团队凝聚力训练大全修改版.docx
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团队凝聚力训练大全修改版
第一篇：
团队凝聚力训练（大全）
团队凝聚力训练
如果您公司有以下企业内训需求，推荐您公司考虑选择本课程：
企业靠人经营，员工的心态和素质代表整个企业的形象，而团队合作影响整个企业的高效率、高质量和高顾客满意度的服务。
帮助企业员工建立以团队精神为基础的企业文化，同时让他们端正心态重塑自己的价值观，这一课程将帮助团队成员和团队领导明确远景目标；强化权能和员工参与；创造积极环境，按期实现目标；肯定成绩和祝贺成功；使团队工作更加有效。
培训对象谁来参与：
全体员工
课程天数2天
课程受益
设立工作情境模拟实景，与学员工作实际相结合，角色扮演。
体验式训练，游戏和活动让他们自己感悟。
互动式教学，运用生动活泼的图片、录像带个案、学员参与的活动、启发式研讨、情境模拟的诊断研讨等方式，由浅入深，协助学员掌握关键，熟悉技巧。
帮助学员根据工作实际制定行动计划，帮助学员团队继续成长和发展。
课程大纲
一、员工价值体现
一）破冰活动（9：
00-9；45）
《谁动了我的奶酪》——
现在社会竞争已经白日化，需要具备更多的技能（羚羊和狮子的奔跑）
学习的重要性（准备好的人——人的学习跟自己有关）
服务业的发展和前景
具备自己的竞争优势需要哪些方面
自画像（10分钟）
学会掌控自己
二）团队组建（9：
45-10：
45）
分组，口号，队歌，对名，组长的选取
口号大比拼（练习士气，团队初期建立）
踩报纸的游戏（团队的付出精神，力量的平衡）
抬竿的游戏（团队的角色分配，团队领导的作用，团队的配合，关键点的把握）
结手链的活动（团队的创新，协作，目标意识的锻造）
绩效的考核，团队需要每个人的努力和付出，故事
三）心路历程训练（11；00-12：
00）（1；00-2：
45）
角色定位，我是谁？
我在做什么事情？
以后我要成为什么样的人？
个人具备的素质模型分析（小组讨论）
付出：
建房子的故事（每个人都是为自己在建房子）
负责任
积极心态带给事情的结果（事情没有改变关键是人的看法）
故事：
国王的梦山倒水枯花谢（江山要倒民众离心好景不长；天下太平真龙现身花谢见果）：
黑点与白纸：
海阔天空：
对人时多看人的好处，放大100倍，不能因为一个缺点放大到整个人长相（成龙感谢以前羞辱过他的人，找到自己的优点）
被老板挨骂、（想眼前的跟想一年后的区别）你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天！
泰坦尼克号的活动（感受亲情的力量）
四）团队发展（3；00-5；00）
1.爱的鼓励
2.我真的很不错（手语舞曲）
3.口号大比拼
4.才艺造型活动展示（提高大家的自信，对自己的欣赏）
5.赞美的力量（赞美客户/同事）
真诚、发自内心
具体化、简明、扼要
幽默化的语言
适度夸张
充满激情、真实、自然
独具慧眼
语言和肢体语言的配合
方法：
直接、间接、比喻、对比、自嘲、先抑后扬、荣誉、物资奖励
6.团队的默契（团队线）
7.团队差异性（两个团队的比较）
五）自我管理训练（9：
00——10：
45）
远离亚健康
保持旺盛精力，让自己始终维持最佳的工作状态
成功与银行存款无关，它取决于如何有效使用精力和能力及投入工作程度
真正的快乐是免费的
一天中最蠢的行为，莫过于早晨垂头丧气，精神委靡的上班
团队中怎样尊重差异，怎样互相受益
8.影片欣赏（大雁和老鹰的迁徙）（汽车总动员）
9.你准备好了吗？
10.改变自己抱怨的心态
11.受害者和负责任者心态的分析
六）团队的激励
12.每个人都SHOW出自己的人生舞台（活动）
13.变奏舞曲_市场在变,我们也要变
14.目标激励
第二篇：
团队凝聚力训练
团队凝聚力训练
上午：
开场
10分钟大雁团队的5个启示
15分钟报数分组（至少7人，至多9人一组），选出队长，并所有的组围成一个圆圈由老总带头喊我们的队名是XX，我们的队呼是XX
10分钟什么是团队，TEAM的解释
10分钟团队的要素，团队中8种不同的角色
30分钟
DISC
