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一篇好文《糖尿病自诊自疗》
一篇好文《糖尿病自诊自疗》
很多朋友也许注意了，我写的文章里高血压、糖尿病、呼吸病占多数。
为什么呢？
因为这些病都是现代危及生命的病。
不仅仅是健康的问题，而是迫及生死的问题。
不光发病的人群太多，而且死亡率太高。
像糖尿病，患者现在仍然不知道它的危害有多大。
到低有多大呢？
我们生命的每一天，甚至每时每刻，都是需要营养的。
营养决定生活的质量，营养决定健康的质量。
我在“破解糖尿病”里已经讲了，身体每天吃进的东西，主要是转化成糖。
也就是说，糖是人体最关键的营养。
而患了糖尿病，糖在血液里转悠，送不到它应该去的地方。
血糖越高，说明身体缺糖的地方越多。
身体里这里缺营养，那里缺营养，各个部门或者各个器官在这种状态下都是很勉强地工作，会有多少地方给饿出毛病来？
现在吃的降糖药，只是把糖给“化学”掉，或者不让吃进的食物转化成糖。
在这样的条件下，我们的身体还能坚持运转多久？
难怪这么多的并发症一个接一个到来。
我琢磨糖尿病，也是缘于父亲是糖尿病。
他患糖尿病十几年了，最高的时候，尿糖是4个加号。
2003年很长时间浑身没劲，老是发低烧，到医院一检查，糖尿病引起的肝“囊肿”。
用针管插进去“引流”，什么也出不来，已经“干化”了。
没办法，弟弟从济南请来的专家，给他做了切除。
当时我和弟弟都在场，切下来的那块有鸡蛋那么大小，组织都严重坏死。
虽然那时候，我对糖尿病的理解还没有现在这么深刻，但糖尿病的厉害，我那时候就已经领教了。
有了给父亲调理高血压的经验，同时也有了对付疾病的自信心，我就开始琢磨糖尿病到底是怎么回事？
我收集查看网上的所有关于糖尿病的知识，然后对病理、特征等进行对比，筛选。
慢慢就把目标集中起来，罗列的疑问也逐一被排除。
最后重点落在了“糖利用”的关键问题上，也就是我在“破解糖尿病”里阐述的那些原理。
2006年开春，我对爸爸说，你的血压正常了，现在我开始给你调理糖尿病。
这次父亲不再像过去那样拒绝了，这就是我这篇文章开头要讲的一个道理：
一个人，对你有了信任，才会接受你的一切。
我把爸爸的高血压调好了，证明了我的能力，他也就不怀疑我的研究了。
这次他很痛快，高兴地说：
“再给你当一回实验品”。
就这样，我按照我的思路，一边给爸爸调理，一边总结他身体的变化。
在给其他康友调理的时候，凡是有糖尿病的，我也细心询问和观察他们身上有什么症状，慢慢就总结出我写的那些发现。
根据这些特征，我就摸索出糖尿病的几个类型。
然后再琢磨其中的原理，制定切实可行的方案。
大概有十天的时间，父亲的血糖就有了明显的变化，经过一个半月的时间，父亲的血糖一点一点下来了。
停药以后的血糖始终在5——6范围内波动，到现在也已经近三年了。
今年春节查的血糖6.03，最高的时候也到过8、9，当然父亲在吃饭上和活动上很注意，这是调理和防治糖尿病的关键。
我讲这些，也是想要再着重说明我文章题目的：
接受取决于信任，但是成败还要取决于信念。
这就要再讲一个故事。
我给家人和朋友调理健康，慢慢就有了点名气。
找我理疗的人就多了起来，于是我自己先在家里搞了个小“理疗室”。
刚开始不敢租门面，房租贵挣不出来。
