第十册生命与健康教案.docx
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第十册生命与健康教案
五（6）班生命与健康教学计划
陈小泉
一、指导思想
以邓小平理论、“三个代表”的重要思想和科学发展观为指导，坚持国家的教育方针，以教学大纲为准绳，以教材为依据，以教辅资料为帮助，教好书育好人，完成教学大纲的各项任务。
二、学情分析
本学期担任五（6）班的生命与健康常识课，大部分同学学习习惯好，个人卫生较好，但由于大多数学生是独生子女，很多学生受到家长的溺爱，个人习惯不好，以我为中心，集体意识不强，心理素质差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。
三、教材分析
全册教材分为十课，分别为注意饮水健康、我的性格我了解、让生活更有情趣、吸烟有害健康、火场逃生ABC、劳动中注意安全、野外生存有办法、父母不在身边的日子、做生活的强者、见义巧为。
四、教学目标
1、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。
追求高质量、高效率的生活。
2、通过生命与健康常识教育，帮助学生学会正确调适。
帮助学生正确对待自己接纳自己，保持良好的心态，养成正确的适应学校与社会的行为。
五、教学措施
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
六、潜能生转化工作的计划
1、认真钻研教材，做到备教材、备学生、备生活。
2、多关注潜能生，多鼓励、多表扬、让他们充满自信。
3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言，多让他们发挥潜能。
七、教学进度安排
课题 内容 课时
一 注意饮水健康 2
二 我的性格我了解 1
三 让生活更有情趣 2
四 吸烟有害健康 2
五 火场逃生ABC 2
六 劳动中注意安全 2
七 野外生存有办法 2
八 父母不在身边的日子 2
九 做生活的强者 1
十 见义巧为 1
第一课注意饮水健康
教学目标
1、通过学习，让学生懂得水是生命之源。
2、通过教学，让学生明白怎样健康饮水。
教学重点
让学生明白怎样健康饮水。
教学难点
让学生明白怎样喝水才科学
教学准备
搜集饮水常识资料
教学课时
二课时
教学过程
第一课时
一、学生自由看书：
二、新授：
1、水，生命之源
A、问：
人体内大概含多少千克水呢？
明确：
儿童体内的水约占体重的80%，成人占体重的70%。
B、了解水的重要性；
问：
你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗？
学生回答。
C、问：
如果人体内失去2%的水，就会感到口渴。
你经常在哪些时候会感到口渴？
当时感觉怎样？
学生填表P2。
归纳。
2、健康饮水有学问
A、小调查：
你的饮水健康吗？
现场做调查，做记录。
P3
B、总结：
水是一切生命活动必需的物质。
人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。
我们不仅要保证人体能够摄入足够的水，还要注意饮用健康的水。
C、怎样的水才是健康的水？
没有污染，无色、无异味、无菌；
含有人体所需的天然矿物质和微量元素；
呈中性或弱碱性，具有生命力；
小结：
（白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”）
第二课时
一、水的重要性我们已经学习过，那么怎样做到科学饮水，适时适量呢？
二、新授：
1、明确：
健康成年人一天需要2.5~3升的水。
在适度活动适宜温度的情况下，每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。
吃含水分较多的蔬菜、水果，也可以补充体内的水。
2、问：
能不能用咖啡或酒精等代替水呢？
明确。
3、问：
你还有哪些健康饮水的好建议？
填空。
P4
4呵护清洁水源
明确：
地球表面的大部分被水覆盖着，但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。
更使人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。
水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。
5、保护水源，节约用水，你有什么好建议？
填表P5
6、号召：
呵护水资源不受污染，节约用水，是我们每个人义不容辞的责任。
教学后记：
通过一节课的学习，同学们了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的
水；怎样科学饮水；他们能举出一些实例。
第二课我的性格我了解
教学目标
1、经过学习，了解性格具有多彩性，知道性格优点受人欢迎；
2、通过学习，矫正不良性格。
教学重点
知道性格优点受人欢迎；
教学难点
通过学习，矫正不良性格。
教学准备
调查各人的性格特点
教学课时
一课时
教学过程
一、导入
你想成为受欢迎的人吗？
如何正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，你就能成为一个受欢迎的人。
二、新授
1、多彩的性格
a.说说你了解哪些人的性格？
b.说说自己的性格。
2、性格优点受欢迎
a.讨论:
哪些人受欢迎？
别人为什么喜欢他？
b.了解：
在别人眼里你是什么样的人?
