跳大绳活动方案.docx
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跳大绳活动方案
跳大绳活动方案
一、比赛目的：
为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，增加运动兴趣和同学团结协作能力。
二、比赛主题：
跳出健康，跳出精彩.
三、主办单位：
音德尔第八小学，
四、承办单位：
体育组
五、参与对象：
3-----6年级学生
六、活动时间：
2016年4月4日
七、活动地点：
操场
八、报名方式：
1.以各系（分院）为单位参加比赛。
2.各班最多可报2支队伍，每支队伍12人（每支队伍男生5名，女生5名。
其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名）。
每支队伍分别最多可报替补队员5名（2名男生，3名女生），以应对突发情况。
注：
请各班负责人在4月14日晚上6点前将报名表（见附录）交至校体育组此次跳绳比赛负责人殷国生（联系方式：
:
978404300），合作!
九、比赛规则和方式：
1、比赛场地，在操场。
每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。
每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。
每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定（包括队伍总人数、男女生人数和替补人员），监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。
2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。
比赛开始与完毕均以口令或鸣哨为信号。
裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。
3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛完毕后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。
4、在比赛进行中，不能换替补队员。
5、计数：
裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。
再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。
计数标准：
当听到裁判员喊“预备”时，摇绳运动员持绳站好，裁判长鸣哨“开始”后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。
跳绳过程中，全部运动员跳跃成功记作一次。
运动员一次动作失败，造成摇绳停止，可在原地调整继续跳绳。
绳已过脚后停止，该次有效。
6、除参赛队队长、队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
7、比赛时间为两分钟。
在两分钟跳绳次数最多的队伍为获胜队伍。
8、裁判是秉着“公平、公正、公开”的原则进行判决的，所以各参赛队员在比赛过程中必须尊重和服从裁判的判决。
不得与裁判发生冲突，情节严重者直接取消比赛资格，并报校方处理。
十、比赛须知
1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，并且请各参赛队队长收齐其所在队队员的能说明其身份的证件（包括替补队员也是如此），如学生证、或者带有照片的校牌，并交于赛事工作人员。
比赛开始15分钟参赛队未到达现场,则作弃权处理。
2、每对队伍完成比赛后不得离开比赛现场，必须在各系（分院）体育部负责人的带领下，在比赛现场规定的区域等候比赛全部完毕。
3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的比赛场地外。
比赛时不得胡乱起哄、扰乱比赛
十一、奖项设置
本次比赛设冠军、亚军、季军
（对获胜队伍的颁奖的时间待定）
十二、活动所需用品与器材
比赛用绳2条
口哨2个
秒表2块
工作人员用水4箱
十三、经费预算：
冠军：
300元亚军：
200元季军：
100元
裁判补贴15元/位15*20=300元
口哨10元/个10*2=20元
饮用水（视情况而定）
比赛用绳（视情况而定）
预备资金100元
总计约：
1000元
某某某学生会体育部
2016年3月27号
请各队负责人于4月9日下午6点前，将此报名表以电子稿或打印稿各一份，上交给校学生会体育组此次跳绳比赛负责人殷国生联系方式：
978404300）合作!
注：
各位体育部负责人在填写此表时，请先填写12名参赛选手的信息。
最后填写替补队员的相关个人信息。
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（3.1）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
卲旗
超
王建赫.
浩然.
田
明哲
同宇
慧阳
包文博
浩然
旭
朱连煜.
丛志峰
鸣宇
子丁
浩楠
何诗文
坤宇
博文
吴伟健
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
王子轩
敖依然
王子硕
殷乙鸾
吴宇航
铭
郝佳成
灿
鲁嵘
徐元明
王子涵
王晴
王嘉鑫
心悦.
艺书
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
缨琪.
于佳
宋宸
臧天娇
安可欣
侯琳
邵羽玺.
