大学生职业生涯规划书参考模板.docx

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大学生职业生涯规划书参考模板

大学生职业生涯规划书参考模板

封面

署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言

（图案不要太花，简洁为主，一般是彩印）

扉页

个人资料：

此处可插入小图片，也可不用

真实姓名：

×××

笔名：

×××

性别：

×

年龄：

××岁

籍贯：

××省××市/县

身份证号码：

××××××××××××××××××

所在学校及学院：

××大学××学院

班级及专业：

××班××专业

学号：

××××××××××

联系地址：

××××××××××××

邮编：

××××××

联系电话：

××××××××

E-mail：

××××××××××××××

（以上根据实际情况，有些可不写）

目录

总论（引言）·······················

第一章认识自我

个人基本情况·························

职业兴趣······························

职业能力及适应性························

个人特质·····························

职业价值观·························

自我分析小结························

第二章环境分析

家庭环境分析·························

学校环境分析···························

社会环境分析··························

职业环境分析····························

职业生涯条件分析小结·····················

第三章职业目标定位及其分解组合

职业目标的确定························

职业目标的分解与组合··················

第四章评估调整

评估的内容····························

评估的时间·······························

规划调整的原则·······················

结束语·······························

附：

参考书目······················

正文

总论（引言）

第一章认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

（上网做好测试或去老师给的网站做好测试，测试结果可打印出来做参考书目）

1.职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。

我的具体情况是……

2.职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。

我的具体情况是……

3.职业性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……

4.职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向（×分）、××取向（×分）和××取向（×分）。

我的具体情况是……

自我分析小结:

第二章：

环境分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。

1.家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响

2.学校环境分析

学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

（1）行业分析

××行业现状及发展趋势，人业匹配情况

（2）职业分析

××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析

（3）单位分析

××单位的发展前景、组织机构等

（4）地域分析

工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等

职业生涯条件分析小结：

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：

职业目标——将来从事（××行业的）××职业

职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）

职业发展路径——走专家路线（管理路线等）

2.对本人职业定位进行SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（S）：

弱势因素（W）：

外部环境因素

机会因素（O）：

威胁因素（T）：

分析

根据SWOT分析结果确定行动计划

3.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：

近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短期计划（大学计划）

2006-20××年

如大学毕业时要达到……

如：

大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，

或为了实现××目标我要……

大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年计划）

20××年-20××年

如毕业后第五年时要达到……

如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等

···

大学生职业规划的重点

长期计划（毕业后十年或以上计划）

20××年-20××年

如退休时要达到……

如毕业后第十年要……第二十年要……

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

···

方向性规划

具体路径：

××员——初级××——中级××——高级××

第四章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估：

是否需要重新选择职业？

（假如一直……那么我将……）

职业路径评估：

是否需要调整发展方向？

（当出现……的时候，我就……）

实施策略评估：

是否需要改变行动策略？

（如果……我就……）

其他因素评估：

身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

2.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。

当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：

因时而动、随机应变

结束语

（可以配插图）

（附上参考书目，及测试结果）