c.说说身边受欢迎的人。
d.了解性格与健康的关系；
e.了解自己的性格弱点，想想怎样克服自己的性格弱点？
3、走进性格诊断室
a.克制多动，想想怎样帮助多动症者？
b.讨论:
怎样远离焦虑？
d.阅读小资料：
了解什么是“急性子”？
怎样矫正？
4、阅读材料，拓展知识
a.周瑜之死
b.多愁善感的林黛玉
c.“黑旋风”——李逵
三、作业布置
1、写出自己的性格特点；
2、打听别人眼中的“我”；
3、根据自己的性格弱点制定改进措施。
板书设计
第二课我的性格我了解
多彩的性格
谨慎、安静、知足
性格优点受欢迎
自觉、积极、开朗
克制多动
走进性格诊断室告别孤独
远离焦虑
教学后记:
正确认识自己的性格,走出性格缺陷的阴影,使自己成为一个受欢迎的人.
第三课让生活更有情趣
教学目的
1、通过学习，让学生知道健康情趣可以让生活更美；
2、通过学习，使学生知道健康生活情趣是可以培养的；
教学重难点
怎样培养健康情趣。
教学准备
课前搜集名人生活情趣方面的小资料。
教学课时
二课时
教学过程：
第一课时
一、健康情趣让生活更美
导入：
健康情趣能够丰富我们的生活内容，让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。
二、新授：
1、问：
你有哪些健康的生活情趣？
它们给你带来了哪些收获和快乐？
小结：
1、丰富生活内容
2、愉悦身心
2、用小故事说明健康生活情趣的重要性：
B广交朋友，分享快乐
C乐观向上，享受生活
D放松心情，恢复健康
3、填表P14
3、激发创造灵感
4、陶冶良好品性
三、总结。
第二课时
一、复习导入：
健康的生活情趣可以培养，如何培养呢？
二、培养健康生活情趣的方法：
1、看书
2、学生发言。
讨论。
3、小结：
方法如下：
A多尝试，多练习；
B喜欢就坚持
C加入兴趣小组
D大胆展示自己
三、举例，过渡：
在培养自己的兴趣爱好时，我们也有可能走进误区，如果把握不当，将会有害身心健康。
兴趣爱好应该有度！
板书设计：
第三课让生活更有情趣
多尝试、多练习
坚持就是胜利
加入兴趣小组
大胆展示自己
第四课吸烟有害健康
教学目的
1、让学生知道吸烟有害健康；
2、能想出禁烟措施，维护生命健康；
教学重点
想出禁烟措施，开展禁烟行动，维护健康。
教学难点
查找吸烟危害健康的资料，调查身边的吸烟者的情况。
教学课时
二课时
教学过程
第一课时
一、导入：
众所周知，吸烟有害于健康。
吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。
吸烟者的死亡率高于不吸烟者。
肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。
二、新授：
1、小小一支烟，危害万万千。
了解：
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。
它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。
粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。
香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。
如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。
吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。
吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。
吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。
吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。
吸烟易患14种癌症
2、问：
吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？
填表P20
3、小结。
调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的？