一天一个50多岁的大姐在她儿媳妇的陪伴下来看糖尿病。
当时很严重了，唉声叹气，无精打采。
经过了解，这一段时间吃饭都没有什么胃口，每天三顿吃降糖药，一次吃五粒，三次就是十五粒。
可血糖还高高在上，空腹达到了15——19。
她们只是听别人推荐我，但效果怎么样不了解，是抱着“死马当活马医”的想法来试一试。
我说那就试试看吧，两天就感觉身体有劲了，能吃饭了，一个星期下来，血糖降到了10个左右。
一个月下来，药减成吃两粒，血糖降到了9个左右，老大姐很高兴。
可也很受罪呀，拔泡罐拔得满身都是泡，儿子回家看娘这样子直掉泪，可第二天还是照样开车把妈妈送来理疗。
因为一家人看到了效果，不这样，身体好不了呀。
到了第二个月，血糖下到了比较理想的阶段，一个胳膊7.3，一个胳膊7.9，还是吃两粒药。
马上就要大功告成了，可是节外生枝。
她的胳膊老是疼，我说这条胳膊疼，就是身体在修复（打通），等胳膊不疼了，糖尿病也就彻底调好了。
可她对我说的道理不理解，有两天没来，跟着一个熟人去一个门诊打了什么封闭针，胳膊是暂时不疼了。
可坏了我的计划啊，我不知道她打了什么针啊，万一有什么问题，是打针打的，还是在我这里弄的？
我说不清啊，我就终止了继续理疗，这次调理因为病人的半信半疑不配合而半途而废。
我讲这个故事就是告诉大家，如果病人不百分之百地相信与配合，效果就会大打折扣，这也是我这篇文章为什么要用这个题目的原因。
如果大家不相信，如果大家没有信心，建议不要用我的办法。
一是折腾一气白费劲，还要白白吃苦受累。
自诊自疗详解
一，正确的调理思路
中医把人体的营养运化划分为三焦：
膈以上（心、肺等）为上焦，是管食物及空气“进”的。
膈下中段（脾、胃等）为中焦，是管食物转化和输布的。
下焦则是指肾、膀胱、大小肠等，是主管吸收和排泄废物的。
中医把糖尿病叫做“消渴症”，并详细地划分为上消、中消、下消。
这很明确地指出了糖尿病形成或发展的三个重点环节（部位），或者说糖尿病发病的内在因素。
比如早期的“上消”，病症就是爱渴，要多喝水。
这是典型的“肺热”，应对的办法就是“清肺泻热”。
古代有记载，那时候治疗的办法就是天天喝“梨水”，越渴越喝。
肺火下来了，症状也就随之下去。
而现在的治疗却恰恰相反，一说血糖高，一点甜的都不吃，让人喝梨水岂不是“大逆不道”？
所以现在的糖尿病是越治越多，却不见有一个能治好。
“上消”肺火得不到控制，中焦“脾胃”（胰腺）的运化就会受到严重连累，慢慢内分泌就会紊乱（胰岛素分泌不足），就发展到了“中消”，这时候最好的办法就是给身体减负，调理身体，调理生活，修复疲惫不堪的脾胃。
可我们的作法仍然是我行我素，要么是刺激胰腺多分泌胰岛素，要么就是不让食物转化成糖，看似管用实则“掩耳盗铃”。
而到了“下消”，疾病已经发展到了身体无法承受的地步，开始尿糖进行自救。
我们仍然不管不问，这时候身体已经出现了很多症状，像便秘、瘙痒、视力下降等等。
这些特征都是因为身体缺乏营养而造成的后果，可我们却认为这是糖尿病给造成的。
更加可劲地吃药降糖，一气把身体“降”得全线崩溃。
附带回答一个大家最关心的问题，很多朋友都好问我，关于食疗应该注意什么？
或者吃什么食物对糖尿病有好处？
目前所有的人都会告诉你，日常生活中首要的就是采取两个措施：
