划有助于实现理想。
2、设计成长计划:
(1)10年后,我最大的愿望是。
(2)因为我现在的爱好和优势是。
(3)为了实现我的愿望,我现在会,我在大学里会,大学毕业后,我会。
3、模拟表演:
10年后的同学会,播放歌曲:
《我的未来不是梦》。
(1)那时我们都走上工作岗位。
闭上眼睛,穿越时间隧道,10年后的同学会现在开始。
(2)回到座位,向大家汇报。
五、教师小结:
今天同学门描绘了10年后的蓝图,相信大家只要付出汗水,成功一定属于
9、考试心理辅导
—应试的心理策略与技巧
一、课程设计思路:
在和部分学生谈心中,有的学生流露出:
"每到考试的时候,吃饭没有滋味,晚上难于入眠,有时就象在雾里似的,考试中往往大脑一片空白,心咚咚地跳,手脚发胀、麻木"。
的确,考试如同打仗。
如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝,那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的"秘密武器"。
二、教学目标:
1、培养学生应试心理的自我完善。
2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。
三、教学方式:
讲述、讨论。
四、课前准备:
1、收集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。
2、准备一张幻灯片。
五、教学过程:
1、引入课题:
在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个"关口"。
因此,考试,不仅仅引起了学生的重视,也引起了家长、亲友、社会的关注。
同学们考试的成绩如何,要受诸多方面因素的影响,其中知识基础、能力水平是决定的因素,而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。
由于竞争激烈,家庭、学校、社会的压力等等,有的同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了考试中正常水平的发挥。
因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。
2、提出问题讨论:
考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理?
(学生分组讨论,选出代表发表自己的看法)
3、教师小结:
战略上藐视,沉着应考;战术上重视,稳中求巧。
认真审题,先易后难;知难而进,巧解难题;查缺改错,顾全整体。