霈
婉婷
邓春阳
奥淇
付桐洁
慧馨
卢宁宁
庞淼
（3.2）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
浩然
高鹏磊
游昆博
瑞
春鹏
庆强
包昊宇
敬博
白源
梁喆
亮
夏铭锐
罗熙宛
高万里
澎龙
梁晶华
白俊杰
劲潮
鑫
胜奥
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
栋
宋欣欣
伟
洁
之远
子涵
伟
孔莹莹
袁荣
谭永欣
万红硕
申悦
王雨菲
郭欣雨
昭如
可馨
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
林慧莱
裕萌
禹婷
郭昕然
京格
梦瑶
王瑄
梁育萌
金平
爽
佳秀
邱敏
美妍
思宇
（3.3）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
嘉旭
胡馨雨
龙达
宏宇
胡乔
高文雅
华彤川
琳琅
邓佳慧
璇
王佳敏
何冰冰
于思淼
夏雄敏
冠伊
艺殊
晶瑶
桑雨春
丁一
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
天瑞
文宇
殷浩楠
乔海鹏
德权
白文志
艾天琪
佳兴
王彬
宜凡
何嘉辉
阳
鹏轩
闫鹏龙
帅
黄乙宵
梦轩
健
王伟成
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
吴桐
蕾
扬
马悦
书训
崇瑞
武姝岑
思宇
王佳琪
（4.1）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
文伯
董翀
佳霖
永军
袁哲
嘉明
毓
亦然
冠卓
郭豪
邹昊言
付嘉诚
涵
宝善铭
天意
郝振浩
昱辰
郝振研
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
梁岩
何凯歌
罗宏奇
岳丽洋
宁
周艾彤
余帅
景旭
安皓
毛佳仪
堡
朴诗妍
王出阳
佳琪
丛洋
于蓝
丛可欣
迎萱
建然
梁月
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
夏安琪
佳艺
阎文
玮东
岳蕾
王湘淳
宋欣儒
谷晨
王艾彤
佳泽
王佳英
思淼
齐新蕾
孟祥瑞
（4.2）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
马枭远
王勇鑫
睿楠
佳鑫
王金龙
明延
袁泉
成轩
高健
蕊
初佳琪
嘉勉
田立萌
王思雨
庄博文
缪国宁
宋圆圆
秋实
王昊然
吕一燃
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
董麒
王瑞怡
瑞琦
原良
乔莹
郭莹莹
瑞
高洪成
昊新
香竹
卢盺煜
吕威廷
梁玉婷
宇宝
关锦鹏
一
郭子浩
王鑫磊
小璐
一丹
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
子涵
次数
次数
志成
雪梅
钟英卓
敏
帅
霖
王志鹏
王鑫
高晨生
佘浩楠
（4.3）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
霍思宇
鹤然
于桐
耀坤
宁
云泽
贾志杰
婧瑶
子麒
磊
盖禹辰
亮
键
景子升
涵
王家扬
石明萱
建民
瑞
曲佳亮
美琪
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
于子建
徐金丽
骆静雯
于爽
淼
文绮
周章剑
王炳森
京旭
思盈
志远
思琦
馨之
马成
白冰
柴越
然
然
宏波
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
梦琪
于智慧
周雨梦
瑞
宝钰
高子鉴
何玉博
王冶
王雨婷
璐
旭鑫
思博
（5.1）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
任应玮
朦
王涵
吴恒驰
宫文奇
宋世伟
迟丽蕊
洋
王晓龙
于佳雪
成旭
王思宇
畅
罗琪
颖
璐麒
琪翔
夏天启
周润泽
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
宇欣
一鸣
高文博
奕欣
晶
焱
鑫
牛兴旺
永琪
楚悦
实
佳
乔庭昊
北方
景帅蓬
天奇
思桐
朱华楠
宋泽延
恩祈
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
英杰
单广瑞
景妍馨
思雨
汤永亮
仲轩
雨涵
包文秀
崇妍
马新宇
（5.2）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
包雨昊
逸飞
伦
罗鑫
嘉
马子潇
朱锐桐
石生杰
邓民皓
时远贺
郭旭
爽
新爽
伟函
福瑞
王东旭
玮丰
王宇航
文涛
许敬晗
（）班毽球比赛分组3（）班毽球比赛分组4
次数
次数
昊
邵博
王赫
祺
王悦
天旭
曲师瑶
阳
徐子怡
敬文
史心茹
程子姗
任靖文
郭红雪
唐鑫淼
黄美琪
响
美彤
白博文
迪
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