第二课时
一、复习导入：
这些年来，尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟，并限制烟草制品的广告和促销活动，烟的毒害越来越多地被人们发现，被认可，但很多烟民仍抱着一种侥幸恒，殊不知吸烟除了等于慢性自杀外，也毒害自己的亲人和朋友。
可以说，人一旦开始吸烟，就等于把癌请进生命。
吸烟是一种害人害已的行为，为了您和他人的健康请勿吸烟。
二、新授：
1、看书P22-P24
2、我们的禁烟行动
A设计禁烟标语
P23填表
B我想帮助戒烟！
P23填表。
三、阅读与拓展酗酒的危害
四、小结：
让我们一起来开展禁烟行动，创造一个清新的无烟世界。
板书设计：
直接毒杀生命
吸烟的危害导致多种疾病吸烟劳民伤财
破坏人体的营养成分
第五课火场逃生
教学目的
通过学习，让学生知道火场逃生的一些技巧；
教学重难点
让学生知道火场逃生的一些技巧；
教学课时
二课时
教学过程
第一课时
一、揭题导入：
火在给人类带来光明与温暖的同时，用之不当也会带来灾难。
每个人都在祈求平安。
但天有不测风去，人有旦夕祸福。
一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。
“只有绝望的人，没有绝望的处境。
”面对熊熊烈火，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。
二、扑灭小火有妙招
1、自己学习“扑灭初起火灾”
2、交流课外收集的有关扑灭小火的其他妙招。
3、教师小结。
4、自主阅读小资料：
“发生火灾后如何报警？
”
5、活动：
119，快救我。
三、模拟拨打报警电话。
第二课时
一、导入：
火灾在一瞬间发生后，我们不能惊慌，要冷静沉着，根据现场的实际情况，采取一些有效的办法，来保护自己。
二、新授：
1、熟悉环境，记住出口
学生自由读文、读图
反馈：
你知道了什么？
动手设计教学楼逃生线路图。
学生互相评议。
2、防止烟雾中毒
了解：
在火灾中死亡的人，许多都是因为吸入有毒烟雾中毒而死，或者是在浓烟中窒息而死。
因此，在火场上防止烟雾中毒是非常重要的。
怎样才能防止烟雾中素呢？
我们一起来学习。
学和自主阅读。
交流：
被大火围困，我们应该怎样防烟？
应该注意什么？
逃生预演：
小结。
三、总结课堂，布置作业。
板书设计：
破灭初起火灾
报警
火灾逃生技巧
第六课劳动中注意安全
教学目的：
1、通过学习，让学生知道劳动最光荣；
2、通过学习，让学生知道，在劳动中怎样注意安全；
教学重难点：
让学生知道，在劳动中怎样注意安全；
教学准备：
关于劳动的名人名言的课件，收集一些劳动伤害的处理方法；
教学课时
二课时
教学过程：
第一课时
一、感受劳动的美好
1、你参加过哪些劳动？
2、教师引导学生分类：
家务劳动、集体劳动、公益劳动、产劳动。
3、劳动中你有什么感受？
劳动有什么好处？
4、引导学生归纳劳动的好处：
A有成就感；B锻炼了身体；C创造了财富，有物质收获；
5、读P36
6、学生写下自己的“名人名言”
二、认识劳动工具
1、出示劳动工具图。
2、认学生辨认劳动工具
三、正确便用劳动工具
读P32自由回答。
会读说明书 完成劳动工具使用说明书。
第二课时
一、劳动方法有讲究
我们在劳动中，应该掌握正确的劳动方法，遵守操作规程和劳动纪律，时刻将安全记在心中，否则就有可能使我们的身体受到不必要的伤害。
1、学生阅读
2、学生自由说出自己身边发生的劳动伤害事件。
3、简单分析一下事故的原因？
4、你还知道哪些劳动注意事项？
二、家务劳动不简单
导语：
1、你会做哪些家务活？
做这些家务活有哪些需要注意的地方？
2、小组交流
3、指名发言，介绍经验。
三、制作班级劳动安全手册
1、出示P34教材集体劳动的场景。
提问：
这样做可能会有什么后果？
2、学生讲述可能会出现的情况。
3、教师用事例证明这样做存在的风险。
4、提问：
参加班级劳动时要注意哪些事项？
5、学生回答，补充。
6、制作班级劳动安全手册。
四、劳动伤害巧处理
1、你在劳动中遇到过哪些小伤害？
是怎么处理的？
2、学生自由说出自己的处理办法。
3、出示包扎伤口图。
4、模拟包扎伤口。
5、你还知道哪些劳动伤害的应急处理办法？
6、补充、归纳。
7、课堂小结。
