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职规资料9
我的大学生职业生涯规划书范文
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2011-03-0114:
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通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出以下我的大学生职业生涯规划书范文，希望对在校大学生有参考价值。
前言每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负；每个人心中都有...
通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了，并列出以下我的大学生书范文，希望对在校大学生有参考价值。
前言
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负；
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺；
我们的内心在呐喊：
我的命运我做主，我的蓝图我描绘！
古人云：
夫未战而庙算胜者，得算多之；夫未战而庙算不胜者得算少之；多算胜，少算不胜，而况于不算乎？
因而大学生职业生涯规划书应运而生。
这将是通向成功的坦途，步入人生殿堂的阶梯。
人各有志，而我的志向在于将来创立自己的枣业开发公司。
一、个人资料
姓名：
路伟
性别：
男
专业：
国际经济与贸易
座右铭：
如果只做能力范围内的事，只会陷入平庸！
二、自我盘点
1、兴趣爱好
业余爱好：
爱好阅读，尤其是古代书籍，另外还听些摇滚音乐。
心中偶像：
周恩来、牛根生、方瑞敏。
最喜欢的文学作品：
〈〈三十六计〉〉、〈〈三国演义〉〉。
2、性格特征
性格稳重，待人真诚：
兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人。
3、劣势盘点
生自农村经济基础薄弱，接触市场经济机会较少，缺乏市场经验，有时过于理想化而忽视现实基础和细节问题，压力大时易慌乱。
4、优势盘点
国际经济与贸易专业，经济意识强，所学内容将来直接受益。
周围有很多关心、爱护支持自己的人；自己意志坚定，意志力强。
5、缺点盘点
有时缺乏耐心，容易暴躁，不是很善于交际。
6、优点盘点
做事认真细心，性格稳重容易相处，责任心和上进心强，不甘与人后。
五、生涯规划
短期（大学四年）
在校期间积极完成学业，拿到相关证书（如：
英语四、六级，商务口语证书等），充分利用网络、图书馆等资源有意识的培养自己在电子商务，企业管理等方面的知识。
参加社会实践活动，培养自己的团体意识，动手能力并扩大自己的交际范围。
中期（毕业后五年）
参加工作后增长见识，积累工作经验并赚取资金。
扩大交际圈，陪养将来潜在客户。
长期（毕业后十年）
成立自己的公司。
六、实施策略
1、学先立志
所谓有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
因而意志坚定是事业成功的第一步。
2、博学切问，所以广知。
广学多闻，不耻下问。
我会周围的一切资源不断提高超越自我，从而达到德才学兼备。
3、橛橛梗梗，所以立功。
在创业的路上有数不尽的艰难险阻，因而不能随波逐流。
应梗直如松竹，坚定如磐石。
4、任才使能，所以济务。
用人惟有人尽其才，各安其位才不会造成人才的浪费。
因而会人尽其才使他们成为各自岗位的闪光点。
5、亲人友直，所以扶颠。
朋友关系是人伦之一，友谊是人生最美好的感情。
因而我会广交朋友结知心朋友，使他们成为我的左膀右臂。
6、孜孜淑淑，所以保终。
创业不易，守业更难。
惟有勤勉奋发，精益求精，才能善始善终。
六、评估与反馈
俗话说：
"计划赶不上变化"，任何计划并不是永久不变的，他是带有灵活性的。
要善于发现变化并适应变化，要不断的调整自己的计划，为自己重新定位，以求找到适合自己的最佳位置。
大学生职业生涯规划的操作方法
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2011-03-0114:
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一、大学生确定职业目标的方法―先定向再定位就大学生职业生涯规划而言，首要考虑的问题就是确定职业目标，但对于没有工作实践经验的在校大学生，就确定一个非常明确的目标职业，显然不现实，那么我们怎么来确定自己的职业目标呢，笔者提出...