乔文琪
柳青青
荣悦涵
佳琪
慧芯
佳凝
雨婷
蔚旭
悦
席乐
席瞳
肖云如
邢艳霖
（5.3）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
楚梁宇
铭宇
房鑫宇
昊洋
付帅
继阳
高国庆
王冶
隋建友
王百惠
国超
王刚
志远
王建东
子宸
王宇鹏
梁晶瑞
王兆亿
林奇
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
杜雨桐
徐露洋
方淼
硕
宫畅
相彤
何佳欣
田润
今宇
云鸽
聂欣
周梦涵
邵美婷
瑞晗
建超
董芊妤
乐怡
顾丹雅
王佳欣
雪寒
王若涵
朱萌
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
昊洋
雪寒
程国一
云鸽
子豪
瑞涵
浩南
今宇
子辰
周梦涵
鲁增硕
建超
（6.1）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
海粟
白甜甜
蔡佳琦
秋爽
田思瑶
邱鹤
王思聪
马柳
邹晟楠
秀欣
念
丽昕
慧慧
郎巾焕
迟小丽
董欣丽
马晓妹
梁慧冉
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
井佳雨
洪博
珊珊
王利伟
徐瑞彤
鑫宝
胡佳蕊
苗润雨
徐佳凝
永迪
月
海鹏
高雅
聪聪
晗
京时
天铖
王浩楠
周金鑫
云志
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
磊
一鸣
昊
博
霍志宏
王利伟
仇晓帆
芮
闫春雷
彬
（6.2）班比赛分组1（）班比赛分组2
次数
次数
王瑞雪
相宇
慧敏
藏春雨
玥
徐志畅
王紫茹
威彪
文凯
靓
靖宇
华瑞博
利明
宋雨薇
浩楠
王璨
欣悦
林冰
欣琦
刁振豪
（）班比赛分组3（）班比赛分组4
次数
次数
见少将
国伟
毕云鹤
吕晓佳
闫俊楠
吕天鹤
侯振宇
孟繁源
涵煜
臧春元
王
志凯
兴宇
（）班比赛分组5（）班比赛分组6
次数
次数
志博
莹
窦欢
图新
语佳
旭
王子彤
金文昊
平
王鑫
佳慧
新宇
梁宝峰
淑媛
何高峰
华振
王子健
嘉盈
玮琪
谭志文
小学跳绳比赛总结
为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，第一小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。
同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。
比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。
每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园呈现一片健康、运动向上的景象。
经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等与个人单项奖。
学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖。
从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。
从各班的总成绩来看，表现突出的班级有：
4.1班，平均每名参赛选手一分钟跳160个，达到了成年人的水平；4.10班，平均每名参赛选手一分钟跳154个；6.9、3.10、2.6班，平均每名参赛选手一分钟跳150个；还有1.1班、1.8班，虽然学生小，但平均成绩不亚于高年级学生的水平，成绩可喜。
此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。
让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。
“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在学校准备举办的迎“六一趣味运动会”的跳绳比赛项目中再展风采。
借跳绳比赛的契机，学校向全校同学发出倡议：
倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点：
1、每天跳绳500个。
2、每天跑步600米，就向2.7班的小同学一样有健身意识，天天早上在甬路上跑2圈，老师相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。
3、让课间活动变得丰富多彩,4.7班的课间活动很丰富多彩，有跳绳、有打口袋的、打篮球的很有意义；除此之外，希望全校同学们利用课间可以练习趣味运动会的项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。
4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛：
比如一分钟跳绳比赛、集体跳大绳比赛。
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