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度训练计划详解

兼职救护队2016年训练计划

二0一六年

兼职救护队2016年训练计划

根据《矿山救护规程》要求，为了更好的完成抢险救灾任务，满足救灾需求，提高救护队的业务素质和身体素质，促进辅助救护队救灾能力，结合我矿实际情况特制订辅助救护队年度训练计划，具体如下：

一、训练主要内容

1.理论学习。

主要掌握矿井通风、采掘、机电、事故救援等煤矿基础知识，以便掌控现场、综合妥善制定救援方案、及时处理和应对现场问题。

2.体能训练。

主要以长跑、俯卧撑、队列纪律、佩氧训练等为主提升队员体能，应对现场恶略条件，快速处理、安全工作。

3.现场救援技能学习。

主要进行紧急密闭施工、伤员急救、灾害现场处置等训练，提高现场救援能力。

4.掌握救护装备性能训练。

进行救护装备结构原理、性能学习、维护保养和操作训练，如瓦斯鉴定器、一氧化碳鉴定器、自动苏生器、氧气呼吸器等，保障自身安全和救援目的的实现。

5.学习应急救援专业和救护队方面的法律、法规、规程等。

使救援队建设有章可依。

6.闻警集合训练（分为徒手和携带装备）。

促使救护队军事化水平的提高，为宝贵的救援工作赢得时间。

二、训练计划

辅助救护队训练时间全年不少于12天，每月抽一天时间脱产集中进行训练。

每月利用矿井检修时间，当月最后一天为集中训练时间，时间具体为早上7：

30至中午11:

30，下午1:

30至5:

30，每天8小时。

由辅助救护队队长组织训练，救护队22人必须全部参加，生产部监管,下面就各月训练计划安排如下：

（一）1月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（上午4小时训练）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行2000米长跑，做好训练记录。

（2）2公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时学习，由救护队技术员组织）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿山救护规程知识第一章至第五章内容，做好培训记录。

（2）装备性能学习

自救器结构性能使用学习；为队员培训自救器实践操作技能。

如：

应知：

过滤式、隔绝式自救器的构造原理、作用性能、使用条件、注意事项，应会：

能自己或给他人正确配用。

做好培训记录。

CO检定器结构性能使用学习；应知：

仪器构造性能、各部件名称、作用。

应会：

对CO三量（浓量、常亮、微量）进行检查，会读数会换算结果。

（二）2月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，30分钟行走路程，做好训练记录。

（2）30分钟佩带装备训练完后进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿山救护规程知识第六章至第七章内容，做好培训记录。

（2）装备性能学习

氧气呼吸器结构性能使用学习；为救护队员培训氧气呼吸器的操作技能，应知：

仪器的构造、性能、各部件名称、作用和氧气循环系统；应会：

60s按程序完成。

做好培训记录。

（三）3月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行携带装备负重2000米长跑，做好训练记录。

（2）2公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿山救护规程知识第八章至第九章内容，做好培训记录。

（2）装备性能学习

自动苏生器结构性能使用学习；为救护队员培训自动苏生器的使用能力。

应知：

仪器的构造性能、使用范围、主要部件、名称和作用。

应会：

按程序进行苏生准备，60s完成。

做好培训记录。

（四）4月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行3000米长跑，做好训练记录。

（2）3公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、负重起蹲项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿山救护规程知识第十章内容，做好培训记录。

（2）装备性能学习

正压式氧气呼吸器仪器检测的维护保养。

做好培训记录。

光学式瓦检仪的使用，风表的使用、风速、风量的测算。

救护器材的维护与保养。

（五）5月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行3000米长跑，做好训练记录。

（2）3公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、负重起蹲、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿井通风理论知识，做好培训记录。

（2）装备性能学习

氧气填充泵的使用及维护；应知：

氧气填充泵的充填压力，主要参数及注意事项。

CO检定器结构性能使用学习；应知：

仪器构造性能、各部件名称、作用。

应会：

对CO三量（浓量、常亮、微量）进行检查，会读数会换算结果。

救护器材的维护与保养。

（六）6月份训练计划安排：

训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，30分钟行走路程，做好训练记录。

（2）30分钟行走完后进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、负重起蹲、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿井通风理论知识，做好培训记录。

（2）装备性能学习

灾区电话的使用学习；为队员培训灾区电话实践操作技能。

如：

应知：

灾区电话的构造性能、各部件名称及作用。

应会：

正确使用灾区电话，做好培训记录。

救护器材的维护与保养。

（七）7月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行3000米长跑。

做好训练记录。

（2）3公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、引体向上、立定跳远、负重起蹲、团队协作项目等训练。

2、救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习事故救援理论知识，做好培训记录。

（2）技术学习

学习井下发生火灾、瓦斯时，紧急密闭的施工。

做好培训记录。

（八）8月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行3000米长跑，做好训练记录。

（2）3公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、引体向上、立定跳远、负重起蹲、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习事故救援理论知识，做好学习记录。

（2）技术学习

学习井下发生火灾、瓦斯时，紧急密闭的施工。

做好培训记录。

工伤急救训练；主要内容：

正确进行伤情检查和诊断，掌握人工呼吸、心肺复苏、止血、包扎、骨折固定、及伤员搬运等急救技术。

（九）9月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行3000米长跑，做好训练记录。

（2）3公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、引体向上、立定跳远、负重起蹲、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习采掘、机电理论知识，做好学习记录。

（2）技术学习

工伤急救训练；主要内容：

正确进行伤情检查和诊断，掌握人工呼吸、心肺复苏、止血、包扎、骨折固定、及伤员搬运等急救技术。

做好培训记录。

模拟事故发生后闻警集合训练；要求：

接到事故电话后值班员按规定接听和记录事故内容，队员按规定时间内迅速集合携带装备到达指定地点。

（十）10月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行配用氧气呼吸器，按火灾事故携带装备，30分钟行走路程，做好训练记录。

（2）佩带装备训练完后合进行场地体能训练，如俯卧撑、立定跳远、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习采掘、机电理论知识，做好学习记录。

（2）技术学习

模拟事故发生后闻警集合训练；要求：

接到事故电话后值班员按规定接听和记录事故内容，队员按规定时间内迅速集合携带装备到达指定地点。

做好培训记录。

挂风障训练；要求：

了解风障悬挂位置，需要的材料，风障挂好之后要达到结构牢固、四周严密。

（十一）11月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能训练（早晨4小时训练，由救护队队长组织。

）

（1）早上7：

30在通维队学习室集合，以太安森林公园道路进行3000米长跑。

做好训练记录。

（2）3公里长跑完后进行场地体能训练，如俯卧撑、引体向上、立定跳远、负重起蹲、团队协作项目等训练。

2.救援理论基础知识学习（下午4小时训练，由救护队技术员组织。

）

（1）通维队学习室集合进行学习，队员学习矿井通风、采掘、机电理论知识，做好学习记录。

（2）技术学习

学习井下发生火灾、瓦斯时，紧急密闭的施工。

做好培训记录。

工伤急救训练；主要内容：

正确进行伤情检查和诊断，掌握人工呼吸、心肺复苏、止血、包扎、骨折固定、及伤员搬运等急救技术。

（十二）12月份训练计划安排：

脱产训练一天，每天训练8小时，每天分两部分进行训练，早晨4小时提能训练，下午4小时救援理论基础知识学习。

1.体能考核（早晨4小时，由救护队队长组织。

）

早上7：

30在通维队学习室集合，对本年度训练体能情况进