第七课野外生存有办法
教学目的：
通过学习，知道一些野外生存的方法，培养坚强的性格；
教学重点难点
知道一些野外生存的方法，学会克服困难；
课前准备
看一看《鲁滨逊漂流记》；
教学课时
二课时
教学过程：
第一课时
一、故事讨论
（1）教师讲述“夏令营”的故事。
（2）学生讨论：
当我们被困野外的时候，我们会面临哪些困难，怎样克服这些困难呢？
（3）教师：
在野外，我们可能遇到无法想象的困难，当我们遇到这些困难的时候，我们需要一些野外生存的知识和本领，让我们一起走进生存训练营，一起学习一些生存的技能，学会在野外保护自己。
二、走进生存训练营
教师：
嗨！
大家好，我是你们今天生存训练营的教练，欢迎进入我们的生存训练营。
第一营：
方向训练营
（1）教师：
辨别方向是我们生存训练营的第一站，同学们，假如你在野外迷了路，你会怎样辨别方向？
（2）学生汇报自己知道的辨别方向的方法。
（3）教师：
同学们说的都不错，今天我们方向训练营中教给大家一个比较准确的辨别方向的方法——“立竿见影”的方法，请同学们仔细看清楚了。
（4）教师：
同学们，学会了吗？
用“立竿见影”的方法，和你的同学到教室外面辨别方向。
第二营：
找水训练营
（1）教师：
找到干净的水源是我们生存的一种重要的技能，怎样才能找到水呢？
我们训练营给大家介绍四种找水的方法。
（2）拓展：
你知道哪些寻找水的方法？
（3）课堂小实验
第二课时
一、谈话导入
二、走进生存训练营
第一：
食物训练营
（1）教师：
食物是我们生存之本，在大自然中有许多可以食用的东西。
许多动物、植物都可以食用，它们会帮助我们延续生命。
（2）教师：
你知道在你的身边有哪些动植物可以食用？
（3）开火车：
学生说出自己知道的可以食用的动植物。
第二营：
求救训练营
（1）教师：
求救他人是我们生存训练营重要的技能训练，在紧急的情况下，你会如何寻求救助？
（2）学生说出自己求救的方法。
（3）讨论：
学生分小组，讨论假设自己身在孤岛，你会如何求救？
（4）活动
三、总结
在我们遇到困难的时候，我们都不要放弃求生的信念，我们要勇敢地面对困难，保证自己的生命安全。
第八课父母不在身边的日子
教学目的：
通过学习，知道父母不在身边，会自己照顾自己，培养自己坚强独立的性格；
教学重点难点
学会怎样照顾自己
教学课时
二课时
教学过程
第一课时
一、情景导入
二、自主探究：
了解留守儿童
（1）图文对照，阅读教材43---44页。
（2）汇报读书所得：
读了两个主题，你懂得了什么？
（3）用小记者采访的形式，采访父母不在身边的小伙伴，问问他们在生活、学习等方面遇到过哪些问题。
（4）学生思考讨论
三、布置作业，引出新知
同学们，今天大家走进了这样一群父母不在身边的小伙伴，初步了解了他们的困难与迷惑，也懂得了世界上亲情常在，爱心常在。
希望同学们在课后，多接触这些小伙伴，多关心和帮助他们。
第二课时
三维目标
1、让学生懂得在父母不在的日子里，要学会自己照顾自己，要学会自理和0自立。
2、教育学生不要面对挫折与困难，要学会坚强。
教学过程
1、激情导入，质疑促思
2、学习新知，指导方法
（1）学习“生活学习能自理”
（2）学习“学会坚强”
3、课堂小结
4、布置作业
（1）出一期“关注留守儿童”的黑板报
（2）开展“手拉手，一帮一”的活动。
带领同学们每人帮助一个父母不在身边的小伙伴。
第九课做生活的强者
教学目的：
1、通过学习，让学生了解生活路上多风雨，要学会坚强；
2、让学生认识，苦难可能是财富；
3、也让学生知道，残缺也可以是一种美。
教学重点难点
怎样在困难、挫折面前坚强起来；
教学准备
课前查阅有关身残志坚的名人故事。
教学课时
一课时
教学过程
一、导入
人生之路不可能永远阳光灿烂，一帆风顺，难免要经历风风雨雨。
我们应该怎样面对人生路上的风雨，现在就来讨论这个问题。
二、学习——人生路上多风雨
1、阅读《被上帝咬过一口的苹果》。
A.谈阅读后的感受。
B.讨论：
你周围有这样的人吗？
假如有一天，不幸降临到你的头上，你会怎么办？
C.具有成熟心灵的人，不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它，接受它，然后想办法加以克服、解决。
他们不会去乞怜，不会绝望，也不会去找借口逃避。
三、学习——苦难可能是财富