（一）少食多餐，一是少吃可以减少胰腺及其它功能器官的负担，慢慢调理使其修复正常，最起码做到最大限度的修复。
二是多餐，既然仓库管理不好用了，那么我们人为的调控食物的运转，血糖就不会过高。
（二）多运动，消耗多余的糖份，可以减少吃药量。
但如果让我说的话，这只能算是“苟且偷生”的无耐之举。
人活着，这不能吃，那不能吃，活着还有什么意思？
我的主张就是把糖尿病给调好，吃想吃的，喝想喝的，这才是真正的生活。
还是那句话，糖尿病不在吃，而在与“利用”。
把身体调理正常了，新陈代谢正常了，我们吃什么都不用怕，这才是“惬意”的人生。
二，糖尿病的成因及调理思路
根据“破解糖尿病”的分析总结出，血糖高的成因和调理主要在五个方面：
（1）血虚型血糖高——压差大，低压低，补血解决。
食疗上以补血的食物为主，详细参考“怎样正确补气血”。
（2）缺氧型血糖高——肺功能障碍导致血液缺氧，清肺化瘀。
皮肤呼吸障碍导致血液缺氧，在胳膊、后背（心肺区域）刮痧，查找僵硬、粘连、结节，然后配合拔罐温灸，让肌肉恢复到正常状态。
（3）仓库（瘀堵）型血糖高——在全身刮痧或拔罐，查找僵硬、粘连、结节等，大开微循环瘀血（栓塞）。
（4）肝（病）源型血糖高——调理肝功能，参考下面的调理大纲。
（5）胰（源）型血糖高——调理胰腺功能，参考下面的调理大纲。
三，根据血糖变化判断故障根源
“追求健康第一”来信问：
丁老师，你说打了几年胰岛素的患者，康复的把握就不是多大了。
请问，这是什么道理呢？
其实，这个道理很简单。
咱们先探讨第一个问题，血糖高的人要不要吃糖？
血糖高的朋友，都不敢吃糖，不敢吃含糖量高的食物。
自然界万物都有个“用进废退”的自然规律，人体的各项功能也是这样，也同样遵循这样的自然规律。
什么意思呢？
就是越不用，它的功能慢慢就减弱。
就像胰腺，如果我们吃的糖多，它就会给你处理的多。
而如果少吃或不吃，它就给你少干或不干。
那么，它的功能就会慢慢地衰弱，最后衰竭。
所以说，血糖高的人，怕吃糖是错误的。
我在“破解糖尿病里”也讲过另外的原因，越不吃糖，身体的健康质量就会越来越差。
血糖高了，怕发生并发症。
所以，很多人在“少吃糖，吃降糖药，打胰岛素”这三个选择中做出一种选择，或者兼而有之。
问题又来了，很多人认为吃药毒副作用大，一发现血糖高，上来就选择打胰岛素。
其实呢，打胰岛素的后果更可怕。
打胰岛素，应该是在胰腺功能完全丧失的情况下，才选择的办法。
也就是I型糖尿病，胰腺彻底不工作了，没办法才选择打胰岛素。
如果只是在初期，或者是在刚开始发现血糖高阶段，胰腺并没有停止工作。
就像现代医学所讲的，“胰腺分泌少”或者“胰岛素”不敏感。
这时候打胰岛素的话，会有两种情况：
一是打胰岛素少的情况下，打针降一部分糖，胰腺自己降一部分糖。
这样的话，胰腺功能还能工作。
二是打胰岛素多的情况下，这就不妙了。
所有的降糖工作都让打针替代了，胰腺闲置到一边，慢慢它就衰竭了。
在胰腺彻底衰竭以后，就只有依赖药物或打针了。
这就是我在“破解糖尿病”里讲到的，假糖尿病成了真糖尿病。
这里面关键是，我们不知道打多少是“多”，打多少是“少”，所以我说，在血糖高初期就打胰岛素，后果更很可怕。
讲到这里，康友们马上想知道一个问题，怎么判断胰腺工作是否正常呢？