1个小时
幸存者游戏
30分钟团队凝聚力调查
20分钟海豚
20分钟
下午：
批评会
1个小时赞美会
1个小时信任背摔（1.4米高（室内可以降低到1米），双手置于前胸被缚住下）30分钟盲人与哑巴——透过两人的扶持前行，学会「感恩」和「信任」
40分钟真心感谢你（走到你要感谢的那个人面前，跟他说出你的话）
30分钟结青兰——领导亲自为每位团队成员系上一条蓝丝带
20分钟学员上台分享
20分钟同唱我们是相亲相爱的一家人的歌
5分钟
1
批评会
1、讲为什么要批评，把那段对我们不好的人的话用大屏幕打出来，读出来，强调目的是让我们团队的成员变得更好，团队变得更强大。
很多人到年老的时候一事无成的时候才后悔当初没有听到别人中肯的批评。
讲哪个汉包堡的原则在此不适用。
2，每组围成一个圈，以长得最高的人开始，顺时针开始批评，每个人报数，自己是第几号被批评者。
3，必须批评，必须是不客气的批评，讲具体的事例，批评得越多越好
4，在批评每个人之前，花4分钟的时间写要批评他的要点和事例。
被批评的那
个人也一起写。
5，听到批评的回应是：
先鞠躬，然后说：
“谢谢你真诚的意见，谢谢你帮
助我成长”，然后说自己的改进意见。
大家一起演练3次
6，每批评完一个人以后，队长举手示意，然后在老师的同意下坐下，开始思考
刚才的批评别人身上的缺点自己有吗，等到所有的组都结束后（全部结束时
敲锣为号）再开始批评第二个人，开始用4分钟时间写批评他的内容，越多
越好。
此时老师计算时间。
同样，批评完后，队长举手示意，经老师同意后
坐下思考。
7，如果所有的组结束了，X组还没有结束，那么结束的组静坐思考，直到X组
结束时才结束，结束时已敲啰为号。
全部结束后，给3个名额让人上台来分享自己的感受
赞美会
1、讲为什么要赞美？
赞美与拍马屁的区别？
如何赞美？
2、赞美会的准备时间为5分钟，比批评会长一分钟，意：
多赞美少批评，用5分
钟的时间写赞美他的要点和事例。
3，每个有听到批评的回应是，先鞠躬，然后说：
谢谢你的赞美，以后还要多给
我打气哟，然后一条条的说出自己的看法和可以做得更好的地方。
大家一起
演练3次。
2
4，每赞美完一个人以后，队长举手示意，然后在老师的同意下坐下，静坐思考
等到所有的组都结束后（全部结束时敲锣为号）再开始赞美第二个人，开始用5分钟时间写赞美他的内容，越多越好。
此时老师计算时间。
同样，赞美完后，队长举手示意，经老师同意后坐下思考。
5、如果所有的组结束了，X组还没有结束，那么结束的组静坐思考，直到X组
结束时才结束，结束时已敲啰为号。
做完后给3个名额上来分享
信任之旅
1，所有的人报数，1和2，报1的全部扮演哑巴，报2的全部扮演盲人。
2，叫报1的全部过去跟报2的把眼睛矇上。
3，矇完眼后全部跟大家说规则：
盲人和哑巴都不准讲话，哑巴带领盲人走完路线到达终点即算成功，盲人不能接触哑巴以外的任何事物，如楼梯不能扶，盲人动作不要太大，要小心一点，否则容易受伤。
准备一盒紫药水。
如果矇人受伤，要原地不动，不要揭下眼罩，哑巴马上上来找老师。
盲人绝对不能问谁是他的领路人。
4，讲完后由老师指定配对，让哑巴把盲人全部带到走廊上去，让一个助教在外面照看。
然后哑巴回到教室，跟他们交待路线，让他们先带哑巴下去，下到楼下，然后不要和其它的组合在一个地方一起，他们近一点，我们就远一点，越远效果就越好。
整个过程不能说话，只能用肢体语言带领他们。
绝对不能让盲人知道你是谁，特别是最后一个环节，不能跟自己的哑巴对眼睛。
然后让哑巴领盲人下楼，助教开始设置障碍。
下楼的时候要让他们拉开距离走。
5，整个过程要有2个助教全程监控。
6，在教室里过障碍时，只到最后一个盲人到达终点时都要放那种风雨交加的感觉有点害怕的音乐。
7，当一个盲人终于到达终点时，老师就在他耳边说：
恭喜你，历经坎坷，你已经到达了终点，你现在可以跟你的引路人说话了，但不能问他是谁，不能揭开布罩，你可以有比较长的时间可以说，因为只到最后一个盲人完成讲完以后，你才能揭开面罩。
3
8，当最后一个盲人也到达终点的时候，助教开始将障碍全部还原，开始放《牵手》的音乐，此时老师说：
“好，所有的盲人朋友，还有最后一分钟时间，当我说停的时候，大家就停下来。