一、大学生确定职业目标的方法―先定向再定位
就大学生而言，首要考虑的问题就是确定职业目标，但对于没有工作实践经验的在校大学生，就确定一个非常明确的目标职业，显然不现实，那么我们怎么来确定自己的职业目标呢，笔者提出了先定向再定位的职业目标确定方法。
先定向，就是根据现在所学的专业，来确定自己未来的职业方向，你需要回答一个简单的问题，你对自己的专业有兴趣吗，你毕业后会选择专业对口的单位就业吗，如果你的回答是肯定的，就可以基本确定你的职业方向了。
比如说，你是学法律专业的，又很喜欢法律专业，你就需要了解法律专业对口的职业（即专业所对应的职业群）有哪些，法律专业对应职业有：
公务员，律师，教师，法律研究人员，企业法律顾问，法制专栏媒体记者，公司法务职员等等。
如果你的答案是否定的，那你就必须找到自己有兴趣的专业，你可以通过转专业，或通过辅修、选修专业课程，或者通过跨专业考研来调整和确定自己职业方向。
比如，一位学化学专业的同学，对本专业没有什么兴趣，对工商管理兴趣比较大，大二他就选修了工商管理的主要课程，大三他决定报考工商管理硕士。
如果你定了向，接下来就可以考虑定位的问题了，你需要对已确定方向的职业群进行更深入的探索，定向的时候需要尽可能扩大自己的职业选择面，而定位则需要逐步缩小职业的选择范围，相对于定向而言，定位的选择也并不容易，因为定位，不仅需要了解职业的基本要求，而且需要通过提前参加招聘会、兼职和实习等方式进行社会实践和工作体验，感受意向职业是否适合你自己，是否与个人的主观想象一致。
在定位的过程中，还需要注意一个非常重要的问题，定位的目标不宜过于具体，应该有一个选择的范围，比如，你从小就梦想成为一名检察官，学的也是法律专业，你也争取到了在检察院实习的机会，你发现检察官非常适合你，可是，检察官职业在社会上比较饱和，求职竞争非常激烈，如果你仅锁定这一个目标，那么，毕业时如果你考公务员失败，将对你的择业带来很大的风险。
所以，定位的职业不宜仅限于个别职业，可以有几个职业可供自己选择。
大学生在定向和定位的过程中，不能完全以个人的兴趣进行职业决策，还必须考虑人才供求关系。
所以，笔者提出了先定向再定位的决策方法，在一、二年级开始定向，在三、四年级定位。
如果经过对职业的探索后你仍然不能定位，但定向是必须的，没有方向，你就不知在大学期间如何努力和准备。
先定向再定位的方法，不仅解决了大学生综合素质和能力的培养问题，也解决了专业技能和素质的准备问题，是一项行之有效的大学生职业生涯发展和规划的方法。
搏博同学虽然遭遇提前“试”找工作的尴尬，可对于他而言，明白法律专业的市场需求并不十分看好，明白了高等教育存在的弊端，了解用人单位对人才的能力和素质的具体要求等等，知道问题所在，也知道了自己努力的方向，可谓一举多得。
更重要他还处于大三，他为自己争取到了宝贵的时间，有足够的时间为找到一份满意的工作做好充分的准备。
因此，笔者建议，对于大多数同学来说，在大二或大三阶段提前参加招聘会是最好的时机，大一阶段对所学的专业还不十分了解，此时参加招聘会探索职业可能会早了些，但如果等到大四了，才参加招聘会，恐怕就已经晚了，这可能是很多大四同学找不到工作的重要原因。
三、简历写作新方法：
“做”简历而不是写
笔者认为大学生要学习“做简历”，而不是等大四了才“写简历”，因为我们的不是凭空“编”出来的，而是用学习成绩，用社会实践或兼职取得业绩，用自己的辛勤的汗水“做”出来的。
上文笔者建议同学们在从二年级开始就去参加招聘会，去观察一下用人单位需要什么人才，用人单位看重什么，让自己有一个亲身的感受：
除此之外，笔者还建议从二年级开始“写”，这个时候“写”简历，你会感觉非常的困难，因为你的简历中很多内容都是空白的，比如，兼职、实习、能力等，这时你会思考你会自己是谁，你有什么兴趣，你有什么能力，你想找什么样的工作等，你必须会思考下一步该怎么办，你会发现我们无法“编”简历，而只能用自己的行动来“写”，自己空白什么就证明自己缺什么，就必须用自己的行动把空白的处“填上”。
通过“做”简历，你了解自己，通过参加招聘会，不仅让你了解职业，而且让你去思索，自己是否适合从事这份职业，知道自己有哪些方面不足，也知道了自己在大学期间努力的方向，并督促自己每天去实现自己的目标。
因此，通过定向和定位，提前参加招聘会“试找”工作以及“做简历”这些具体而实用的职业生涯规划方法，一方面可以帮助大学生朋友确定职业方向和职业目标，另一方面，如果你确定了明确的目标，就可以通过你自己的行动来书“写”自己的简历，为自己将来找到一份满意的工作，做好有针对性的职业能力和职业素质的准备，等到你毕业的那一天，你就不会为找不到工作而发愁了。
个人职业规划的“十步”参考
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2011-02-2814:
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个人职业规划第一步：
明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：
你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关...