也就是说，你现在是假糖尿病呢？
还是真糖尿病呢？
这个问题，对已经打胰岛素的人很重要，而对于血糖高初期的人更重要。
因为判断胰腺工作是否正常，是采取什么“降糖措施”最重要的参考依据。
首先，我们看看现行糖尿病的标准：
1，空腹测血糖≥7.0mmol/L2，餐后2小时测血糖≥11.1mmol/L
糖尿病确认：
（1）如已有糖尿病症状，以上两项任意一项达到。
（2）如无糖尿病症状,以上两项同时达到。
对于
（1）中的糖尿病症状，应该包括“三多一少”及“尿糖”有加号，这没有什么疑问。
而对于
（2）来说，我们就需要探讨了。
现在的很多人，都只是具备其中一项，而又以空腹血糖高为多。
大家一查血糖高，马上害怕了。
这不敢吃了，那不敢吃了。
吃药的吃药，打针的打针。
有没有必要呢？
不要慌忙，应该先把问题搞清楚再说。
怎么搞清楚呢？
还是要透过现象看本质。
我们再看健康人血糖标准:
：
1，空腹测血糖3.9-6.1mmol/L。
2，餐后1小时测血糖≤8.33mmol/L。
3，餐后2小时测血糖≤7.22mmol/L。
4，餐后3小时测血糖≤6.1mmol/L。
这里面说明什么问题呢？
说明餐后几个小时，血糖是逐步下降的。
为什么下降？
人体在转化能量+消耗能量。
当能量转化（加消耗）到“空腹”时，血糖应该是达到最低。
也就是说，肚子里的东西转化完了，身体的能量消耗也应该达到最大化。
问题出来了：
（1）首先看正常人的“糖差”，正常人的空腹血糖是3.9的话，餐后一小时血糖是8.33，高出来4.4。
那么，这高出来的，就是吃饭“补上”的。
（2）如果单纯空腹血糖高的人，假设空腹血糖是8的话，那么加上吃饭补充的4.4，餐后1小时血糖应该是12.4左右。
这说明什么呢？
这说明你的“肝功”和“胰腺功能”没有大问题。
单纯空腹血糖高，只是说明一点：
身体没有用完（消耗掉）。
这种情况，只要找到身体缺糖的地方，打开瘀堵，清理淤积，问题就会很快解决。
（3）如果空腹血糖平时很平稳，都是在8左右波动，而餐后1小时血糖特别高，有的达到接近20或者20以上。
这说明什么呢？
“肝功”有问题，餐后的血液先流人“肝脏”，餐后的养分不能顺利转化为“肝糖原”储存。
这种情况怎么办呢？
首先应该检查“肝功”，大部分人应该知道自己“肝功”是否有问题，像脂肪肝、酒精肝、肝炎等。
如果理疗的话，
（1）后背刮痧在“肝区”会出痧很多（重），或者有僵硬、粘连，甚至有痣。
很多人都认为，痣是小时候就有的。
其实肝病（其它病也是一样）的隐患也是在早期就埋下的，是“经年累月”积累（演变）的。
（2）拔罐的话，肝区“罐斑”会比其它部位严重，有的还“深浅不一”。
（4）如果餐后两小时血糖特别高，而肝功排查又没有问题，就要考虑胰腺分泌问题或者胰岛素拮抗问题，糖分不能进入“仓库”——转化成“肌糖原”。
这种情况，有一个“排查法”，就是到医院做“馒头餐”试验或“葡萄糖耐糖量”试验，判断胰岛素分泌是否正常更为准确。
如果“血胰岛素”不低反而高，说明只是“肝功”有问题，就先调理“肝功”。
肝功正常了，餐后血糖高的问题也就解决了。
如果“肝功”有问题，“血胰岛素”也低（匮乏），那么说明两个问题都存在。