”然后老师叫所有的哑巴回到位置上，坐在后面两排，当坐好以后，让盲人自己把眼罩揭开，自己回到桌位上。
9，现在交换角色，让所有的盲人把眼罩给哑巴带上，从第4的步骤开始重复。
10，全部做完以后，给3个名额上来分享
信任背摔
1、让他们自己选择摔的顺序，但是每个人都必须参加
2、7个人一组，准备布带子，将要摔的人双手反绑，强调越直越不容易受伤。
下面的人由高到低成3对站立，并右膝相抵，头向后仰，力量最大的站中间。
台高不能超过1米4，
让这个人走上台，最高的两个人要调整好与跌落的人相对齐
要摔的人问准备好了吗，下面的人回答：
准备好了，然后大家一起说：
请相信我们，我们是你值得信赖的伙伴，然后是大家一起说，预备，3，2，1，倒。
这个地方要演练3次。
每个人倒下来以后都要与他击掌庆祝，全部做完以后给3个名额上来分享
真心感谢你
1，把灯光关暗，开始放《感谢你》的音乐，然后让大家闭上眼睛，坐在椅子上，开始独白，独白完以以后，说规则：
走到你要感谢的人的面前，说：
谢谢你，然后跟他鞠躬，说出你要感谢的话，当你觉得没有人要感谢的时候，就坐下来，只到最后一个人感谢完为止。
2，如果发现很快有人就坐下来，此时要说：
难道你就没有要感谢的人了吗。
3，都做完以后，给3个名额上来分享
4
蓝丝带
1、讲哪个蓝丝带的故事，讲拿破仑的故事
2、给老总手上发蓝丝带，把灯光打暗，把蓝丝带给所有的伙伴系上。
3、最后让大家自愿上台领蓝丝带，最多3条，带回去系给谁就可以领了。
给3个名额上台分享。
最后我们重复今天整个一天的内容，大家用手抱着肩，头挨着头，合唱《相亲相爱的一家人》结束。
第三篇：
团队凝聚力拓展训练
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展
团队凝聚力拓展训练
2018年2月拓展训练的活动策划方案
活动时间：
2018年2月7日上午7：
00—下午5：
00活动地点：
大京水库京峰园宾馆拓展训练基地活动对象：
公司全体成员
活动组织者：
综合部及培训中心
活动目的：
通过拓展的项目训练，激发员工的工作热情，培养员工的良好心态，积极的面对困难，加强团队的凝聚力和协作概念。
活动过程：
1、7：
30集合，出发
2、8：
30抵达大京水库训练基地
3、上午游戏活动：
（1）体验式培训导入《快乐王国组建》时长：
1小时
游戏说明：
导入环节是帮助参训学员快速融入体验式培训的重要一环，帮助学员认识即将面临的培训形式，通过各种形式的互动式游戏来调动学员参与的积极性，对学员的参训心态调整起着非常关键的作用。
（2）信任背摔时长：
1.5小时
游戏说明：
每一位伙伴必须要从1.5米高的高台上向后倒在由自己伙伴组成的“保护网”上，所有的责任与安全均在我们团队的手中……（推荐理由，难度并不大，这是一个个人挑战与团队相结合的项目，精典拓展项目之一）（3）高空断桥时长：
1小时
游戏说明：
也许在地面上我们每一个优秀的伙伴都可以轻轻跳越过70公分，抓住头顶的“幸福”，但是当我们站在8米的高空，一个摇曳的平台上的时候，你还勇敢的向前跳吗？
4、餐前大PK与午餐11：
30-2:
00
5、下午游戏活动：
团队热身项目2:
00-5:
00买汤圆、仙人指路、共同进退游戏目的：
通过个人挑战树立团队成员的自信，同时通过团队信任的建立和明确沟通在团队中的作用切入团队建设中的责任意识。
6、留影、总结、发放证书返回5:
00-5:
30活动预算：
野外训练130元/人总计5330元注意事项
1.学员需要作好充足的思想准备，积极参与每项训练培训，发挥自己的最大努力完成目标。
2.团结互助，主动沟通和交流培训体验和感受。
3.注意环保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点。
4.患有心脏疾病、高血压、哮喘、传染病处于病发期的学员不得参加训练；但如果受训期间病情得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与训练。
5.训练期间，任何学员不得吸烟；饮酒；赌博以及使用毒品及其他违禁止药品
