卫生与健康备课簿1.docx
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卫生与健康备课簿1
备课簿
（卫生与健康课）
一、学校卫生工作的主要任务是：
1、监测学生健康状况；
2、对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯；
3、改善学校卫生环境和教学卫生条件；
4、加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。
二、学生的常见病是：
近视眼、弱视、沙眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲、神经衰弱等。
三、学校课桌椅的卫生标准：
单位：
cm
课桌椅的号数
标牌颜色
桌高
桌下空区高
椅面高
使用学生身高范围
1
白
76
>62
43
>165
2
绿
73
>59
42
165
158~172
3
白
70
>56
40
157
150~164
4
红
67
>55
38
150
143~157
5
白
64
>52
36
142
135~149
6
黄
61
>49
34
135
128~142
7
白
58
>46
32
127
120~134
8
紫
55
>43
30
120
113~127
9
白
52
>40
29
<119
注：
1、相邻号数间适合使用的学生身高数字有交叉。
2、若为相邻号可算基本符合；若为隔号即不符合。
3、学校可全部选用单号，也可全部选用双号。
4、桌下空区高要保证。
5、学校所有的课桌椅均要有永久性的号数标记（最好加注使用学生的身高范围）。
6、原则上课桌与课椅要同号相配。
教学计划
本学期安排的内容多种多样，范围广，有涉及到人的仪表美。
七大营养素。
打预防针等的内容。
这与学生的平时生活有很大的帮助，如：
怎么样使自己仪表美。
这就关系到学生的坐、立、行、卧的姿势。
尤其对于正到处于发育的学生来说，这是关键。
也志到重要的作用。
现今很多学生偏食，造成了营养不良或营养过剩，教育学生从营养上提高认识，端正自己的饮食营养看法。
总之，这个学期从学生切身利益出发，使他们提高自己的认识。
教学总结
良好的卫生行为习惯的养成，是靠平时的坚持和严格要求。
为配合学校的文明班评比和卫生工作。
我在班上建立了卫生工作小组。
平日利用卫生健康知识竞赛，环保知识竞赛，手抄报比赛、黑板报，多渠道、多什么途径、多形式、多方位宣传教育卫生健康知识，增强学生的卫生健康知识，促进良好习惯的养成。
加强卫生健康知识，提高预防疾病能力，也是健康教育课的一项内容。
根据不同的季节、不同的气候教授学生一些相关的保健知识和常见疾病、预防疾病的方法，增强教育效果。
今后，我们将进一步全面贯彻教育方针，落实卫生工作条例，为培养学生的良好的卫生行为习惯，环保行为，丰富卫生健康知识而努力。
教学进度
课题
课时
第一课
教室要清洁
1
第二课
爱护眼睛
1
第三课
良好的饮食习惯
1
第四课
讲卫生，从我做起
1
第五课
安全第一
1
第六课
胃肠病预防措施
1
第七课
不喝生水
1
第八课
坐、立、行的正确姿势
1
第九课
早餐要吃好
1
第十课
大家都来打预防针
1
课题
教室要清洁
备课时间
第2周
授课时间
第2周
听课对象
一（）班
听课人数
教具
投影仪
教学要求
学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生
教学重点
让学生懂得教室清洁的重要
教学难点
培养学生讲卫生爱劳动的良好品德
教
学
内
容
及
过
程
教室是全班同学每天上课学习，活动地方，保持教室卫生必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力。
首先要做好卫生值日工作，值日生每天洒水拖地，清倒垃圾，及时将桌椅摆放整齐，另外做好每周一次大扫除工作，湿抹门窗桌椅，清理卫生死角。
课后小结
只要人人爱清洁，处处讲卫生，我们就能拥有一个舒适清洁的学习环境。
课后练习
保持教室清洁应怎样做？
课题
爱护眼睛
备课时间
第4周
授课时间
第4周
听课对象
一（）班
听课人数
教具
投影仪
教学要求
了解眼睛的重要性，从小懂得保护眼睛
教学重点
学生知道眼睛的重要性
教学难点
学生懂得用眼卫生
教
学
内
容
及
过
程
1．眼睛的重要性，眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，才能看到各种各样的东西。
2．良好的用眼卫生，爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。
3.坚持课间做眼操，有预防近视和控制近视的作用。
