百合花茶的养生作用与功效.docx

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百合花茶的养生作用与功效

百合花茶的养生作用与功效

百合花茶的功效与作用：

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百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。

中医认为：

百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。

百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；具有润肺，清火，安神的功效；主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

百合花茶1、百合花是一剂滋补良药：

百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药.2、百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症.湖南的湘百合与肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之别有一番风味.在百合产区，人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心；浙江一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用；百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品.1、百合花性微

寒平，味甘微苦；入肺经；2、具有润肺，清火，安神的功效；

3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

喝百合花茶的好处

花是能够帮助我们表达内心想法的植物，许多不敢表达的情意，送花就能让人理解，寓意着百年好合的百合花，适合送给情人或是家人，同时百合花茶男女老少皆可饮的，并且喝百合花茶的好处有很多，今天茶叶网就带大家了解一下喝百合花茶有什么好处。

百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，喝百合花茶的好处如下：

1、宁心安神：

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。

记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦：

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气：

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、补阴退热：

有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰：

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便：

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴：

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

8、防止秋燥：

秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

玫瑰花——养血调经的“花中皇后”

玫瑰花是著名的理气、活血、调经药，具有行气解郁、活血、止痛等功用。

性味：

性温，味甘微苦

归经：

入肝经、胃经

功能：

行气、活血

主治：

常用于胸胁胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症

百合花——宁心润肺“云裳仙子”

百合花具有润肺宁心、补脑健胃、抗衰老等功效。

食百合可以清心、镇定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不畅等病症。

性味：

味甘微苦，性平

归经：

归肺经、心经

功能：

润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃

主治：

肺痨久咳嗽、咳唾痰血、百合病、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、心痛、喉痹、胃阴不足之胃痛、二便不利、浮肿、痈肿疮毒、脚气、产后出血、腹胀、身痛

金银花——清热解毒的药铺“小神仙”

“芳香的金银花是我国古老的药物，享有“药铺小神仙”之誉。

祖国医学记载，金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪；既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等，效果显著。

性味：

性寒，味甘

归经：

入肺经、心经、胃经、大肠经

功能：

清热解毒，疏散风热

主治：

用于外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛及热毒血痢等

症

菊花——平肝明目的延寿名花

由于菊花开在深秋，赋得秋凉肃气。

具有散风清热，平肝明目的功效，可用于治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等病症。

性味：

性微寒，味甘，苦

归经：

入肝经、肺经

功能：

散风清热，平肝明目

主治：

风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花

茉莉花——理气开郁的花茶至尊

茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。

而在中医看来，由于其花性温，味辛，微甘，因此有清热解毒、辟秽、和中之功效。

常用于治疗湿浊内阻、胸部不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒等病症。

性味：

性温，味辛、微甘

归经：

入脾经、胃经、肝经

功能：

理气止痛，辟秽开郁

主治：

湿浊内阻、胸脯不舒、泻痢腹痛、头晕头痛、目赤、疮毒

桃花——活血悦肤的靓颜佳品

桃花不仅能看，更能用、能吃。

中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化淤止痛等功效。

此外，桃花美容的功效也是很显著的。

唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用，结果容颜长久不衰。

将桃花与白芷制成药酒，对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。

此外，桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药，可谓“一身皆是宝”。

性味：

味甘、辛，性微温

归经：

入心经、肺经、大肠经

功能：

利水，活血，通便

主治：

水肿，积滞，痰饮，脚气，二便不利，经闭

荷花——全身是宝的“花中君子”

荷花，因“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，被封为“花中君子”。

不仅如此，荷花全身都是宝，曾有人这样概括荷花的功效，“花中君子水芙蓉，玉立亭亭映日红。

叶可生清疗暑热，子能补土却烦。

甘凉藕汁生津好，淡涩莲蓬止泻崇。

失血细茎常入药，爱莲保独一周公。

”可见，荷花是一种很好的养生食品。

性味：

味苦甘，性温

归经：

入心经、肝经

功能：

清心凉血、活血祛瘀，去湿消风，解毒解热

主治：

暑热烦渴，跌损呕血，崩漏下血，血淋，天疱湿疮，疥疮瘙痒

桂花——温胃散寒的“花中月老”

“桂子月中落，天香云外飘”。

桂花因其馥郁的香气而被古代文学家们所称道。

也正因为它的香飘满天，而成为多种食品的原料，如桂花糕、桂花酒、桂花糖、桂花蜜等。

其入药能温胃散寒，润肺止咳，化痰散瘀等，常用于胃寒疼痛、痰多咳嗽、牙痛、口臭、女性经闭腹痛等症。

性味：

味辛，性温

归经：

归肺、大肠二经

功能：

化痰，止咳，散瘀，散冷气

主治：

痰饮喘咳，肠风血痢，疝瘕，牙痛，口臭，视觉不明

槐花——止血的“花中良相”

槐花分为两种，一种是洋槐，一种是国槐。

洋槐是清末时从欧洲引进的，属于舶来品，因此带了个“洋”字。

由于它的枝上有尖锐的刺，所以也被称为“刺槐”。

与之相比，国槐则是土生土长的了。

它的种植范围没有洋槐广，但药用效果比较显著。

性味归经：

苦，微寒。

归肝、大肠经。

功能：

凉血止血，清肝泻火。

主治：

用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛

眩晕。

葛花——醒脾和胃的“消酒神花”

葛花，自古以来就以解酒醒脾著称，千百年来多为文人雅士所喜爱、吟咏，民间更有“千杯不醉葛藤花”之说。

其实，葛的作用不仅于此，除了葛花以外，葛叶、葛蔓、葛根皆可入药，并有很大的医药功效。

性味归经：

性平，味甘辛，入脾、胃经。

功能：

健脾和胃，解酒醒脾。

主治：

治伤酒发热烦渴，不思饮食。

呕逆吐酸，吐血，肠风下血。

内容仅供参考