可以在排查和调理“肝功”的同时，用同样的办法，在“胰腺”区域排查，也会发现上述类似的症状。
同样的道理，“胰腺区域”的血液循环畅通以后，胰腺功能正常，餐后血糖“奇高”的问题也就解决了。
这就是我要重点告诉康友的焦点问题，不要一查血糖高，马上就给自己带个“糖尿病”的帽子。
怎样判断胰腺功能正常？
上面介绍了“馒头餐”是一个办法，还有一个办法，就是通过“黎明现象”再判断。
这个办法不用去医院，自己就可以解决了。
所谓“黎明现象”就是头天晚上的血糖低，而第二天早晨的血糖高。
按正常的思维，血糖应该逐步降低，也就是说第二天早晨的血糖比头天晚上的低。
但恰恰不是这样，很多人（正常人）的早晨血糖比头天晚上的高。
这是什么道理呢？
晚上身体进入休眠状态，血糖需要量减少，身体会分泌“胰岛素”降糖，而到了第二天早晨血糖需要量增加时，胰腺又会分泌“高糖素”升血糖。
如果自己的“黎明现象”存在，就说明胰腺功能正常。
另外，关于
（1）中“新陈代谢”的问题，我们还可以再进一步明确，也是为了稳妥起见。
怎么办呢？
检测中午的空腹血糖。
一般情况下，大家都是检测的早晨空腹血糖。
早晨的空腹血糖，是头一天夜里睡觉“消耗少”的结果。
而如果早晨六点吃早饭的话，中午12点吃饭之前检测“正常消耗”的结果，就会更准确地知道自己的血糖究竟“高不高”？
探讨到这里，很多康友就会明白了。
现在单纯空腹血糖高的情况占大多数，也就是假糖尿病。
而再检测“中午空腹血糖”的话，又会淘汰一批假糖尿病。
那么就更没必要担心了，即使排除不了这些因素，也不一定就是胰腺真出了问题。
四，调理大纲，仅供参考：
一、开背刮痧、拔罐，刮痧一次即可。
关键是找出重点，出痧严重、肌肉僵硬、粘连、结节等就是重点。
以后主要在重点处多次留罐，每次10分钟，第二次插空拔。
最后加涂通宝液配合包敷温灸30分钟，效果更快。
目的是打通人体的关键营养通道，这是人的命脉。
在背部肌肉较多的地方，大多都是半紫半黑或半灰的罐印，一个罐里不均匀。
这就是说明肌肉里杂质多，弹性小，代谢不好，走罐再包敷温灸效果好。
这就是我们说的清仓库，此办法还可以应用于身体其它有相同症状的部位。
在背部上半部大多有皮肤较厚的现象，这就是皮肤及肌肉不通透的地方，多拔罐多走罐多包敷温灸，留罐40分钟出泡也可。
如果后背皮肤大面积僵硬、厚硬，可以用闪火罐法散开。
闪5—10分钟，留5—10分钟。
然后重复第二遍，（插空）闪5—10分钟，留5—10分钟。
闪后包敷温灸30分钟。
这就是我们说的给身体补（氧）气，早期肺热的（多渴）适宜这个办法，同时前胸心肺区域、胳膊刮痧、拔罐也是解决这个问题。
“气沉丹田功”也是一个辅助“补氧”的办法。
在背部中间腰上部位及腋下两肋处，特别是肝点、胰点，有长“肉猴”和“黑点”的情况，这说明肌肉杂质过多“拱”出来的。
也说明这里“小循环”不好了，多拔罐多包敷温灸。
在背部肺点、肝点、胰点、肾点等多次留罐，每次10分钟或20分钟即可。
目的是调理肝功能、脾胃功能，再加上前面肚腹的调理（肠胃吸收功能），解决“多食”及“暴饮暴食”的问题，主要还解决一个问题，就是调理肠胃转化，就是让食物少转化成糖分多转化其它营养物质。
二、全身刮痧、拔罐，可根据自己平时的感觉，以感觉为目标。
目的也是找出重点，痧重、有硬结、肿块、僵硬、粘连的地方都是重点。