1、阅读书中的材料；
2、说说司马迁、洪战辉的故事；
3、说说身边想甚或挑战的强者的故事；
4、讨论：
A.坦荡的胸怀，从容面对风雨的袭击；
B.坚定的信念，不到最后关头决不放弃；
C.顽强的毅力，屡败屡战，愈战愈勇；
D.乐观的心态，始终对未来充满信心。
四、学习——残缺也可以美丽
1、看书中资料；
2、说说邰丽华、陈伟红、熊敏的故事；
3、讨论：
你还知道哪些身残志坚的故事？
以及通过自强不息取得成功的事例；
4、小结：
风雨人生路上，我们用坚强书写最美的篇章。
五、阅读与拓展
1、阅读《死神也怕咬紧牙关》；2、读诗歌：
《一路风雨，一路歌》。
第十课见义巧为
教学目的
1、使学生敬重那些、佩服那些危急时刻挺身而出，用勇敢书写正气的英雄。
知道构建和谐社会离不开他们；
2、知道见义要巧为，不鲁莽行事。
教学重点：
怎样才是见义巧为？
教学课时
一课时
教学过程
一、导入
有了正气，生活才会阳光灿烂，人生才会更加迷人，社会才会更加和谐。
那么怎样才让生活充满正气呢？
当危难来临，作为小学生的我们应该怎样显现正气呢？
二、学习——见义勇为，让生活充满正气
1、阅读生活材料；
2、说出生活中一些为正气而感动的人和事；
3、你有主动说出真相的经历吗？
说出真相后心情如何？
4、小结
A.在他人身陷困境时，要给予无私的救援；
B.尊重事实，说出真相。
三、学习——勇敢机智，不做无谓的牺牲
1、阅读数中材料；
2、说说见义巧为的好处。
3、怎样巧妙的应对生活中的危急事情？
4、讨论：
当发现小偷在行窃时，你怎么办？
当郊游时，同伴不小心掉进泥坑里，怎么办？
5、生活中你遇到过危险的事吗？
你是怎样智慧地解决的？
6、一起编剧：
“见义巧为——智慧宝典”
7、温馨提示：
在他人遇到危险时，要做到以下几点：
冷静镇定莫慌神；四周张望寻帮助；
快速分析现场情况，在保证自己安全的情况下，能出手就出手；
自己无力抗衡或施救时，拨打报警电话；
在找不到他人或电话的情况下，可快速朝居民区或闹市奔跑，大声呼救；
8、讨论：
怎样将伤害和损失减少到最小，不让悲剧重演，我们可以怎样做？
四、阅读与拓展
1、阅读《孩子们，别怕，这是一次演习》。
2、写出读后感。
期末测试
姓名：
班级：
成绩：
一、选择题：
（每题5分，共50分）
1、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好?
（）
A、白开水B、自来水C、纯净水
2、（）是正确的背书包方法。
A、单肩背B、斜挎背C、双肩背
3、如果有人触电，首先应该采取什么措施?
（）
A、打110报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开
4、你知道喝生水有（）害处。
Ａ、易感冒咳嗽Ｂ、可能引起拉肚子Ｃ、牙齿痛
5、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。
A、120B、121C、122
6、预防近视眼的关键是:
（）
Ａ、毛巾专用Ｂ、看书写字姿势正确,光线合适Ｃ、注意营养
7、冬季锻炼活动量最好是：
（）
A、脸发红，有微汗B、出大汗C、稍稍活动不出汗
8、平时不注意保持坐、立、走的正确姿势，易造成（）。
A、个子矮B、骨骼和肌肉的损伤C、斜肩、驼背、脊柱弯曲
9、打喷嚏时错误的做法是：
（）
A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打
10、下面哪一种是良好的卫生习惯？
（）
A、睡前做剧烈运动B、睡前看恐怖片C、蒙头睡觉D、睡前热水泡脚
二、判断题：
（每题5分，共25分）
1、教室是我们学习的环境，我们要保持教室卫生。
（）
2、预防呼吸道传染病要做到常开窗换气，天冷加衣。
（）
3、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
（）
4、每年的10月15日式世界居室卫生日。
（）
5、睡眠是大脑的主要休息方式，所以小学生要保证自己每天睡足10小时。
（）
三、问答题。
1、怎样做生命的强者？
（15分）
2、如何做一个受欢迎的人？
（20分）
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