个人职业规划第一步：
明晰，确定职业目标——价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：
你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。
卡耐基说：
“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。
而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
” 个人职业规划第二步：
心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 法国作家雨果曾说过：
“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
” 我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。
如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。
因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
个人职业规划第三步：
理性反思——自我反省和压力日记 对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？
”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。
但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。
它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
个人第四步：
建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家。
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。
留出休整的空间：
与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
个人职业规划第五步：
时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。
解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。
在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。
对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
个人职业规划第六步：
加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来 平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。
同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
个人第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力 既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。
通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。
逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
个人职业规划第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美 压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。
而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
个人第九步，生理调节——保持健康，学会放松 另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：
逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。
通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
个人职业规划第十步，日常减压 以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。
在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
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2011年个人职业生涯规划书范例
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2010年已经过了一半，为了更好的开展下半年的工作，今天我特在此制定职业规划，下面极即为2010年个人职业生涯规划书范例，供参考。
一、把职工的智慧和力量凝聚到企业的中心工作上1、通过职代会等多种**管理形式聚集加快发展...
2010年已经过了一半，为了更好的开展下半年的工作，今天我特在此制定，下面极即为2010年个人书范例，供参考。
一、把职工的智慧和力量凝聚到企业的中心工作上
1、通过职代会等多种**管理形式聚集加快发展的共识和动力，使企业的各项目标和任务成为现实。
2、把凝聚职工智慧、开展劳动竞赛作为加强企业管理，提高服务质量，促进企业发展的重要措施。
3、及时总结安全生产、劳动保护竞赛的经验，不断进行完善。
4、积极开展群众性的技术创新和提合理化化活动。
5、实施职工素质工程，全面提高职工队伍整体素质。
1）通过日常教育和班组学习提高政治素质
2）今年将要在小修员中推广的使用pda的信息手掌机、实现gis的管网建模、完善抄表员的抄表手掌机，工会要积极为这些工作的推行和完善，通过组织劳动竞赛、岗位练兵和业务培训积极搭建平台，提高职工的岗位技能素质。
二、把企业**管理和企务公开工作不断引向深入
1、要总结开展**管理、企务公开工作的经验和做法，加强制度建设，形成长效机制。
2、对企务公开工作加强动态管理，掌握和指导车间级工会开展**管理、车间企务公开工作。
三、把维护职工合法权益作为促进企业发展的动力
1、要规范维护内容，把“维护”落在实处。
2、进一步发挥集体合同在维护职工利益方面的重要作用，使集体合同成为职工利益的“保护神”。
3、切实关心职工生活。
4、认真组织好“一日捐”活动。
5、加强改革过程中的工会工作，发挥工会作用，切实维护好职工的合法权益，保证企业改制顺利进行。
四、把工会宣传教育活动重点放在宣传党的方针、政策上，在企业形成正确舆论导向。
1、以提高职工思想道德素质为目标，抓好形势任务教育、职业道德教育和企业方针、目标和任务的教育。
要充分利用每周一次的班组学习和舆论阵地经常性地开展此项工作。
2、开展“三个一”活动。
结合建创做工作年底开展评选活动；组织开展寻找身边“可爱的沪北人”活动，弘扬职工中的闪光点；结合沪北所成立五周年，组织“我与沪北”征文活动，引导职工将自身发展与企业发展密切相连。
3、抓好三大载体，努力加强和改进职工思想政治工作计划。
抓好每周一次地班组学习，教育和和培育一支有一定素质素质的职工队伍；根据需要及时更新宣传橱窗，发挥舆论导向和宣传教育作用；继续发挥黑板报地作用。
五、把提升工会工作的综合能力作为工会自身建设的重要内容
1、两级工会干部要自觉成为学习贯彻十六届四中全会和全总十四大精神的表率，自觉地把思想认识统一到党的十六届四中全会精神上来。
2工会要进一步加强和保持与广大职工的密切联系。
3、要加强“职工之家”创建活动。
4、大力抓好两级工会的组织建设。
5、要发挥工会信息工作的辅助领导决策、指导工会工作、加强传播交流的三大作用。
6、工会经费本着“统筹兼顾、量入为出、收支平衡、略有结余”的原则，坚持将资金安排在职工文化教育活动、维护职工权益、为职工办实事、送温暖、慰问特困职工、稳定职工队伍方面。
7、继续开展工会职工技协工作，围绕推进企业科技进步，增强工会组织活力，改善职工工作、生活条件等。
8、加强工会干部的培训工作，提高工作能力和素质，今年在工会干部中开展“三个一活动”：
提倡读一本《学习型组织的创建》的书；开一次学习与实践的交流会；举办一次班组长以上的工会干部培训班。
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浅谈大学生职业生涯规划设计
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前段时间参加了北大庄明科博士的关于大学生职业生涯发展辅导的3天培训，感觉庄博士水平很高，听了之后就想写点什么。
正在我兴趣盎然，准备好好思索一下如何对大学生进行职业生涯规划时，得知由于中国特色教育的原因，我学历太低，不具备对大学生进...