拔罐加包敷药温灸效果好而快，使其恢复正常。
时间根据个体情况，有快的，有慢的，要有耐心。
一般全身某个部分或某个区域有酸、麻、肿、胀、疼、痛的感觉，这也和血糖高有关系。
特别是下肢及腿部常有湿疹、搔痒、肿胀、抽筋、麻、凉、木、溃烂等情况，说明营养通道不畅通，打通了就自然没有这些现象了。
溃烂的，拔罐吸出脓液，连拔几次，配合清瘀把好血引过来，伤口就会愈合了。
三、全身某个地方或某个区域，会有肌肉松弛、萎缩的情况。
常常是相对称的地方不一样，也说明这个地方的“小循环”不畅通，肌肉得不到营养供应，已经开始萎缩。
拔罐温灸的原理就是清理管道、引血到位，让缺乏营养的部位再修复正常。
四、在身体的某个地方或某个区域，前边指的是身体外部，这里重点是讲身体内里，是指五脏六腑功能器官及组织，一般会有这里疼那里疼的情况，类似脂肪肝、肾囊肿、胆囊炎、前列腺炎症等，这也是重点，也和糖尿病有密切关系，也要做相应的理疗。
在经络全息对应的反射点（区）做刮痧、拔罐、清瘀、温灸等调理，就能解决问题。
比如，在背部胰俞部位拔罐是黑色的，如果清瘀，会是黑的、粘的。
其它地方也要找，刺拔完后包敷温灸效果快。
某个脏腑有病患，也是这样调理，就能康复。
五、最好买个经络治疗仪，通上肢时两极粘在手部大陵穴处，力度以能够承受为佳，胳膊肌肉会抽动哆嗦。
通下肢穿上鞋即可，力度和感觉同上肢一样，每天各做30分钟，做到手脚麻、凉，肌肉酸痛等感觉都消失了。
说明小循环彻底畅通了，血糖也就下来了。
这个办法还相当于运动，肌肉抖动（摩擦）会消耗一些血糖，能起到少吃降糖药的作用。
六、血糖高，一般都伴有血压高或血压不正常（特别是压差异常），这也证实了血糖高是因为循环不通畅的推断。
在实践中也证实了这一点，血糖降下来的同时，血压也降下来了。
七、最好自己买个血糖仪，自己测血糖。
第一次两只手都测，两只脚都测，你会发现可能不一样，差别在一个点以上。
在手说明胳膊有问题，在脚说明腿有问题。
如果两手或两脚都一样，以后就只测一边就可以了。
如果不一样，每次都要测两遍，关键是注意记录变化。
八、一般左胳膊疼，说明这条胳膊小循环不畅通了。
在肩井穴到肩髃穴是重点，拔罐处理加温灸，慢慢胳膊不仅不疼了，而且血糖也会低下来。
九、糖尿病患者，大多数都有便秘的情况，这也和血糖高有关。
我们可以想一想，正常人吃一个馒头，吸收的不一定是一个馒头的糖份（营养），有一部分被排泄掉了。
这也是很多人肥胖的原因，有的瘦人很能吃，但不胖，为什么呢？
因为吃的虽然多，但排泄的也快。
随着就拉出去了，所以不会胖。
而便秘的人，吃多少吸收多少，不仅食物吸收的多，一些垃圾、毒素也被二次吸收，能不出现问题吗？
所以便秘一定要解决，理疗后腰和肚腹，就能解决便秘。
十、打了几年胰岛素的患者，把握就不是多大了。
其余的，一般血糖从20天左右就会出现变化，彻底康复大概在四到六个月，要根据个人的病情和理疗情况看。
这里介绍的理疗方法，也是一个大概，人体个体差异不同，具体措施也不尽一样，这些仅供参考。
最后需要交代的，就是必须忌掉的习惯问题：
忌茶水、忌酒、忌空调、忌暴饮暴食。
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