6.训练期间；在无培训师指导的情况下，学员不得擅自攀登训练设施或从湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展
事其他危险运动。
7.训练期间；除特殊情况下向培训师请假外，学员不得离开培训现场，如确有急事需要离开或终止训练，必须先向培训师请假，并经过培训师和公司方负责人同意后方可离开。
8.学员随身携带的贵重物品和现金自行保管，或寄放到值班教练处。
★学员自带物品清单
1、学员请穿运动鞋或登山徒步鞋及休闲运动类服装
2、个人必备药品及笔等个人用具。
注：
（1）由提供统一服装、横幅、基本药品、水及免费照相
（2）由统一为员工购买保险
（3）由提供资深的培训老师4名
第四篇：
1607-团队凝聚力训练
精品讲座下载网：
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团队凝聚力训练
培训对象:
一线员工，中高层管理者，
课程目标:
增强团队之间的团队合作能力，协调能力、沟通能力。
增进领导和下属之间的感情，增强员工的归属感、致使团队融为一体向着共同的目标奋进的超具凝聚力的团队。
课程内容大纲:
一）破冰活动
现在社会竞争已经白日化，需要具备更多的技能，学习的重要性（准备好的人——人的学习跟自己有关），世界唯一不变的就是变化。
具备自己的竞争优势需要哪些方面？
二）团队组建
1.分组2.口号3、队歌
4、对名
5、队长的选取
口号大比拼（练习士气，团队初期建立）
团队梅花桩项目—（团队的付出精神，力量的平衡）
天使之手项目—（团队的角色分配，团队领导的作用，团队的配合，关键点的把握）结手链的活动（团队的创新，协作，目标意识的锻造）
绩效的考核，团队需要每个人的努力和付出，朝着目标努力
三）学会观察、善于思考
主题与隐喻——透过现象看本质
点评:
1.黑点的启示:
人会有思维的盲点，只会片面的看问题；
2.照镜子的启示，用镜子欣赏周围所有的人包括自己的心态
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815250251
3.滑水运动的启示，协调平衡借力使力，善用工具
4.桥的启示:
部门的协调和沟通非常重要，否则会崩盘
5.变脸的启示:
改变一点点，每个人的眼里都有不同的世界
6.九点一线的启示:
敢于突破，敢于跳出思维
四）领袖风采训练
报数字的活动，点评:
领袖的艰辛，忍辱负重:
权力意味着责任，领导承担了更大的风险和压力
五）个人有效性的四大元素
1、负责任
2、百分百表达
3、诚信
4、承诺
六）个人SHOW舞台
展示每个人的优势和特长，让大家在开心的氛围中融合！
变奏舞曲活动，市场在变,我们也要变，企业的变革需要我们去适应和跟上！
七）风雨人生路（盲人和哑巴搀扶行走）
1.天气预报前天的收获
2.活动点评:
信任的定义是什么？
信任使人交流非常简单，大家都需要彼此搀扶走完自己的人生路
八）有效沟通的方法与技巧
1.赞美的力量（赞美客户/同事）
2.上司与下属的沟通，活动:
信息传真。
点评:
沟通要让对方理解你的意思，沟通要简单明了
3.沟通要用心交流，活动，黑暗五指沟通
4.针对不同人格特质的人要尊重差异
老虎型、孔雀型、猫头鹰型、变色龙型、熊猫型
中午观赏培训影片
九）团队打造
1.观赏影片后的感受，团队凝聚力需要如何打造
2.负责任和受害者分析
十）模拟选举
通过模拟选举点评:
在新的团体里面，什么是真正的负责任，什么是真正的沟通，什么是真正的信任，检验两天的上课收获！
服务，培训过的部分企业:
服装行业：
广东景鸿毛织制衣厂、清远万国鞋业、美思内衣、君心服饰、金可迪等烟草行业：
贵州六盘水烟草局、威宁烟草专卖局、兴义烟草专卖局、广东中烟等
电器行业：
志高空调、格力空调、TCL集团、南方电力集团等
医药行业：
广药王老吉、东方之子制药、辉瑞制药、蓝宝制药等
通信行业：
中山移动、龙粤通讯、铁通、大地通讯等
建筑行业：
富力地产、广州地铁房产总部、天作建筑、景望科技、东鹏陶瓷等
化妆品行业：
安利公司天兴会、雅兰国际、雅芳、芳格芦雅、芭妍等
汽车行业：