前段时间参加了北大庄明科博士的关于大学生职业生涯发展辅导的3天培训，感觉庄博士水平很高，听了之后就想写点什么。
正在我兴趣盎然，准备好好思索一下如何对大学生进行职业生涯规划时，得知由于中国特色教育的原因，我学历太低，不具备对大学生进行教育的资格，我顿时觉得眼前一片黑暗.
此时此刻，我似乎对唐骏已无任何反感，如果说通过制造假学历，可以间接或最终导致成为总裁，成为年薪10亿，成为职场风云人物、青年导师，我确信最忠诚的道德卫士也会去造假。
由此对于学历和能力哪一个更重要的问题，再一次让我陷入迷茫，其实每个人心里都倾向于认为能力更重要，但是由于生活在中国特色的环境下，很多大学生不得不选择考研，很多国企高管不得不进修高学历，乃至很多政府高官、“功成名就”的明星、精英人士也在追求高学历。
为什么？
高学历更容易成功，高学历会有更多的机会，会产生更多的光环。
毕业找工作时候我们会发现，几乎所有好（好的定义是收入福利好）的单位好的职务都设立了学历门槛，不管是机关、事业单位、国企，还是私企、外企，是要进了门之后才能比能力，而这个“能力”也并不是一般人口中说的那个能力，而且层次不同，能力无法比较。
对于现今社会认为学历比能力重要的观点，很多人会有异议，如果认同这样的观点，似乎就抹杀了奋斗的价值。
古往今来，古代人求取功名利禄，除了战乱时期以性命相博谋取成功之外，基本都靠读书（等同于追求高学历）。
即使在几十年前不论黑白猫的创业时期，很多没有文化的人创业成功了，成为一代传奇，但毕竟还是很少数，而那个时候有高学历的也很牛。
所以纵观历史，我认为在中国学历相比较能力一直扮演着更加重要的角色。
当然比学历更牛的东西也有，也许就是很多大学生口中说的“老子有钱”，老子有钱是没有办法的事情，一个人的死亡是公平的，但是出生决定了在世的不公平。
最近那个很火的房地产商禹晋永也说了，“现在最厉害的就是资本，只有资本才能在现代社会中决定成败”。
老子有钱，不在成功讨论范围内，这里说的成功就是世俗认为的“名利丰收”，已经有了自然不必谈了。
而以上观点均是针对一般人一般情况。
对于“老子有钱”和有“超群能力”的人除外（如何界定有“能力”，是另一个更复杂的问题，暂且不论）。
愤青少谈，话入正题，如何做好大学生。
这方面的书非常多，我一次培训就发了3本，可是我由于受到打击不想看，我想也没有几个大学生愿意看的。
因为太多了，如果详述起来，涉及心理学、哲学、社会学、成功学、管理学、经济学、统计学等等，并要考虑兴趣、性格、人格、环境、专业、商业、理想、家庭等等，此外还要兼顾运气、玄学、贵人、风水、血型、星座等等，想要从理性或全面角度对一名大学生进行职业生涯规划，那简直是不可能，当把这些东西都研究透了，估计需要职业规划的大学生早已毕业，或者胡子都一大把了。
举个例子，有的大学生很特长在某类公司做个销售，如果坚持完全可能在不久以后发家致富，起码会形成持续有效发展，但是公司给的工资只有一两千，还要持续很多年，还要面临很多可能导致“不成功”的风险，还要面对世俗的看不起。
而进入机关事业单位，一般年薪，加上杂七杂八，稳定下来年薪接近10万，很轻松，没压力，地位很高，评价很高，找对象都很容易。
这个时候怎么办？
！
在中国，学历太重要，于是只有继续读书，读书完毕年龄也大了，锐气再难有了，拿不起也放不下，可是不读又没有好的平台和机会。
在中国绝大部分企业是国有和事业单位，他们享受政策和国家支持，虽然多会导致混吃等死，但是收入待遇好。
在中国年龄大了，再无核心技能，就很难找工作了，于是大学生不敢折腾，就想着早点稳定，刚毕业，虽然很年轻，却已经足够世故、老成，方佛已垂垂老矣……，所有这些，让很多大学生刚一出校门，就真正的迷茫才刚刚开始，而所有这些中国特色现象很难改变，让大学生很难确定职业发展目标，最终大部分人只能随波逐流，但是，浑然不觉，最后绝大部分人继续重复着前人的循环，沦为万千平凡大众的一员，甚至继续流浪于江湖。
恰恰因为走出校园后会面临更大的迷茫和更多的压力，所以在大学期间更要进行。
职业生涯规划中最重要的就是确立职业发展目标。
大一不能确定，大二确定，大二不能大三，大三不能大四，大四不能就在研究生或社会确定，一年不能就三年，三年不能就五年，五年不能就十年，四十岁确定不了就五十岁确定，只要不死
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