课后小结
我们要从小懂得爱护眼睛
课后练习
我们应该怎样爱护眼睛？
课题
良好的饮食习惯
备课时间
6
授课时间
6
听课对象
一
（1）
听课人数
55
教具
投影仪
教学要求
学生懂得少吃零食不偏食的好处
教学重点
让学生知道少吃零食不偏食对自己健康影响
教学难点
培养学生良好的饮食习惯
教
学
内
容
及
过
程
每日三餐，是为了定时定量补充不断消耗的体力。
偏食也是一种不良的饮食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞苦咽地多吃，不合口味或不喜欢吃的食物就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养。
无法保证供给满足身体生长发育的所需的各种营养物质。
课后小结
我们应该从小养成良好的饮食习惯，千万不能偏食，择食。
课后练习
为什么说吃零食会影响健康？
课题
讲卫生，从我做起
备课时间
8
授课时间
8
听课对象
听课人数
55
教具
投影仪
教学要求
让学生养成不随地吐痰
教学重点
随地吐痰是一种不文明的坏习惯
教学难点
痰是怎样传播疾病的？
教
学
内
容
及
过
程
随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁、干净的环境中，如果有黄痰，会让经过的人感到恶心。
另外，痰多往往是一种疾病的表现，例感冒咳嗽、发烧等。
当我们有痰时，最好随身带手帕或纸巾。
课后小结
随地吐痰是一种不文明，不健康的行为。
课后练习
痰是怎样传播疾病的？
课题
胃肠病预防措施
备课时间
第12周
授课时间
第12周
听课对象
听课人数
教具
投影仪
教学要求
让学生了解春季节天气热病菌容易繁殖
教学重点
春夏季细菌及苍蝇等害虫容易生病季节
教学难点
为什么春夏容易得胃肠病
教
学
内
容
及
过
程
春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖季节，细菌及生存与人类一样需要有营养供给，还要有适合的温度和湿度，为什么春季容易得肠胃病？
因为天气酷热，刚煮出来的食物未及时处理，保存期未做好保鲜措施，会变质。
课后小结
春夏季细菌最容易生长繁殖，要注意食物保存。
课后练习
为什么不要吃不新鲜的食物？
课题
不喝生水
备课时间
13周
授课时间
13周
听课对象
听课人数
教具
投影仪
教学要求
要求学生自觉做到不喝生水
教学重点
喝生水会得病
教学难点
生水怎样是人得病？
教
学
内
容
及
过
程
人类的生存离不开水，除了每天刷牙洗脸，洗澡外，人一段时间内部喝水便会感到口渴，这是因为人体内的各种功能都离不开水。
如果直接引入含细菌的水，人就会生病，不少肠道传染病都通过污染了的水和食物吧疾病传染开了。
课后小结
饮用开水是一种防病的习惯。
课后练习
为什么不能喝生水？
课题
备课时间
授课时间
听课对象
听课人数
教具
教学要求
教学重点
教学难点
教
学
内
容
及
过
程
课后小结
课后练习
课题
备课时间
授课时间
听课对象
听课人数
教具
教学要求
教学重点
教学难点
教
学
内
容
及
过
程
课后小结
课后练习
课题
早餐要吃好
备课时间
第18周
授课时间
第18周
听课对象
一（）
听课人数
56
教具
投影仪
教学要求
让学生认识吃好早餐的重要性
教学重点
让学生知道吃好早餐的重要性
教学难点
如何使早餐吃饱，吃好？
教
学
内
容
及
过
程
早餐在一日三餐中占有重要的地位，因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。
我们上学前不但要吃早餐，还要吃得饱，吃得好，这样才能保证让身体摄取各种必需营养和足够的热能满足身体上发育所需。
课后小结
早餐在一日三餐中占重要的地位，我们要吃饱吃好。
课后练习
上学前不吃早餐的不好？
课题
大家都来打预防针
备课时间
第20周
授课时间
第20周
听课对象
一（）
听课人数
56
教具
投影仪
教学要求
让学生消除怕打针的恐惧心理
教学重点
打预防针与健康的关系
教学难点
打预防针为什么能预防传染病
教
学
内
容
及
过
程
传染病是由病微生物引起的一类疾病的统称。
传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。
打了预防针或吃了预防药，身体就有抵抗力，就不或会得传染病，由于一种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病。
课后小结
打预防针可以预防多种疾病发生
课后练习
打预防针有什么好处？
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