一气大众、安凯汽车、福特汽车等
教育行业：
中大岭南大学MBA班、华南理工大学EMBA班、三元里中学、新东方学校等政府单位：
广州市规划局、海关总署广州教育培训中心、增城供电分局等
其他行业：
农业银行广东营业部、蒙牛乳业、大田快递、深圳平安保险、奥特朗企业等
第五篇：
团队凝聚力训练营
团队凝聚力训练营
课程收益
本课程着力于解决团队建设障碍，通过训练，帮助企业团队达成共识；
通过团队发展不同阶段：
团队组建—团队沟通—团队信赖—团队挑战—团队共识—团队默契—团队效率—团队绩效；
设置针对性的体验项目，以高要求、严标准，激发团队成员释放心灵潜能；
整合团队效力，并结合企业实际管理现状；
通过体验—分享—总结—理论—联结—应用的独特体验应用式学习模式；
塑造团队整体之上企业氛围，创造卓越团队绩效。
课程特色
课程方式以演讲为辅外，体验为主；设置严格的压力场景，经由“归零学习”，使成员“放电”，再“充电”。
通过学员感性的分享，增进团队成员相互尊重、了解、谅解、接纳；以活动、讲解、分享、讨论多元化方式进行,感性理性相结合。
课程内容
团队凝聚力训练课程大纲：
第一部分：
准备出击，打破固有思维
活动千年筋骨
目的：
调动团队气氛，激发参与者热情,打开心扉，准备全力出击。
组建钢铁团队
目的：
组建团队，选举团队管理成员，各施其职，树立团队整体至上意识。
充分发挥成员才能，创新设计团队名号，编导团队战舞,鼓舞团队士气。
第二部分：
全线出击，体会各司其职
目的：
通过该活动主要让学员反思自我，改变一有问题找理由的推搡拖拉现象，树立责任意识。
在团队表现行为方面，为达成组织整体理想绩效，团队成员应能各司其职，换位思考，设置清晰地目标，积极沟通，打破组织内部的屏障，摈弃本位主义，为组织整体最优群策群力。
第三部分：
交换战俘，感受无言协作
目的：
组织变革，是痛苦的，也是快乐的。
任何问题的发生都是改变的机会，关键在于我们是否愿意改变，改变现实问题是变革的起点，但变革必须又破又立，立的是把好的做法形成一套有效的标准，并通过流程的方式固化下来，形成企业内部的管理风格;一旦形成弊端，团队成员就得敢于打破的意识，敢于创新，打破旧有的条条框框，团队改善的方式，短期内就能推动变革，以迅速绩效表现，赢得团队成员变革的信心。
第四部分：
贴心时间，享受队员关怀
目的：
企业中，人如果没有呢，就如企业中的企字一样，那企业也就停滞了。
人的因素，是企业永葆青春的唯一秘诀。
在企业中如何形成友好、关爱、互助的文化氛围？
惟有团队成员个体、每个部门都献出一点爱，企业才能有美好的明天。
该活动旨在团队能以整体为重，一方有难，八方支援，为你伙伴加油，与伙伴并肩战斗，胜则举杯相祝，败则拼死相救。
第五部分：
坦克决战，智慧创造价值
目的：
资源有限，潜力无限。
在现有资源不足情况下，只有通过发挥集体智慧，接纳你的团队，鼓
励你的伙伴献言献策，将会有意想不到的收获。
确保成功关键是在于成功的准备，所以在项目计划过程中必须周密考虑，确保人、机、料、法、环要素。
成功的路是艰难的，又是曲折的，在活动中，先锋要为团队开辟道路，后卫要为前面伙伴保驾护航，所有伙伴都必须众志成城，全力以赴，共渡难关。
第六部分：
互为人梯，为你打开心空
目的：
个人职业生涯发展，不仅需要企业提供的机会与个人发展方向相匹配，更需要帮助团队成员的成功，必须相互形成人梯，通过该活动，让学员明白，帮助别人取得成功是个人取得成功的关键。
只有踩着伙伴的肩膀，你才能上去。
而要想获得别人的支撑，必须甘当他人人梯。
培养团队成员互助互信互爱精神，确保团队成功。
第七部分：
如鹰展翅，实践整体至上
目的：
没有永远的英雄，只有常胜的团队。
该活动将团队活力淋漓尽致展现出来，通过团队前期的准备，团队成员相互鼓励，方法计划的制定，标准的统一，时间掌控，并在一次又一次失败教训中总结经验，学习创新，持续改善,不断挑战目标，发起新轮挑战，突破成长的极限。
第八部分：
鹰的重生，胜则击掌相庆
目的：
通过两天一晚高密度训练，大家彼此心房不设防，尽情分享各自的成功喜悦，对未来的期许，工作的展望，并通过绩效改善计划PIP的执行，将团队精神执行到位。
升级会员 